Gas dina lambung, kembung... Naha anjeun ogé ngagaduhan 'Sindrom Usus Bocor'? (Sindrom Usus Bocor) Hayu urang terang persis ngeunaan ieu.

Naha anjeun ogé ngarasa sapertos sok wareg? Naha anjeun ngagaduhan gas dina beuteung anjeun , naha anjeun sakapeung nyeri beuteung, sareng naha anjeun ngarasa teu nyaman saatos tuang katuangan anu tangtu? Nalika milarian panyabab hal-hal ieu, anjeun panginten kantos mendakan nami 'Sindrom Usus Bocor' di internét atanapi di mana waé. Sanaos seueur jalmi anu parantos nyarioskeun ieu, éta saleresna mangrupikeun topik anu énggal pisan dina élmu médis sareng masih teu acan jelas pisan. Janten dinten ieu, hayu urang bahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos.

Naon sabenerna 'Sindrom Usus Bocor' téh?

Sacara basajan, 'Sindrom Usus Bocor' sanés kaayaan médis anu diajarkeun sacara resmi sareng diakui. Hartina, dokter henteu diajarkeun di sakola médis, "Ieu anu dimaksud Sindrom Usus Bocor, sareng ieu ubarna."

Ieu sabenerna mangrupikeun daérah anu teu pati dikenal. Organ imun panggedéna dina awak urang nyaéta sistem pencernaan urang. Tapi urang masih saeutik pisan anu terang ngeunaan éta. Janten nalika aya anu sumping sareng nyarios, "Abdi ngagaduhan Sindrom Usus Bocor," anu saleresna aranjeunna carioskeun nyaéta, "Abdi ngagaduhan sababaraha gejala, tapi panyabab pastina tacan kapendak."

Janten, sanaos urang teu acan terang seueur perkawis éta, dokter satuju yén kaayaan ieu aya. Tapi bukti ilmiah masih akumulasi ngeunaan naon anu nyababkeun éta sareng naon pangobatan anu pasti.

Jadi kumaha sisi ilmiah tina carita ngeunaan peujit 'bocor'?

Kecap 'Usus Bocor' hartina siga "usus bocor". Alesanna nyaéta ningkatna permeabilitas peujit, kaayaan anu disebut `(Ningkatna Permeabilitas Usus)` atanapi `(Hiperpermeabilitas Usus)`.

Bayangkeun témbok peujit leutik urang diwangun ku sél-sél anu pageuh pisan silih sambung, kawas témbok bata anu dicampur aduk rata. Hubungan antara sél-sél ieu disebut "Tight Junctions". Pancénna nyaéta siga gapura. Hartina, éta ngan ukur ngamungkinkeun hal-hal anu saé, sapertos nutrisi anu dicerna, diserep tina peujit kana getih, sareng nyegah hal-hal anu goréng, sapertos baktéri, racun , sareng partikel dahareun anu teu dicerna, asup kana getih.

Dina kaayaan 'Usus Bocor', "sambungan anu pageuh" ieu janten rada leupas. Teras, hal-hal goréng éta tiasa nembus témbok peujit sareng lebet kana getih. Ieu disebut "bocor".

Kaayaan ieu katingali dina jalma anu ngagaduhan panyakit sapertos "panyakit Celiac" sareng "panyakit Crohn". Nanging, masih teu aya pamahaman anu jelas ngeunaan kunaon ieu kajantenan ka jalma anu teu ngagaduhan panyakit khusus sapertos kitu.

Kumaha carana nangtukeun panyakit anu saleresna upami gejalana sami?

Gejala anu aya hubunganana sareng 'Sindrom Bocor Usus' ( kembung , gas, nyeri beuteung , sensitipitas kana katuangan anu tangtu) umum pikeun seueur panyakit sanés. Ku kituna, teu mungkin pikeun mendiagnosis panyakit dumasar kana gejala ieu nyalira. Seringna, bahkan saatos diuji, panyabab anu khusus teu tiasa kapendak. Hasilna, sababaraha jalmi kedah sangsara tanpa nami pikeun panyakitna sareng tanpa pangobatan.

Hal anu paling penting dina waktos sapertos kieu nyaéta milarian dokter anu ngadangukeun kalayan saksama naon anu anjeun kedah carioskeun sareng nanggapi masalah anjeun sacara serius.

Tingali tabel di handap. Éta bakal masihan anjeun gambaran ngeunaan naon waé anu mungkin janten panyabab gejala ieu.

Naha carita ngeunaan pangobatan éta leres?

Nalika anjeun milarian inpormasi ngeunaan 'Leaky Gut' di internét, anjeun panginten parantos ningali rupa-rupa situs wéb anu nyarankeun rupa-rupa pangobatan, khususna suplemén dietary. Salah sahiji anu paling populér nyaéta suplemén L-glutamin .

Jalma-jalma anu nyarankeun ieu nyatakeun yén L-glutamin nguatkeun sél peujit sareng ngalereskeun anu "bocor". Leres, glutamin mangrupikeun asam amino anu penting pikeun kaséhatan peujit. Janten, salaku téori, panginten aya sababaraha logika dina carita ieu.

Ku kituna, jalma-jalma anu nyarioskeun ngeunaan pangobatan sapertos kitu ngalakukeun éta tanpa bukti ilmiah. Éta hal anu urang sadayana kedah pahami. Pangobatan tanpa terang persis naon anu kajantenan sabenerna tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah.

Janten naon anu kedah urang laksanakeun?

Kusabab teu aya diagnosis anu khusus, hésé pikeun dokter pikeun ngarésépkeun ubar pikeun ieu. Nanging, aya sababaraha hal anu urang tiasa laksanakeun. Hiji hal anu disatujuan ku dua ahli nyaéta yén diet sareng gaya hirup maénkeun peran anu ageung dina ieu.

1. Jaga pola dahar anjeun

Upami anjeun ngagaduhan gejala anu sami sareng 'Leaky Gut', hal anu pangsaéna nyaéta ningali ahli gastroenterologi . Langkung saé deui, upami dokter éta ogé gaduh pangaweruh anu saé ngeunaan nutrisi. Anjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi katuangan mana anu cocog sareng mana anu henteu.

2. Atur setrés.

Setrés kronis gaduh dampak langsung kana kaséhatan peujit. Upami anjeun terus-terusan setrés, anjeun kedah milarian cara pikeun ngiranganana. Meditasi, yoga, sareng latihan engapan tiasa ngabantosan. Pilih metode anu cocog pikeun anjeun sareng praktékkeun unggal dinten.

Pamustunganana, panyabab masalah kaséhatan kronis ieu seringna nyaéta gaya hirup urang. Teu aya pil pikeun ngubaranana. Anu kedah urang laksanakeun nyaéta ati-ati kana cara hirup urang, cara tuang urang, sareng cara nginum urang. Sateuacan ngalakukeun éta sadayana, penting pikeun ngobrol sareng dokter anu dipercaya sareng milarian naséhat.