Naha awak anjeun kakurangan oksigén? Hayu urang diajar ngeunaan hipoksia.

Naha anjeun sakapeung ngarasa sesek napas, lieur, atanapi lieur? Ieu tiasa disababkeun ku hipoksia, kaayaan dimana jaringan awak anjeun henteu nampi oksigén anu cekap. Kusabab ieu tiasa rada serius, hayu urang bahas ku cara anu saderhana sareng gampang kahartos. Tong panik, anu paling penting nyaéta waspada.

Naon ari hipoksia téh? Sacara sederhana...

Hayu urang pahami heula naon ari hipoksia téh. Sacara basajan, éta téh nalika jaringan awak anjeun teu meunang oksigén anu cukup. Nalika urang ngarénghap, oksigén asup ka bayah. Ti dinya, éta diserep kana getih ngaliwatan kantung hawa leutik dina bayah (disebut alveoli) jeung kana pembuluh darah anu leutik pisan (disebut kapiler) anu aya di sakurilingna. Getih anu beunghar oksigén ieu tuluy ngalir ka sakuliah awak sarta nganteurkeun oksigén ka jaringan séjén.

Anjeun tiasa mikirkeun oksigén salaku milyaran panumpang anu sumping di bandara (contona, paru-paru anjeun). Éta dijemput ti dinya sareng diangkut dina jalan raya (contona, aliran getih anjeun) ka tujuanana (contona, jaringan awak anjeun). Nalika oksigén dugi ka tempatna anu leres, éta masihan jalan pikeun panumpang anu sanés , karbon dioksida . Karbon dioksida ieu mangrupikeun produk runtah. Éta balik deui ka paru-paru anjeun sareng kaluar tina awak anjeun nalika anjeun ngaluarkeun napas.

Janten, upami anjeun henteu kéngingkeun oksigén anu cekap di mana waé, hipoksia tiasa kajantenan. Ieu meryogikeun aliran hawa sareng aliran getih . Éta sababna jalma anu ngagaduhan panyakit paru-paru sareng panyakit jantung langkung résiko ngembangkeun hipoksia. Urang ogé nyebat jalma anu ngalaman hipoksia "hipoksia".

Naon bédana antara Hipoksia sareng Hipoksemia?

Anjeun panginten kantos nguping dua kecap ieu – hipoksia sareng hipoksemia – dianggo silih genti. Tapi duanana henteu sami. Nami-nami éta sami, anu tiasa matak bingung, sabab duanana kaayaan ngalibatkeun kakurangan oksigén, tapi di bagian awak anu béda.

• Hipoksia nyaéta panurunan oksigén dina jaringan awak anjeun .
• Hipoksemia nyaéta panurunan oksigén dina getih anjeun .

Hipoksia sering kajadian salaku akibat tina hipoksemia, tapi ieu henteu salawasna kajadian. Hiji jalma tiasa hipoksia tanpa hipoksemia, sareng sabalikna. Naha anjeun ngartos?

Saha anu langkung résiko ngembangkeun hipoksia?

Sagala kaayaan anu ngirangan jumlah oksigén dina getih anjeun, atanapi naon waé anu ngawatesan aliran getih, tiasa nyababkeun hipoksia. Utamana,

• PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis)
• Emfisema
• Asma

Jalma anu ngagaduhan panyakit jantung atanapi paru-paru gaduh résiko anu langkung luhur pikeun ngembangkeun hipoksia.

Ogé, sababaraha inféksi sapertos pneumonia, influenza, sareng COVID-19 tiasa ningkatkeun résiko ieu.

Naon waé akibat sareng gejala hipoksia?

Oksigén penting pisan pikeun sél awak urang pikeun ngahasilkeun énergi sareng pikeun organ sareng jaringan urang tiasa fungsina kalayan leres. Sanaos sababaraha jaringan tiasa adaptasi kana panurunan kadar oksigén samentawis, hipoksia anu berkepanjangan tiasa ngaruksak organ. Karusakan otak sareng jantung khususna bahaya sareng bahkan tiasa nyababkeun maot. Urang nyebat kakurangan oksigén kana otak hipoksia serebral .

Gejala hipoksia tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Éta gumantung kana parahna kaayaan, panyabab anu nyababkeun, sareng bagian awak mana anu kapangaruhan. Nalika kadar oksigén anjeun turun, anjeun tiasa ngaraos sapertos teu tiasa ngarénghap atanapi mikir.

Ieu sababaraha gejala umum hipoksia:

• Sikep anu teu tenang, teu tenang.
• Nyeri sirah.
• Bingung pikiran, teu mampuh ngatur pikiran.
• Sieun jeung kahariwang nu terus-terusan.
• Deg-degan jantung gancang (dokter nyebut ieu takikardia).
• Engapan gancang (ieu disebut takipnea).
• Sesek napas atanapi sesek napas (ieu disebut dispnea).

Nalika hipoksia beuki parah, gejala sanésna tiasa muncul:

• Detak jantung laun (bradikardia).
• Agitasi anu kaleuleuwihi.
• Warna kulit, biwir, jeung kuku jadi biru (disebut sianosis). Ieu mangrupa tanda anu bahaya pisan.

Penting: Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan gejala ieu, penting pisan pikeun langsung milarian naséhat médis.

Naon sabab utama hipoksia?

Hipoksia sering disababkeun ku kaayaan médis anu mangaruhan sirkulasi getih atanapi pernapasan. Sababaraha kaayaan anu tiasa nyababkeun hipoksia kalebet:

• Anémia - kakurangan getih dina awak.
• Asma.
• Bronchitis - radang saluran bronkial.
• PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis) - Panyakit paru-paru jangka panjang.
• Cacat jantung bawaan.
• Sababaraha kaayaan gagal jantung (Gagal jantung kongestif).
• Emfisema - karusakan kana kantong hawa dina paru-paru.
• Pneumonia - Bisa disababkeun ku baktéri atawa virus.
• Hawa anu ngeusian rohangan di sabudeureun bayah atanapi kolapsna bayah (Pneumothorax).
• Edema pulmonal.
• Embolisme pulmonal.
• Hipertensi pulmonal.
• Fibrosis pulmonal - parut dina paru-paru.
• Apnea sare.

Tong hariwang ku daptar ieu. Teu sadaya jalmi anu ngagaduhan salah sahiji ieu bakal ngalaman hipoksia, tapi résikona aya.

Aya 4 jinis utama hipoksia:

Supados sél dina jaringan urang nampi oksigén kalayan leres, aya sababaraha hal anu kedah leres:

1. Hawa anu urang hirup kudu ngandung oksigén anu cukup.

2. Fungsi paru-paru anu séhat diperyogikeun pikeun mawa oksigén ka kantung hawa urang (`alveoli`).

3. Anjeun peryogi jantung sareng sistem sirkulasi anu séhat pikeun ngangkut getih anu beunghar oksigén ka jaringan.

4. Kudu aya cukup sél getih beureum pikeun ngangkut oksigén.

5. Sél dina jaringan kudu miboga kamampuh pikeun ngagunakeun oksigén.

Kakurangan oksigén di salah sahiji daérah ieu tiasa nyababkeun salah sahiji tina opat jinis hipoksia.

1. Hipoksia Hipoksia Hipoksia

Ieu mangrupikeun jinis hipoksia anu paling umum . Ieu nalika aya panurunan jumlah oksigén dina getih (disebut hipoksemia). Kaayaan ieu tiasa disababkeun ku panyakit paru-paru sareng jantung, cacad jantung bawaan, sareng sababaraha pangobatan anu ngalambatkeun engapan. Ogé, nalika anjeun angkat ka daérah anu luhur sapertos Nuwara Eliya, tingkat oksigén dina hawa rendah, anu tiasa nyababkeun hipoksemia, anu tiasa nyababkeun hipoksia.

2. Hipoksia Sirkulasi

Ieu ogé disebut hipoksia stagnan atanapi hipoksia iskemik. Anu kajantenan di dieu nyaéta getih anjeun tiasa ngagaduhan seueur oksigén, tapi upami jantung anjeun henteu ngompa getih kalayan leres, atanapi upami pembuluh darah tersumbat di hiji tempat, oksigén éta henteu dugi ka jaringan anjeun. Gagal jantung kongestif sareng gumpalan getih ningkatkeun résiko hipoksia jinis ieu.

3. Hipoksia Anémik

Ayeuna, aya jalma anu nyarios yén aranjeunna gaduh tekanan darah rendah, leres? Éta hartosna aranjeunna henteu gaduh sél getih beureum anu cekap. Sél getih beureum ieu anu ngangkut oksigén ti paru-paru ka sésa awak. Janten, upami anjeun henteu gaduh sél getih beureum anu cekap pikeun ngangkut oksigén, nyaéta, upami anjeun ngagaduhan anémia, jinis hipoksia ieu kajantenan. Upami awak henteu ngahasilkeun sél getih beureum anu cekap, atanapi upami sél getih beureum anu dihasilkeun cacad, anémia tiasa kajantenan.

4. Hipoksia Histotoksik

Ieu rada béda. Di dieu, bayah anjeun kéngingkeun oksigén anu cekap, sareng getih anjeun kéngingkeun éta. Tapi kusabab sababaraha alesan, sél dina jaringan henteu tiasa nganggo oksigén éta kalayan leres. Ieu sami sareng anu tiasa kajantenan nalika anjeun ngonsumsi racun sapertos sianida. Sanaos sél-sél kéngingkeun oksigén, aranjeunna henteu tiasa nganggo éta.

Kumaha hipoksia didiagnosis?

Dokter anjeun mimitina bakal mariksa anjeun, ngadangukeun jantung sareng paru-paru anjeun. Aranjeunna ogé tiasa mariksa kulit, kuku, sareng biwir anjeun pikeun warna biru. Salian ti éta, aranjeunna tiasa mesen tés sanés pikeun mariksa kadar oksigén anjeun sareng mendakan panyabab hipoksia:

• Oksimetri Pulsa: Ieu mangrupikeun tés anu saderhana pisan sareng henteu nyeri. Sénsor leutik dipasangkeun kana ramo anjeun. Éta ngukur jumlah oksigén dina getih anjeun. Anjeun panginten parantos ningali ieu sababaraha kali.
• Tés Gas Getih Arteri (ABG): Ieu ngalibatkeun nyokot sajumlah leutik getih tina arteri dina pigeulang, panangan, atanapi selangkangan anjeun nganggo jarum ipis pikeun mariksa kadar oksigén anjeun.
• Tés Fungsi Paru-paru (PFT): Ieu ngalibatkeun anjeun ngarénghap asup jeung kaluar ngaliwatan corong anu disambungkeun ka mesin. Tés ieu ngukur sabaraha saéna paru-paru anjeun jalan.
• Tés pencitraan: Tés sapertos sinar-X, CT scan, sareng V/Q scan nyandak gambar organ internal anjeun. Ieu tiasa ngabantosan nangtukeun panyabab hipoksia.
• Tés Leumpang Genep Menit (6MWT): Tés ieu ngukur sabaraha jauh anjeun tiasa leumpang di daérah datar salami genep menit. Tés ieu tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan fungsi paru-paru sareng jantung anjeun.

Kumaha hipoksia diubaran?

Perawatan pikeun hipoksia gumantung kana panyababna . Éta tiasa kajadian sakali atanapi kaayaan kronis. Pilihan perawatan kalebet:

• Obat-obatan anu muka saluran pernapasan anjeun, sapertos stéroid anu dihirup, pikeun ngubaran asma atanapi panyakit paru-paru anu sanés.
• Obat-obatan anu ngirangan kaleuwihan cairan dina paru-paru (disebut "Diuretik").
• Ngagunakeun masker CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) pikeun ngubaran apnea sare.
• Panggunaan BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (sering dikenal ku nami mérek BiPAP®) pikeun COPD sareng sababaraha kaayaan apnea sare.
• Oksigén tambahan pikeun hipoksia kronis. Ieu ngalibatkeun masang mesin oksigén, boh ngaliwatan masker atanapi tabung, kana irung anjeun pikeun ningkatkeun jumlah oksigén anu dugi ka paru-paru sareng kantung hawa (alveoli) anjeun.
• Dina kasus hipoksia akut anu parah, ventilasi mékanis tiasa dilakukeun di rumah sakit.

Kumaha carana ngatur gejala hipoksia?

Upami anjeun ngarasa teu ajeg dina dampal suku, denyut jantung atanapi engapan anjeun gancang, atanapi kuku, biwir, atanapi kulit anjeun katingali biru, anjeun kedah langsung milarian perhatian médis . Naha anjeun terang naon? Hipoksia mangrupikeun kaayaan anu kedah langsung diubaran. Upami henteu, éta kadang tiasa ngaruksak organ penting dina awak urang.

Dina kaayaan jangka panjang sapertos COPD, hipoksia ieu tiasa teras-terasan, tapi gejalana tiasa henteu parah. Dina kasus sapertos kitu, dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun kumaha ngatur kaayaan anjeun sareng ngirangan résiko tingkat oksigén anu handap. Entong ngalalaworakeun gejala énggal. Upami anjeun perhatoskeun aya anu béda, wartosan dokter anjeun.

Kumaha carana ngurangan résiko hipoksia?

Cara pangsaéna pikeun ngirangan résiko hipoksia nyaéta ku cara ngatur kaayaan médis anu nyababkeun turunna kadar oksigén anjeun. Upami anjeun ngagaduhan panyakit jantung atanapi paru-paru, carioskeun ka dokter anjeun ngeunaan cara-cara khusus pikeun ngirangan résiko anjeun.

Inget yén pangobatan sareng kaayaan anu tangtu sapertos iinditan ka tempat anu luhur tiasa ningkatkeun résiko hipoksia. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan tindakan pencegahan khusus anu anjeun kedah laksanakeun nalika iinditan atanapi ngagentos pangobatan.

Kumaha carana kuring hirup jeung kaayaan ieu?

Hipoksia biasana meryogikeun perhatian médis langsung. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun ka anjeun panyabab anu mendasari sareng kumaha cara ngaturna ka hareupna.

Dina sababaraha kasus, hipoksia bakal leungit nalika kaayaan anu nyababkeun diubaran, ngaleungitkeun kabutuhan oksigén tambahan. Nanging, dina sababaraha kasus, oksigén tambahan kronis tiasa diperyogikeun pikeun nyegah hipoksia sareng nyegah karusakan jaringan tina tingkat oksigén anu handap. Dokter anjeun bakal ngabahas pilihan anu pas pikeun anjeun.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Upami anjeun gaduh kaayaan médis anu nyababkeun atanapi kamungkinan nyababkeun hipoksia, ngatur kaayaan éta mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngirangan résiko éta kajadian deui.

• Tong ngalalaworakeun gejala anyar. Upami anjeun ngarasa aya anu lepat, percanten ka naluri anjeun sareng tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) .
• Jaga diri anjeun. Upami anjeun ngagaduhan asma, perhatoskeun panyababna. Salawasna bawa inhaler penyelamat, upami diresepkeun ku dokter anjeun. Laksanakeun latihan pernapasan sapertos anu diresepkeun ku dokter anjeun.
• Ulah ngaroko sareng nganggo produk bako.Upami anjeun ngaroko, eureun ngaroko tiasa ningkatkeun fungsi paru-paru anjeun sareng nyegah karusakan salajengna.
• Inum ubar naon waé anu diresepkeun ku dokter anjeun sacara pasti.
• Upami anjeun badé angkat ka tempat anu luhur, jieun rencana. Bahkan jalmi anu teu gaduh kaayaan médis anu mendasar tiasa ngalaman kasusah engapan di tempat anu luhur. Pahami kumaha ieu bakal mangaruhan anjeun sareng jieun rencana pikeun adaptasi kana parobihan. Pertimbangkeun ogé naon anu kedah dilakukeun upami anjeun peryogi naséhat médis. Beri diri anjeun waktos anu cekap pikeun adaptasi, upami diperyogikeun, sareng bawa alat atanapi ubar tambahan anu anjeun peryogikeun.

Iraha abdi kedah angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) ?

Hipoksia mangrupikeun kaayaan anu berpotensi ngancam kahirupan. Upami anjeun ngagaduhan gejala hipoksia, atanapi upami batur perhatikeun parobahan dadakan dina paripolah atanapi kasadaran anjeun (bingung, agitasi, parobahan kasadaran), langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) . Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu terus-terusan sareng gejala anu biasa anjeun ujug-ujug parah, atanapi upami anjeun ngembangkeun gejala énggal anu anjeun pikir hipoksia, angkat ka Unit Gawat Darurat.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Upami anjeun atanapi jalmi anu dipikacinta didiagnosis hipoksia, ieu sababaraha patarosan anu kedah ditanyakeun ka dokter anjeun:

• Dokter, naha hipoksia ieu disababkeun ku panyakit sanés?
• Kumaha carana abdi ngatur kaayaan abdi pikeun ngirangan résiko hipoksia?
• Naha ieu nyababkeun karusakan kana organ kuring, atanapi aya komplikasi anu sanés?
• Naha kuring kedah ngarobih gaya hirup kuring pikeun ngirangan résiko hipoksia?
• Naha ngarobih rencana perjalanan atanapi pangobatan kuring tiasa ningkatkeun résiko hipoksia kuring?

Pamungkas, émut (Pesen Bawa Pulang)

Hipoksia mangrupikeun kaayaan anu ngancam kahirupan, tapi tiasa diubaran ku perhatian médis anu gancang. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan jantung atanapi paru-paru anu ngajantenkeun anjeun résiko hipoksia, ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan gejala naon anu kedah diperhatoskeun sareng naon anu kedah dilakukeun upami anjeun ngarasa kadar oksigén anjeun rendah.

Inget, anjeun anu paling terang awak anjeun. Janten, upami anjeun ngagaduhan gejala anu ngahariwangkeun anjeun, tong ragu nelepon dokter anjeun langsung atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) anu pangcaketna. Sing séhat!

` Hipoksia, oksigén, kasusah engapan, panyakit paru-paru, panyakit jantung, gejala, pangobatan