Aya mangsa-mangsa nalika karasana siga sagalana salah, nya? Malah hal anu pangleutikna ogé bisa ngajadikeun anjeun ngarasa overwhelmed, anjeun ujug-ujug ngarasa ambek, atawa anjeun ngarasa sedih anu teu kaampeuh. Naha anjeun sakapeung ngarasa teu daya teu upaya sabab anjeun teu bisa ngendalikeun parasaan ieu? Naha anjeun ngarasa émosi anjeun leuwih kuat tibatan anjeun? Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan ieu anu mangaruhan seueur jalmi, tapi teu acan dibahas sacara saksama.
Naon ari Disregulasi Émosional?
Sacara sederhana, Disregulasi Émosional nyaéta kasusah dina ngontrol émosi anjeun sareng kumaha anjeun ngaréspon kana éta. Dina waktos sapertos kieu, jalma-jalma di sakitar anjeun sigana yén éksprési émosional anjeun "langkung" tibatan kajadian anu anjeun réspon.
Bayangkeun émosi anjeun gaduh kontrol volume. Biasana, urang ngontrol émosi ku cara naékkeun atanapi nurunkeunana. Nalika urang sedih, urang ceurik sakedik pikeun nenangkeun diri, sareng nalika urang ambek, urang ngontrolana. Tapi dina hal ieu, kontrol volume dina uteuk anjeun henteu jalan kalayan leres. Janten émosi karasa "kalawan tarik pisan," anu hartosna karasa pisan, sareng éta sababna hésé pisan dikontrol.
Inget, ieu mangrupikeun gejala panyakit méntal, sanés kalemahan kapribadian. Sapertos murangkalih diajar ngontrol émosi nalika aranjeunna dewasa, ieu ogé aya hubunganana sareng fungsi otak urang.
Kumaha kaayaan ieu katingalina ti luar?
Ieu katingali jelas dina paripolah sareng ucapan jalma anu ngagaduhan Disregulasi Émosional. Anjeun panginten ogé kantos ngalaman hal anu sami.
| Ciri khas | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Teu mampuh ngarobah suasana haté sakumaha karepna | Nalika kasedih atanapi kahariwang sumping, anjeun ngaraos macét di hiji tempat, teu tiasa kaluar tina éta tempat. |
| Gampang frustasi ku hal-hal leutik | Nganggap serius teuing gangguan sanajan ngan saeutik nepi ka gancang ambek. |
| Parobahan suasana haté anu ujug-ujug | Ujug-ujug robah tina bungah jadi sedih, atawa ujug-ujug ambek. |
| Paripolah impulsif | Migawé hiji hal sacara impulsif tanpa mikiran akibatna (contona, méakkeun sadayana sakaligus, nyieun kaputusan anu buru-buru). |
| Gancang ambek | Ambek teu kaampeuh jeung sering. |
| Halangan pikeun ngahontal tujuan | Teu tiasa ngalakukeun padamelan kalayan leres atanapi ngahontal tujuan kusabab pangaruh émosi. |
Nalika gejala ieu parah, éta tiasa kalebet ngajerit, ngalungkeun barang ka lantai, sareng gelut anu kasar sareng batur. Ieu tiasa gaduh dampak anu signifikan kana silaturahmi, hubungan kulawarga, sareng padamelan.
Naon sabab utama Disregulasi Émosional?
Teu aya hiji panyabab pikeun kaayaan ieu. Biasana némbongan salaku gejala tina kaayaan anu sanés. Aya tilu kategori panyabab utama.
1. Kaayaan kaséhatan méntal: Ieu tiasa ditingali salaku ciri konci tina sababaraha panyakit méntal.
2. Neurodivergen: Otak sababaraha jalma mekar atanapi fungsina béda ti anu dipiharep. Jalma-jalma ieu ogé tiasa sesah ngontrol émosina.
3. Karusakan otak: Kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan kusabab karusakan sababaraha bagian otak kusabab kacilakaan, panyakit, atanapi sabab anu sanés.
| Kaayaan anu mangaruhan disregulasi émosional | |
|---|---|
| Kaayaan Kaséhatan Méntal | |
| - Gangguan Bipolar - Depresi (Gangguan Depresi) - Gangguan Kahariwang - Gangguan kapribadian (utamina Gangguan Kapribadian Ambang) | - Gangguan setrés pascatrauma (PTSD) - Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD) - Masalah paripolah sareng kontrol impuls (Gangguan Perilaku) |
| Kaayaan Neurodivergen | |
| - Gangguan Kurang Perhatian/Hiperaktifitas (ADHD) - Gangguan Spéktrum Autisme | |
| Karusakan/Gangguan Otak | |
| - Cidera sirah (Gegar otak, Cidera otak traumatis) - Stroke - Tumor Otak - Epilepsi | - Infeksi otak (Ensefalitis, Meningitis) - Panggunaan alkohol sareng narkoba - Panyakit otak (Alzheimer, Demensia) |
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Warta anu saéna nyaéta kaayaan ieu tiasa diurus. Tapi ieu sanés hal anu anjeun tiasa diagnosa sareng diubaran nyalira. Bantosan dokter anjeun penting pisan pikeun nangtukeun kaayaan anu nyababkeunana.
Aya sababaraha metode perawatan utama:
- Psikoterapi: Ieu mangrupikeun pangobatan utama. Ku cara ngobrol sareng konselor kaséhatan méntal , anjeun tiasa diajar kumaha émosi anjeun timbul sareng kumaha ngaturna. Ieu tiasa ngabantosan anjeun diajar kamampuan anyar pikeun nungkulan masalah.
- Ubar: Gumantung kana kaayaan anu nyababkeun (contona, gangguan bipolar, depresi), ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngatur émosi anjeun.
- Perawatan Suportif: Upami kaayaan ieu disababkeun ku sabab fisik (contona, tatu sirah), gejala ieu ogé bakal ngirangan nalika panyabab éta diubaran.
Iraha anjeun kedah milarian naséhat médis?
Upami kasusah dina ngontrol émosi ieu mangaruhan kahirupan sapopoe, silaturahmi, padamelan, atanapi kahirupan kulawarga anjeun, penting pisan pikeun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta. Utamana upami gejala ieu ujug-ujug muncul anu sateuacanna teu aya, éta tiasa janten tanda kaayaan médis anu serius. Janten tong reureuh milarian naséhat médis.
Upami anak anjeun ngagaduhan gejala ieu ...
Barudak leutik diajar ngadalikeun émosi maranéhanana laun-laun. Éta bagian tina kamekaran maranéhanana. Tapi upami anjeun ngarasa anak anjeun sesah ngadalikeun émosi maranéhanana pikeun umur maranéhanana, ngobrol sareng dokter anak ngeunaan éta. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun nangtoskeun naha éta normal atanapi upami aya hal anu anjeun kedah perhatoskeun.
Naon anu kedah dilakukeun dina kaayaan darurat?
Ieu penting pisan: Nalika disregulasi émosional janten parah, pikiran pikeun nganyenyeri diri atanapi bunuh diri tiasa kajantenan.
Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan pikiran pikeun nganyenyeri diri, bunuh diri, atanapi nganyenyeri batur, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Mangga langsung ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. Aranjeunna bakal siap nyayogikeun dukungan médis sareng psikologis anu anjeun peryogikeun. Tong nyalira dina waktos sapertos kitu. Nyuhunkeun bantosan ka batur anu anjeun percanten.
Pesen Bawa Ka Imah
- Disregulasi émosional sanés kalemahan anjeun, éta mangrupikeun gejala tina kaayaan médis anu mendasar.
- Anu kajantenan dina kaayaan ieu nyaéta 'volume' émosi anjeun karasa ningkat sareng janten sesah dikontrol.
- Aya sababaraha alesan pikeun ieu, janten penting pikeun ningali dokter pikeun nangtoskeun panyababna anu pasti tibatan nyandak kaputusan nyalira.
- Kaayaan ieu tiasa diubaran kalayan terapi sareng, upami diperyogikeun, pangobatan.
- Upami anjeun atanapi batur ngagaduhan pikiran pikeun nganyenyeri diri sorangan, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Langsung angkat ka unit gawat darurat rumah sakit (ETU) anu pangcaketna. Anjeun henteu nyalira, milarian bantosan.
👩🏽⚕️ Patarosan tambahan (FAQ)
💬 Tablet Riociguat (Adempas) mangrupikeun ubar anu khusus pisan anu dipasihkeun pikeun panyakit naon?
Ieu sanés ubar biasa! Ieu mangrupikeun ubar penyelamat jantung non-bedah (sGC Stimulator) 'hiji-hijina sareng anu paling kuat' di dunya, anu dipasihkeun ka jalma anu ngagaduhan 'Pulmonary Arterial Hypertension (PAH)' sareng 'CTEPH - Chronic Thromboembolic Pulmonary Hypertension', anu nyababkeun paningkatan tekanan darah anu parah dina paru-paru kusabab 'gumpalan getih'!
💬 Nalika anjeun ampir maot kusabab pembuluh darah anu tersumbat dina paru-paru anjeun, kumaha anjeun nginum pil ieu (Riociguat) pikeun ngalegaan urat anu fatal?
Awak urang boga gas anu disebut 'Nitric Oxide (NO)' pikeun ngaleuleuskeun pembuluh darah. Anu dilakukeunana nyaéta ngaktipkeun énzim anu disebut 'sGC' (anu ngahasilkeun cGMP sareng ngaleuleuskeun pembuluh darah). Pasén PAH teu boga gas ieu kalawan bener. Nalika pil ieu asup kana awak, éta langsung ka mesin 'sGC' éta (boh gasna aya atanapi henteu) teras mencét tombol teras ngahurungkeun mesin! Teras, sadaya urat dina paru-paru anu dikontrak sareng tersumbat ku gumpalan getih bakal ngalegaan (Vasodilatasi), sareng beban dina jantung langsung leungit.
💬 Naon résiko fatal anu teu kedah dilakukeun ku jalma anu nginum obat ieu (Adempas)? (Peringatan Kotak Hideung)?
Aturan panggedéna sareng hiji-hijina! Upami anjeun nginum pil ieu, upami anjeun nginum Viagra (Sildenafil / Cialis) atanapi pil nitrat pikeun stimulasi séksual, ulah nginum ieu babarengan sareng pil éta! Upami anjeun nginumna babarengan, sadaya pembuluh darah bakal janten melebar teuing, tekanan darah bakal turun ka enol (Hipotensi Fatal) sareng anjeun tiasa koma sareng maot! Ogé, éta dilarang pisan pikeun ibu 'Kakandungan', orokna bakal cacad sareng pasti bakal maot!
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun