Bayangkeun anjeun hudang isuk-isuk terus ka dapur. Anjeun ngahurungkeun saklar lampu, tapi lampuna teu hurung. Tapi anjeun ningali yén sadaya lampu sanés di bumi hurung. Anjeun langsung mikir, "Oh... bohlam di dapur ieu pasti pareum." Kitu carana urang ngagunakeun fakta anu aya hubunganana pikeun ngahontal kacindekan anu khusus, nyaéta anu urang sebut 'Penalaran Deduktif'. Urang ngalakukeun ieu sababaraha kali sadinten tanpa sadar. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan kamampuan anu luar biasa ieu.
Sacara sederhana, naon ari Penalaran Deduktif téh?
'Nalar Deduktif' nyaéta prosés méntal anu urang anggo pikeun nyieun kaputusan sareng ngarengsekeun masalah. Sacara ketat, éta mangrupikeun hal anu aya hubunganana sareng intelek urang. Dina metode ieu, urang ngahontal kacindekan anu khusus dumasar kana hiji atanapi langkung ideu umum anu urang tampi salaku leres.
Siga ngawangun hiji hal tina potongan Lego. Ideu anu aya dina pikiran urang anu urang tampi salaku "ieu leres" nyaéta potongan Lego urang. Ku ngahijikeun potongan-potongan éta, urang ngawangun kacindekan anu urang pikir anyar sareng leres.
Sanaos urang sadayana nganggo ieu unggal dinten, ieu saleresna mangrupikeun prosés anu rada rumit.
- Para panalungtik nalungtik ieu pikeun ngartos kumaha jalma diajar, mikir, sareng nyandak kaputusan.
- Jalma-jalma sapertos psikolog sareng ahli saraf ogé mertimbangkeun ieu nalika ngukur kamampuan kognitif hiji jalma .
- Sababaraha agénsi padamelan tiasa ngukur kamampuan ieu dina tés anu dilakukeun sateuacan ngarékrut karyawan.
Kamampuh anjeun pikeun mikir sacara logis sapertos kieu gumantung pisan kana uteuk anu séhat. Sababaraha panyakit sareng tatu anu mangaruhan uteuk tiasa ngirangan kamampuan ieu. Ieu tiasa ngajantenkeun hésé pikeun ngartos inpormasi sareng nyandak kaputusan.
Hayu urang tingali sababaraha conto deui?
Conto anu paling kasohor ngeunaan ieu asalna ti filsuf Yunani Aristoteles.
- Kanyataan kahiji: Sadaya jalmi bakal maot. (Ieu mangrupikeun bebeneran umum anu urang sadayana terang).
- Poin kadua: Sokrates téh lalaki. (Ieu ogé hal anu urang terang).
- Kacindekan: Janten, Sokrates maot.
Ngartos? Ku ngagabungkeun dua fakta umum anu urang terang, urang parantos sumping kana kacindekan anu pasti.
Hayu urang candak conto cahaya anu parantos dibahas tadi.
- Hal kahiji: Lampu di luhur rohangan ieu teu hurung.
- Poin kadua: Nalika anjeun ngahurungkeun saklar, lampu séjén hurung (hartina sanés masalah sareng arus).
- Kacindekan: Janten, aya anu lepat sareng lampu anu teu hurung éta (sapertos bohlamna pareum).
Urang nganggo metode ieu ti mimiti hal-hal anu basajan sapertos kitu dugi ka ngarengsekeun masalah anu rumit.
Kumaha uteuk urang ngalakukeun ieu?
Ahli saraf masih kénéh nalungtik naon anu lumangsung di jero uteuk nalika urang mikir sacara logis sapertos kieu. Nanging, sacara lega ditarima yén lobus frontal kénca uteuk urang aktip kalibet dina ieu.
Panalungtikan nunjukkeun yén bagian-bagian lobus frontal anu béda-béda diaktipkeun dina tahapan anu béda-béda dina prosés pamikiran logis ieu. Ieu ngandung harti yén ieu sanés hal anu kajantenan sakaligus, tapi prosés anu lumangsung dina sababaraha léngkah.
Sacara sederhana, bagian hareup uteuk anjeun mangrupikeun pusat utama pikeun pamikiran logis ieu, janten penting pisan pikeun ngajaga bagian éta séhat.
Kaayaan médis naon anu tiasa mangaruhan kamampuan ieu?
Aya seueur kaayaan médis sareng panyabab sanésna anu tiasa mangaruhan lobus frontal otak urang sareng, ngalangkungan éta, kamampuan urang pikeun mikir sacara logis. Tabél di handap ieu ngadaptar sababaraha di antarana.
| Kaayaan/Sabab | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Panyakit Alzheimer sareng panyakit neurodegeneratif anu sanés | Kaayaan dimana sél otak laun-laun ancur. |
| Masalah perhatian (ADHD) | Kasusah ngajaga perhatian sareng ngontrol impuls. |
| Lesi otak sareng tumor otak | Karusakan jaringan otak atanapi pertumbuhan anu teu normal. |
| Cedera otak traumatis | Karusakan sirah atanapi otak tina kacilakaan. |
| Demensia frontotemporal | Hiji jinis pikun anu mangaruhan bagian hareup sareng sisi otak. |
| Kaayaan genetik | Contona nyaéta panyakit Huntington. |
| Kasulitan diajar | Kasusah diajar sareng ngagunakeun inpormasi. |
| Gangguan kaséhatan méntal | Kaayaan anu mangaruhan suasana haté, sapertos depresi. |
| Epilepsi sareng Kejang | Kejang, utamana mangaruhan lobus frontal otak. |
| Gangguan sare | Kurang sare mangaruhan pisan kana fungsi otak. |
| Stroke | Karusakan sél otak alatan gangguan suplai getih ka otak. |
Naha sepuh mangaruhan ieu?
Muhun, éta tiasa gaduh sababaraha pangaruh. Nalika urang sepuh, awak urang robih, kitu ogé uteuk urang. Salaku conto, lobus frontal uteuk tiasa rada ngaleutikan nalika sepuh. Ieu tiasa mangaruhan prosés méntal sapertos pamikiran logis. Tapi ieu henteu kajadian ka sadayana jalma sapertos kitu.
Kumaha dokter nangtukeun kaayaan sapertos kieu?
Upami dokter curiga anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu mangaruhan kamampuan anjeun pikeun mikir sacara logis, aranjeunna tiasa mesen sababaraha tés pikeun nangtukeun sabab anu pasti. Teu sadayana peryogi sadaya tés ieu. Dokter anjeun bakal mutuskeun tés mana anu diperyogikeun dumasar kana gejala sareng kaayaan anjeun.
| Jenis tés | Naon anu diuji ieu? |
|---|---|
| Tes getih | Pikeun ningali naha aya inféksi, kakurangan vitamin, atanapi ketidakseimbangan kimiawi anu sanés dina awak. |
| MRI otak sareng CT scan | Pikeun ningali naha aya struktur otak, tumor, atanapi karusakan anu sanés. |
| EEG (Elektroensefalogram) | Pikeun nguji aktivitas listrik otak. Ngabantosan diagnosa kaayaan sapertos epilepsi. |
| Tés kognitif | Pikeun ngukur hal-hal sapertos ingetan, perhatian, kamampuan basa, sareng kamampuan ngarengsekeun masalah. |
| Tés neuropsikologis | Pikeun nalungtik leuwih jero rupa-rupa fungsi uteuk, kaasup pamikiran logis. |
Naon waé pangobatan pikeun kaayaan ieu?
Pilihan pangobatan gumantung kana panyabab gangguan kognitif anjeun. Dokter anjeun bakal ngarencanakeun pangobatan anjeun dumasar kana panyabab éta. Ieu sababaraha pangobatan anu paling umum dianggo.
- Rehabilitasi kognitif: Ieu ngalibatkeun latihan dina rupa-rupa strategi anu ngabantosan anjeun ngalaksanakeun tugas sadidinten langkung gampang, sapertos cara ngatur hal-hal.
- Terapi Paripolah Kognitif (CBT): Perawatan anu dumasar kana obrolan anu ngabantosan hal-hal sapertos masalah bobo sareng masalah suasana haté.
- Ubar sareng psikoterapi: Dua perlakuan ieu sering dianggo babarengan pikeun masalah kaséhatan méntal.
- Terapi okupasi:Terapi ieu ngabantosan jalma-jalma ngungkulan tantangan fisik, méntal, sareng sosial anu disanghareupan dina kahirupan sapopoe.
- Terapi fisik: Perawatan ieu ngabantosan ningkatkeun gerakan sareng fungsi awak.
- Terapi wicara sareng basa: Nyayogikeun latihan sareng pelatihan pikeun ningkatkeun kamampuan wicara sareng basa.
Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga kamampuan mikir logis urang tetep seukeut?
Cara pangsaéna pikeun ngajaga kakuatan mikir sareng kamampuan penalaran anjeun nyaéta ku cara ngarawat uteuk anjeun. Aya sababaraha kabiasaan gaya hirup saderhana anu anjeun tiasa turutan pikeun ngalakukeun ieu.
- Watesan alkohol: Upami anjeun nginum alkohol, watesi. Saranna nyaéta watesi kana dua unit per dinten kanggo lalaki sareng hiji unit per dinten kanggo awéwé.
- Dahar anu saé: Eusian piring anjeun ku sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, protéin tanpa lemak (lauk, hayam, endog), sareng lemak anu saé.
- Latih uteuk anjeun: Ngalakukeun hal-hal sapertos teka-teki silang, teka-teki jigsaw, sareng kaulinan milarian kecap mangrupikeun cara anu saé pikeun ngajaga uteuk anjeun tetep aktip. Diajar hal-hal énggal ogé mangrupikeun latihan anu saé pikeun uteuk anjeun.
- Jaga awak anjeun tetep aktip: Olahraga sapopoé ngabantosan ngajaga sakumna awak anjeun séhat, kalebet uteuk anjeun.
- Sare anu cekap: Coba sare sahenteuna 7-8 jam unggal wengi. Salila sare otak ngalereskeun dirina sorangan.
- Ngajaga uteuk: Anjeun tiasa ngajaga uteuk tina kacilakaan ku cara nganggo sabuk pengaman nalika numpak kendaraan sareng nganggo helm nalika maén olahraga atanapi ngalakukeun padamelan anu résiko.
- Ulah ngaroko: Ngaroko ningkatkeun résiko stroke. Ieu mangaruhan langsung fungsi otak.
Pamustunganana, iraha waé anjeun ngumpulkeun inpormasi, nyieun kaputusan, atanapi ngarengsekeun masalah, anjeun nganggo kamampuan ieu anu disebut 'Deductive Reasoning'. Éta mangrupikeun prosés méntal anu penting pisan anu dikokolakeun ku uteuk urang. Ngajaga kaséhatan uteuk anjeun tiasa ngabantosan ngajaga kamampuan ieu tetep seukeut.
Pesen Bawa Ka Imah
- 'Pamikiran Deduktif' nyaéta métode mikir logis anu urang anggo unggal dinten, anu ngahasilkeun kacindekan khusus dumasar kana fakta umum anu urang terang.
- Lobus frontal otak urang mangrupikeun panyumbang utama kana kamampuan ieu.
- Kamampuh ieu tiasa kaganggu kusabab rupa-rupa panyakit anu mangaruhan uteuk (sapertos Alzheimer sareng stroke) sareng kacilakaan.
- Upami anjeun perhatoskeun aya parobihan dina kamampuan mikir anjeun, penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter anjeun .
- Ngajalankeun gaya hirup séhat (diet anu saé, olahraga, sare anu cekap) tiasa ngajaga uteuk sareng kamampuan pikeun mikir sacara logis.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment