Naha anjeun hudang isuk-isuk ngarasa capé pisan? Panginten anjeun terus-terusan bersin. Atawa panginten anjeun nyeri sirah anu karasana rék ngabeledug. Naon waé alesanna, anjeun gaduh kaputusan ageung anu kedah dilakukeun: Naha anjeun kedah angkat damel atanapi kedah cicing di bumi sareng istirahat? Ieu mangrupikeun patarosan anu urang sadayana hadapi dina kahirupan sadidinten. Hayu urang tingali kumaha urang tiasa nyandak kaputusan anu saé ku cara mikiran batur sareng awak urang sorangan.
Naon gejala anjeun? Hayu urang tingali hiji-hiji.
Sateuacan mutuskeun naha rék indit damel atanapi henteu, penting pikeun mariksa heula gejala anjeun. Ieu sababaraha gejala anu paling umum anu urang tingali sareng naon anu kedah dilakukeun nalika éta kajantenan.
Irung meler jeung bersin
Upami anjeun irung meler sareng bersin, tapi teu aya nyeri awak, muriang, atanapi teu ngarareunah anu sanés, éta sigana alergi . Teras anjeun tiasa angkat damel, teu aya masalah.
Alergi jenis ieu biasana tiasa dikontrol ku ubar anu dijual bébas. Tapi sing émut yén sababaraha ubar, sapertos Chlorpheniramine atanapi Diphenhydramine , tiasa ngajantenkeun anjeun rada tunduh . Ubar anu kirang tunduh kalebet Loratidine sareng Cetirizine. Nanging, upami alergi anjeun parah sareng ubar ieu henteu ngabantosan, langkung saé konsultasi ka ahli alergi.
Karasa pilek jeung muriang
Upami anjeun ujug-ujug ngarasa tiis sareng késang , anjeun panginten muriang . Anjeun kedah cicing di bumi salami waktos ieu. Nginum seueur cairan, sapertos cai, kaldu, sareng inuman buah. Utamana upami muriang anjeun langkung ti 102 derajat Fahrenheit (38,9 derajat Celsius), éta tiasa janten tanda inféksi sapertos influenza . Janten tepang sareng dokter anjeun langsung.
Upami anjeun gaduh bintik bodas dina amandel anjeun nalika anjeun muriang, éta tiasa janten inféksi baktéri anu disebut Strep Throat. Ieu gampang nular . Ku alatan éta, penting pisan pikeun langsung konsultasi ka dokter sareng kéngingkeun antibiotik.
Batuk
Anjeun nyeri tikoro .Upami anjeun batuk ngos-ngosan atanapi ngaraos aya lendir kaluar tina irung sareng tikoro anjeun, éta sigana bagian tina pilek atanapi alergi. Tapi salami anjeun teu ngagaduhan gejala utama anu sanés sapertos muriang sareng nyeri awak, anjeun tiasa angkat damel.
Nanging, upami anjeun parantos gering salami sababaraha dinten sareng ayeuna batuk ngaluarkeun lendir konéng poék atanapi héjo , éta masih tiasa janten bagian tina pilek. Tapi upami kaayaan éta teras-terasan langkung ti saminggu, langkung saé konsultasi ka dokter.
Perhatoskeun: Upami batuk anjeun karasa sapertos asalna ti jero dada anjeun sareng anjeun sesek napas , éta tiasa janten hal anu langkung serius tibatan pilek biasa. Éta tiasa janten tanda kaayaan sapertos bronkitis atanapi pneumonia . Janten cicing di bumi sareng tepang sareng dokter anjeun langsung.
| Gejala | Kaputusan: Indit damel? Cicing di bumi? |
|---|---|
| Irung meler/bersin (tanpa muriang atanapi nyeri awak) | ✅ Tiasa angkat damel. (Kamungkinan ageung alergi) |
| Muriang, tiris, késang | ❌ Cicing di bumi. Tepang sareng dokter. Anjeun tiasa nyebarkeun panyakit ieu ka batur. |
| Batuk normal (tanpa rasa teu nyaman anu sanés) | ✅ Anjeun tiasa angkat damel. |
| Batuk dada anu jero sareng sesek napas | ❌ Cicing di bumi ayeuna kénéh. Milarian naséhat médis langsung. |
| Nyeri ceuli | ⚠️ Tepang sareng dokter.Upami pilek, anjeun tiasa nularkeun panyakit ieu salami 2-3 dinten mimiti. |
| Nyeri sinus (Sinusitis) - nyeri di sakitar panon, tarang, pipi | ❌ Reureuh sakeudeung. Temui dokter. |
| Panyakit panon (pinkeye/Conjunctivitis) - panon beureum, ateul | ❌ Cicing di bumi. Ieu téh gampang nular. |
Fitur-fitur séjén anu kedah diperhatoskeun
Nyeri ceuli
Upami anjeun ngalaman nyeri ceuli anu parah sareng teu tiasa ngadangu kalayan saé, éta tiasa janten inféksi ceuli . Irung tersumbat kusabab pilek ogé tiasa nyababkeun nyeri ceuli. Naon waé panyababna, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang panyababna.
Infeksi ceuli teu nular. Nanging, upami anjeun ngalaman gejala pilek sareng nyeri ceuli, anjeun tiasa nyebarkeun pilek ka batur dina dua atanapi tilu dinten mimiti .
Nyeri Sinus (Sinusitis)
Upami anjeun ngaraos nyeri di sakitar panon, di bagian luhur tarang, di dua sisi pipi, sareng sakapeung di huntu luhur, éta tiasa janten tanda sinusitis . Dina kasus sapertos kitu, langkung saé istirahat heula sareng cicing di bumi. Anjeun biasana tiasa uih deui damel saatos sadinten, sabab ieu henteu pati nular. Nanging, upami anjeun ngagaduhan seueur masalah atanapi gejala anjeun beuki parah saatos saminggu, konsultasi ka dokter.
Nyeri sirah
Upami anjeun hudang énjing-énjing bari nyeri sirah, bersin, irung tersumbat, sareng nyeri awak, éta tiasa janten tanda pilek atanapi flu. Langkung saé cicing di bumi salami sababaraha dinten mimiti, nalika anjeun paling rentan sareng paling kamungkinan nyebarkeun panyakit.
Upami anjeun ngalaman nyeri sirah anu teu kaampeuh, sapertos nyeri sirah anu teu kaampeuh upami dirampa atanapi di luar , éta tiasa janten migrain . Langkung saé henteu angkat damel dina waktos sapertos kieu. Upami ieu hal anu sering kajadian ka anjeun, anjeun tiasa ningali dokter sareng kéngingkeun ubar anu diperyogikeun.
Panyakit panon (pinkeye/conjunctivitis)
Upami panon anjeun beureum, aya cairan bodas atanapi konéng di juru panon anjeun, sareng bulu mata anjeun nempel babarengan, anjeun tiasa ngagaduhan konjungtivitis . Éta gampang nular , janten tong angkat damel. Langsung tepang sareng dokter pikeun ningali naha anjeun peryogi antibiotik. Sering-sering ngumbah leungeun anjeun pikeun nyegah panyebaran inféksi ka batur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Dengékeun awak anjeun: Upami anjeun ngaraos capé teuing, istirahat. Maksa diri anjeun pikeun damel ngan ukur bakal ngajantenkeun anjeun ngaraos langkung parah sareng peryogi waktos anu langkung lami pikeun pulih.
- Pikirkeun batur: Upami anjeun ngagaduhan panyakit anu nular, sapertos muriang, batuk anu parah, atanapi inféksi panon, anjeun tiasa ngajagi kolega anjeun ku cara cicing di bumi.
- Pilek biasa mah lain masalah: Lamun anjeun ngan ukur ngalaman irung meler atawa batuk hampang, tanpa gejala anu parah sapertos muriang atawa nyeri awak, indit ka tempat damel biasana lain masalah.
- Milarian naséhat médis upami ragu: Upami anjeun teu yakin kana gejala anjeun atanapi janten parah, teras milarian naséhat ti dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun