Naha kadar keton anjeun luhur? Hayu urang bahas ieu sacara basajan!

Dupi anjeun kantos nguping kecap 'Keton'? Upami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun panginten wawuh sareng istilah éta. Atanapi anjeun panginten kantos nguping ngeunaan diet 'Keto'. Naon ari keton téh? Naha éta saé atanapi goréng pikeun awak urang? Naon anu kajantenan upami éta ningkat? Hayu urang bahas sadayana ieu sacara saderhana sareng jelas.

Sacara sederhana, naon ari keton téh?

Bayangkeun awak anjeun téh kawas mobil. Bahan bakar utama pikeun mobil ieu dijalankeun nyaéta glukosa. Jinis gula ieu anu disebut glukosa asalna tina katuangan anu urang tuang anu ngandung karbohidrat (contona sangu, roti, kentang).

Ayeuna pikirkeun, kumaha upami kusabab alesan tertentu awak teu tiasa nganggo bahan bakar glukosa ieu atanapi upami teu cekap? Naha mobil bakal eureun? Henteu. Awak urang pinter pisan. Dina waktos éta, awak mimiti ngaduruk lemak anu disimpen pikeun ngahasilkeun énergi. Sapertos mobil anu nganggo tangki cadangan nalika bénsinna béak.

Keton ieu dileupaskeun kana getih sareng nyebar ka sakujur awak pikeun nyayogikeun énergi ka sél. Keton sésana teras dikaluarkeun dina cikiih.

Kanyataanna, éta hal anu normal sareng séhat pikeun ngagaduhan sababaraha keton dina getih urang, sabab éta mangrupikeun prosés normal pikeun awak urang ngagunakeun sumber énergi cadangan ieu nalika diperyogikeun.

Tapi masalahna dimimitian nalika kadar keton ieu janten luhur teuing tanpa dikontrol. Teras getih urang janten asam teuing sareng janten toksik. Urang nyebat ieu ketoasidosis. Ieu mangrupikeun kaayaan bahaya anu meryogikeun perawatan médis darurat.

Iraha kadar keton biasana ningkat?

Prosés produksi keton disebut ketosis. Ieu sanés kaayaan anu bahaya, éta normal. Salaku conto, kadar keton awak anjeun sacara alami tiasa ningkat sakedik dina kaayaan ieu:

• Nalika anjeun keur sare: Kusabab anjeun teu acan tuang salami sababaraha jam.
• Nalika puasa: Awak ngaduruk gajih sabab teu dahar.
• Nalika olahraga: Kusabab peryogi langkung seueur énergi.
• Nalika ngalakukeun diet Keto: Diet ieu ngalibatkeun ngirangan karbohidrat sareng ningkatkeun asupan lemak, supados awak diajar ngaduruk lemak ampir ku cara kapaksa.

Keton bahaya pikeun saha? Diabetes sareng Keton

Lamun ngeunaan keton, jalma anu kaserang diabetes, khususna Diabetes Tipe 1, kedah anu paling prihatin ngeunaan éta.

Alesanna kieu. Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, hormon anu disebut insulin ngabantosan sél awak urang nyerep glukosa (gula) sareng nganggo éta pikeun énergi. Jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 1 henteu ngahasilkeun hormon ieu.

Janten, naon anu kajantenan nalika anjeun kaleungitan insulin?

1. Gula dina getih teu bisa asup kana sél sarta ngumpul dina getih. Ieu ngabalukarkeun kadar gula getih jadi luhur pisan ('Hiperglikemia').

2. Kusabab sél-sél kakurangan énergi, awak mikir yén éta téh "kalaparan".

3. Ngawangun kakuatan, sareng awak anjeun bakal mimiti ngaduruk lemak langkung gancang.

4. Hasilna, sajumlah ageung keton kabentuk sakaligus sareng akumulasi dina getih.

5. Kadar keton anu luhur ieu nyababkeun getih janten asam, anu ngarah kana kaayaan bahaya anu disebut Ketoasidosis Diabetik (DKA) .

Sanaos kaayaan ieu langkung umum dina jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 1, éta ogé tiasa kajantenan dina sababaraha kasus dina jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2.

Salian ti éta, jalma anu nginum kaleuleuwihi ogé résiko ngalaman kaayaan anu sami anu disebut 'ketoasidosis alkoholik'.

Naon gejala-gejala tina paningkatan kadar keton? (Gejala-gejala DKA)

Upami anjeun ngagaduhan diabetes sareng ngalaman salah sahiji atanapi langkung tina gejala ieu, langsung nelepon dokter anjeun atanapi angkat ka ruang gawat darurat (ETU) anu pangcaketna. DKA tiasa janten serius pisan gancang pisan, dina 24 jam atanapi kirang.

Kumaha anjeun mariksa kadar keton?

Upami anjeun résiko katarajang DKA, dokter anjeun tiasa nyarankeun alat uji keton. Anjeun tiasa kéngingkeun éta ti apoték. Penting pikeun ngagaduhan ieu di bumi.

• Tés getih: Aya sababaraha pakakas anu tiasa dilakukeun di bumi. Sapertos mariksa gula getih anjeun, anjeun nyucuk ramo anjeun ku setetes getih alit teras nempatkeun kana strip tés teras macana dina méter. Ieu masihan anjeun bacaan anu akurat ngeunaan tingkat keton anjeun dina waktos éta. Sababaraha glukométer ogé tiasa mariksa keton.
• Tés cikiih: Ieu ngalibatkeun nyelupkeun strip tés kana cikiih anjeun sareng ningali parobahan warnana. Nanging, ieu ngan ukur ngawartosan anjeun sabaraha kadar keton anjeun sababaraha jam ka pengker, sanés sabaraha ayeuna.
• Tés Breathalyzer: Ieu masih téknologi anyar. Éta henteu tiasa diandelkeun pikeun jalma anu résiko katarajang DKA. Ku kituna, éta henteu kedah dianggo pikeun ngukur keton.

Iraha kadar keton kedah dipariksa?

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, dokter anjeun bakal mamatahan anjeun ngeunaan ieu. Aranjeunna biasana nyarankeun anjeun pikeun mariksa keton anjeun dina kaayaan ieu:

• Upami anjeun ngagaduhan gejala DKA.
• Upami anjeun gering muriang, pilek, atanapi kacilakaan.
• Upami anjeun sono kana hiji atanapi langkung suntikan insulin.
• Upami kadar gula getih anjeun langkung ti 240 mg/dl.
• Upami anjeun nuju hamil (ngontrol kadar insulin nalika kakandungan tiasa sesah).

Kumaha cara ngubaran kadar keton anu luhur?

Perawatan gumantung kana sabaraha luhurna kadar keton anjeun.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi (ngan ukur upami aya saran ti dokter)

Dokter anjeun tiasa masihan anjeun naséhat ngeunaan kumaha ngatur tingkat anjeun di bumi sateuacan janten luhur pisan. Tip-tip ieu tiasa kalebet:

• Jumlah insulin anu kedah diinum.
• Jumlah cai sareng tuangeun anu kedah diinum.
• Naha éta pantes pikeun olahraga atanapi henteu.
• Sabaraha sering anjeun kedah mariksa kadar gula sareng keton anjeun?

Perawatan rumah sakit

Upami kadar keton luhur pisan, rawat inap diperyogikeun. Di dieu pangobatan utamina nyaéta larutan saline intravena (cairan IV) sareng insulin dipasihkeun pikeun ngirangan kaasaman getih sareng mulangkeun kadar keton sareng kadar gula kana normal.

Kumaha carana nyegah DKA sareng ngajaga kadar keton tetep aman?

Upami anjeun résiko katarajang DKA, pencegahan mangrupikeun pilihan anu pangsaéna. Konsultasikeun sareng dokter anjeun pikeun ngalakukeun ieu.

• Jaga rutinitas anu leres: Turutan rencana tuang sareng regimen insulin dokter anjeun kalayan tepat. Ieu bakal ngabantosan ngontrol kadar gula getih anjeun sareng ngirangan résiko ngembangkeun keton.
• Waspada kana kadar keton anjeun: Apal kana kadar keton normal anjeun, iraha kedah mariksana, sareng naon anu kedah dilakukeun upami kadar keton anjeun luhur.
• Siap-siap: Simpen alat uji keton di bumi. Ngobrol sareng dokter anjeun sareng jieun rencana anu kedah diturutan upami kadar keton anjeun naék. Apal persis tingkat naon anu kedah diobrolkeun sareng dokter anjeun sareng tingkat naon anu kedah angkat ka ETU.

Kaseueuran waktos, keton mangrupikeun bantosan anu teu katingali pikeun awak urang. Tapi upami anjeun ngagaduhan diabetes, waspada kana éta sareng ngatur résiko anjeun tiasa ngabantosan nyalametkeun nyawa anjeun.