Naha jalmi anu dipikacinta anjeun gering? Kieu carana ngabantosan aranjeunna! (Ngarojong Jalma Anu Dipikacinta)

Hésé diungkabkeun ku kecap-kecap naon anu urang rasakeun nalika ngadangu yén anggota kulawarga atanapi réréncangan caket ujug-ujug gering, khususna panyakit anu parah sapertos kanker. Di hiji sisi, urang ngarasa sedih sareng sieun. Di sisi anu sanés, urang hoyong ngabantosan jalma éta, tapi aya kalana urang ngarasa teu daya teu upaya sareng teu tiasa mikir, "Naon anu kedah kuring lakukeun ayeuna?", "Kumaha kuring tiasa ngabantosan?" Ieu hal anu normal pisan. Upami anjeun ngaraos sami, tong ngarasa sedih. Anu paling penting nyaéta ngajantenkeun jalma éta ngaraos yén urang aya sareng aranjeunna dina waktos anu sesah ieu.

Naon anu anjeun kedah ngartos sateuacan masihan bantosan

Nalika urang nyarios yén urang ngabantosan batur, éta tiasa dilakukeun ku dua cara utama. Anu kahiji nyaéta dukungan praktis . Éta hartosna ngabantosan tugas sadidinten. Anu kadua nyaéta dukungan émosional . Éta hartosna ngabantosan jalma éta, aya sareng aranjeunna. Duanana penting pisan. Bayangkeun aya réréncangan anjeun anu didiagnosis kanker payudara . Di hiji sisi, anjeunna kedah lumpat ka dokter sareng kéngingkeun perawatan. Samentawis éta, anjeunna ogé kedah ngurus padamelan rumah tangga sareng murangkalih. Di sisi anu sanés, anjeunna berjuang sareng seueur émosi di jero dirina, sapertos sieun, reuwas, amarah, sareng kasedih. Janten nalika urang ngabantosan, urang kedah mikirkeun dua aspék ieu.

Kumaha persisna urang tiasa ngabantosan? (Hal-hal anu kedah dilakukeun)

Nalika aya anu gering, aranjeunna panginten teu gaduh waktos kanggo mikirkeun naroskeun naon anu diperyogikeun. Janten penting pikeun mikirkeun nawiskeun bantosan.

Sarankeun bantosan praktis

Ti batan nanya sacara umum, "Aya nu peryogi?", mending tanyakeun hal-hal husus kawas kieu.

• "Abdi bade ka toko dinten ieu. Aya nu peryogi kanggo dibawa ka bumi? "
• "Anjeun kedah ka dokter dinten ieu, leres? Naha abdi kedah ngajemput anjeun? "
• "Anjeun sigana capé dinten ieu. Naha abdi kedah ngajemput murangkalih ti sakola? "
• "Naha anjeun kedah mésér ubar? Naha abdi kedah ka apoték kanggo mésér? "
• "Ulah masak ayeuna. Kuring rék mawakeun tuangeun sonten pikeun anjeun. "

Nalika anjeun naroskeun patarosan khusus sapertos kieu, gampang pikeun jalmina pikeun nyarios "enya" atanapi "henteu." Rasana sapertos beban anu ageung parantos diangkat ti aranjeunna.

Hayu aranjeunna ngarasa perasaanana.

Wajar mun ngalaman rasa ambek, sieun, reuwas, jeung sedih nalika aya jalma anu didiagnosis gering. Dina waktu éta, urang kudu ngantepkeun aranjeunna ngébréhkeun perasaan éta.

• Dengékeun kalawan saksama:Dengékeun kalawan saksama naon anu rék diomongkeun ku maranéhna. Ulah motong omongan maranéhna nalika maranéhna ngébréhkeun rasa sedih atawa amarahna, atawa langsung méré solusi. Témbongkeun ka maranéhna yén anjeun ngartos parasaan maranéhna ku cara nyarita hal-hal kawas, "Enya, wajar mun ngarasa kitu."
• Tembongkeun dukungan anjeun: Kadang-kadang kecap-kecap teu diperyogikeun. Cengkeraman leungeun, neundeun sirah dina taktak batur, sareng ngantep aranjeunna ceurik tiasa janten panglipur anu ageung. Kirimkeun pesen, "Abdi sasarengan sareng anjeun."

Ulah ngalakukeun kasalahan ieu (hal-hal anu teu kedah dilakukeun)

Sababaraha hal anu urang lakukeun kalawan niat anu saé tiasa langkung nyakiti jalmi anu gering. Janten ati-ati pisan kana hal-hal ieu.

Ulah nyaritakeun carita anu pikasieuneun.

Ieu mangrupikeun kasalahan ageung anu dilakukeun ku seueur jalmi tanpa disadari.

• Ulah sok nyaritakeun carita kawas , "Bibi tatangga urang ogé boga panyakit nu sarua, jeung ieu nu ahirna kajadian ka manéhna..." . Carita kitu ngan bakal nambahan rasa sieun maranéhna. Unggal pasién béda-béda. Métode pangobatan geus ningkat. Jadi ulah ngalemahkeun maranéhna deui ku cara nyalahkeun batur kana pangalaman goréngna.
• Ogé, ulah nyarankeun metode pangobatan anu anjeun kantos nguping ti mana waé, sapertos, "Dokter éta saé, ubar minyak éta saé, bubur éta saé, jsb." Nalika seueur baraya sumping sareng nyarios sapertos kitu, pasien henteu tiasa nyandak kaputusan. Pasien malah tiasa nyandak kaputusan anu salah ku cara ngeureunkeun pangobatan anu dilakukeun di rumah sakit.

Ulah maksa diri anjeun pikeun "jadi positif".

Nyarioskeun hal-hal sapertos "tetep sumanget," "sing positif," sareng "seueur pisan jalmi anu ngalaman kasusah tibatan anjeun" ngan ukur nahan perasaan anu saleresna.

• Ngomong kieu ka batur nalika aranjeunna sedih atanapi sieun tiasa ngajantenkeun aranjeunna ngarasa lepat kana perasaanana. Aranjeunna mimiti nyalahkeun diri sorangan, nyarios, "Naha kuring ngarasa sedih kieu?" Gantina, hayu aranjeunna ngarasa perasaanana ku cara nyarios , "Wajar pikeun anjeun ngarasa sieun sareng sedih ayeuna. Teu aya anu lepat sareng éta."

Ulah eureun nganjang sanajan teu aya telepon.

Sakapeung, jalma anu gering bisa jadi teu boga kakuatan pikeun ngajawab telepon atawa malah teu bisa nyarita.

• Ulah nyingkahan aranjeunna kusabab anjeun nelepon atanapi ngirim pesen téks tapi aranjeunna teu ngajawab. Aranjeunna panginten teu hoyong ngobrol, tapi éta cara anu saé pikeun ngajantenkeun aranjeunna ngarasa sapertos anjeun naroskeun ka aranjeunna. Malah ngirim pesen téks anu nyarios , "Anjeun pasti sesah ngobrol. Upami anjeun peryogi nanaon, wartosan abdi." (Ulah ngan saukur ngaganggu aranjeunna.)

Pamungkas, émut, anu diperyogikeun ku jalmi anu dipikacinta dina waktos ayeuna sanés superhero. Aranjeunna peryogi batur pikeun nyepeng leungeunna, pikeun ngalengkah dina lalampahan ieu sareng aranjeunna, pikeun ngartos aranjeunna. Ayana anjeun, hiji kecap anjeun, bantosan alit anjeun tiasa janten kakuatan anu ageung pikeun aranjeunna. Janten, laksanakeun bantosan éta tanpa rasa sieun, tapi ati-ati pisan, sareng ku haté anjeun.