Naon virus ieu? Hayu urang tingali persisna!

Dinten ieu urang bade ngabahas hiji hal anu teu katingali ku panon urang, tapi tiasa ngajantenkeun urang gering. Anjeun panginten kantos nguping anu disebut 'virus'. Janten naon ari virus-virus ieu? Kumaha carana aranjeunna lebet kana awak urang sareng ngajantenkeun urang gering? Hayu urang bahas sadayana ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon sabenerna virus téh?

Sacara basajan, virus téh kuman anu leutik pisan, teu katingali. Lamun urang nyebutkeun leutik, éta bisa jadi kira-kira sarébu kali leuwih leutik tibatan baktéri. Coba bayangkeun, baktéri ogé leutik pisan, jadi sabaraha leutikna virus!

Virus-virus ieu teu bisa hirup atawa baranahan sorangan. Kawas maling, maranéhna kudu asup ka jero awak batur, nyaéta sél sato, tutuwuhan, atawa jalma kawas urang. Ngan sanggeus maranéhna asup, maranéhna bisa ngamimitian padamelanna, nyieun leuwih loba virus kawas dirina sorangan sarta nyieun urang gering. Éta sababna virus disebut 'parasit intraselular obligat', anu hartina maranéhna butuh sél hirup séjén pikeun hirup. Maranéhna licik pisan dina ngadalikeun sél urang jeung nyieun barang pikeun dirina sorangan.

Naon bédana antara virus sareng baktéri?

Ayeuna anjeun panginten mikir, 'Janten baktéri ogé kuman, sareng virus ogé kuman, naon bédana antara duanana?' Leres, éta patarosan anu penting pisan. Kusabab upami anjeun ngabingungkeun duanana, metode pangobatanana tiasa lepat.

Bédana utama nyaéta baktéri nyaéta organisme anu gaduh ayana sorangan, tiasa ngabagi sareng baranahan nyalira. Éta tiasa hirup di luar awak urang (di tempat anu cocog) upami aranjeunna hoyong. Tapi virus henteu tiasa, aranjeunna kedah aya di jero sél hirup. Naha virus leres-leres organisme atanapi henteu ogé janten bahan perdebatan di kalangan élmuwan, sabab éta sapertos partikel anu teu hirup di luar sél.

Hal penting séjénna nyaéta urang ngagunakeun 'antibiotik' pikeun ngubaran inféksi baktéri. Tapi antibiotik ieu teu aya pangaruhna kana virus. Seueur jalmi anu nganggap yén nalika aranjeunna muriang atanapi pilek, aranjeunna ngan saukur angkat ka apoték teras mésér '(antibiotik)'. Éta mangrupikeun kasalahan ageung. Kusabab, upami anjeun ngagaduhan inféksi virus, '(antibiotik)' éta moal ngalakukeun nanaon, di sisi anu sanés, ubarna ngan saukur bakal lebet kana awak, sareng panginten résistansi antibiotik tiasa berkembang. Ku alatan éta, urang kedah nyandak pangobatan anu dipasihkeun ku dokter saatos mariksa sacara saksama sareng nangtoskeun naha éta inféksi baktéri atanapi inféksi virus.

Kumaha virus asup kana awak urang? Kumaha cara nyebarkeunana?

Muhun, ayeuna hayu urang tingali kumaha virus alit ieu asup kana awak urang sareng kumaha panyebaranna ti hiji jalma ka jalma anu sanés. Penting pisan pikeun terang ieu, sabab ku kituna urang tiasa ngajaga diri urang sorangan.

• Nalika ngarénghap: Nalika jalma anu katarajang virus batuk, bersin, atanapi nyarios tarik, tetesan ciduh anu alit pisan kaluar tina sungut sareng irungna. Tetesan ieu tiasa ngandung virus. Upami aya anu caket ngarénghap hawa ieu, virus tiasa lebet kana sistem pernapasanana. Bayangkeun, upami aya anu gering bersin nalika naék beus atanapi karéta, aya kamungkinan anu luhur yén jalma di sakurilingna bakal gering.
• Kontak langsung sareng permukaan: Upami jalmi anu katépaan virus nyabak irung atanapi sungutna teras nyabak gagang panto, méja, atanapi leungeun jalmi sanés ku leungeun anu sami, virus éta tiasa nembus permukaan éta sareng kana leungeun jalmi sanés. Teras, upami jalmi sanés éta nyabak beungeut, irung, atanapi sungutna ku leungeun éta, virus éta tiasa lebet kana awakna. Éta sababna urang sok nyebatkeun pikeun ngumbah leungeun sareng henteu nyabak beungeut urang. Sababaraha virus tiasa salamet dina permukaan salami sababaraha jam, bahkan kadang-kadang dinten.
• Ngaliwatan dahareun sareng cai: Sababaraha virus tiasa nularkeun ngaliwatan dahareun sareng cai anu kacemar. Salaku conto, Hepatitis A sareng Norovirus. Éta sababna penting pikeun ngumbah leungeun sateuacan tuang sareng nyiapkeun dahareun, nginum cai bersih, sareng masak kadaharan kalayan tuntas.
• Ngaliwatan getih sareng cairan awak: Sababaraha virus anu serius, sapertos HIV, Hepatitis B, sareng Hepatitis C, tiasa ditularkeun ngalangkungan getih atanapi cairan awak sanés ti jalmi anu katépaan. Éta henteu nyebar ngalangkungan kontak biasa, tapi tiasa nyebar ngalangkungan hubungan séks anu teu dijaga, babagi jarum suntik pikeun narkoba, sareng ti indung anu katépaan ka anakna.

Anjeun tingali, aya seueur cara virus nyebar. Éta sababna kabersihan pribadi sareng kabersihan lingkungan penting.

Naon panyakit umum anu disababkeun ku virus?

Aya seueur panyakit anu tiasa katépaan ku virus. Sababaraha di antarana umum pisan sareng cageur dina dua atanapi tilu dinten. Sababaraha di antarana rada serius sareng meryogikeun pangobatan. Hayu urang tingali sababaraha anu paling sering katingali sareng kadéngé ngeunaan panyakit virus.

• Pilek: Urang sadayana kantos ngalaman ieu. Éta téh irung meler, nyeri tikoro, sareng meureun nyeri awak sakedik. Éta tiasa disababkeun ku rupa-rupa jinis virus (contona, Rhinovirus, Coronavirus).
• Influenza/Flu: Ieu rada langkung parah tibatan pilek biasa. Gejalana kalebet muriang tinggi, nyeri awak, kacapean, sareng batuk. Ieu disababkeun ku virus influenza. Kadang-kadang tiasa nyababkeun kaayaan anu langkung serius sapertos pneumonia.
• Cacar air: Panyakit anu sering katarajang ku jalma ti budak leutik, nyababkeun lepuh di sakujur awak. Ieu disababkeun ku virus anu disebut `(Virus Varicella-zoster)`.
• Campak:Ieu ogé mangrupikeun panyakit anu disababkeun ku virus, anu nyababkeun muriang sareng nyeri awak. Ayeuna kusabab aya vaksin pikeun ieu, insidenna langkung handap, tapi tetep tiasa bahaya.
• Gondongan: Panyakit virus séjén anu nyababkeun pipi bareuh. Aya ogé vaksin pikeun ieu.
• Demam Berdarah: Di nagara urang, demam berdarah mangrupikeun panyakit virus anu umum sareng kadang-kadang ngancam kahirupan. Ieu ditularkeun ku reungit.
• Covid-19: Ieu mangrupikeun virus anu urang sadayana terang pisan sareng nembe nyababkeun pandémi global. Ieu disababkeun ku virus anu disebut `(SARS-CoV-2 Coronavirus)`.

Ieu ngan sababaraha conto. Sabaraha seueur panyakit virus anu sanés! Aya seueur jinis virus sapertos `(Rotavirus)` anu nyababkeun diare, `(Hepatitis)` anu mangaruhan ati, `(Virus Polio)` anu mangaruhan sistem saraf (ayeuna parantos dibasmi di Sri Lanka kusabab vaksinasi). Anu paling penting nyaéta nuturkeun naséhat médis, naon waé panyakitna.

Kumaha awak urang ngalawan virus?

Nalika virus asup kana awak, awak urang teu ngan saukur nangtung di dinya. Urang boga sistem pertahanan anu luar biasa di jero awak urang, anu disebut 'sistem imun'. Éta téh siga tentara anu ngajaga nagara.

Nalika virus sumping, "sistem imun" ieu langsung aktip.

• Mimitina, virus anu nyerang ieu diwanoh ku sél khusus anu siga prajurit anu disebut 'sél getih bodas'.
• Teras, aranjeunna ngadamel jinis protéin khusus anu disebut 'antibodi'. 'Antibodi' ieu didamel pikeun cocog sareng virus, ngabantosan pikeun nganonaktipkeun sareng ngancurkeun virus. Anggap waé sapertos konci anu dipasang dina gembok.
• Ogé, muriang ogé mangrupikeun réspon tina sistem imun urang. Nalika muriang ningkat, janten hésé pikeun sababaraha virus pikeun salamet sareng nyebar.
• Kadang-kadang nyeri awak sareng kacapean anu urang rasakeun sadayana disababkeun ku awak urang anu ngalawan virus.

Antibodi anu dihasilkeun ku awak urang ngalawan sababaraha virus tiasa tetep aya dina awak urang salami hirup. Éta hartosna upami virus éta uih deui, sistem imun urang tiasa gancang mikawanoh sareng ngéléhkeun éta. Éta sababna panyakit sapertos cacar air henteu uih deui pikeun kadua kalina. Vaksin ngalakukeun hal anu sami. Anu dilakukeun ku vaksin nyaéta masihan urang virus anu dilemahkeun atanapi dipaéhan, atanapi bagian tina virus, sareng ngajarkeun sistem imun urang pikeun ngadamel antibodi ngalawan éta. Teras, nalika virus anu saleresna sumping, awak urang parantos siap.

Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngajaga diri tina virus?

Naha teu langkung saé ngajaga diri sateuacan gering tibatan nginum obat nalika gering? Aya sababaraha hal anu saderhana tapi penting pisan anu tiasa urang laksanakeun pikeun tetep aman tina virus.

• Sering-sering ngumbah leungeun: Ieu hal anu paling penting.Biasakeun ngumbah leungeun nganggo sabun sareng cai sahenteuna 20 detik. Dampal leungeun, tonggong leungeun, sela-sela ramo, handapeun kuku, sareng sadaya tempat ieu. Sateuacan tuang, sateuacan nyiapkeun tuangeun, saatos nganggo kamar mandi, saatos noel sasatoan, saatos bersin atanapi batuk, sareng nalika anjeun uih ka bumi ti luar. Upami sabun sareng cai teu sayogi, anjeun ogé tiasa nganggo pembersih leungeun anu ngandung alkohol.
• Tutup sungut jeung irung anjeun: Nalika batuk atawa bersin, tutup sungut jeung irung anjeun ku sapu tangan atawa tisu. Mun anjeun teu boga, sahenteuna bersin atawa batuk kana jero siku anjeun. Ieu bakal ngurangan kasempetan nyebarkeun kuman ka batur. Buang tisu nu geus dipaké kalawan ati-ati ka tempat sampah.
• Kurangi nyabak panon, irung, sareng sungut anjeun: Sabaraha kali sadinten urang tanpa sadar nyabak beungeut urang? Ieu mangrupikeun cara anu paling gampang pikeun virus dina leungeun urang asup kana awak urang.
• Vaksinasi: Cara pangsaéna pikeun ngajaga diri tina seueur panyakit virus anu bahaya nyaéta ku cara divaksinasi. Aya vaksin pikeun panyakit sapertos campak, gondongan, cacar air, influenza, hepatitis B, polio, sareng COVID-19. Vaksinasi murangkalih anjeun tepat waktu numutkeun program vaksinasi nasional pamaréntah. Sababaraha vaksin ogé disarankeun pikeun déwasa (contona, vaksin influenza unggal taun).
• Kabiasaan kaséhatan anu saé:
• Kadaharan bergizi: Dahar seueur sayuran, buah-buahan, sareng nginum cai bersih nguatkeun "sistem imun" urang.
• Sare anu cekap: Sare anu nyenyak 7-8 jam sadinten. Kurang sare ngaleuleuskeun sistem imun anjeun.
• Olahraga: Olahraga sakedik unggal dinten saé pikeun awak.
• Jauhan jalmi anu gering: Upami aya anu pilek atanapi muriang, tong caket teuing ka aranjeunna. Upami anjeun gering, cicing di bumi sabisa-bisa. Kurangi résiko nyebarkeun panyakit ka batur.
• Jaga lingkungan tetep bersih: Pikeun nyingkahan panyakit sapertos demam berdarah, penting pisan pikeun ngajaga tempat-tempat reungit tiasa baranahan (tempat-tempat cai ngeuyeumbeu) tetep bersih.

Inget, kabiasaan basajan ieu teu ngan ukur tiasa ngajaga diri anjeun, tapi ogé kulawarga anjeun sareng anu sanés di masarakat tina virus.

Iraha anjeun kedah milarian naséhat médis?

Hal kawas pilek biasa biasana bisa diubaran di imah dina sababaraha poé, tapi sakapeung anjeun kudu konsultasi ka dokter.

• Upami anjeun sesek napas: Upami anjeun ngaraos dada anjeun sesek sareng sesah ngarénghap.
• Upami muriang anu luhur (contona, langkung ti 103°F / 39.4°C) henteu turun salami sababaraha dinten, atanapi upami muriang sumping, turun sakedap, teras balik deui.
• Upami utah sareng diare teu eureun: Dehidrasi tiasa kajantenan. Upami anjeun ngagaduhan gejala sapertos sungut garing, panon cekung, atanapi kaluaran cikiih anu turun, langsung tepang sareng dokter.
• Upami anjeun muriang tinggi sareng ruam.
• Upami anjeun ngaraos langkung capé, tunduh, atanapi kirang waspada ti biasana.
• Upami anjeun ngagaduhan panyakit kronis sanés sapertos diabetes mellitus, panyakit jantung, panyakit paru-paru, atanapi panyakit ginjal, anjeun kedah ati-ati pisan nalika anjeun katarajang inféksi virus. Langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter sanaos anjeun ngagaduhan gejala anu minor.
• Upami anjeun ibu hamil sareng ngagaduhan gejala inféksi virus, milarian naséhat médis.
• Barudak leutik: Upami orok di handap 3 bulan muriang (leuwih ti 100.4°F / 38°C), atanapi upami murangkalih dina sagala umur gering anu luar biasa sareng teu tiasa tuang atanapi ulin, langsung tepang sareng dokter.

Leuwih wijaksana menta naséhat ti dokter tibatan ngan saukur nginum obat di apoték. Aranjeunna anu terang persis naon anu kedah dilakukeun pikeun kaayaan anjeun.

Sababaraha kasalahpahaman anu urang gaduh ngeunaan virus

Nalika ngobrolkeun ngeunaan virus, sakapeung urang nampi inpormasi anu salah sareng salah paham anu sumebar di antara urang. Hayu urang tingali sababaraha di antarana.

• Kasalahpahaman: 'Pileuleuyan disababkeun ku kakeunaan tiis atanapi baseuh ku hujan.'
• Fakta: Pilek biasa disababkeun ku virus. Cuaca tiis henteu nyababkeun virus anyar kabentuk. Nanging, nalika usum tiis, jalma-jalma aya di jero rohangan sareng padeukeut, ngajantenkeun virus langkung gampang nyebar. Ogé, kekebalan sababaraha jalma tiasa dilemahkeun ku tiis anu ekstrim, ngajantenkeun aranjeunna langkung gampang katépaan inféksi virus. Nanging, salah upami nyarios yén cuaca tiis nyababkeun virus sacara langsung.
• Kasalahpahaman: 'Teu nanaon nginum antibiotik pikeun muriang atanapi pilek.'
• Fakta: Sapertos anu parantos dibahas, '(Antibiotik)' ngan ukur tiasa dianggo pikeun baktéri. '(Antibiotik)' teu aya gunana pikeun inféksi virus. Nganggo '(Antibiotik)' sacara teu perlu ngan ukur bakal nyababkeun résistansi antibiotik, dimana '(Antibiotik)' moal tiasa dianggo nalika anjeun leres-leres peryogina.
• Kasalahpahaman: 'Vaksin nyababkeun panyakit / Vaksin téh bahaya.'
• Fakta: Vaksin mangrupikeun prestasi anu hébat dina widang kadokteran. Vaksin didamel nganggo panalungtikan sareng prosedur kaamanan anu paling ketat. Vaksin tiasa nyababkeun efek samping minor sapertos muriang hampang sareng nyeri awak, tapi éta hartosna sistem imun urang tiasa dianggo. Upami dibandingkeun sareng akibat serius tina panyakit anu tiasa dicegah ku vaksin, kaamanan sareng mangpaat vaksin ageung pisan. Tong kabobodo ku salah paham ngeunaan vaksin.
• Kasalahpahaman: 'Upami aya virus anu asup kana awak, éta pasti bakal ngajantenkeun anjeun gering.'
• Kanyataan:Ieu teu salawasna kajadian. Upami '(Sistem imun)' urang kuat, sakapeung sanajan aya virus anu asup kana awak, éta tiasa dikontrol tanpa aya gejala. Ogé, éta tiasa bénten-bénten gumantung kana jumlah virus anu asup (viral load).

Waspada kana hal-hal sapertos kieu ngabantosan pisan urang dina nanganan virus.

Pesen Pamungkas Anu Dibawa Ka Bumi

Nya, urang parantos ngobrolkeun seueur perkawis virus dinten ieu, sanés? Mugia anjeun ngartos hiji hal tina naon anu parantos urang bahas. Pamungkas, émut poin-poin ieu kalayan saé:

• Virus téh kuman anu leutik pisan, teu katingali, anu peryogi sél hirup séjén (sél inang) pikeun salamet sarta ngainféksi.
• Virus sareng baktéri mangrupikeun dua hal anu béda. Antibiotik teu tiasa ngubaran inféksi virus.
• Virus nyebar utamana ngaliwatan tetesan cai tina bersin sareng batuk, ngaliwatan leungeun anu kotor, sareng ku cara noel permukaan anu kotor.
• Virus mangrupikeun panyabab seueur panyakit, sapertos pilek, influenza, cacar air, sareng demam berdarah.
• Sistem imun urang anu ngalawan virus.
• Cara pangsaéna pikeun ngajaga diri tina virus nyaéta:
• Ngumbah leungeun anjeun nganggo sabun sacara rutin.
• Tutup sungut sareng irung anjeun nalika batuk sareng bersin.
• Meunangkeun vaksin anu diperyogikeun tepat waktu.
• Ngajaga kabiasaan séhat (diet bergizi, sare, olahraga).
• Upami gejalana parah, atanapi upami anjeun aya dina kelompok résiko, geuwat milarian naséhat médis.

Upami urang sadayana ngahiji sareng nuturkeun ukuran kaamanan anu saderhana ieu, urang tiasa nyingkahan seueur panyakit virus sareng tetep séhat. Tong hariwang, kasadaran mangrupikeun panyalindungan anu pangsaéna!

Virus , Panyakit, Infeksi, Kekebalan, Protéksi, Kaséhatan