Urang sadayana terang yén ngobrolkeun ngeunaan séks mangrupikeun topik anu sesah di masarakat urang. Kaseueuran waktos, nalika urang mendakan masalah anu aya hubunganana sareng éta, urang nyimpen éta di jero haté. Tapi naha anjeun terang yén masalah sapertos kieu tiasa gaduh dampak anu ageung kana kaséhatan méntal sareng hubungan anjeun? Janten dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan spesialis anu tiasa ngabantosan anjeun dina waktos sapertos kieu. Éta nyaéta terapis séks.
Saha ieu terapis seks?
Sacara sederhana, terapis séks nyaéta ahli kaséhatan anu dilatih khusus pikeun ngabantosan anjeun ngarengsekeun masalah méntal atanapi émosional anu aya hubunganana sareng kahirupan séks anjeun. Jalma ieu tiasa janten psikolog, pagawé sosial, atanapi dokter. Tapi anu paling penting, aranjeunna gaduh pelatihan khusus dina kaséhatan séksual sareng masalah anu aya hubunganana.
Aranjeunna ngabantosan individu atanapi pasangan pikeun ngarengsekeun kasusah séksual, kahariwang kinerja, atanapi masalah dina hubungan intim.
Penting pikeun diinget yén terapis séks henteu ngubaran masalah séksual anu disababkeun ku alesan fisik atanapi médis dina awak anjeun, sapertos téstostéron anu rendah.
Ku kituna, upami anjeun ngagaduhan masalah séksual, penting pikeun nepungan heula dokter anjeun pikeun nyingkirkeun panyabab fisik. Anjeun ogé panginten kedah nepungan dokter kandungan atanapi ahli urologi. Upami teu aya panyabab fisik, atanapi upami aya masalah psikologis sareng panyabab fisik, éta nalika bantosan terapis séks diperyogikeun.
Naon sabenerna anu dilakukeun ku terapis séks?
Terapis séks damel sareng anjeun ngalangkungan ngobrol. Kami ogé nyebat ieu psikoterapi. Éta hartosna ngobrol sareng anjeun, ngartos perasaan, pikiran, sareng paripolah anjeun, sareng ngabantosan anjeun mendakan panyabab masalahna. Ieu kajantenan dina lingkungan anu aman pisan, ngadukung, sareng henteu ngahukum.
Aya sababaraha pangobatan anu umumna dianggo:
- Terapi Paripolah Kognitif (CBT): Ieu ngabantosan anjeun ngaidentipikasi sareng ngarobih pola pikir sareng paripolah anu mangaruhan négatif kahirupan séks anjeun.
- Terapi dumasar émosi: Museur kana kumaha anjeun nungkulan émosi anjeun sareng kumaha pangaruhna kana séks.
- Intervensi berbasis mindfulness: Métode anu ngabantosan ngirangan setrés sareng kahariwang ku cara fokus kana momen ayeuna.
- Téhnik komunikasi pasangan: Ngabantosan anjeun sareng pasangan ningkatkeun cara anjeun ngobrolkeun ngeunaan séks sareng keintiman.
Leuwih ti éta, ngajaga karahasiaan anjeun mangrupikeun bagian konci tina kode etik profésional terapis séks, janten anjeun teu kedah hariwang ngeunaan naon waé anu anjeun carioskeun.
Masalah naon waé anu anjeun tiasa kéngingkeun bantosan ti terapis séks?
Prosés séksual mangrupikeun hal anu rumit pisan. Éta dipangaruhan ku tilu aspék: émosional, méntal, sareng fisik. Siklus réspon séksual umumna dibagi kana opat tahapan.
1. Kahayang/Libido: Kahayang pikeun ngalakukeun hubungan séks.
2. Gairah: Persiapan awak pikeun aktivitas séksual.
3. Orgasme: Puncak kapuasan séksual.
4. Résolusi: Awak balik deui ka normal.
Masalah tiasa timbul dina salah sahiji tahapan ieu. Terapis séks tiasa ngabantosan aspék méntal sareng émosional tina masalah ieu.
Hayu urang jelaskeun ieu langkung lanjut dina tabel di handap.
| Masalah | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Ngurangan kahayang séksual | Kaleungitan kahayang atanapi minat pikeun ngalakukeun hubungan séks. |
| Kurang sumanget | Awak teu acan siap pikeun aktivitas seksual. |
| Kasulitan ngahontal orgasme (Anorgasmia) | Teu mampuh ngahontal orgasme sanajan geus dibéré rangsangan anu cukup. |
| Nyeri nalika hubungan seksual (Dispareunia) | Nyeri anu disababkeun ku kaayaan sapertos vaginismus, nyaéta pengetatan otot dina heunceut dina awéwé. |
| Disfungsi ereksi | Henteu mampuh pikeun ngahontal atanapi ngajaga éréksi. |
| Masalah éjakulasi | Ejakulasi dini atanapi ejakulasi telat. |
Salian ti éta, aya kasempetan séjén pikeun kéngingkeun bantosan.
- Pikeun nampi atikan anu akurat ngeunaan seksualitas sareng ngaleungitkeun kasalahpahaman.
- Masalah psikologis anu disababkeun ku panyiksaan atanapi trauma séksual di jaman baheula.
- Pikeun ngatur perasaan sieun, éra, sareng kahariwang anu aya hubunganana sareng séks.
- Masalah anu aya patalina jeung séksualitas anu timbul alatan idéologi budaya, agama, atawa sosial.
- Pikeun ningkatkeun paguneman ngeunaan séks antara anjeun sareng pasangan anjeun.
- Kahayang séksual anu teu cocog.
- Masalah hubungan anu disababkeun ku masalah séksual.
- Upami citra awak anjeun mangaruhan kahirupan séks anjeun.
- Hirup sareng sareng ngatur inféksi anu ditularkeun sacara séksual (IMS).
- Gangguan hiperseksual.
- Kecanduan pornografi.
Naon anu kajantenan nalika sési terapi séks?
Salila sési, anjeun sareng terapis anjeun damel bareng pikeun ngaidentipikasi pikiran sareng paripolah anu ngaganggu kahirupan séks anjeun. Anjeun tiasa ilubiung nyalira atanapi sareng pasangan anjeun.
Terapis tiasa naroskeun patarosan ka anjeun ngeunaan hal-hal sapertos:
- Latar tukang kaséhatan sareng kahirupan séks anjeun.
- Pendidikan séks anu anjeun tampi.
- Pandangan sareng kayakinan anjeun ngeunaan séksualitas.
- Masalah séksual khusus anu anjeun gaduh.
Para terapis terang yén ngobrolkeun ngeunaan séks téh hésé, janten aranjeunna nyiptakeun lingkungan dimana anjeun tiasa ngobrol sagampang mungkin. Kusabab ngobrol mangrupikeun bagian konci tina terapi ieu, partisipasi aktif anjeun penting pisan.
Kadang-kadang terapis anjeun tiasa masihan anjeun "PR" pikeun dilakukeun di bumi. Ieu mangrupikeun latihan alit anu kedah dilakukeun sacara pribadi di bumi anjeun nyalira. Salaku conto, hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngawangun kapercayaan antara anjeun sareng pasangan anjeun, atanapi latihan pikeun ngembangkeun keintiman.
Hiji hal anu kedah diinget: Salila sési terapi séks, teu aya kontak fisik atanapi aktivitas séksual antara anjeun sareng terapis.Upami anjeun ngaraos teu nyaman ngeunaan naon waé dina terapi, anjeun gaduh hak pikeun ngawartosan ka terapis atanapi eureun tepang sareng anjeunna sareng ngajukeun keluhan.
Naon bédana antara terapis séks sareng konselor séks?
Duanana mibanda latihan anu éksténsif dina widang seksualitas, tapi aya bédana sakedik dina cara aranjeunna nyanghareupan masalah éta.
| Terapis Seks | Konselor Seks |
|---|---|
| Psikoterapi dianggo pikeun ngubaran masalah séksual anu saderhana atanapi rumit. | Fokusna nyaéta kana nyayogikeun atikan sareng metode pangajaran pikeun ngarengsekeun masalah jangka pondok. |
| Ngalenyepan masalahna sacara jero sareng milarian sabab-sabab émosional sareng psikologis. | Hiji pendekatan anu dumasar kana tindakan dituturkeun. |
Ngobrolkeun ngeunaan séks atanapi masalah anu aya hubunganana tiasa sesah. Tapi émut, terapis séks tiasa ngabantosan anjeun ngungkulan masalah-masalah ieu anu ngahalangan anjeun hirup anu pinuh sareng séhat. Aranjeunna ahli dina widangna sareng gaduh pangaweruh anu paling énggal ngeunaan panilitian sareng pangobatan pangénggalna anu tiasa ngabantosan anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Wajar lamun boga masalah séksual, jeung teu kudu era ménta bantuan.
- Terapis séks ngabantosan sisi méntal sareng émosional tina masalah éta.
- Pikeun masalah séksual naon waé, penting pisan pikeun konsultasi heula ka dokter pikeun mariksa sabab fisikna.
- Sesi terapi téh rahasia pisan, aman , sareng henteu ngalibatkeun kontak fisik naon waé.
- Ningkatkeun kaséhatan séksual anjeun penting pisan pikeun karaharjaan anjeun sacara umum sareng hubungan anu bahagia.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun