Influenza: Fakta Penting Anu Anjeun Kedah Apal | Nirogi Lanka

Naha akhir-akhir ieu anjeun ngarasa nyeri? Anjeun ngan ukur aya di bumi kusabab muriang, batuk, sareng pilek? Atawa meureun aya babaturan atanapi anggota kulawarga anu ngalaman hal anu sami? Panyakit ieu umum pisan dina usum-usum tertentu. Urang biasana nyebat ieu ' flu ' (influenza). Sanaos seueur jalmi anu nganggap éta ngan ukur pilek biasa, flu sabenerna langkung serius sareng tiasa janten bahaya upami henteu diurus kalayan leres. Dinten ieu, hayu urang bahas sadayana anu anjeun kedah terang ngeunaan éta, ku istilah anu saderhana sareng gampang kahartos.

Naon sabenerna flu téh?

Sacara sederhana, flu nyaéta inféksi dina sistem pernapasan anjeun—irung, tikoro , sareng paru-paru anjeun—anu disababkeun ku virus Influenza . Éta langkung parah tibatan pilek biasa. Anjeun tiasa ngalaman muriang anu ujug-ujug luhur, nyeri awak , nyeri sirah, sareng nyeri tikoro . Sapertos usum hujan, wabah flu tiasa kajantenan di iklim baseuh sareng garing. Anjeun panginten parantos perhatoskeun sabaraha jalmi anu condong gering sakaligus salami période ieu.

Naon bédana antara flu, pilek biasa, sareng COVID-19?

Ieu hal anu matak bingung seueur jalmi. Kusabab gejalana sering tumpang tindih, gampang pikeun nganggap éta sami. Nanging, ieu disababkeun ku tilu jinis virus anu béda, anu hartosna pendekatan pangobatanana ogé béda. Hayu urang tingali bédana konci.

Saha anu langkung résiko katarajang flu?

Sanaos saha waé tiasa katarajang flu , aya sababaraha jalmi anu résikona langkung luhur pikeun komplikasi anu parah, sapertos pneumonia , anu panginten peryogi dirawat di rumah sakit. Hayu urang tingali jalmi-jalmi anu résikona langkung luhur:

• Barudak di handap 5 taun sareng déwasa langkung ti 65 taun .
• Awéwé hamil .
• Jalma anu ngagaduhan panyakit paru-paru kronis sapertos asma atanapi PPOK.
• Jalma anu ngagaduhan diabetes .
• Jalma anu ngagaduhan panyakit jantung, ginjal, atanapi ati kronis.
• Jalma anu sistem imunna lemah (contona, pasien kanker, pasien HIV/AIDS, atanapi anu nginum obat imunosupresan).
• Jalma anu obesitas (BMI 30 atanapi langkung luhur).
• Barudak di handap 19 taun anu nampi terapi aspirin jangka panjang.
• Pangeusi panti jompo atanapi fasilitas perawatan jangka panjang.

Upami anjeun kalebet kana salah sahiji kelompok ieu, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter nalika anjeun ningali gejala flu.

Naon waé gejala umum flu?

Gejala flu biasana muncul ujug-ujug. Anu paling umum nyaéta:

• Muriang luhur sareng tiris.
• Nyeri awak , utamana dina tonggong, leungeun, jeung suku.
• Nyeri sirah .
• Batuk garing anu terus-terusan .
• Nyéri tikoro .
• Irung meler atawa irung mampet.
• Kacapean jeung leuleus anu kacida . Anjeun bisa jadi ngarasa capé pisan nepi ka hésé ngalaksanakeun tugas-tugas dasar.
• Kadang-kadang, khususna dina barudak leutik, gejalana tiasa kalebet nyeri beuteung, utah, atanapi diare .

Inget yen teu sadayana jalmi ngalaman sadaya gejala ieu. Sababaraha jalmi panginten ngan ukur ngagaduhan sababaraha gejala.

Kumaha Flu nyebar?

Flu téh gampang pisan nular , hartina gampang nyebar ti jalma ka jalma. Flu nyebar ngaliwatan tetesan leutik anu dikaluarkeun nalika jalma anu katépaan batuk, bersin, atanapi ngan saukur nyarios.

1. Kontak Langsung:Upami tetesan ieu langsung asup kana irung, sungut, atanapi panon anjeun, anjeun tiasa katépaan.

2. Kontak Teu Langsung: Virus ieu tiasa hirup dina permukaan sapertos gagang panto, méja, kibor, atanapi telepon anjeun. Upami anjeun nyabak permukaan anu kacemar ieu teras nyabak raray, irung, atanapi sungut anjeun, anjeun ngenalkeun virus kana awak anjeun.

Anjeun sabenerna tiasa nyebarkeun flu ka batur ti mimiti sapoé sateuacan gejala anjeun muncul. Anjeun paling gampang nularkeun flu salami 3-4 dinten mimiti saatos gejala anjeun dimimitian.

Naon waé pangobatan pikeun Flu?

Dina kalolobaan kasus, jalma anu séhat tiasa cageur tina flu di bumi ku istirahat anu cekap. Nanging, dina kaayaan anu tangtu, dokter tiasa resepkeun ubar antivirus pikeun ngabantosan ngalawan virus.

Saha anu kedah nginum Antiviral?

Obat antivirus teu cocog pikeun sadayana. Dokter umumna nyarankeun éta ngan upami:

• Anjeun milarian bantosan médis dina 48 jam saatos gejala anjeun mimiti muncul. Saatos waktos ieu, efektifitas ubar turun sacara signifikan.
• Anjeun kagolong kana kelompok anu résiko tinggi (anu parantos disebatkeun sateuacanna).
• Gejala anjeun parah pisan atanapi upami aya komplikasi anu berkembang.
• Anjeun mangrupikeun pangasuh pikeun jalma anu résiko luhur.

Antiviral anu umum dianggo nyaéta Oseltamivir , anu anjeun panginten terang ku nami mérekna (Tamiflu®) . Punten émut, ubar ieu ngan ukur kedah diinum dumasar kana pituduh dokter .

Kumaha carana ngubaran flu di bumi?

Aya sababaraha cara anu efektif pikeun ngagancangkeun pamulihan anjeun di bumi.

1. Utamakeun istirahat: Ngaistirahatkeun awak anjeun mangrupikeun léngkah anu paling penting. Cicing di bumi sareng ulah damel atanapi sakola supados sistem imun anjeun tiasa fokus kana penyembuhan.

2. Tetep hidrasi: Nginum cai anu seueur, sup, atanapi teh herbal. Tetep hidrasi anu saé nyegah dehidrasi sareng ngabantosan ngencerkeun lendir.

3. Ngatur muriang sareng nyeri: Kalayan saran dokter, anjeun tiasa nganggo ubar anu dijual bébas sapertos Acetaminophen pikeun ngatur muriang sareng nyeri awak.

4. Anggo cai haneut: Botol cai haneut atanapi kompres tiasa ngagentos otot anu pegel.

5. Ngalempengkeun batuk sareng sesek napas: Kumur ku cai uyah pikeun nyeri tikoro. Taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan sirop batuk anu cocog pikeun ngatur rasa teu nyaman dina engapan.

Iraha kedah ka dokter atanapi nganjang ka IGD?

Sanaos kaseueuran kasus flu tiasa diubaran ku istirahat, aya sababaraha kaayaan anu meryogikeun bantosan médis profésional. Dina kasus anu parah, anjeun kedah langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD).

Kumaha carana tetep dijaga tina Flu?

Sapertos paribasa, "mencegah langkung saé tibatan ngubaran." Kieu carana anjeun tiasa ngajaga diri anjeun sareng batur tina flu:

1. Candak Vaksin Flu taunan anjeun: Ieu mangrupikeun cara anu pangsaéna sareng paling aman pikeun ngajaga diri anjeun. Kusabab virus flu terus robih, anjeun peryogi vaksin énggal unggal taun.

2. Sering-sering ngumbah leungeun: Anggo sabun sareng cai, khususna sateuacan tuang, saatos nganggo kamar mandi, atanapi saatos nganjang ka tempat umum. Upami cai teu sayogi, anggo pembersih leungeun anu berbasis alkohol.

3. Ulah nyabak beungeut anjeun: Coba jauhkeun leungeun anjeun tina panon, irung, sareng sungut anjeun.

4. Tutupan nalika batuk sareng bersin: Anggo tisu atanapi siku anjeun tibatan leungeun anjeun pikeun ngandung kuman.

5. Hindarkeun kontak sareng jalmi anu gering: Upami anjeun gering, cicing di bumi pikeun ngajaga batur. Upami aya anu gering, jaga jarak anu aman.

6. Ulah babagi barang pribadi: Ulah babagi botol cai, cangkir, atawa parabot dapur jeung batur.

Pamungkas, perhatikeun yén anu disebut ku sababaraha urang salaku "flu lambung" sabenerna nyaéta inféksi gastrointestinal (gastroenteritis) sareng béda pisan sareng virus influenza anu parantos dibahas di dieu.

Flu teu kedah dianggap enteng. Kalayan perawatan anu leres, anjeun kamungkinan bakal cageur dina sababaraha dinten, tapi tetep waspada kana tanda-tanda peringatan sareng milarian naséhat médis nalika diperyogikeun penting pisan pikeun kaséhatan anjeun sareng kaséhatan jalma anu anjeun dipikacinta. Percanten ka Nirogi Lanka pikeun ngajaga anjeun tetep dibéjaan.

Flu, Influenza, muriang, pilek, batuk, panyakit pernapasan, inféksi virus