Naha anjeun terang kana serangan jantung anu teu dihaja?

Nalika urang ngadangu kecap "serangan jantung," urang langsung mikiran jalma dina pilem anu nyekel dadana teras ngajerit nyeri sateuacan labuh ka taneuh. Leres, kalolobaan serangan jantung datang sareng nyeri anu seukeut dina dada. Tapi naha anjeun terang yén sababaraha serangan jantung datang tanpa sora, ampir sapertos bisikan? Ieu anu urang sebut "serangan jantung jempé" dina élmu médis. Ieu bahaya pisan sabab urang tiasa henteu sadar sareng tiasa henteu kéngingkeun pangobatan dina waktosna.

Sacara sederhana, naon ari Serangan Jantung Silent ieu?

Serangan jantung anu teu katingali téh sarua jeung serangan jantung biasa. Dina istilah médis, ieu kaayaan anu sarua jeung "Infark Miokard". Sacara basajan, jantung urang téh pompa anu dijieun tina jaringan otot. Jaringan otot ieu butuh suplai oksigén jeung getih anu beunghar nutrisi anu terus-terusan pikeun fungsina. Getih ieu disuplai ku pembuluh darah leutik anu disebut "Arteri Koroner" dina jantung sorangan.

Bayangkeun aya pembuluh darah nu numpuk koléstérol, nu disebut plak, terus laun-laun jadi tersumbat. Hiji poé, plak ieu pecah, gumpalan getih kabentuk, jeung pembuluh darah éta tersumbat sagemblengna. Tuluy otot jantung nu dialiran getih ku pembuluh darah éta eureun narima getih. Nalika otot éta kaleungitan oksigén, éta mimiti maot. Éta nu disebut serangan jantung.

Dina serangan jantung normal, ieu kajadian kalayan nyeri dada anu parah. Tapi dina serangan jantung anu teu katingali, karusakan jantung ieu lumangsung tanpa gejala naon waé, atanapi kalayan gejala anu sakedik pisan anu urang henteu perhatikeun. Anu pikasieuneun nyaéta, karusakanna tiasa sami dina dua kasus éta. Tapi kusabab teu aya gejala, anjeun henteu terang yén anjeun peryogi pangobatan.

Naha urang leres-leres ngartos bédana gejala?

Ieu hal anu paling penting. Urang kedah terang bédana antara gejala serangan jantung normal sareng gejala serangan jantung anu teu katingali. Bayangkeun upami réréncangan anjeun ujug-ujug nyarios yén anjeunna nyeri dada, anjeun bakal langsung mawa anjeunna ka rumah sakit. Tapi upami anjeunna nyarios, "Abdi ngaraos rada lieur," urang moal merhatikeun éta, sanés? Tingali bédana ieu.

Saha anu langkung résiko?

Aya jalma anu leuwih gampang katarajang serangan jantung tibatan anu sanésna. Urang nyebat ieu "faktor résiko." Aya anu tiasa urang ngendalikeun, tapi aya ogé anu teu tiasa urang robih.

Faktor résiko anu urang tiasa ngendalikeun

• Tekanan Darah Tinggi: Nalika tekanan darah naék, jantung karasa seueur tegangan sareng pembuluh darah ruksak.
• Kolesterol Luhur: Kolesterol "goréng" (LDL) ngumpul dina pembuluh darah sareng nyumbatna.
• Diabetes: Jalma anu ngagaduhan diabetes langkung condong ngalaman karusakan pembuluh darah kusabab kadar gula darah anu luhur. Serangan jantung anu teu dihaja umumna umum di jalma anu ngagaduhan diabetes sareng awéwé.
• Ngarokok: Ngarokok mangrupikeun salah sahiji musuh panggedéna pikeun jantung. Éta nyempitkeun pembuluh darah sareng ningkatkeun résiko gumpalan getih.
• Obesitas sareng kurang olahraga: Nalika beurat awak ningkat sareng olahraga leungit, éta muka panto pikeun sagala rupa ti tekanan darah tinggi dugi ka koléstérol sareng diabetes.
• Setrés anu kaleuleuwihi: Setrés anu terus-terusan ogé henteu saé pikeun jantung.
• Kadaharan anu teu séhat: Kadaharan anu loba ngandung minyak, uyah, sareng gula goréng pikeun jantung.

Faktor résiko anu teu tiasa dirobih

• Umur: Résiko ningkat sairing umur, khususna saatos umur 45 taun pikeun lalaki sareng saatos ménopause pikeun awéwé.
• Riwayat kulawarga: Upami salah sahiji baraya caket anjeun (indung, bapa, dulur) ngagaduhan panyakit jantung dina umur ngora, anjeun ogé résiko langkung luhur.

Kumaha anjeun terang upami anjeun ngalaman serangan jantung anu teu dihaja?

Ieu masalah panggedéna. Seringna, jalma ngan ukur mendakan yén aranjeunna ngalaman serangan jantung anu teu dihaja sababaraha minggu, bulan, atanapi bahkan taun saatosna. Éta ogé sacara teu dihaja. Bayangkeun anjeun angkat ka dokter pikeun alesan anu sanés sareng ngalakukeun 'EKG' (Elektrokardiogram). Éta nalika dokter ningali yén aya sababaraha karusakan dina jantung anjeun sateuacanna.

Tés anu biasana dianggo pikeun diagnosa ieu nyaéta:

• EKG (Elektrokardiogram): Ieu nguji aktivitas listrik jantung pikeun ningali naha aya karusakan dina otot jantung.
• Ékokardiogram (Eko): Ieu téh siga scan jantung. Éta bisa mariksa kumaha jantung jalanna, kumaha éta ngompa getih, jeung naha aya karusakan.
• Tés Getih: Salila serangan jantung, énzim-énzim tertentu (Énzim Jantung) tina otot jantung dileupaskeun kana getih. Ieu tiasa diuji.
• Tés Setrés: EKG dicandak nalika leumpang dina treadmill pikeun ningali kumaha réspon jantung kana aktivitas fisik.

Kumaha upami anjeun ragu? Naon waé pangobatanana?

Ieu kaayaan darurat! Upami anjeun ngagaduhan gejala serangan jantung, sanajan hampang, tong nyobian angkat ka rumah sakit nyalira.

1. Telepon 1990 langsung: Ambulans mangrupikeun pilihan anu pangsaéna sareng paling aman. Paramedis dina ambulans tiasa ngamimitian pertolongan pertama anu diperyogikeun nalika ngabawa anjeun ka rumah sakit.

2. Angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna: Upami anjeun teu tiasa ngantosan ambulan, angkat ka IGD gancang-gancang kalayan bantosan batur.

Di rumah sakit, dokter bakal gancang mariksa kaayaan anjeun sareng ngamimitian perawatan.

• Nyayogikeun oksigén.
• Méré ubar sapertos aspirin pikeun nyegah gumpalan getih.
• Méré ubar pikeun ngurangan nyeri.
• Perawatan pikeun muka pembuluh darah anu tersumbat. Aya dua metode utama pikeun ieu:
• Angioplasti: Dina prosedur ieu, tabung leutik anu disebut "katéter" diasupkeun ngaliwatan suku atanapi panangan kana pembuluh darah anu tersumbat di jantung, teras balon dikembangkeun pikeun mukakeunana. Seringna, struktur sapertos jaring anu disebut "stent" dipasang pikeun nyegahna tersumbat deui.
• Cangkok Bypass Arteri Koroner (CABG): Upami pembuluh darah tersumbat parah, sapotong pembuluh darah ti bagian awak anu sanés (sapertos suku) dicandak sareng jalur énggal didamel di sakitar daérah anu tersumbat. Ieu mangrupikeun operasi utama.

Naon anu kedah dilakukeun supados hal sapertos kieu henteu kajantenan deui?

Saatos serangan jantung, anjeun kedah muka halaman énggal dina kahirupan anjeun. Éta sanés hal anu kedah dipikasieun, éta kasempetan kadua anu anjeun kéngingkeun pikeun ngajaga haté anjeun.

• Inum ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun sacara pasti: Anjeun bakal diresepkeun sababaraha ubar pikeun diinum salami hirup anjeun. Ieu kalebet ubar sapertos "Statin" anu nurunkeun koléstérol, "Antiplatelet" anu ngontrol tekanan darah, sareng "Antiplatelet" anu nyegah pembekuan getih. Tong sono kana ieu sadinten ogé.
• Diét anu séhat pikeun jantung: Kurangi minyak, uyah, sareng gula sabisa-bisa. Kalebet sayuran, buah-buahan, sayuran héjo, sareng lauk alit dina diét anjeun.
• Olahraga: Leumpang sahenteuna 30 menit sadinten. Tanyakeun ka dokter anjeun jinis olahraga naon anu cocog pikeun anjeun.
• Eureun ngaroko sagemblengna: Ulah ngaroko hiji-hiji acan.
• Kontrol beurat awak anjeun: Jaga beurat awak anu séhat pikeun jangkungna anjeun.
• Atur setrés: Anjeun tiasa ngirangan setrés ku ngalakukeun hal-hal sapertos meditasi, yoga, sareng ngalakukeun hobi anu anjeun resep.
• Ilubiung dina Program Rehabilitasi Jantung: Sababaraha rumah sakit gaduh program rehabilitasi khusus pikeun pasien jantung. Tina ieu, anjeun tiasa diajar seueur ngeunaan olahraga, diét, sareng kasehatan méntal.