Oh, naha kakandungan abdi résiko luhur? Naon ari Kakandungan Résiko Luhur? Hayu urang ngobrol!

Seringna nalika urang ngadangu istilah 'kakandungan résiko tinggi' atanapi 'kakandungan résiko tinggi', urang rada sieun, sanés? Sieun aya anu goréng anu bakal kajadian ka kuring sareng orok. Tapi naon hartosna ieu saleresna? Hayu urang bahas ieu sacara saderhana, ku cara anu anjeun tiasa ngartos? Teras anjeun tiasa ngaleungitkeun rasa sieun anu teu perlu anu anjeun gaduh ngeunaan ieu.

Naon sabenerna "Kakandungan Risiko Tinggi" téh?

Sacara basajan, 'kakandungan résiko tinggi' hartina aya kamungkinan masalah kaséhatan anu rada luhur pikeun indung, orok, atanapi duanana, atanapi orok bakal lahir prématur . Ieu sanés hartosna yén aya hal anu goréng pasti bakal kajadian, sanés? Éta ngan saukur hartosna urang kedah langkung ati-ati sareng nuturkeun naséhat médis sacara pasti. Dina kasus sapertos kitu, dokter sareng tim kasehatan bakal masihan perhatian khusus ka anjeun sareng orok anjeun, sareng nyayogikeun tés sareng naséhat anu diperyogikeun.

Kakandungan saha anu tiasa "kaancam"? Hayu urang tingali naon alesanna.

Ayeuna hayu urang tingali kaayaan dimana kakandungan tiasa kalebet kana kategori 'résiko'. Teu sadayana ieu lumaku pikeun sadayana, tapi upami aya hiji atanapi langkung tina faktor ieu, dokter bakal masihan perhatian khusus kana kakandungan éta.

Naha umur mangaruhan? (Faktor Umur)

• "Upami anjeun yuswa 17 taun atanapi langkung ngora , hartosna anjeun masih ngora pisan, awak anjeun panginten henteu acan siap sapinuhna pikeun ieu. Ogé, kusabab kurangna pangalaman hirup anjeun, anjeun panginten henteu tiasa nuturkeun nutrisi sareng naséhat médis. Ku alatan éta, perawatan khusus dilaksanakeun nalika kakandungan dina umur ieu. Dina umur ieu, aya résiko anu langkung luhur pikeun hal-hal sapertos hipertensi anu diinduksi kakandungan sareng beurat lahir anu handap."
• "Sarua ogé upami anjeun yuswa 35 taun atanapi langkung . Ieu disebut 'umur maternal anu langkung sepuh'. Kalayan umur, kamungkinan pikeun ngembangkeun masalah kaséhatan tertentu (contona, tekanan darah tinggi, diabetes) ningkat. Ogé, kamungkinan orok ngagaduhan masalah genetik tertentu, contona, sindrom Down, tiasa ningkat sakedik kalayan umur. Tapi ieu sanés hartosna yén ngagaduhan orok saatos 35 taun henteu saé. Kalayan pangawasan médis anu diperyogikeun sareng tés skrining anu leres, éta ogé tiasa suksés."

Sabaraha beurat awak anjeun sateuacan kakandungan? (Beurat sateuacan kakandungan)

• "Upami anjeun kakurangan beurat sateuacan kakandungan, éta hartosna awak anjeun panginten henteu kéngingkeun nutrisi anu cekap. Upami éta kajantenan, éta tiasa mangaruhan kamekaran orok, sareng orok éta tiasa lahir kalayan beurat lahir anu handap atanapi lahir prématur."
• "Sarua waé, upami anjeun kaleuwihan beurat atanapi obesitas sateuacan hamil."Upami aya, éta ogé tiasa janten panyabab sababaraha komplikasi. Salaku conto, aya kamungkinan anu langkung luhur pikeun ngembangkeun kaayaan sapertos diabetes gestasional, tekanan darah tinggi (hipertensi gestasional / preeklampsia), sareng gumpalan getih. Aya ogé kamungkinan anu langkung luhur pikeun kedah ngalaman operasi caesar.

Naha aya langkung ti hiji orok? (Kakandungan Ganda)

• "Upami anjeun ngalahirkeun anak kembar, kembar tilu , atanapi langkung, éta ogé dianggap kakandungan 'résiko tinggi'. Ieu kusabab ngagaduhan langkung ti hiji orok masihan seueur tekanan kana awak indungna. Indungna langkung condong ngalaman anémia, tekanan darah tinggi, sareng diabetes gestasional. Orok-orok éta ogé langkung condong lahir prématur, beurat lahirna rendah, sareng ngagaduhan komplikasi sanésna. Ieu sababna kakandungan ganda meryogikeun pamariksaan médis anu sering sareng scan ultrasound."

Naha anjeun parantos ngagaduhan masalah kaséhatan? (Kaayaan Kaséhatan Anu Tos Aya)

• "Upami anjeun parantos ngagaduhan masalah kaséhatan sapertos tekanan darah tinggi (High Blood Pressure/Hipertension) , diabetes (Diabetes Mellitus) , depresi (Depression) , kaayaan jantung, panyakit ginjal, gangguan tiroid, epilepsi, panyakit otoimun, kaayaan ieu tiasa langkung parah nalika kakandungan sareng mangaruhan orok. Ku kituna, penting pisan pikeun jalma anu ngagaduhan panyakit sapertos kitu pikeun milarian naséhat médis sateuacan kakandungan. Anjeun panginten kedah ngarobih pangobatan anjeun upami henteu cocog pikeun kakandungan."
• "Contona, upami indung anu ngagaduhan diabetes henteu ngontrol kadar gula getihna, orokna tiasa janten ageung pisan (makrosomia), orokna tiasa ngagaduhan kadar gula getih anu handap saatos lahir (hipoglikemia neonatal), atanapi orokna tiasa ngagaduhan cacad lahir . Ku kituna, ngontrol kadar gula getih nalika kakandungan penting pisan."

Naha aya masalah dina kakandungan sateuacanna? (Masalah dina Kakandungan Sateuacanna)

• "Upami anjeun kantos ngalaman masalah sareng kakandungan sateuacanna, contona, persalinan prématur , keguguran anu kambuh, kakandungan ektopik, masalah plasénta, atanapi orok anu lahir kalayan masalah genetik atanapi cacad lahir , kakandungan anjeun salajengna ogé tiasa aya résiko. Ku alatan éta, dokter kedah waspada kana hal ieu. Ogé, upami anjeun kantos ngalaman operasi caesar sateuacanna, anjeun kedah ngawartosan dokter anjeun ngeunaan ieu."

Faktor Gaya Hirup

• " Ngarokok , ngagunakeun narkoba ilegal , sarengNgonsumsi alkohol nalika kakandungan ngabahayakeun pisan pikeun indung sareng orokna. Hal-hal ieu tiasa nyababkeun orok ngagaduhan pertumbuhan anu terhambat, beurat lahir rendah, kalahiran prématur, kamekaran intelektual anu kaganggu, rupa-rupa cacad lahir, sareng kadang-kadang bahkan kaleungitan orokna. Ku kituna, upami anjeun gaduh kabiasaan sapertos kitu, langkung saé eureun sapinuhna sateuacan kakandungan. Anjeun ogé kedah eureun sapinuhna hal-hal ieu saatos anjeun mendakan yén anjeun kakandungan.

Kumaha upami kakandungan abdi kalebet kana kategori "résiko tinggi"?

Muhun, ayeuna anjeun ngartos naon ari 'kakandungan résiko tinggi' sareng naon sababna. Anjeun panginten mikir, 'Oh, abdi ogé ngagaduhan hiji atanapi dua hal ieu, naon anu kedah abdi lakukeun ayeuna?' Tong hariwang. Anu paling penting nyaéta damel sareng dokter atanapi tim kasehatan anjeun pikeun ngatur masalah kaséhatan naon waé anu anjeun tiasa ngendalikeun.

Inget: 'résiko' teu hartosna aya hal anu goréng pasti bakal kajadian. Éta ngan saukur hartosna urang kedah langkung ati-ati sareng waspada.

Dokter anjeun bakal nyuhunkeun anjeun pikeun ngalakukeun tés khusus (sapertos scan anomali anu lengkep, ékokardiografi fétal) sareng sumping ka klinik langkung sering tibatan awéwé hamil normal. Anjeun ogé panginten kedah ningali spesialis (sapertos perinatologis). Sadayana ieu pikeun ngajagaan anjeun sareng orok anjeun. Janten penting pisan pikeun nuturkeun pitunjuk dokter anjeun sacara saksama. Upami anjeun henteu ngartos hiji hal atanapi hariwang, carioskeun ka dokter anjeun ngeunaan éta.

Sababaraha tips deui anu penting pikeun kakandungan anu séhat (utamina kakandungan anu résiko luhur)

Boh éta kakandungan résiko tinggi atanapi kakandungan normal, unggal indung ngarep-ngarep orok anu séhat. Janten hayu urang émut sababaraha hal penting anu bakal ngabantosan éta. Ieu janten langkung penting dina kaayaan 'résiko tinggi'.

• Milarian naséhat médis ti mimiti (Perawatan Prenatal Awal sareng Rutin)
• "Pas anjeun terang anjeun hamil, geura-giru tepang sareng dokter sareng mimitian perawatan pranatal . Angkat ka klinik dina tanggal anu dijadwalkeun sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun. Ngan ku cara éta kaséhatan anjeun sareng orok anjeun tiasa diawasi sareng naséhat sareng ubar anu diperyogikeun bakal dipasihkeun. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaidentipikasi sareng ngubaran masalah naon waé kalayan gancang."

• Nutrisi anu saé, diet anu séhat
• "Anjeun kedah ati-ati pisan kana tuangeun anu anjeun tuang salami waktos ieu. Biasakeun kana diet anu bergizi sapertos buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, sisikian, daging tanpa lemak, lauk, susu, yogurt, sareng endog . Kurangi tuangeun amis, tuangeun anu berminyak, tuangeun olahan, sareng tuangeun gancang sabisa-bisa. Upami dokter anjeun parantos masihan suplemén sapertos zat beusi, kalsium, sareng asam folat, candak sakumaha anu diarahkeun. Tong hilap nginum cai anu seueur (sahenteuna 8-10 gelas sadinten)."
• "Bayangkeun, orok anjeun tumuwuh di jero kandungan tina nutrisi anu anjeun pasihan ka anjeunna. Janten upami anjeun tuang anu saé, orokna ogé bakal kénging nutrisi anu saé."

• Olahraga, tapi ngan sakumaha anu diarahkeun ku dokter (Olahraga upami disatujuan)
• "Upami dokter nyarios 'teu nanaon', saé pisan ngalakukeun latihan hampang anu cocog pikeun anjeun. Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos leumpang, latihan yoga anu cocog pikeun ibu hamil, sareng ngojay. Tapi, tanyakeun ka dokter anjeun latihan naon anu cocog pikeun anjeun sareng sabaraha lami anjeun kedah ngalakukeunana. Entong olahraga dugi ka anjeun capé, capé, atanapi nyeri. "

• Naék Beurat Badan sacara Sehat
• "Naék beurat awak nalika kakandungan téh hal anu wajar. Nanging, teu saé mun beurat awakna kaleuleuwihi atawa beurat awakna kaleuleuwihi. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun sabaraha beurat awak anu kedah naék dumasar kana indéks massa awak (BMI) sateuacan kakandungan anjeun. Coba mertahankeun jumlah éta."

• Ngajaga tina Infeksi
• "Penting pisan pikeun ngajaga diri anjeun tina rupa-rupa inféksi salami waktos ieu. Kusabab sababaraha inféksi ogé tiasa mangaruhan orok."
• " Sok ngumbah leungeun anjeun kalawan tuntas nganggo sabun. Utamana sateuacan tuang sareng saatos nganggo jamban."
• " Ulah ngadahar kadaharan sapertos daging atah, lauk atah, endog atah, kéju anu teu dipasteurisasi, sareng susu. Dahar ngan ukur kadaharan anu asak kalayan saé."
• "Meunangkeun imunisasi anu disarankeun ku dokter anjeun. Contona, vaksin tetanus, vaksin influenza."
• "Sing ati-ati kana panyakit anu ditularkeun ku reungit sapertos virus Zika sareng demam berdarah. Jaga diri anjeun tina reungit."
• "Pikeun nyingkahan inféksi sapertos toksoplasmosis, ulah nyabak tai ucing, sareng nganggo sarung tangan nalika damel di buruan."

• Seks Aman
• "Upami anjeun teu terang riwayat séksual pasangan anjeun, atanapi upami anjeun curiga yén anjeunna ngagaduhan panyakit anu ditularkan sacara séksual (PMS) sapertos HIV, herpes, atanapi sifilis, tong ngalakukeun hubungan séks tanpa kondom sareng nganggo kondom. Kusabab upami anjeun ngagaduhan inféksi, éta tiasa ditularkeun ka orok, anu tiasa nyababkeun akibat anu bahaya. Ngobrolkeun ieu sareng dokter anjeun sacara terbuka."

• Ngurangan Setrés
• "Wajar mun ngarasa rada hariwang jeung sedih nalika kakandungan alatan parobahan hormonal. Nanging, cobian nyingkahan setrés sabisa-bisa.""Coba launkeun sareng rileks. Dengérkeun lagu anu anjeun resep, baca buku, laksanakeun meditasi enteng, laksanakeun latihan engapan jero, ngobrolkeun masalah sareng jalma anu anjeun percanten. Upami diperyogikeun, milarian naséhat ti ahli kaséhatan méntal. Kasejahteraan méntal anjeun penting pisan pikeun kamekaran orok anjeun anu séhat."

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten kuring miharep anjeun ayeuna langkung ngartos naon ari 'Kakandungan Beresiko Tinggi'. Anu paling penting pikeun diinget nyaéta, tong sieun ku kecap 'resiko tinggi'. Éta ngan saukur hartosna anjeun sareng orok anjeun peryogi perawatan sareng perhatian khusus.

• Dokter anjeun téh sobat dalit anjeun. Dengérkeun naon anu dicarioskeun ku anjeunna sareng turutan éta. Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, tong sieun naroskeun. Angkat ka unggal klinik sacara rutin.
• Ngadopsi gaya hirup séhat. Kadaharan anu saé, olahraga kalayan persetujuan médis upami diperyogikeun, sare anu cekap, sareng kabagjaan méntal sadayana penting pisan.
• Bebaskeun sapinuhna tina kabiasaan anu ngabahayakeun. Jauhan ngaroko, alkohol, sareng narkoba.
• Anjeun teu nyalira. Kulawarga, salaki, babaturan, sareng petugas kasehatan anjeun aya di dinya pikeun ngabantosan sareng ngadukung anjeun.

Sapertos ibu-ibu sanésna, kami tulus miharep anjeun gaduh orok anu séhat sareng bagja!

Kakandungan , Kakandungan Risiko Tinggi, Perawatan Prenatal, Kakandungan Séhat, Kaséhatan Orok, Kaséhatan Ibu