Kumaha carana miara panon anjeun anu berharga? Hayu urang ngobrol ngeunaan Pencegahan Cidera Panon!

Panon téh organ anu pang berhargana jeung pang sénsitipna dina awak urang, sanés? Sanajan ngan saukur tatu leutik dina panon urang, éta bisa mangaruhan sakabéh kahirupan urang. Tapi kacilakaan bisa kajadian ka saha waé. Nanging, upami urang mikir sakedik sareng ati-ati, urang tiasa nyegah seueur kacilakaan. Éta anu bakal urang bahas ayeuna.

Naha penting pisan nganggo pelindung panon?

Naha anjeun terang yén kalolobaan tatu panon tiasa dicegah ku nganggo kacamata pelindung anu pas? Ieu didamel tina jinis plastik khusus. Éta disebut 'plastik tahan pecah' . Sacara sederhana, sanaos plastik ieu katarajang ku hiji hal sareng pecah, éta moal pecah janten potongan alit sareng lebet kana panon. Éta kaunggulan panggedéna. Ayeuna sababaraha urang panginten mikir, 'Abdi nganggo kacamata biasa, éta cekap.' Punten tong mikir sapertos kitu. Kacamata biasa henteu nyayogikeun panyalindungan anu saé pikeun panon. Kusabab, kaca dina kacamata éta sanés jinis anu henteu tiasa pecah sapertos anu disebatkeun sateuacanna. Upami pecah, pecahan kaca alit tiasa lebet kana panon. Éta bahaya pisan. Anu sanésna nyaéta "Lénsa Kontak". Sababaraha urang mikir yén nganggo "lénsa kontak" ngajaga panon. Éta ogé salah paham. Lénsa kontak henteu nyayogikeun panyalindungan tina tatu panon, leres?

Kumaha carana ngajaga panon nalika maén?

Aya résiko tatu panon anu luhur nalika maén olahraga, sanés? Utamana dina sababaraha olahraga. Janten, dina kasus sapertos kitu, anjeun kedah nganggo kacamata kaamanan atanapi kacamata olahraga. Ieu kedah didamel tina "lensa polikarbonat" anu parantos disebatkeun sateuacanna, anu mangrupikeun plastik tahan pecah. Olahraga anu béda-béda tiasa gaduh rekomendasi anu béda. Tapi sacara umum, penting pisan pikeun nganggo pelindung panon nalika maén olahraga ieu:

• Baskét
• Baseball
• Softball
• Raketbol
• Waluh
• Hoki lapangan
• Maén bal – utamana pikeun kiper, sabab bal anu ngolébat gancang bisa ngabalukarkeun karusakan panon.

Salian ti éta, upami anjeun maén olahraga sapertos "Hoki és" atanapi "Lacrosse" lalaki, pamaén kedah nganggo helm anu nganggo "masker raray" atanapi "tameng polikarbonat". Ieu nyayogikeun panyalindungan anu saé pikeun raray ogé panon. Nanging, dina tinju, cenah masih teu aya jinis kacamata kaamanan anu tiasa ngajaga panon kalayan saé. Ku alatan éta, anjeun kedah ati-ati pisan dina olahraga sapertos kitu. Penting pikeun ngobrol sareng palatih sareng dokter ngeunaan ieu sareng maén saaman mungkin.

Kumaha carana ngajaga panon nalika ngalakukeun padamelan di bumi?

Teu ngan ukur nalika ulin, tapi ogé nalika sababaraha tugas anu urang laksanakeun di bumi, tiasa aya tatu panon. Ku kituna, wijaksana pikeun nganggo kacamata kaamanan atanapi goggles sanajan dina waktos sapertos kitu. Coba bayangkeun, sanaos anjeun nganggap éta mangrupikeun tugas alit, tatu alit kana panon ogé tiasa nyababkeun masalah ageung. Kacamata kaamanan ieu gaduh segel anu nyarios `(ANSI Z87.1)`. Ieu hartosna aranjeunna disertipikasi pikeun kaamanan. Anjeun biasana tiasa mendakan ieu di toko perangkat keras. Ayeuna, hayu urang tingali jinis tugas naon anu anjeun kedah anggo:

• Nalika keur motong jukut atawa ngalakukeun pagawean séjén di kebon, batu leutik, lebu, atawa malah sapotong kai leutik tina mesin motong jukut bisa gancang asup kana panon anjeun, leres? Éta sababna penting pisan pikeun nganggo pelindung panon dina waktos sapertos kieu.
• Nalika nganggo pakakas, khususna nalika nganggo gergaji pikeun motong kai, sander pikeun ngahalusan permukaan, atanapi panggiling logam pikeun motong atanapi ngagosok barang sapertos logam, potongan-potongan alit tiasa gancang ngalayang kaluar. Éta nalika anjeun pasti peryogi panyalindungan panon.
• Nalika damel sareng bahan kimia anu keras. Salaku conto, nalika nganggo barang sapertos pembersih oven atanapi pemutih kamar mandi, upami asup kana panon anjeun, éta tiasa nyababkeun karusakan anu serius. Kadang-kadang, anjeun malah tiasa kaleungitan paningal. Ku alatan éta, pastikeun nganggo pelindung panon sareng sarung tangan nalika nganggo barang-barang sapertos kitu.

Hal séjénna nyaéta nalika masak di dapur. Utamana nalika ngagoréng hiji barang, minyak anu panas pisan tiasa nyiprat kana panon anjeun. Éta nyeri pisan sareng bahaya. Dina kasus sapertos kitu, saé pisan nganggo 'tameng percikan minyak' pikeun nyegah minyak nyiprat. Atanapi sahenteuna tutup panci ku tutup teras masak kalayan ati-ati.

Sababaraha tips panyalindungan panon penting anu sanés

Aya hal-hal leutik séjén anu tiasa urang laksanakeun pikeun miara panon urang. Nalika ieu dilebetkeun kana kahirupan urang sapopoe, urang tiasa ngirangan karusakan anu tiasa dilakukeun kana panon urang.

Ngajaga panon tina sinar panonpoé

Nalika anjeun kaluar, khususna di handapeun panonpoé, pastikeun nganggo kacamata hideung atanapi kacamata pelindung anu nganggo "panangtayungan UV" anu ngajaga anjeun tina sinar panonpoé. Ieu penting pisan. Kusabab, kaleuleuwihi kakeunaan panonpoé dina waktos anu lami tiasa ngaruksak panon anjeun. Nyaéta, aya kamungkinan "katarak", "kanker panon", sareng rupa-rupa pertumbuhan dina panon (sapertos "tumuwuh dina panon" - sapertos pterygium). Ku alatan éta, kacamata hideung sanés ngan ukur pernyataan fashion, tapi ogé panyalindungan pikeun panon anjeun. Hal anu sanésna nyaéta "lolong salju". Ieu kajadian, khususna di daérah gunung anu luhur, nalika sinar panonpoé anu murag kana salju dipantulkeun deui kana panon. Teras panon nyeri, paningal janten kabur, panon bareuh, sareng cimata kaluar. Ieu ogé mangrupikeun kaayaan anu teu nyaman pisan. Ku alatan éta, upami anjeun badé ka daérah anu pinuh ku salju, anjeun kedah nganggo kacamata hideung anu nganggo panangtayungan UV anu pas.

Ati-ati nalika demonstrasi umum

Upami anjeun kantos ngiringan protés umum, pertimbangkeun nganggo pelindung panon. Kusabab "pélor karét", "gas cimata", sareng "semprotan cabé" anu dianggo dina kaayaan sapertos kitu tiasa nyababkeun karusakan anu serius kana panon. Karusakan anu disababkeun ku ieu bahkan tiasa nyababkeun lolong permanén.

Ati-ati nalika nganggo senapan angin

Nalika nganggo "Airguns", contona nalika maén "Paintball", penting pisan pikeun nganggo pelindung panon anu pantes. Pelindung panon anu dianggo pikeun ieu kedah saluyu sareng "standar balistik militer". Kacamata ski atanapi kacamata hideung biasa moal masihan panyalindungan anu cekap. Janten ati-ati ogé. Bal anu dianggo dina olahraga sapertos "Paintball" tiasa sumping sareng nabrak anjeun langkung gancang tibatan anu anjeun pikirkeun, janten panyalindungan panon khusus diperyogikeun.

Janten, hal terakhir anu kedah diinget nyaéta ieu...

Anjeun panginten ayeuna ngartos kumaha berhargana panon urang, sareng kumaha pentingna ngajagana. Coba bayangkeun, saeutik kalalaian tiasa nyababkeun cilaka anu ageung. Tapi, upami urang mikir sakedik sareng bertindak ati-ati, sareng nuturkeun pitunjuk saderhana ieu, urang tiasa nyegah seueur kacilakaan.

"Ceuk maranéhna, panon téh sarua berhargana jeung emas. Jadi, naon waé anu anjeun pigawé atawa ka mana waé anjeun indit, ulah poho mikir sakali, 'Naha panon kuring aman?' Éta bakal jadi bantuan anu gedé pikeun anjeun."

Janten, lebetkeun hal-hal ieu kana kahirupan anjeun sareng jaga panon anjeun ogé panon kulawarga anjeun. Upami anjeun gaduh murangkalih alit, ajarkeun aranjeunna tip kaamanan ieu ogé. Bantu aranjeunna ngajaga panonna nalika aranjeunna ulin. Abdi miharep sadayana bagja gaduh panon anu séhat!

---

Kasalametan Panon, Bahaya Panon, Kacamata Kasalametan, Bahaya Olahraga, Bahaya Imah, Protéksi UV, Pencegahan Cidera Panon