Solusi gancang pikeun depresi postpartum?

Kabagjaan ngabageakeun orok téh teu bisa digambarkeun, sanés? Sakumna kulawarga kalawan sumanget ngantosan datangna anggota anyar. Tapi sakapeung, sajaba ti kabagjaan ieu, ibu-ibu anyar mimiti ngarasa sedih, hariwang, katiisan, sareng rasa kosong. Naha anjeun kantos ngarasa sapertos kieu? Sanés salah anjeun upami anjeun ngarasa sapertos kieu. Ieu anu sacara médis disebut depresi postpartum , atanapi "Depresi Postpartum - PPD". Sanaos seueur jalmi anu ragu-ragu pikeun nyarioskeun ieu, ieu mangrupikeun topik anu penting pisan anu kedah urang sadayana waspadai.

Sacara sederhana, naon ari Depresi Pascapartum (PPD) téh?

Seueur jalmi anu ngabingungkeun ieu sareng "Baby Blues." Tapi ieu dua hal anu béda.

• Baby Blues: Ieu mangrupikeun kaayaan umum anu dialaman ku seueur ibu salami dua minggu mimiti saatos ngalahirkeun. Aranjeunna ngarasa sedih, ceurik kusabab hal-hal alit, sareng ngarasa hariwang. Alesan utama pikeun ieu nyaéta parobahan anu ujug-ujug dina kadar hormon awak. Nanging, kaayaan ieu biasana ngaleungit sorangan dina saminggu atanapi dua minggu.
• Depresi Pascamelahirkan (PPD): Ieu mangrupikeun kaayaan anu langkung serius sareng jangka panjang. Kasedih sareng kahariwang ieu tiasa salami sababaraha bulan. Éta tiasa gaduh dampak anu signifikan kana kagiatan sadidinten indung, hubunganana sareng orokna, sareng kahirupan kulawargana.

Cobi pikirkeun ieu: Kira-kira 17 ti 100 ibu di sakumna dunya katarajang PPD. Ieu hartosna langkung umum tibatan anu anjeun pikirkeun. Éta tiasa nyababkeun panurunan dina nyusuan, ngaleuleuskeun ikatan antara indung sareng orok, sareng bahkan gangguan dina kamekaran paripolah, émosional, sareng otak dina orok. Dina sababaraha kasus anu parah, ibu malah tiasa bunuh diri. Janten ieu sanés hal anu tiasa dianggap enteng.

Naon ciri-ciri umum PPD?

Gejala-gejala ieu panginten henteu sami pikeun sadayana. Aya jalmi anu ngagaduhan sababaraha gejala ieu, sedengkeun anu sanésna ngagaduhan langkung ti hiji. Tingali upami anjeun ogé ngaraosan salah sahiji gejala ieu.

Harepan anyar: Ubar anu gancang ampuh!

Ayeuna, urang nganggo antidepresan sareng psikoterapi pikeun ngubaran PPD. Tapi peryogi sababaraha minggu, sakapeung 2-3 bulan, supados ubar ieu tiasa dianggo, anu hartosna anjeun mimiti ngaraos langkung saé. Ieu tiasa janten waktos anu panjang sareng sesah pikeun indung anu ngurus orok énggal.

Tapi ayeuna aya harepan anu saé pikeun ieu. FDA AS (badan pangaturan ubar anu sami sareng NMRA di nagara urang) nuju ngémutan pikeun nyatujuan ubar énggal anu disebut Zuranolone .

Naon anu istimewa ngeunaan ubar anyar ieu?

Hal panggedéna sareng anu paling penting ngeunaan ubar ieu nyaéta épéktipna gancang pisan. Numutkeun panilitian anyar, gejala mimiti ngaleungit dina ngan ukur 3 dinten saatos nganggo ubar ieu.

Panalungtikan ieu ngalibetkeun 196 ibu anyar anu ngagaduhan PPD parah.

• Nalika aranjeunna dipasihan ubar anu disebut 'Zuranolone' salami 14 dinten, 57%, nyaéta, langkung ti satengahna, ngalaman panurunan gejala anu signifikan.
• Dina ahir période pangobatan 14 dinten, 27%, atanapi langkung ti saparapat, ampir dina kaayaan remisi lengkep.
• Anu paling penting nyaéta seueur jalmi anu ngalaman pamutahiran ieu parantos ngajaga kaayaan anu saé dugi ka 45 dinten saatos lirén nginum obat.

Ieu mangrupikeun kamajuan anu ageung pisan, sabab tibatan kedah sangsara salami sababaraha bulan, tiasa kéngingkeun katenangan ngan ukur dina sababaraha dinten mangrupikeun berkah anu ageung pikeun ibu-ibu énggal.

Tapi aya hal séjén anu urang kedah terang.

Sanaos aya harepan anu saé pikeun ubar ieu, aya sababaraha hal anu kedah urang waspadai sabab masih dina tahap panalungtikan.

1. Efek samping: Efek samping utama anu dilaporkeun nyaéta rasa tunduh, pusing, sareng lieur. Ku kituna, upami anjeun nginum obat ieu, anjeun kedah nyingkahan nyetir atanapi ngoperasikeun mesin anu meryogikeun waspada.

2. Watesan panilitian: Panilitian ieu ngan ukur dilakukeun ka ibu-ibu anu ngagaduhan PPD parah sareng henteu ngalebetkeun anu gaduh riwayat panyakit méntal sanés, sapertos gangguan bipolar.

3. Nyusuan (POIN KRITIKAL): Ieu mangrupikeun masalah panggedéna ayeuna. Ibu-ibu anu milu dina panilitian ieu henteu diidinan nyusuan. Ku kituna, masih teu jelas naha ubar ieu nembus ka orok ngalangkungan ASI, naha éta mangaruhan orok, sareng kumaha pangaruhna ka ibu anu nyusuan. Ku alatan éta, panilitian salajengna kedah dilakukeun sateuacan disarankeun ka ibu anu nyusuan.

Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, naon anu kedah anjeun laksanakeun?

Upami anjeun nuju maca tulisan ieu sareng anjeun ngaraos anjeun, pamajikan anjeun, adi anjeun, atanapi réréncangan anjeun ngagaduhan gejala ieu, mangga laksanakeun hal-hal ieu.

• Ulah sangsara sorangan: Ieu hal anu paling penting. Bejakeun ka salaki anjeun, anggota kulawarga, atanapi réréncangan anjeun anu percanten kana naon anu aya dina pikiran anjeun. Ngabagikeun beban anjeun tiasa janten katenangan anu ageung.
• Milarian naséhat médis: Ieu teu kedah éra atanapi disumputkeun. Ieu mangrupikeun kaayaan anu tiasa mangaruhan saha waé. Janten pastikeun ngobrol sareng dokter kulawarga, ginekolog, atanapi psikiater anjeun. Aranjeunna bakal tiasa ngabantosan anjeun.
• Nyisihkeun waktos kanggo diri anjeun: Nalika anjeun ngurus orok anjeun, candak waktos kanggo ngalakukeun hiji hal kanggo diri anjeun. Bahkan hal anu saderhana sapertos maca buku, ngadangukeun lagu, atanapi ngarénghap sakedap di kebon tiasa ngajantenkeun pikiran anjeun tenang.

Butuh sababaraha waktos kanggo ubar énggal ieu dugi ka Sri Lanka, tapi pesen anu dipasihkeun ka urang nyaéta élmu médis merhatikeun pisan kana kaayaan ieu sareng aya harepan pikeun pangobatan anu langkung saé sareng langkung gancang di hareup.