Upami anjeun ningali getih sakedik nalika ka jamban, atanapi upami anjeun ngaraos nyeri anu anéh dina beuteung anjeun, éta normal pikeun ngarasa sakedik sieun. "Naha ieu kanker usus besar?" Ragu-ragu éta tiasa nyumput di juru pikiran anjeun. Ieu mangrupikeun patarosan anu dipiboga ku seueur jalmi. Janten ayeuna, hayu urang ngobrolkeun sababaraha patarosan umum anu anjeun gaduh ngeunaan kanker kolorektal, ku cara anu saderhana sareng ramah.
Umur abdi ampir 50 taun sareng teu aya saurang ogé di kulawarga abdi anu katarajang kanker. Naha abdi kedah dites?
Ieu patarosan anu penting pisan. Upami teu aya di kulawarga anjeun anu kantos katarajang kanker usus besar atanapi polip, anjeun dianggap aya dina "résiko rata-rata". Sacara umum, lalaki sareng awéwé anu résiko rata-rata ieu disarankeun pikeun ngamimitian tés panyaringan pikeun kanker ieu saatos umur 50 taun .
Sacara sederhana, tés ieu dirancang pikeun ngadeteksi sareng miceun pertumbuhan leutik (polip) sateuacan janten kanker. Ieu tiasa nyegah kanker berkembang.
Ayeuna hayu urang tingali naon waé tés ieu. Anjeun tiasa ngobrol sareng dokter anjeun sareng milih tés anu paling cocog pikeun anjeun.
| Ngaran tésna | Kumaha carana ngalakukeunana saderhana | Waktuna pikeun ngalakukeun (résiko rata-rata) |
|---|---|---|
| Kolonoskopi | Ieu mangrupikeun metode anu paling akurat sareng paling disarankeun. Selang fléksibel kalayan kaméra alit dipasangkeun ngaliwatan anus sareng sakumna usus besar dipariksa. Upami aya polip anu kapendak, éta tiasa dipiceun dina waktos anu sami. | Sakali unggal 10 taun. |
| Sigmoidoskopi Fleksibel | Sarupa jeung kolonoskopi, tapi ngan bagian handap peujit badag anu dipariksa. | Sakali unggal 5 taun. |
| Tés Imunokimia Feses (FIT) | Tés anu mariksa getih anu teu katingali dina sampel tai. Ieu tiasa dilakukeun di bumi. | Unggal taun. |
| Tés DNA tai | Sampel tai diuji pikeun parobahan genetik (parobahan DNA) tina sél kanker. | Sakali unggal 3 taun. |
Abdi ngeces getih nalika ka jamban. Naha ieu tiasa janten kanker?
Ayana getih dina tai nalika anjeun ka kamar mandi tiasa janten tanda awal kanker usus besar. Tapi tong hariwang. Kaseueuran waktos, ieu sanés disababkeun ku kanker éta sorangan. Kaayaan sanés, sapertos wasir (ambeien), ogé tiasa nyababkeun jinis perdarahan ieu.
Anu paling penting nyaéta, upami anjeun ningali getih nalika ka jamban, tong dipaliré. Pikeun terang naon sababna, pastikeun tepang sareng dokter anjeun. Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng ngawartosan naon anu diperyogikeun.
Salian ti éta, upami anjeun curiga kanker usus besar, perhatikeun gejala-gejala ieu:
- Parobahan dina kabiasaan peujit (sembelit atanapi tai anu langkung leupas tibatan sateuacanna)
- Nyeri beuteung anu teu biasa atanapi teu ngarareunah anu karasana sapertos gastritis.
- Jalan kaluarna tai téh ipis kawas pénsil.
- Ngarasa beuteung teu sagemblengna kosong, sanajan geus ka jamban.
- Leungitna beurat awak tanpa alesan anu khusus.
- Rasa capé jeung kacapean anu terus-terusan.
Cenah adenoma diangkat nalika kolonoskopi kuring. Naon éta téh?
Patarosan anu saé. Sacara sederhana, adenoma nyaéta pertumbuhan leutik, henteu kanker (jinak) anu kabentuk dina lapisan peujit ageung. Urang ogé umumna nyebat polip ieu.
Adenoma ieu dianggap prékursor kanker. Ieu ngandung harti yén kana waktu, sababaraha di antarana tiasa janten kanker. Tapi anu penting nyaéta henteu sadaya adenoma janten kanker. Kanyataanna, ngan ukur sajumlah alit pisan, sakitar 1 atanapi 2 tina 100, anu janten ganas. Prosés ieu peryogi sababaraha taun.
Upami dokter ningali polip sapertos kieu nalika kolonoskopi, hésé pikeun nangtoskeun naha éta kanker atanapi henteu. Résikona luhur pisan pikeun polip anu langkung ageung. Janten, tanpa nyandak résiko naon waé, dokter langsung miceun unggal polip anu aranjeunna tingali. Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun nyegah kanker.
Naha anjeun tiasa ngirangan résiko kanker ieu ku cara ngarobih diet anjeun?
Muhun, dugi ka tingkat anu tangtu éta mungkin. Aya patalina antara diet sareng kanker usus besar.
Seueur jalmi anu yakin yén diet anu beunghar serat tiasa ngirangan résiko kanker. Sanaos sababaraha panilitian nunjukkeun saeutik pangaruhna, aya hubungan anu jelas antara tuang diet anu beunghar lemak sareng koléstérol sareng ningkatna résiko kanker.
Ku kituna, saé pisan tuang katuangan anu beunghar serat (sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, béas dedak) sabab éta ngabantosan ngajaga tina rupa-rupa panyakit sanés, sapertos panyakit jantung, tekanan darah tinggi, sareng diabetes.
Inget, cara pangsaéna pikeun nyegah kanker nyaéta ku cara dahar anu saimbang, aktip (olahraga), sareng ngajaga beurat awak anu séhat. Penting ogé pikeun rutin dipariksa saatos umur 50 taun (atanapi langkung awal upami aya riwayat kulawarga anu résiko).
Naon anu anjeun pigawé ngeunaan kacapean anu ekstrim anu datang saatos perawatan kanker?
Kacapean anu aya patalina sareng kanker mangrupikeun efek samping anu umum pisan tina pangobatan kanker. Upami salaki, pamajikan, atanapi jalmi anu dipikacinta anjeun ngagaduhan kaayaan ieu, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan aranjeunna.
- Catet tingkat énergi anjeun: Salila saminggu, tuliskeun iraha anjeun ngarasa paling capé sareng iraha anjeun ngarasa paling énergi. Catet ogé faktor-faktor anu anjeun pikir nyababkeun éta.
- Hemat énergi: Rencanakeun padamelan anjeun sateuacanna. Sisihkan waktos kanggo istirahat salami sadinten. Bagi padamelan tibatan nyobian ngalakukeun seueur teuing sakaligus.
- Pasihan nutrisi anu saé: Penting pisan pikeun tuang anu saé salami perawatan. Langkung saé konsultasi ka ahli gizi ngeunaan ieu.
- Olahraga: Sigana anéh, tapi olahraga anu sedeng jeung hampang bisa ngabantu ngurangan kacapean. Malahan leumpang ogé alus. Tapi konsultasi ka dokter sateuacan ngamimitian latihan naon waé.
- Ngurangan setrés: Fokus kana hal-hal anu tiasa ngaleuleuskeun pikiran anjeun. Hal-hal sapertos meditasi, ngadangukeun musik, atanapi maca buku tiasa ngabantosan.
- Ngobrol sareng dokter anjeun: Sanaos kacapean ieu normal, penting pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan éta. Kadang-kadang éta tiasa janten gejala masalah kaséhatan anu sanés. Dokter anjeun ogé tiasa mamatahan anjeun ngeunaan pangobatan atanapi cara sanés pikeun ngatur kacapean ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Penting pisan pikeun jalma anu résiko rata-rata pikeun ngamimitian skrining kanker usus besar saatos umur 50 taun.
- Upami anjeun ngalaman getihan nalika ka jamban, éta tiasa disababkeun ku panyabab anu sanés, sapertos wasir, tapi ulah dipaliré sareng langsung tepang sareng dokter.
- Salila kolonoskopi, tumor leutik (polip/adenoma) dipiceun pikeun ngurangan résiko jadi kanker di hareup.
- Diét anu saimbang, gaya hirup anu aktip, sareng ngajaga beurat awak anu séhat tiasa ngirangan résiko kanker.
- Ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan efek samping naon waé, sapertos kacapean, anu tiasa disababkeun ku pangobatan kanker.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun