Naha anjeun sering pasea di bumi kusabab TV anu tarik teuing? Naha volume na tarik teuing pikeun jalmi sepuh di bumi anjeun? Atawa anjeun kedah naros "Naon anu anjeun carioskeun?" deui-deui nalika aya anu ngobrol? Sanaos ieu sigana sapertos hal anu umum pisan, kaleungitan dédéngéan tiasa langkung serius tibatan anu urang pikirkeun. Panilitian panganyarna nunjukkeun yén aya hubungan anu kuat antara kaleungitan dédéngéan sareng pikun , panyakit anu asalna tina sepuh.
Urang mikir yén leungitna dédéngéan téh masalah leutik. Tapi sanés. Panalungtikan ayeuna mendakan yén leungitna dédéngéan mangrupikeun faktor résiko utama pikeun déménsia, tapi hiji anu urang tiasa robih. Bayangkeun, 7% pasien déménsia di sakumna dunya, atanapi 7 ti 100 jalmi, ngagaduhan leungitna dédéngéan salaku panyabab utama kaayaan éta. Tina sakitar 10 juta kasus déménsia anyar unggal taun, ngan 700.000 anu disebatkeun ngagaduhan masalah dédéngéan salaku panyabab utama.
Tapi aya warta anu saé. Para ilmuwan ayeuna nuju nalungtik naha pangobatan awal pikeun masalah dédéngéan tiasa nyegah résiko déménsia. Hasilna ngajangjikeun. Ku cara ngaidentipikasi gangguan dédéngéan anjeun langkung awal sareng nganggo solusi sapertos alat bantu dédéngéan , anjeun tiasa ngirangan résiko kaséhatan méntal anjeun anu beuki parah.
Kumaha sabenerna patalina leungitna dédéngéan jeung déménsia?
Rata-rata, sakitar hiji ti genep jalmi ngagaduhan tingkat gangguan dédéngéan anu tangtu. Dina umur 70 taun, jumlah ieu naék janten dua ti tilu. Nanging, henteu sadayana anu ngagaduhan gangguan dédéngéan ngalaman déménsia. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gangguan dédéngéan, résiko anjeun ngalaman déménsia langkung luhur tibatan anu sanés .
Hiji panilitian mendakan yén, dibandingkeun sareng jalma anu dédéngéanna normal, jalma anu kaleungitan dédéngéan hampang dua kali langkung kamungkinan ngalaman pikun, jalma anu kaleungitan dédéngéan sedeng tilu kali langkung kamungkinan, sareng jalma anu kaleungitan dédéngéan parah lima kali langkung kamungkinan.
Numutkeun Dr. Frank Lin, ahli dina widang ieu, leungitna dédéngéan nyalira gaduh dampak anu langkung ageung kana pikun tibatan diabetes, ngaroko, sareng tekanan darah tinggi digabungkeun.
Muhun, ayeuna anjeun panginten panasaran, "Kumaha dua ieu aya patalina?" Sanaos para ahli masih teu acan terang sabab pastina, aranjeunna yakin aya tilu sabab utama. Ieu alesan kunaon leungitna dédéngéan tiasa nyababkeun panurunan kognitif sareng pikun.
| Alesan | Dijelaskeun sacara basajan |
|---|---|
| Kompetisi pikeun sumber daya otak | Nalika ceuli anjeun teu tiasa ngadangu kalayan jelas, uteuk anjeun kedah damel langkung keras pikeun ngartos sora anu teu jelas. Bayangkeun uteuk anjeun sapertos komputer. Nalika éta nganggo teuing kakuatan uteuk anjeun pikeun tugas ieu, éta henteu gaduh kakuatan uteuk anu cekap pikeun tugas penting anu sanés sapertos ingetan, mikir, sareng nyandak kaputusan. |
| Atrofi Otak | Sapertos jaringan otot anu teu dianggo dina awak urang anu bakal lemah, nalika sinyal ti ceuli henteu ditampi kalayan leres, bagian otak anu aub dina ngolah sora henteu dirangsang. Hasilna, jaringan otak éta mimiti ngaleutikan (atrofi) kana waktosna. Ieu gancang ngaruksak fungsi otak. |
| Isolasi sosial | Nalika anjeun kaleungitan pangrungu, anjeun condong nyingkahan tempat-tempat dimana jalma ngobrol, nyingkahan pésta, sareng cicing di bumi. Kusabab anjeun ngarasa éra sareng isin sabab anjeun teu tiasa ngadangu naon anu diomongkeun ku batur. Katiisan ieu, atanapi isolasi sosial, mangrupikeun faktor résiko utama anu sanés pikeun pikun. |
Naha alat bantu déngé tiasa ngajaga tina pikun?
Muhun, aya kamungkinan ageung éta bakal kajadian. Panalungtikan nunjukkeun yén upami anjeun ngagaduhan gangguan dédéngéan, nganggo alat bantu dédéngéan tiasa ngajaga tina pikun.
Dina hiji panilitian, jalma-jalma anu ngagaduhan gangguan dédéngéan sedeng dugi ka parah sareng résiko pikun anu luhur dipasihan alat bantu dédéngéan. Grup anu sanésna ngan ukur dipasihan naséhat kaséhatan umum. Saatos tilu taun, panurunan fungsi otak dina jalma anu nganggo alat bantu dédéngéan sakitar 50% kirang tibatan dina grup kontrol!
Ieu ngandung harti yén ngagunakeun alat bantu déngé tiasa ngabantosan ngalambatkeun laju degenerasi otak sareng ngalambatkeun, atanapi bahkan nyegah, perkembangan pikun.
Gampang pisan. Nalika anjeun masang alat bantu déngé, anjeun mimiti ngadangu kalawan jelas. Teras uteuk anjeun teu kedah kerja keras pikeun ngartos sora. Ogé, kusabab anjeun ngadangu langkung saé, anjeun nyarios langkung saé ka jalma sanés sareng janten langkung sosial. Sadayana ieu saé pisan pikeun kaséhatan uteuk.
Tapi ieu hal anu penting. Hésé pikeun malikkeun karusakan anu parantos dilakukeun kana uteuk ku cara masang alat bantu déngé. Éta hartosna hésé pikeun mulangkeun deui mémori anu leungit. Tapi éta tiasa ngalambatkeun karusakan salajengna.
Éta sababna penting pikeun ngubaran masalah dédéngéan gancang-gancang.
Upami anjeun ngalaman gangguan dédéngéan, naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngirangan résiko anjeun?
Léngkah munggaran pikeun ngajaga kaséhatan uteuk anjeun nyaéta mikawanoh gangguan dédéngéan anjeun pas mungkin. Kadang-kadang tanda-tanda ieu teu pati katingali. Contona, upami anjeun kedah condong ka payun sakedik pikeun ngadangukeun naon anu diomongkeun di tempat anu rame, éta ogé tiasa janten tanda.
Anjeun tiasa gancang ngaidentipikasi kaayaan ieu ku nuturkeun léngkah-léngkah ieu:
- Perhatikeun pangrungu anjeun: Naha anjeun sok ngagedekeun volume nalika ningali TV? Naha anjeun sering nanya ka batur, "Naon anu diomongkeun ku aranjeunna?"? Ati-ati kana hal-hal sapertos kieu.
- Pariksa ceuli anjeun sacara rutin: Para ahli nyarios yén éta ide anu saé pikeun mariksa ceuli anjeun (tés dédéngéan) sahenteuna unggal 10 taun dugi ka anjeun yuswa 50 taun, sareng unggal 3 taun saatos yuswa 50 taun. Anjeun tiasa naroskeun naséhat ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
- Tong sieun ku alat bantu déngé: Upami anjeun ngalaman gangguan déngé, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan alat bantu déngé. Teu siga baheula, ayeuna alat bantu déngé langkung canggih, langkung mirah, sareng langkung gampang dipésér.
- Tong era nganggo éta: Aya jalma anu nganggap éta katingali kuno sareng usang. Tapi alat bantu déngé ayeuna alit pisan, sababaraha di antarana ampir teu katingali. Éta nyaman pisan dugi ka anjeun bakal hilap nganggo éta.
Janten, upami anjeun atanapi jalmi anu dipikacinta di kulawarga anjeun ngaraos yén aranjeunna ngagaduhan gangguan dédéngéan sakedik, tong dipaliré. Ngobrol sareng dokter ngeunaan éta sareng candak léngkah-léngkah anu diperyogikeun. Éta bakal janten investasi panggedéna anu anjeun tiasa laksanakeun henteu ngan ukur pikeun ceuli anjeun, tapi ogé pikeun kaséhatan uteuk anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kaleungitan dédéngéan mangrupikeun salah sahiji faktor résiko utama anu tiasa dirobih pikeun déménsia.
- Nalika anjeun kaleungitan pangrungu, résiko pikun ningkat kusabab faktor-faktor sapertos uteuk kedah damel langkung keras pikeun ngartos sora, penyusutan daérah uteuk, sareng isolasi sosial.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah pangrungu, panilitian nunjukkeun yén nganggo alat bantu déngé tiasa ngirangan laju panurunan fungsi otak sakitar 50%.
- Jaga pangrungu anjeun. Pariksa kaséhatan anjeun sacara rutin sareng, upami diperyogikeun, mésér alat bantu déngé. Ieu bakal ngabantosan ngajaga kaséhatan uteuk anjeun dina jangka panjang.
- Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan ieu, tong ragu konsultasi ka dokter kulawarga anjeun pikeun kéngingkeun naséhat.











💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun