Naha suku anjeun bareuh? Naha urat anjeun bareuh? Hayu urang ngobrol ngeunaan 'Terapi Kompresi'!

Naha anjeun jalmi anu kedah nangtung atanapi calik di hiji tempat sadinten? Naha anjeun uih ka bumi di akhir dinten sapertos kitu sareng suku anjeun karasa bareuh sareng beurat? Anjeun panginten kantos ningali urat biru dina suku indung atanapi nini anjeun, anu katingalina sapertos simpul. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan perlakuan anu mangpaat pisan anu seueur jalmi henteu terang, anu tiasa ngabantosan hal-hal sapertos kieu.

Sacara sederhana, naon ari Terapi Kompresi téh?

Nami ieu sigana mah penting, tapi sabenerna mah saderhana pisan. Terapi Kompresi nyaéta perlakuan anu dianggo pikeun ningkatkeun aliran getih dina suku anjeun. Kami nganggo kaos kaki atanapi bungkus anu dirancang khusus sareng elastis.

Coba pikirkeun, getih ngalir ti suku urang deui ka jantung urang ngalawan gravitasi. Perjalanan ieu dibantuan ku klep leutik di jero urat urang. Kadang-kadang, nalika klep ieu janten lemah, getih henteu ngalir kalayan leres sareng mimiti ngumpul dina suku urang, khususna di sakitar pigeulang suku sareng dampal suku urang. Éta anu disebut suku bareuh.

Nalika anjeun nganggo kaos kaki atanapi pita komprési, éta masihan tekanan kana suku anjeun. Tekanan ieu sapertos aya anu mencét suku anjeun. Pencetan ieu maksa getih anu parantos akumulasi dina urat naék deui ka jantung. Éta ogé ngeureunkeun akumulasi cairan anu teu perlu. Sacara sederhana, perawatan ieu masihan sakedik 'lompatan' kana sirkulasi getih dina suku.

Naha aya rupa-rupa jinis perawatan ieu?

Muhun, aya sababaraha jinis anu anjeun tiasa anggo gumantung kana kabutuhan anjeun.

• Stoking Kompresi: Ieu mangrupikeun jinis anu paling umum dianggo. Stoking panjangna dugi ka tuur mangrupikeun anu paling umum. Nanging, upami bareuhna ngalegaan di luhur tuur, anjeun panginten kedah nganggo stoking panjangna dugi ka pingping atanapi calana ketat panjangna dugi ka cangkéng.
• Perban jeung Pambungkus: Pikeun anu hésé maké kaos kaki, perban elastis atawa pambungkus maké Velcro ieu gampang dipaké. Kadang-kadang ieu dibungkus dina sababaraha lapisan nalika ngubaran tatu.
• Alat Tiup: Ieu siga pakean anu nutupan suku sacara lengkep. Mesin anu dipasangkeun kana éta sacara périodik ngagembungkeunana sareng masihan tekanan kana suku. Ieu biasana dianggo ku atlit pikeun ngabantosan aranjeunna pulih langkung gancang saatos latihan.

Kumaha tingkat tekanan ditangtukeun?

Hal anu paling penting ngeunaan kaos kaki jenis ieu nyaéta tekanan anu disayogikeun ka suku. Ieu diukur dina mmHg (milimeter raksa). Tingkat tekanan anu diperyogikeun bakal bénten-bénten gumantung kana kaayaan médis anjeun.

Naon waé kaayaan médis utama anu disarankeun pikeun Terapi Kompresi?

Dokter nyarankeun perlakuan ieu pikeun seueur kaayaan anu disababkeun ku sirkulasi getih anu goréng dina suku.

1. Insufisiensi Véna Kronis

Ieu mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, kaayaan ieu kajantenan nalika témbok urat dina suku janten lemah sareng klep di jerona henteu tiasa dianggo kalayan leres. Getih henteu ngalir kalayan leres sareng ngumpul dina suku. Ieu tiasa disababkeun ku nangtung atanapi calik kanggo waktos anu lami, sepuh, sareng bahkan trombosis urat jero (DVT).

2. Urat Varises

Panyabab utama kaayaan ieu, anu seueur urang wawuh, nyaéta Insufisiensi Véna Kronis anu parantos disebatkeun sateuacanna. Urat-uratna pinuh ku getih, janten bengkong, bareuh, sareng katingali sapertos tali biru di luhur kulit. Terapi Kompresi nyayogikeun relief anu saé tina nyeri sareng bareuh anu disababkeun ku ieu.

3. Trombosis Véna Jero (DVT)

Ieu mangrupikeun kaayaan anu serius. DVT nyaéta nalika gumpalan getih kabentuk dina urat jero dina awak, khususna dina suku. Gumpalan ieu ngahalangan aliran getih, nyababkeun getih sareng cairan ngumpul di tukangeunana, nyababkeun suku bareuh.

Perawatan ieu ogé dianggo pikeun nyegah DVT dina jalma anu résiko ngalamanana (contona, ibu hamil, saatos operasi, jalma anu obesitas pisan, pasien kanker) . Upami anjeun parantos ngagaduhan DVT sareng nuju nginum obat pangencer getih (antikoagulan), anjeun kedah konsultasi ka dokter anjeun sateuacan ngamimitian perawatan ieu.

4. Bareuh dina dampal suku, pigeulang suku, atawa suku (Edema)

Bareuh lumangsung nalika cairan ngumpul dina jaringan awak. Bareuh suku tiasa lumangsung kusabab rupa-rupa alesan, kalebet gagal jantung kongestif, limfedema, sareng kakandungan. Terapi komprési ngabantosan ngadorong cairan ieu deui kana aliran getih, ngirangan bareuh.

5. Borok Suku

Ieu mangrupikeun tatu kabuka anu peryogi waktos anu lami pikeun cageur. Jalma anu sirkulasi getihna goréng, sapertos diabetes atanapi urat varikos, langkung condong ngembangkeun tatu sapertos kieu dina sukuna. Terapi komprési ningkatkeun aliran getih kana tatu, ngabantosan éta cageur langkung gancang.

6. Pingsan nalika nangtung (Hipotensi Ortostatik)

Naha anjeun ngarasa lieur atanapi lieur nalika ujug-ujug nangtung tina posisi calik? Ieu kusabab tekanan darah anjeun ujug-ujug turun. Ieu disababkeun ku reureuh dina getih anu balik deui ti suku anjeun ka jantung anjeun. Stoking komprési ngabantosan ngontrol kaayaan ieu ku cara ngadorong getih ka luhur kana suku anjeun.

Kumaha cara ngagunakeun pangobatan ieu kalayan leres?

Pikeun meunangkeun hasil anu maksimal tina ieu, anjeun kedah ngurus hal-hal ieu.

1. Saran médis: Mimitina, tepang sareng dokter anjeun teras panggihan tingkat tekanan sareng jinis kaos kaki anu pas pikeun kaayaan anjeun.

2. Ukuran sareng Pasna: Ieu hal anu paling penting. Upami kaos kaki pageuh teuing atanapi leupas teuing, éta moal aya gunana sareng tiasa nyababkeun efek samping. Biasana, nalika anjeun angkat ka toko suplai médis kalayan resép, staf anu terlatih di dinya bakal ngukur suku anjeun (pipi, betis, pingping) sareng milih ukuran anu pas pikeun anjeun.

3. Kumaha cara nganggona: Langkung saé nganggo kaos kaki nalika hudang ti ranjang énjing-énjing, sateuacan suku bareuh. Aya jalmi anu rada hésé nganggona. Aya alat khusus (alat bantu kaos kaki) anu tiasa ngabantosan ieu.

4. Sabaraha lami kedah dianggo?:Biasana, anjeun dipenta pikeun nganggo ieu siang, nalika anjeun hudang, sareng nyabutna wengi nalika anjeun bobo. Nanging, dina kasus khusus, sapertos tatu, anjeun tiasa dipenta pikeun nganggona wengi ogé. Janten turutan pitunjuk dokter anjeun.

Naha ieu tiasa nyababkeun efek samping?

Kaseueuran waktos, masalah anu timbul henteu pati serius, tapi aya saéna pikeun waspada kana hal-hal ieu.

• Kulit karasa lieur atawa beureum.
• Rasa teu nyaman atawa nyeri.
• Infeksi baktéri atanapi jamur (nalika kulit garing pisan sareng teu tiasa cageur deui).
• Bareuh dina ramo suku (kusabab tekanan anu handap di daérah éta).

Hal kawas kieu sering kajadian nalika kaos kaki teu pas ukuranana atawa teu dipaké kalawan bener.