Dupi anjeun kantos ningali kapang héjo atanapi hideung anu tumuwuh dina témbok bumi anjeun, di juru kamar mandi anjeun, atanapi dina roti basi? Kanyataanna, kapang ieu langkung umum di sakuriling urang, boh di jero rohangan boh di luar ruangan, tibatan anu urang pikirkeun. Biasana, urang ngambeu éta unggal dinten, sareng éta henteu nyababkeun masalah upami urang tuang sakedik sareng tuangeun urang. Nanging, sababaraha jalmi tiasa alérgi kana jinis kapang ieu. Éta nalika gejala mimiti muncul.
Naon gejala-gejala alergi ieu?
Gejala alergi kapang téh sarua pisan jeung gejala alergi séjénna. Pariksa heula naha anjeun sering ngalaman gejala ieu.
Anu paling penting nyaéta anjeun ngan ukur tiasa terang sacara pasti upami anjeun leres-leres ngagaduhan alergi kapang upami anjeun ningali dokter sareng diuji.
Ieu sababaraha gejala anu umum katingali:
| Gejala | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Ngahegak (sora ngik-ngik nu kaluar tina dada) | Sora siulan, kawas sora siulan, asalna ti jero dada nalika ngarénghap. |
| Irung tersumbat atanapi irung meler | Kaayaan anu sami sareng pilek anu kambuh deui. Éta ngajantenkeun hésé ngarénghap kusabab irung tersumbat atanapi irung meler anu teu tiasa dikontrol. |
| Panon gatel jeung baseuh | Panon jadi beureum jeung karasa siga terus-terusan ateul. Dina waktu nu sarua, cimata bisa waé ngocor tina panon. |
| Ruam kulit atanapi biduren | Kaayaan kulit beureum sareng ateul sapertos eksim sareng ruam tiasa kajantenan. |
Nalika anjeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan gejala anjeun, anjeunna bakal ngarujuk anjeun ka ahli alergi, anu tiasa ngalaksanakeun tés pikeun mastikeun naha anjeun leres-leres alérgi kana kapang.
Kumaha carana nyingkahan alergi kapang?
Cara pangsaéna pikeun nyingkahan ieu nyaéta ku cara ngaminimalkeun paparan kapang. Hayu urang tingali kumaha ngalakukeun éta boh di jero rohangan boh di luar rohangan.
Jaga diri anjeun tina kapang di luar ruangan.
Jumlah kapang di luar tiasa ningkat, khususna nalika sareng saatos usum hujan.
- Salawasna miceun runtah daun baseuh ti kebon, ulah nepi ka numpuk di hiji tempat.
- Jaga solokan dina hateup tetep bersih supados cai henteu ngeuyeumbeu.
- Upami aya daérah di kebon anu cai ngumpul (sapertos ban lami atanapi batok kalapa), cabut éta.
Kumaha carana nyegah jamur tumuwuh di jero imah?
Uap cai mangrupikeun panyabab utama tumuhna kapang di jero bumi. Janten urang kedah ngajaga bumi urang garing sabisa-bisa.
| Naon anu kedah dilakukeun | Pedaran sareng pentingna |
|---|---|
| Kontrol kalembaban. | Upami aya bocor cai di daérah sapertos kamar mandi atanapi dapur, langsung perbaiki. Upami daérah éta baseuh, garingkeun dina 48 jam. Upami tiasa, anggo dehumidifier. |
| Jaga ventilasi anu saé. | Buka jandela nalika mandi, masak, atanapi ngumbah piring. Atanapi hurungkeun kipas angin. |
| Bersihkeun sacara rutin. | Bersihkeun tempat-tempat anu tiasa tumuwuhna kapang, sapertos kamar mandi, wastafel, sareng tempat sampah, sacara rutin. Buih sabun ogé tiasa tumuwuhna kapang, janten kumbah heula sacara saksama. |
| Anggo saringan HEPA. | Upami tiasa, anggo panyedot debu anu nganggo saringan (HEPA), saringan khusus anu tiasa néwak spora kapang anu pangleutikna ogé. |
| Cabut barang-barang anu kapang. | Cabut karpét sareng barang-barang panyimpenan tina kamar mandi sareng lantai baseuh. Upami aya kapang dina ubin plafon, langkung saé ngagentosna sadayana. |
Hayu urang nyegah alergi kapang tina dahareun sareng inuman
Sababaraha kadaharan ogé tiasa ngandung jamur sapertos kapang atanapi ragi. Upami anjeun alérgi kapang, penting pisan pikeun ati-ati sareng kadaharan ieu ogé.
Tip anu paling penting: Ulah ngambeu kadaharan pikeun ningali naha éta parantos buruk atanapi henteu, sabab ieu tiasa nyababkeun alergi ningkat sacara ujug-ujug nalika anjeun ngambeu spora kapang.
Di handap ieu aya sababaraha kadaharan anu tiasa nyababkeun masalah pikeun jalma anu alérgi kapang.
| Kategori dahareun | Conto-conto |
|---|---|
| Kéju sareng suung | Seueur jinis kéju, suung |
| Kadaharan fermentasi | Cuka sareng saus salad anu ngandung cuka, saos tomat, acar, kécap asin, asinan kubis |
| Kadaharan anu ngandung ragi | Roti sareng produk roti sanésna anu didamel nganggo ragi |
| Kadaharan anu tos disiapkeun sareng diawetkeun | Sosis, hot dog, daging asap sareng lauk, jus buah kaléng, selai |
| Buah garing | Buah-buahan sapertos kismis, kurma, sareng ara |
| Sésa dahareun | Sésa kadaharan anu umurna langkung ti 3-4 dinten sareng parantos aya dina kulkas. |
Naon anu kedah dilakukeun upami gejala muncul?
Upami anjeun ngalaman gejala alergi, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun. Tapi anu paling penting nyaéta teras milarian naséhat médis .
- Ngobrol sareng dokter anjeun: Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan pangobatan anu pangsaéna pikeun gejala anjeun. Anjeunna tiasa nyarankeun antihistamin, semprotan irung , atanapi tetes panon.
- Obat resép: Anjeun panginten peryogi obat resép anu teu tiasa dipésér di apoték.
- Suntikan alergi: Dina sababaraha kasus anu parah, spesialis alergi tiasa nyarankeun suntikan alergi salaku pangobatan jangka panjang. Anjeun ogé tiasa naroskeun ka dokter anjeun ngeunaan ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kapang mangrupikeun hal anu umum kapanggih di lingkungan urang, khususna di tempat anu lembab.
- Gejala sapertos sering pilek, panon ateul, sareng bersin tiasa janten akibat tina alergi kapang.
- Tumuwuhna kapang bisa dicegah ku cara ngajaga imah tetep garing, bersih, sarta boga ventilasi anu alus.
- Ati-ati sareng katuangan-kadaharan tertentu (sapertos kéju, suung, roti, acar) sabab éta ogé tiasa ngajantenkeun alergi langkung parah.
- Upami anjeun curiga ngagaduhan alergi kapang, pastikeun tepang sareng dokter anjeun pikeun naséhat sareng perawatan anu leres.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment