Naha anjeun pamaén kriket, pamaén voli, atanapi jalmi anu maénkeun olahraga anu meryogikeun anjeun ngalungkeun bal ku leungeun anjeun ka luhur? Atanapi anjeun ngalaman nyeri anu terus-terusan, kaku, atanapi "klik" dina taktak anjeun saatos labuh ujug-ujug? Kadang-kadang ieu tiasa disababkeun ku robekan dina tulang rawan di jero taktak anjeun. Dina istilah médis, urang nyebat kaayaan ieu robekan SLAP . Seueur jalmi anu sieun nalika ngadangu nami ieu, tapi upami urang ngartos kalayan leres, éta langkung gampang diubaran.

Naon ari 'cimata SLAP' téh? Hayu urang pahami sacara basajan

Hayu urang tingali naon hartina kecap 'SLAP' ieu. Kecap ieu dibentuk ku ngagabungkeun hurup kahiji tina opat kecap basa Inggris: Superior Labrum , Anterior to Posterior . Ayeuna anjeun panginten panasaran naon ari kecap-kecap ieu. Tong hariwang, kuring bakal ngajelaskeunana sacara saderhana pisan.

Bayangkeun sendi taktak anjeun salaku sendi bal jeung soket. Di sakuriling ujung soket ieu, kawas 'washer' karét, aya cingcin tulang rawan anu kuat. Cingcin ieu nahan tulang panangan luhur (humerus) pageuh dina tempatna dina soket. Cingcin tulang rawan anu kawas washer éta disebut labrum .

Dina 'sweak SLAP', bagian luhur labrum ieu robek ti hareup (superior) ka tukang (posterior). Di dieu pisan urat otot utama dina panangan urang (biceps) sumping sareng napel. Janten nalika robek ieu kajantenan, stabilitas taktak nurun, nyeri kajantenan, sareng urat biceps ogé tiasa ruksak.

Dina kasus naon operasi diperyogikeun?

Biasana, dokter henteu langsung ngarujuk pasien pikeun dioperasi nalika aranjeunna mendakan yén aranjeunna ngagaduhan robekan SLAP. Aranjeunna mimitina nyobian ngubaranana ku perawatan non-bedah.

• Istirahat: Disarankeun pikeun nyingkahan tugas anu stres kanggo sawatara waktos.
• Ubar: Ubar dibikeun pikeun ngurangan nyeri sareng bareuh.
• Fisioterapi: Latihan khusus dibikeun pikeun nguatkeun otot di sabudeureun taktak sareng mulangkeun gerakan dina sendi.

Khususna,

• Upami cimata ieu kajantenan dina kacilakaan (contona, labuh) sareng gaduh dampak anu signifikan kana stabilitas taktak.
• Kaayaan ieu disababkeun ku kaleuleuwihan panggunaan taktak, sapertos nalika olahraga.
• Upami anjeun maén kaulinan bal sapertos kriket, baseball, atanapi voli.

Dina kasus sapertos kieu, masang deui tulang rawan anu robek ku cara bedah tiasa ngahasilkeun hasil anu suksés.

Kumaha cara operasina dilaksanakeun? (Perbaikan SLAP Artroskopi)

Ayeuna, operasi ieu sering dilakukeun nganggo téknik operasi liang konci anu disebut artroskopi . Ieu ngandung harti yén éta dilakukeun ngalangkungan sababaraha sayatan anu alit pisan (sakitar 1 cm) tinimbang ngadamel sayatan ageung dina taktak.

1. Pamasangan kaméra: Ngaliwatan sayatan leutik, alat leutik anu dilengkepan kaméra ('arthroscope') dipasangkeun kana sendi taktak. Ahli bedah ngalaksanakeun operasi bari ningali gambar tina kaméra ieu dina layar ageung.

2. Mariksa karusakan: Ngagunakeun kaméra, labrum soék sareng tingkat parahna ditaksir sacara akurat.

3. Beberesih: Salajengna, ujung tulang rawan anu soék dibersihkeun nganggo alat khusus sareng disiapkeun pikeun dipasang deui.

4. Ngapasangkeun jangkar: Salajengna, liang anu alit pisan dibor dina tulang sendi dimana tulang rawan anu robek kedah dipasang deui, teras alat sapertos sekrup alit anu disebut jangkar jahitan dipasang. Jangkar ieu ngagaduhan benang anu kuat anu napel kana éta.

5. Ngajait deui: Salaku léngkah pamungkas, nganggo benang tina jangkar, labrum anu soék dipasangkeun deui kana tulang teras dijait pageuh.

Nalika operasi dilakukeun ku cara kieu, tulang rawan anu robek dipasangkeun deui kana tulang sareng mimiti cageur.

Naon anu kajantenan saatos operasi? Hayu urang diajar ngeunaan periode pamulihan

Saatos operasi suksés, anjeun kedah ngadamel komitmen anu ageung pikeun pulih sapinuhna.

• Gendongan Panangan: Anjeun kedah nganggo gendongan panangan salami sakitar 4-6 minggu saatos operasi. Ieu kanggo ngasokeun taktak anjeun sareng ngantepkeun tulang rawan anu nembé dipasang cageur kalayan leres.
• Nyeri: Meureun aya sababaraha nyeri dina sababaraha dinten mimiti. Anjeun kedah nginum obat penghilang rasa nyeri anu diresepkeun ku dokter anjeun. Nganggo kompres és ogé tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng bareuh.
• Fisioterapi: Ieu mangrupikeun bagian anu paling penting tina perawatan ieu. Saatos panangan dicabut, taktak tiasa janten kaku sareng kaku. Latihan kedah dimimitian kalayan ati-ati sareng laun-laun, di handapeun bimbingan fisioterapis. Ieu anu ngabantosan pikeun kéngingkeun deui gerakan sareng kakuatan dina taktak.
• Waktu pamulihan: Butuh waktu 6 nepi ka 9 bulan, atawa malah sataun, pikeun pulih sapinuhna sarta balik deui ka olahraga. Kasabaran sarta pangobatan penting pisan.

Abdi kedah geura-giru ka dokter!

Nalika anjeun sumping ka bumi saatos dioperasi, perhatoskeun gejala-gejala ieu. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji ieu, langsung nelepon dokter anjeun atanapi angkat ka rumah sakit tempat anjeun nampi perawatan.

Pamustunganana, cimata SLAP mangrupikeun kaayaan anu tiasa diubaran. Upami henteu diubaran, éta tiasa nyababkeun nyeri jangka panjang, kaleungitan fungsi taktak, sareng masalah serius anu sanésna. Janten upami anjeun prihatin ngeunaan nyeri taktak anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter anu mumpuni pikeun kéngingkeun naséhat.