Naha anjeun ogé ngaraos nyeri akhir-akhir ieu? Naha anjeun pilek dibarengan ku muriang, batuk, atanapi irung meler? Anjeun pasti kantos ningali batur di bumi, réréncangan di kantor, atanapi murangkalih anu ngagaduhan masalah ieu. Ieu mangrupikeun kaayaan anu urang sadayana terang salaku 'flu virus' atanapi sacara médis disebut flu atanapi influenza. Ieu rada langkung parah tibatan pilek biasa. Janten, hayu urang bahas ieu sacara rinci sareng saderhana ayeuna.
Naon sabenerna influenza téh?
Sacara basajan, flu nyaéta inféksi dina sistem pernapasan, nyaéta irung, tikoro, sareng paru-paru, anu disababkeun ku virus anu disebut influenza . Nalika virus ieu asup kana awak, éta nyababkeun gejala sapertos nyeri sirah, nyeri awak, nyeri tikoro, muriang, sareng batuk. Ieu kadang tiasa parah pisan.
Di Sri Lanka, urang sering hujan sareng tiis, nyaéta, nalika usum hujan, anjeun panginten parantos ningali yén jinis muriang virus ieu langkung sering nyebar. Salila waktos ieu, seueur jalmi anu tiasa katépaan panyakit ieu sakaligus.
Naon bédana antara flu sareng pilek biasa?
Ieu hal anu hésé diungkulan ku seueur jalmi. Anjeun panginten panasaran, "Naha abdi pilek atanapi flu?" Sanaos gejala duanana rada sami, aya bédana anu ageung.
Bayangkeun kieu: pilek biasa mah ngan ukur gangguan leutik. Anjeun irung meler, bersin, sareng tikoro nyeri sakedik salami sababaraha dinten, tapi anjeun masih tiasa neraskeun padamelan anjeun. Tapi flu henteu sapertos kitu. Éta gangguan anu ageung. Anjeun tiasa ujug-ujug ngarasa leuleus sareng sesah hudang tina ranjang.
Hayu urang ngartos bédana ieu langkung jelas tina tabel di handap ieu.
| Ciri khas | Flu (Influenza) | Pilek biasa |
|---|---|---|
| Mimitina gejala | Dimimitian ujug-ujug, ujug-ujug. | Dimimitian laun-laun, saeutik demi saeutik. |
| Muriang | Sering aya muriang anu luhur. | Muriang jarang kajadian, tapi éta mangrupikeun muriang tingkat rendah. |
| Nyeri awak | Awak kuring nyeri pisan. | Anjeun tiasa ngalaman nyeri awak anu hampang. |
| Kacapean/letih | Abdi ngaraos capé pisan. | Biasana mah kuring rada ngarasa capé. |
| Batuk | Seringna batuk garing, anu tiasa parah. | Batuk anu dibarengan ku lendir tiasa waé kajadian. |
| Nyeri sirah | Seringna, nyeri sirah anu parah kajantenan. | Nyeri sirah jarang kajadian. |
Naon bédana flu sareng COVID-19?
Kusabab gejala duanana sami pisan, hésé pikeun nangtoskeun sacara pasti anu mana anu nyababkeun duanana dumasar kana gejalana waé. Ieu ngan ukur tiasa ditangtukeun ku pamariksaan médis. Kusabab dua virus éta béda, pangobatan anu dipasihkeun ogé béda. Janten upami anjeun ngalaman masalah, pastikeun tepang sareng dokter sareng pariksa.
Saha waé anu langkung résiko ngalaman komplikasi tina flu?
Nalika anjeun katarajang flu, sababaraha jalmi bakal cageur sapertos pilek biasa, tapi anu sanésna tiasa ngalaman komplikasi serius anu meryogikeun perawatan di rumah sakit. Aya sababaraha kelompok anu résikona langkung luhur.
| Kategori résiko | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Umur | Barudak di handap umur 5 taun sareng jalmi anu umurna langkung ti 65 taun. Duanana jalmi ieu gaduh kekebalan anu lemah. |
| Ibu hamil | Résiko langkung luhur nalika kakandungan kusabab parobahan dina sistem imun awak. |
| Jalma anu ngagaduhan panyakit kronis |
|
| Obesitas | Pikeun anu gaduh indéks massa awak (BMI) langkung ti 30. |
| Anu sanésna | Jalma anu umurna di handap 19 taun anu nginum aspirin dina jangka panjang, sareng anu cicing di panti jompo. |
Kumaha flu nyebar?
Flu nyaéta panyakit anu gampang pisan nyebar ti jalma ka jalma . Bayangkeun anjeun nuju numpak beus anu pinuh ku jalma. Upami aya jalma di caket anjeun anu katarajang flu, nalika aranjeunna batuk, bersin, atanapi nyarios, tetesan leutik tina sungut sareng irungna tiasa lebet kana irung atanapi sungut anjeun.
Teu ngan éta,
- Upami anjeun nyabak barang-barang sapertos gagang panto, méja, komputer, sareng telepon anu parantos dicabak ku pasien, teras nyabak raray, irung, atanapi sungut anjeun ku leungeun anu sami, virus éta tiasa lebet kana awak anjeun.
- Masih kénéh kamungkinan katépaan ku cara kieu saatos sasalaman sareng pasien.
Gejala biasana mimiti némbongan antara 1 sareng 4 dinten saatos virus asup kana awak.
Naon waé pangobatan pikeun flu?
Kaseueuran waktos, jalmi anu séhat tiasa cageur tina flu di bumi tanpa ubar khusus, ngan ukur ku istirahat sareng nginum cairan. Nanging, dina sababaraha kasus, dokter resep ubar antivirus.
Saha anu dipasihan obat antivirus?
- Ubar ieu paling efektif upami diinum dina 48 jam (2 dinten) saatos gejala muncul.
- Upami anjeun kagolong kana salah sahiji kelompok résiko anu disebatkeun di luhur.
- Upami gejalana parah pisan .
- Upami anjeun ngurus atanapi cicing sareng batur dina kelompok anu résiko tinggi.
Sababaraha ubar antivirus anu disarankeun ku dokter nyaéta `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Ieu ngan ukur kedah diinum dumasar kana saran dokter .
Kumaha carana ngontrol gejala di bumi?
Upami anjeun teu ngalaman seueur masalah, anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu ti bumi sareng kéngingkeun katenangan.
- Istirahat sing cukup: Tetep di ranjang. Bere kakuatan ka awak anjeun pikeun ngalawan panyakit.
- Nginum seueur cairan: Nginum seueur cairan sapertos cai, kaldu, sup, sareng jus buah. Ieu bakal ngabantosan nyegah dehidrasi.
- Pikeun muriang sareng nyeri awak: Anjeun tiasa nginum obat nyeri sapertos Parasetamol dumasar kana saran dokter. Entong masihan Aspirin ka murangkalih di handap umur 16 taun tanpa saran dokter.
- Kompres panas: Nerapkeun botol cai panas kana bagian awak anu nyeri tiasa masihan rasa lega.
- Pikeun batuk sareng nyeri tikoro: Ngukus ku cai panas sareng kumur ku cai uyah tiasa ngabantosan.
Anu paling penting, upami anjeun ngalaman masalah, pastikeun tepang sareng dokter. Tong ngan saukur angkat ka apoték teras mésér ubar naon waé anu anjeun pikahoyong.
Sabaraha lami anjeun tiasa nginféksi batur saatos katarajang flu?
Ieu penting pisan. Anjeun tiasa nyebarkeun flu ka batur ti dinten sateuacan anjeun mimiti ngalaman gejala dugi ka 5 dugi ka 7 dinten saatos gejala dimimitian . 3-4 dinten mimiti saatos gejala dimimitian nyaéta anu paling nular.
Jadi, lamun anjeun katarajang flu,
- Ulah indit ka tempat damel atanapi sakola.
- Ulah nginum obat nu nurunkeun muriang, sarta cicing di imah sarta istirahat nepi ka muriang anjeun bébas sahenteuna 24 jam .
- Jauhan batur.
Iraha kedah langsung milarian naséhat médis
Gejala flu biasana leungit dina sababaraha dinten. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala parah ieu, tong miceunan waktos sareng langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
| Tanda-tanda peringatan - geuwat ka ETU! | |
|---|---|
| Kasusah engapan | Sesek napas, sesek napas. |
| Nyeri dada atanapi beuteung | Nyeri anu parah sareng terus-terusan. |
| Kabingungan atanapi kaleungitan kasadaran | Sering pusing, kaleungitan eling. |
| Kejang | Ngagaduhan kaayaan sapertos bugar. |
| Biwir atawa kulit biru | Ieu mangrupikeun tanda kakurangan oksigén dina awak (Sianosis). |
| Kambuhna gejala | Gejala sapertos muriang sareng batuk rada ngaleungit, teras muncul deui. |
Kumaha carana ngajaga diri tina flu?
"Mencegah leuwih hade tibatan ngubaran," ceuk maranehna. Janten aya sababaraha hal anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah katarajang flu.
- Meunangkeun Vaksin Flu: Ieu mangrupikeun panyalindungan anu pangsaéna. Kusabab virus influenza sering robih, disarankeun pikeun kéngingkeun vaksin unggal taun . Ieu penting pisan pikeun jalma-jalma anu aya dina kelompok résiko tinggi.
- Sering-sering ngumbah leungeun: Cuci leungeun anjeun tuntas nganggo sabun sareng cai. Anggo pembersih leungeun anu ngandung alkohol nalika sabun sareng cai teu sayogi.
- Ulah nyabak beungeut anjeun: Salawasna ulah nyabak panon, irung, sareng sungut anjeun ku leungeun anjeun.
- Tutup sungut jeung irung anjeun nalika batuk atawa bersin: Tutup sungut jeung irung anjeun ku tisu atawa saputangan. Mun anjeun teu boga tisu, batuk kana siku anjeun. Ulah batuk kana leungeun anjeun.
- Jauhan jalma gering: Lamun anjeun gering, jauhan batur. Lamun batur gering, jauhan aranjeunna.
- Ulah babagi parabot dahar jeung nginum: Ulah babagi parabot dahar jeung nginum, saperti piring, cangkir, jeung sendok, jeung batur.
Pesen Bawa Ka Imah
- Influenza nyaéta inféksi virus anu tiasa langkung parah tibatan pilek biasa.
- Utamana barudak leutik, sepuh, ibu hamil, sareng jalmi anu ngagaduhan panyakit kronis kedah ati-ati pisan kana hal ieu.
- Penting pisan pikeun istirahat anu cekap, nginum cairan, sareng milarian naséhat médis anu pas.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu parah sapertos sesek napas, nyeri dada, atanapi lieur, langsung ka rumah sakit.
- Meunangkeun vaksin flu mangrupikeun cara anu pangsaéna pikeun ngajaga diri anjeun tina panyakit ieu.
- Upami anjeun gering, cicing di bumi sareng istirahat pikeun nyegah panyakit nyebar ka batur. Salawasna turutan naséhat dokter anjeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment