Naha anjeun ogé gaduh masalah ketombe? Hayu urang bahas ieu sacara rinci!

Naha anjeun terus-terusan ngagaruk sirah? Naha anjeun ningali bintik-bintik bodas leutik dina baju atanapi dina taktak anjeun? Teras anjeun ogé tiasa ngagaduhan masalah ketombe. Ieu rada ngaganggu pikeun seueur jalmi. Tapi tong hariwang, ieu sanés panyakit anu bahaya. Dinten ieu, urang bakal ngabahas ngeunaan ketombe ieu ku cara anu saderhana, sapertos ngobrol sareng réréncangan.

Naon sabenerna ketombe téh?

Sacara basajan, ketombe nyaéta sél kulit paéh dina kulit sirah anjeun. Kulit urang terus-terusan ngabarukeun dirina. Sél-sél heubeul paéh teras murag, sareng sél-sél anyar kabentuk. Ieu hal anu normal. Nanging, sakapeung sél-sél paéh ieu ngumpul sareng mimiti murag dina bentuk serpihan bodas leutik atanapi kadang-kadang konéng atanapi serpihan. Éta nalika urang nyebatna "ketombe".

Biasana, sél kulit paéh ieu leutik teuing pikeun katingali. Tapi nalika anjeun gaduh ketombe, éta ngumpul dina potongan ageung sareng janten katingali. Nalika anjeun nyisir rambut anjeun, nyisiran rambut anjeun, atanapi nganggo hiji hal sapertos kaos oblong, éta murag kana baju anjeun. Sanaos ieu sanés kaayaan anu serius, éta tiasa rada ngerakeun sareng teu nyaman pikeun sababaraha jalma. Ku alatan éta, penting pikeun waspada kana ieu sareng ngaturna kalayan leres.

Naha urang tiasa ketombe? Naon sababna?

Teu aya hiji panyabab rambut rontok. Aya sababaraha faktor anu nyumbang kana éta. Hayu urang tingali panyabab utama.

Kulit Garing

Sapertos kulit dina raray atanapi leungeun anjeun tiasa garing, kulit sirah anjeun ogé tiasa garing. Nalika kulit anjeun garing sapertos kieu , anjeun langkung gampang ngalaman ketombe. Ieu tiasa leres-leres leres dina cuaca tiis atanapi nalika anjeun parantos nganggo pemanas salami lami. Serpihan ketombe teras tiasa murag, tapi biasana alit sareng henteu berminyak.

Kulit berminyak sareng dermatitis seboroik

Ieu mangrupikeun panyabab ketombe anu paling umum. Kulit urang ngagaduhan kelenjar minyak. Kelenjar sababaraha jalmi ngahasilkeun minyak anu kaleuleuwihi, anu tiasa nyababkeun kulit sirah berminyak. Lingkungan berminyak ieu mangrupikeun tempat anu saé pikeun jamur anu disebut Malassezia, anu biasana hirup dina kulit urang, pikeun tumbuh. Jamur ieu nyababkeun sél kulit gancang paéh, anu ogé tiasa nyababkeun beureum sareng ateul.

Nalika kaayaan ieu beuki parah, urang nyebatna Dermatitis Seboroik . Teras, bintik-bintik semu konéng sareng berminyak muncul, sakapeung dina kongkolak panon, tukangeun ceuli, sareng dina dada.

Bayangkeun, Nimal sok ngagaruk-garuk sirahna, jeung bulu-bulu konéng kaluar tina buukna. Sampo anu dipakéna sigana teu jalan. Meureun manéhna boga dermatitis seboroik.

Jamur Malassezia

Kuring geus nyebutkeun ieu samemehna, ieu Malassezia.Ieu mangrupikeun jinis jamur sapertos ragi anu hirup dina kulit sirah, sapertos anu sanés. Biasana henteu nyababkeun masalah naon waé. Tapi dina sababaraha jalmi, upami jamur ieu tumbuh teuing, boh kusabab minyak (sebum) dina kulitna atanapi kusabab alesan anu sanés, éta tiasa ningkatkeun laju sél kulit ngabagi, nyababkeun ketombe.

Sensitivitas kana produk rambut (Dermatitis Kontak)

Kadang-kadang kulit sirah anjeun tiasa janten sénsitip kana bahan kimia anu tangtu dina sampo, kondisioner, gel rambut, semprotan rambut, atanapi pewarna rambut anu anjeun anggo. Ieu disebut réaksi alérgi . Kulit sirah anjeun tiasa janten beureum, ateul, sareng bersisik. Ieu disebut dermatitis kontak .

Teu keramas kalawan bener

Aya jalma anu nganggap yén sering teuing keramas téh goréng pikeun rambut. Sanajan kitu, upami kulit sirah anjeun berminyak, upami anjeun henteu keramas kalayan leres sareng henteu ngajaga kabersihanana, minyak sareng sél kulit paéh tiasa numpuk sareng nyababkeun ketombe. Ku alatan éta, penting pikeun keramas rambut sareng kulit sirah anjeun ku cara anu cocog sareng kabutuhan anjeun .

Kaayaan kulit anu sanés

Kadang-kadang, kaayaan kulit anu sanés, sapertos psoriasis atanapi eksim, tiasa nyababkeun pengelupasan sareng ateul dina kulit sirah, anu sigana sapertos ketombe, tapi saleresna mangrupikeun kaayaan anu béda.

Setrés sareng parobahan hormonal

Anjeun panginten kaget, tapi nalika setrés ningkat, masalah rambut rontok ogé tiasa ningkat. Setrés ngarobih kasaimbangan sakujur awak urang. Ogé, parobahan hormonal, khususna nalika pubertas atanapi rumaja, ningkatkeun produksi minyak dina kulit, anu ningkatkeun kamungkinan rambut rontok.

Naon gejala ketombe? Naha anjeun ogé ngagaduhan ieu?

Ieu sababaraha ciri utama Hishori:

• Serpihan/bubuk bodas atawa konéng: Ieu bisa katingali dina buuk, kulit sirah, jeung taktak.
• Kulit sirah ateul: Ieu mangrupikeun gejala anu paling ngaganggu pikeun seueur jalmi.
• Kulit sirah beureum atanapi minyakan: Kadang-kadang, khususna dina dermatitis seboroik, gejala ieu ogé tiasa katingali.
• Kulit sirah garing sareng ngelupas: Ieu tiasa katingali dina ketombe anu disababkeun ku kulit garing.

Upami anjeun ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, anjeun tiasa botak.

Kasalahpahaman sareng bebeneran ngeunaan Hishori

Aya rupa-rupa carita di masarakat ngeunaan Hishori. Hayu urang tingali naha aya sababaraha di antarana anu leres atanapi henteu.

• Kasalahpahaman: Kutu sirah téh nularkeun.
• Fakta: Henteu, kurap henteu nular . Anjeun moal katarajang kurap upami anjeun nganggo sisir jalmi anu katarajang kurap atanapi anu aya di sakurilingna.
• Kasalahpahaman: Jerawat disababkeun ku kokotor.
• Anu leresna: Ieu sanés sadayana kusabab kokotor. Nanging, henteu ngumbah rambut kalayan leres sareng henteu keramas tiasa nyababkeun minyak sareng sél kulit paéh numpuk dina kulit sirah anjeun, anu tiasa nyababkeun ketombe. Nanging, bahkan jalma anu bersih pisan ogé tiasa ketombe.
• Kasalahpahaman: Keramas unggal dinten bakal nyababkeun langkung seueur rambut rontok.
• Fakta: Ieu béda-béda ti jalma ka jalma . Sababaraha jalmi gaduh kulit sirah anu sénsitip pisan, sareng nganggo sampo anu kasar unggal dinten tiasa ngagaringkeun kulit sirah sareng nyababkeun langkung seueur ketombe. Nanging, aya sampo anti ketombe anu dirancang khusus pikeun ketombe, sareng nalika dianggo sapertos anu diarahkeun ku dokter, tiasa ngabantosan ngontrol ketombe.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngontrol ketombe

Aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngontrol ketombe.

Siga keur ngumbah buuk.

• Upami kulit sirah anjeun berminyak, kumbah rambut anjeun nganggo sampo anu hampang unggal dinten atanapi unggal dinten sanés.
• Nalika nganggo sampo , urut kulit sirah sacara saksama nganggo ujung ramo anjeun , ulah digaruk ku kuku anjeun.
• Bilas sampona nepi ka bersih. Upami teu kitu, sésa-sésa sampo tiasa nyababkeun iritasi kulit sirah.

Milih sampo anu pas

• Upami sampo biasa teu tiasa ngirangan ketombe, cobian sampo anti ketombe anu diubaran. Ieu ngandung rupa-rupa bahan aktif. Urang bakal ngabahas éta sakedap deui.
• Cobi gentos sampo. Upami anu hiji teu tiasa dianggo, cobian anu sanés.

Ngurangan setrés.

• Kusabab setrés tiasa mangaruhan rambut anjeun, milarian cara pikeun ngiranganana. Hal-hal sapertos meditasi, yoga, sareng olahraga tiasa ngabantosan. Pigawé hal anu anjeun resep sareng anu ngajantenkeun anjeun ngarasa rileks.

Hayu urang pikirkeun sakedik ngeunaan tuangeun sareng inuman.

• Ngadahar dahareun anu saimbang téh alus pikeun kaséhatan anjeun sacara umum, kitu ogé pikeun kulit sirah anjeun. Dahar katuangan anu beunghar nutrisi sapertos séng sareng vitamin B.

Ulah sering ngagaruk sirah.

• Ngagaruk sirah bisa ngajantenkeun ateul beuki parah sareng ngaruksak kulit sirah. Janten, cobian ngendalikeun garuk sabisa-bisa.

Jenis-jenis Sampo Anti Ketombe sareng Fungsina

Aya rupa-rupa jinis sampo pikeun ketombe anu sayogi di apoték. Éta sampo tiasa dianggo dumasar kana bahan aktif utama anu dikandungna.

• Sampo anu ngandung Séng Pirithione: Ieu ngabantosan ngendalikeun jamur Malassezia.
• Sampo anu ngandung selenium sulfida: Ieu ogé gaduh sipat antijamur sareng ngalambatkeun laju maot sél kulit. Nanging, ieu tiasa ngarobih warna rambut, janten baca labélna kalayan saksama sareng turutan pitunjukna.
• Sampo anu ngandung Ketoconazole: Ieu mangrupikeun antijamur anu kuat sareng tiasa sacara efektif ngontrol jamur Malassezia.
• Sampo anu ngandung asam salisilat:Ieu mangrupikeun exfoliant anu ngabantosan miceun sél kulit paéh, atanapi serpihan, tina kulit sirah. Nanging, sakapeung tiasa ngagaringkeun kulit sirah, janten langkung saé nganggo kondisioner anu melembabkeun saatosna.
• Sampo Tar Batubara: Ieu mangrupikeun zat anu didamel tina batubara. Éta ngontrol ketombe ku cara ngalambatkeun kamekaran sareng maotna sél kulit. Éta ngagaduhan bau anu khas sareng kadang-kadang tiasa ngarobih warna rambut anjeun.

Kumaha cara ngagunakeun sampo ieu?

Biasana, anjeun ngoleskeun sampo ieu kana kulit sirah anjeun, antepkeun salami sakitar 5 menit, teras bilas. Éta nalika bahan-bahan dina éta mimiti épéktip. Sabaraha kali saminggu anjeun kedah nganggo éta bakal gumantung kana jinis sampo sareng kaayaan rambut anjeun. Anjeun panginten hoyong nganggo éta dua atanapi tilu kali saminggu mimitina, teras saatos rambut rontok anjeun parantos eureun, anjeun tiasa nganggo éta saminggu sakali. Langkung saé naroskeun naséhat ka apoteker atanapi dokter.

Naha abdi kedah ka dokter kanggo rambut rontok abdi?

Dina kalolobaan kasus, ketombe tiasa dikontrol ku ubar bumi sareng sampo anu dijual bébas. Nanging, langkung saé konsultasi ka dokter dina kasus ieu:

• Anjeun parantos nganggo sampo ketombe salami sababaraha minggu sareng teu aya pamutahiran.
• Upami kulit sirah beureum pisan, bareuh, sareng ateul.
• Upami aya tatu dina kulit sirah sareng nanah kaluar.
• Upami anjeun ngaraos seueur setrés sareng éra kusabab rambut rontok anjeun.
• Upami anjeun curiga anjeun ngagaduhan ketombe atanapi kaayaan kulit anu sanés sapertos psoriasis.

Dokter tiasa mariksa kaayaan anjeun sareng nangtoskeun panyababna. Dokter ogé tiasa resepkeun sampo, krim, atanapi pil anu langkung kuat.

Topi Cradle

Orok anu nembe lahir sakapeung ngagaduhan lapisan konéng, berminyak, sareng bersisik dina kulit sirahna. Ieu disebut cradle cap . Ieu sami sareng ketombe, tapi éta mangrupikeun kaayaan anu mangaruhan orok. Biasana ngaleungit sorangan dina sababaraha bulan. Ieu tiasa dikontrol ku cara ngabersihkeun kulit sirah orok anjeun sacara saksama, mijitna nganggo minyak orok, teras miceunna nganggo sikat lemes. Upami anjeun ragu, langkung saé konsultasi ka dokter anak.

Naha anjeun hariwang ngeunaan rambut rontok anjeun?

Sanaos rambut rontok sanés kaayaan fisik anu serius, éta tiasa janten masalah anu ageung pikeun sababaraha jalmi. Utamana nalika anjeun ngora, anjeun tiasa ngaraos éra kana naon anu dipikirkeun ku batur sareng ngaraos éra nalika ningali kokotor dina baju anjeun. Ieu hal anu normal.

Inget, anjeun teu nyalira. Rambut rontok mangrupikeun masalah umum pikeun seueur jalmi. Sareng, aya pangobatan anu saé pikeun éta.

Janten, tong hariwang teuing ngeunaan ieu. Upami anjeun ngaturna kalayan leres, anjeun tiasa ngungkulan masalah ieu.

Janten, hal anu paling penting anu urang pelajari tina ieu (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten urang parantos ngobrol seueur ngeunaan ketombe dinten ieu. Ieu sababaraha hal anu paling penting pikeun diinget:

• Hirsutisme mangrupikeun kaayaan anu umum pisan . Teu aya anu kedah dipikasieun.
• Aya sababaraha alesan kunaon éta tiasa berkembang (kulit garing, kulit berminyak, jamur, jsb.).
• Kutu sirah sanés panyakit anu nular .
• Ieu sering tiasa dikontrol ku perawatan bumi anu saderhana sareng sampo khusus .
• Upami perawatan di bumi henteu ngabantosan, atanapi upami kaayaanana parah, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter .
• Tong depresi kusabab rambut rontok. Ieu hal anu tiasa diubaran.

Upami anjeun ogé gaduh masalah ketombe, mugia tulisan ieu tiasa masihan pangaweruh sareng katenangan. Mugia anjeun ogé gaduh kulit sirah anu séhat sareng rambut anu éndah!

Ketombe , Kulit Kepala, Panyakit Kulit, Sampo, Malassezia, Dermatitis Seboroik