Bayangkeun anjeun keur nanjak tangga, atawa leumpang rada gancang. Ujug-ujug, anjeun ngarasa sesek di tengah dada anjeun, siga aya nu nanjak dada anjeun, aya tekanan, jeung nyeri. Tapi anu endahna, nalika anjeun eureun ngalakukeun naon anu anjeun pigawé teras calik sakedap, nyeri éta ngaleungit sagemblengna dina sababaraha menit. Naha anjeun kantos ngalaman ieu? Maka ieu tiasa janten Angina Stabil . Tong sieun nalika anjeun ngadangu ieu. Ieu mangrupikeun sinyal leutik anu dipasihkeun ku jantung anjeun. Hayu urang bahas ieu sacara jelas sareng saderhana.
Sacara sederhana, naon ari Angina Stabil téh?
Angina stabil sabenerna lain panyakit, éta ngan ukur gejala. Leuwih tepatna, éta mangrupikeun gejala utama tina kaayaan jantung anu disebut Panyakit Arteri Koroner (PAK), anu disababkeun ku panyumbatan pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka jantung.
Bayangkeun jantung urang téh kawas motor anu terus-terusan jalan. Motor ieu butuh suplai getih anu bersih jeung beunghar oksigén pikeun fungsina. Getih ieu dibawa ka jantung ngaliwatan tabung leutik anu disebut arteri koroner. Kana waktu, hal-hal saperti koléstérol tina dahareun anu urang dahar mimiti ngumpul di jero tabung ieu. Éta téh siga lumut anu tumuwuh di jero pipa cai. Urang nyebut ieu 'plak' . Lapisan plak ieu laun-laun ngaheureutan aliran getih.
Ayeuna, nalika anjeun normal, nalika istirahat, jantung anjeun gaduh getih anu cekap pikeun ngaliwat saluran anu sempit ieu. Tapi nalika anjeun olahraga, leumpang gancang, nanjak tangga, atanapi setrés, jantung anjeun kedah damel langkung keras tibatan biasana. Teras jantung nyuhunkeun langkung seueur oksigén. Tapi pembuluh darah anu sempit éta henteu tiasa masihan jantung getih tambahan anu diperyogikeun. Dina waktos éta, otot jantung ngajerit, "Urang henteu gaduh oksigén anu cekap." Jeritan éta anu urang rasakeun salaku nyeri dada.
Ieu disebut "Stabil" sabab cara nyeri ieu lumangsung dina pola anu khusus pisan.
- Biasana éta datang nalika anjeun ngalakukeun hiji hal anu capé.
- Rasa nyeri téh sarua waé unggal waktu.
- Éta ngaleungit saatos istirahat sakedap, sapertos 5 menit.
Kumaha rasana angina stabil?
Sanaos ieu béda-béda ti jalma ka jalma, aya sababaraha gejala umum. Hayu urang tingali naon éta.
| Gejala | Kumaha rasana |
|---|---|
| Nyeri dada atanapi teu ngarareunah | Ieu leuwih siga nyeri anu seukeut, dada anu sesek, siga beurat dina dada, sareng pikeun sababaraha urang, éta malah tiasa karasa sapertos radang lambung (sapertos gastritis). |
| Nyebarkeun nyeri | Mindengna, nyeri dimimitian ti tengah dada teras tiasa nyebar ka taktak kénca, ka handap leungeun kénca, kana beuheung, rahang, atanapi tonggong. |
| Kasusah engapan | Salian ti nyeri dada, anjeun tiasa ngaraos sesek napas sareng ngaraos sapertos kaselek. |
| Fitur-fitur sanésna | Sababaraha jalmi ogé tiasa ngalaman pusing, seueul, sareng kacapean. |
Naha kaayaan ieu tiasa kajantenan? (Sabab sareng panyababna)
Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, panyabab utama angina stabil nyaéta Panyakit Arteri Koroner (PAK) , nyaéta panyempitan pembuluh darah dina jantung. Nanging, kaayaan ieu ogé tiasa disababkeun ku sababaraha faktor sanésna.
- Gagal jantung saatos serangan jantung
- Masalah klep jantung
- Masalah irama jantung
- Hipertiroidisme
- Ngurangan hemoglobin dina getih (anemia)
Pemicu pikeun Angina
Sanaos panyabab kaayaan ieu internal, aya hal-hal anu tiasa memicu nyeri. Ieu disebut 'pemicu'.
- Aktivitas fisik: Hal-hal sapertos leumpang gancang, nanjak tangga, sareng ngangkat beurat.
- Setrés: Émosi anu kuat sapertos amarah anu kaleuleuwihi, kasedih, sareng kahariwang.
- Parobahan suhu anu ujug-ujug: Pindah ti tempat anu panas pisan ka rohangan (AC) anu tiis pisan.
- Dahar tuangeun beurat: Sababaraha jalmi tiasa ngalaman teu ngarareunah ieu bahkan saatos tuang tuangeun pinuh.
Naon anu kedah dilakukeun upami anjeun katarajang angina? Naon waé pangobatanana?
Upami anjeun mimiti ngaraos nyeri angina, tong panik sareng laksanakeun hal-hal ieu heula.
1. Eureunkeun naon anu anjeun keur pigawé: Upami anjeun keur leumpang atanapi ngalakukeun hiji hal, eureunkeun langsung.
2. Diuk atawa ngagoler: Santai ku cara diuk dina korsi atawa ngagoler dina ranjang.
3. Anggo ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun: Upami dokter anjeun masihan anjeun tablet atanapi semprotan nitrogliserin , simpen di handapeun létah anjeun. Ieu bakal ngalebarkeun pembuluh darah dina jantung anjeun samentawis, ngajantenkeun getih langkung gampang ngalir ka jantung anjeun.
Biasana, nyeri éta bakal leungit sapinuhna dina 5 menit saatos istirahat sareng nginum Nitrogliserin. Upami éta henteu tiasa dianggo, dokter anjeun bakal masihan anjeun pitunjuk ngeunaan naon anu kedah dilakukeun. Penting pikeun nuturkeun pitunjuk éta kalayan saksama.
Ieu ngan ukur solusi samentawis. Pikeun ngontrol angina dina jangka panjang, dokter anjeun bakal resepkeun ubar sanés anu kedah diinum unggal dinten. Salaku conto, beta-blocker , nitrogliserin pelepasan anu diperpanjang , atanapi ranolazine .
Ogé, pangobatan diperyogikeun pikeun ngubaran panyabab utama angina (CAD). Ieu tiasa ngalibatkeun nyelapkeun alat sapertos jaring leutik (stent) kana pembuluh darah pikeun ngalegaan sumbatan, atanapi operasi bypass . Dokter anjeun bakal mutuskeun pangobatan mana anu pangsaéna pikeun anjeun sareng ngajelaskeunana ka anjeun.
Naon anu kedah urang laksanakeun pikeun ngajaga diri tina kaayaan ieu?
Cara pangsaéna pikeun nyegah angina stabil nyaéta ku cara ngirangan résiko ngembangkeun panyakit arteri koroner (CAD), anu mangrupikeun panyabab utama. Éta hartosna ngarobih gaya hirup.
Gaya hirup anu séhat pikeun jantung mangrupikeun ubar anu langkung manjur tibatan ubar.
- Diét anu séhat pikeun jantung: Kurangi katuangan anu seueur minyak, uyah, sareng gula sabisa-bisa. Gantina, tambahkeun sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, lauk alit, sareng katuangan anu beunghar serat (béas coklat, oat) dina diét anjeun.
- Olahraga rutin: Laksanakeun olahraga saderhana, sapertos leumpang sahenteuna 30 menit sadinten. Nanging, upami anjeun ngagaduhan angina, penting pikeun naroskeun ka dokter anjeun latihan naon anu cocog pikeun anjeun.
- Ngatur panyakit sanésna: Upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi, diabetes, atanapi kolesterol tinggi, candak ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun sareng atur kaayaan éta kalayan saé.
- Eureun ngaroko sagemblengna: Upami anjeun ngaroko, eureun ayeuna kénéh. Éta mangrupikeun jasa panggedéna anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun jantung anjeun.
- Ngurangan setrés: Jaga kasehatan méntal ku cara ngalakukeun hal-hal sapertos meditasi, yoga, ngadéngékeun musik, sareng ngalakukeun hobi karesep.
Iraha urang kedah ka dokter?
Upami anjeun ngalaman nyeri dada atanapi teu ngarareunah sapertos kieu pikeun anu mimiti dina kahirupan anjeun, tong dipaliré. Langsung tepang sareng dokter. Dokter bakal mariksa anjeun sareng, upami diperyogikeun, bakal mesen sababaraha tés sapertos kieu.
| Tés | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Tes getih | Pariksa naha aya karusakan dina jantung, sareng kumaha kadar koléstérol sareng gula anjeun. |
| EKG (Elektrokardiogram) | Aktivitas listrik jantung dirékam pikeun ningali naha aya masalah. |
| Tés Setrés (EKG Latihan) | EKG dicandak nalika leumpang dina treadmill, ningali kumaha jantung ngaréspon kana tanaga kerja. |
| Angiografi Koroner | Sinar-X khusus dianggo pikeun mariksa sacara akurat ayana sumbatan dina pembuluh darah jantung. |
| CT Scan | Sinar-X anu dikomputerisasi nyandak gambar jantung sareng pembuluh darah anu lengkep. |
Darurat! Iraha anjeun kedah angkat ka ETU (Unit Perawatan Darurat) babarengan?
Sanajan pikeun jalma anu ngagaduhan angina stabil, kaayaan ieu kadang tiasa janten serius. Ieu tiasa janten tanda angina teu stabil atanapi serangan jantung . Dina kasus-kasus ieu, langsung angkat ka ruang gawat darurat (ETU) rumah sakit atanapi nelepon layanan ambulans 1990.
| Ciri résiko | Naon anu kedah dilakukeun |
|---|---|
| Upami nyeri teu eureun sanajan parantos nginum nitrogliserin (atanapi upami jumlah dosis anu diresepkeun ku dokter teu cekap). | Langsung ka ETU. |
| Upami nyeri langkung parah tibatan biasana, atanapi upami ngaleungit teras kambuh deui . | Langsung ka ETU. |
| Upami nyeri kajantenan sanajan nalika istirahat (tanpa usaha naon waé). | Langsung ka ETU. |
| Upami nyeri karasana béda ti biasana (contona, upami dibarengan ku késang, késang kaleuleuwihi, atanapi utah). | Langsung ka ETU. |
Angina stabil sanés serangan jantung. Tapi éta mangrupikeun tanda peringatan anu kuat yén serangan jantung badé kajantenan. Janten ulah pernah ngalalaworakeun tanda ieu.
Wajar mun ngarasa sieun jeung hariwang nalika hirup jeung kaayaan ieu. Ngobrolkeun sacara terbuka jeung dokter anjeun ngeunaan éta. Anjeunna bakal méré dukungan jeung naséhat anu anjeun butuhkeun. Aya loba hal anu anjeun bisa laksanakeun pikeun ngajaga jantung anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- Angina stabil nyaéta nyeri dada anu lumangsung nalika usaha sareng ngaleungit nalika istirahat, sareng gaduh pola anu khusus.
- Ieu mangrupikeun gejala panyakit arteri koroner (CAD), sanés serangan jantung. Tapi éta mangrupikeun tanda peringatan anu kuat tina serangan jantung.
- Istirahat sareng nginum obat nitrogliserin anu diresepkeun ku dokter biasana ngirangan nyeri.
- Upami anjeun ngalaman nyeri dada kanggo anu mimiti, atanapi upami nyerina béda ti biasana, parah, atanapi kajantenan bahkan nalika istirahat, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU).
- Anjeun tiasa hirup séhat ku cara nganut gaya hirup anu séhat pikeun jantung sareng nuturkeun pangobatan anu diresmikeun ku dokter anjeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment