Naha kulit anjeun garing? Hayu urang bahas ieu! (Kulit Garing)

Naha kulit anjeun karasa rada kasar sareng bersisik? Naha sakapeung karasa garing sareng bersisik saatos mandi atanapi nalika anjeun kaluar dina dinten anu tiis? Kaseueuran urang kantos ngalaman ieu dina hiji waktos dina kahirupan urang. Ieu anu urang sebut "kulit garing." Biasana sanés masalah ageung, tapi sakapeung tiasa nyababkeun rasa teu nyaman sareng ateul. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan sadayana ngeunaan kulit garing.

Sacara sederhana, naon hartosna kulit garing ieu?

Kulit garing hartina kulit anjeun teu meunang cukup Uap cai, anu penting pisan pikeun ngajaga kulit anjeun tetep lemes sareng séhat. Uap cai ieu ogé disebut xeroderma dina istilah médis. Upami kaayaanana langkung parah, anu hartosna kulit garing pisan, éta disebut xerosis .

Nalika anjeun gaduh kulit garing, anjeun bakal ngarasa tékstur kulit kasar. Éta tiasa katingali garing atanapi kerak di sababaraha tempat. Kadang-kadang, éta tiasa dibarengan ku ateul (pruritis) , anu tiasa waé kajadian atanapi henteu. Nanging, upami kulit janten garing pisan, éta tiasa retak sareng getihan. Janten penting pisan pikeun ngurus ieu.

Naon jinis utama kulit garing?

Kulit garing tiasa aya dina sababaraha bentuk. Kadang-kadang éta malah tiasa janten gejala tina kaayaan kulit anu sanés. Hayu urang tingali jinis-jinis utama.

Naha kulit urang jadi garing? Naha anjeun ogé aya dina résiko?

Teu ngan ukur aya hiji panyabab kulit garing, aya seueur faktor anu tiasa nyababkeun éta. Hayu urang tingali panyabab utama.

• Sepuh : Nalika urang sepuh, kelenjar anu ngahasilkeun minyak dina kulit urang janten kirang aktip. Hasilna, kandungan cai alami kulit ngirangan, janten langkung ipis sareng garing. Ieu hal anu normal.
• Iklim sareng lingkungan: Lingkungan tempat anjeun cicing ogé gaduh dampak anu ageung kana ieu. Jalma-jalma anu cicing di daérah garing kalayan kalembaban anu handap (sapertos zona garing Sri Lanka), ogé jalma-jalma anu cicing di daérah anu anginna tiis pisan sareng tarik (sapertos sababaraha waktos di daérah pagunungan), tiasa ngalaman kulit anu langkung garing. Ieu khususna leres nalika usum tiis.
• Panyakit séjén sareng pangaruh genetik: Sababaraha jalmi tiasa dilahirkeun kalayan kacenderungan anu langkung luhur pikeun ngagaduhan kulit garing. Kulit garing ogé tiasa janten gejala kaayaan médis sapertos diabetes , panyakit ginjal , alergi , sareng eksim .
• Pakasaban: Sababaraha padamelan ogé gaduh résiko anu langkung luhur. Jalma anu sering ngumbah leungeunna (sapertos dokter sareng perawat) langkung condong kakeunaan bahan kimia .Jalma anu damel sareng jalmi sanés (sapertos tukang cukur) sareng jalma anu sering damel di luar ruangan (sapertos patani) gaduh résiko kulit garing anu langkung luhur.

Naon waé gejala kulit garing?

Aya sababaraha tanda anu anjeun tiasa tingali pikeun terang upami kulit anjeun garing.

• Kulit karasa kasar jeung kenceng .
• Iritasi kulit.
• Ngalupaskeun kulit.
• Kulitna siga koral .
• Ngarareunah .
• Warna kulit janten langkung bodas atanapi langkung poék tibatan biasana, sakapeung janten semu beureum atanapi wungu.

Kadang-kadang, nalika kulit janten garing pisan, ruam tiasa muncul dina éta, anu tiasa ateul sareng bareuh. Dina istilah médis, ieu disebut dermatitis , anu hartosna bareuh atanapi radang kulit.

Aya cara pikeun mariksa di bumi upami kulit abdi garing?

Muhun, anjeun tiasa mariksa ieu nyalira ku tés anu saderhana. Anggo kuku ramo anjeun pikeun ngagambar garis dina kulit panangan atanapi suku anjeun lalaunan, tanpa tekanan. Tong digaruk, tarik lalaunan waé. Nalika anjeun ngagambar, tingali naha aya garis bodas anu tinggaleun di sapanjang garis éta, sapertos digambar ku kapur tulis. Atanapi upami kulitna ngaleupas sapertos lebu alit atanapi kepingan salju. Upami kitu, éta tanda yén kulit anjeun garing.

Naon anu tiasa dilakukeun pikeun ngubaran kulit garing?

Warta anu saéna nyaéta ngubaran sareng ngatur kulit garing henteu sesah. Kuncina nyaéta ngeusian deui kalembaban anu leungit.

Anu pangsaéna nyaéta nganggo pelembab.

Perawatan utama sareng pangsaéna pikeun kulit garing nyaéta nganggo pelembab. Ieu fungsina pikeun ngahalusan kulit, nyegah retakan, sareng ngawangun deui lapisan pelindung alami kulit. Aya seueur jinis pelembab - salep, krim, losion, sareng minyak.

Nalika milih pelembab anu saé, pertimbangkeun hal-hal ieu:

• Pilih anu teu ngandung pewangi , sabab pewangi sakapeung tiasa ngagaringkeun kulit langkung parah.
• Pilari anu henteu ngandung bahan anu ngagaringkeun kulit , sapertos alkohol isopropil, alkohol benzil, atanapi sulfat.
• Ngajaga kalembaban kulitPilih anu ngandung emolien, sapertos petroleum jelly, asam hialuronat, lanolin, atanapi minyak mineral.
• Pilari barang-barang sapertos gliserin anu narik kalembaban kana kulit .
• Upami aya ateul, anjeun tiasa nganggo krim anu ngandung stéroid sapertos hidrokortison (saatos saran médis).
• Leuwih hade make tabir surya nu ngandung SPF pikeun ngajaga diri tina panonpoé.

Obat pikeun kaayaan anu parah

Kadang-kadang, upami kulit anjeun garing pisan, ateul, atanapi pecah-pecah, dokter anjeun tiasa resepkeun stéroid topikal . Ieu tiasa dianggo pikeun ngirangan bareuh sareng ateul. Dina kasus anu parah pisan, pangobatan oral atanapi bahkan suntikan tiasa disarankeun.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun nyegah kulit garing

Sarua pentingna sareng ngubaranana nyaéta nyegah kulit garing. Nambahkeun hal-hal saderhana ieu kana rutinitas anjeun tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung.

• Ati-ati nalika mandi: Ulah mandi dina cai anu panas pisan. Anggo cai haneut. Gantina sabun anu kasar, anggo pembersih anu hampang, henteu ngandung pewangi, sareng henteu ngandung sabun.
• Saatos mandi: Tong langsung ngeringkeun awak ku anduk saatos mandi. Tepuk-tepuk kulit anjeun lalaunan teras oleskeun pelembab anu saé nalika kulit anjeun masih rada baseuh . Ieu bakal ngabantosan kulit anjeun nahan kalembaban langkung saé.
• Oleskeun pelembab sababaraha kali sadinten: Biasakeun nganggo pelembab isuk-isuk, sateuacan bobo peuting, sareng saatos mandi.
• Nginum cai anu seueur: Ngahidrasi awak ti jero ogé penting pisan pikeun kulit.
• Kurangi katuangan sareng inuman anu ngagaringkeun kulit: Alkohol, kafein (kopi, téh), gula, sareng katuangan sareng inuman anu seueur uyah tiasa ngagaringkeun awak sareng nyababkeun kulit garing.
• Ulah ngaroko: Nikotin mangrupikeun agén anu ngagaringkeun kulit.
• Tambahkeun Uap kana hawa di bumi: Upami anjeun cicing di lingkungan anu garing pisan, langkung sae upami nganggo pelembab hawa.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Kulit garing biasana tiasa diubaran di bumi. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, pastikeun konsultasi ka dokter.

• Upami anjeun ngalaman ateul anu terus-terusan sareng teu tiasa dikontrol (utamina upami ngaganggu bobo atanapi kagiatan sadidinten anjeun).
• Upami kulit katingalina kainféksi (beureum, haneut, atanapi bareuh).
• Upami anjeun ngaraos nyeri nalika nyabak kulit.
• Upami anjeun ngagaduhan ruam sareng teu acan cageur.

"Abdi parantos nganggo pelembab, tapi kulit abdi tetep garing. Kunaon kitu?" - Naha ieu masalah anjeun ogé?

Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur jalmi. Upami kulit anjeun garing sanaos anjeun parantos nganggo pelembab anu saé, éta tiasa disababkeun ku salah sahiji alesan ieu.

• Pelembab anu anjeun anggo panginten henteu cocog pikeun kulit anjeun . Éta tiasa ngandung bahan-bahan sapertos alkohol sareng sulfat anu ngagaringkeun kulit anjeun.
• Anjeun panginten sering ngumbah kulit anjeun nganggo cai anu panas pisan .
• Anjeun panginten henteu nganggo pelembab cekap sering sadinten .
• Kulit garing anjeun tiasa janten gejala tina kaayaan médis sanés anu peryogi perawatan anu misah.
• Pelembab anu anjeun anggo tiasa waé parantos kadaluwarsa .

Dina waktos sapertos kieu, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun. Anjeunna bakal ngawartosan anjeun pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun.