Naha haid anjeun teu teratur? (Haid Teu Teratur) Hayu urang bahas ieu!

Biasana anjeun sareng réréncangan anjeun, khususna nonoman, ngalaman haid anu teu teratur, atanapi 'haid' sakumaha anu urang sebut. Ieu ngandung harti yén aya sababaraha bulan haid anjeun tiasa telat 24 dinten, sedengkeun anu sanésna tiasa telat 40 dinten. Ieu anu urang sebut 'haid anu teu teratur'. Ieu umum pisan, khususna dina sababaraha taun mimiti haid, janten tong hariwang, nya?

Jadi, naon ari 'periode bulanan biasa' ieu?

Sacara basajan, menstruasi anu teratur hartosna menstruasi anjeun biasana datang unggal 21 dugi ka 35 dinten. Tapi ieu henteu sami pikeun sadayana. Kaseueuran awéwé biasana ngalaman menstruasi munggaran, anu sacara médis disebut "menarche," antara umur 10 sareng 15 taun. Tapi pikeun sababaraha éta tiasa kajantenan langkung awal, pikeun anu sanés langkung lami. Éta bénten-bénten ti jalma ka jalma. 'Siklus menstruasi' anjeun nyaéta jumlah dinten ti dinten anjeun ngamimitian menstruasi dugi ka dinten anjeun ngamimitian menstruasi salajengna. Anjeun panginten kantos nguping yén ieu mangrupikeun siklus 28 dinten. Tapi éta ngan ukur angka rata-rata anu dianggo ku dokter. Kanyataanna, siklus sababaraha jalma tiasa 24 dinten, sedengkeun anu sanés tiasa 34 dinten. Éta normal pikeun jumlah dinten dina siklus anjeun bénten-bénten ti bulan ka bulan, khususna dina sababaraha taun mimiti saatos anjeun mimiti menstruasi. Ayeuna hayu urang tingali naon anu kajantenan di jero. Nalika siklus anjeun dimimitian, ovarium anjeun mimiti ngaleupaskeun endog. Dina waktos anu sami, lapisan rahim anjeun, lapisan rahim, laun-laun kandel. Naha anjeun terang kunaon? Siga nyiapkeun tempat anu aman pikeun orok nalika anjeun hamil. Teras, sakitar dua minggu sateuacan haid anjeun, endog anu parantos dibuahi dileupaskeun tina ovarium anjeun. Ieu disebut ovulasi. Endog teras ngarambat ka handap tuba fallopi ka rahim. Di dieu, upami endog ieu henteu dibuahi ku spérma, éta laun-laun rusak. Tungtungna, lapisan rahim anu kandel sareng endog anu rusak dikaluarkeun tina awak anjeun salaku haid bulanan anjeun. Prosésna dimimitian deui ti mimiti. Éta sababna urang nyebatna 'siklus'. Dinten munggaran anjeun ngamimitian haid anjeun nyaéta Dinten ka-1 siklus anjeun. Naha anjeun ngartos? Janten awak anjeun panginten henteu salawasna tiasa dianggo sapertos jam. Hal ieu umum pisan pikeun sono haid anjeun atanapi ngagaduhan haid anu henteu teratur, khususna dina dua taun mimiti saatos anjeun ngamimitian haid anjeun. Ogé, upami anjeun gering, upami anjeun ujug-ujug kaleungitan beurat, atanapi upami anjeun aya dina setrés anu ageung,Siklus menstruasi ieu tiasa kaganggu. Naha anjeun terang kunaon? Aya bagian tina uteuk urang anu ngontrol menstruasi ieu. Hal-hal sapertos kieu tiasa mangaruhanana. Upami anjeun angkat ka tempat sanés, atanapi upami aya parobihan ageung dina rutinitas sadidinten anjeun, menstruasi anjeun tiasa sumping dina dinten anu béda ti biasana. Sadayana ieu normal pisan . Henteu ngan éta, tapi jumlah dinten anjeun ngalaman menstruasi ogé tiasa robih ti bulan ka bulan. Kadang-kadang éta tiasa eureun salami sababaraha dinten, sareng dina waktos sanés tiasa salami sakitar saminggu. Alesanna nyaéta tingkat hormon anu dihasilkeun ku awak robih ti hiji siklus ka siklus salajengna. Ieu mangaruhan jumlah getih anu leungit sareng jumlah dinten.

Lamun anjeun teu nyaho iraha pastina haid anjeun bakal datang, kumaha anjeun mikawanoh tanda-tandana?

Upami siklus menstruasi anjeun henteu teratur, awak anjeun tiasa masihan anjeun petunjuk sakedik yén haid anjeun badé sumping. Upami anjeun merhatikeun ieu, anjeun tiasa terang sateuacanna. Tingali upami anjeun ngagaduhan salah sahiji tina tanda-tanda ieu:

• Ngarasa nyeri atanapi kaku dina tonggong .
• Payudara tiasa karasa rada beurat , atanapi tiasa nyeri nalika dirampa.
• Nyeri sirah .
• Kasus jerawat beuki ningkat.
• Parobahan pola sare , teu mampuh sare kalawan bener.
• Robahna suasana haté, sapertos ngarasa sedih atanapi ambek ujug-ujug .
• Ngarasa beuteung pinuh (kembung).
• Kotoran leupas .

Janten, kumaha anjeun tiasa nyiapkeun ieu sateuacanna?

Janten, upami anjeun teu tiasa ngaduga iraha haid anjeun bakal sumping, langkung saé teras-terasan siap-siap. Simpen sababaraha pembalut dina tas sakola atanapi kantong tangan anjeun. Upami anjeun nganggo tampon, pastikeun ogé nyimpen éta. Saha anu terang, anjeun tiasa ngalaman haid sacara teu disangka-sangka. Panginten éta mangrupikeun ide anu saé pikeun mawa calana jero tambahan .

Leres, kunaon ieu haid téh teu teratur?

Kaseueuran waktos, haid anu teu teratur ngan ukur bagian tina parobahan awak normal anu kajantenan nalika anjeun ngora. Nalika anjeun beuki kolot, siklus anjeun sigana bakal netep kana pola anu langkung teratur. Janten tong hariwang teuing ngeunaan éta. Nanging, sakapeung aya alesan sanés. Salaku conto:

• Nalika nganggo pangobatan anu tangtu .
• Olahraga kaleuleuwihi . Contona, upami anjeun jalma anu lumpat sareng luncat sadinten, atanapi ngalakukeun seueur latihan beban, éta ogé tiasa gaduh dampak.
• Ieu tiasa disababkeun ku leungitna beurat anu seueur atanapi paningkatan beurat anu seueur. Leungitna beurat anu ujug-ujug atanapi paningkatan beurat anu kaleuleuwihi ogé mangrupikeun salah sahiji panyababna.
• Masalah ieu ogé tiasa kajantenan nalika anjeun henteu tuang kalori anu cekap kanggo sadinten. Anjeun henteu tuang kalayan leres sareng awak anjeun henteu nampi nutrisi anu diperyogikeun.

Panyabab utama anu sanésna nyaéta ketidakseimbangan hormon . Salaku conto, upami kelenjar tiroid anjeun ngaluarkeun hormon tiroid anu kaleuleuwihi atanapi kaleuleuwihi, éta tiasa nyababkeun masalah menstruasi. Ogé, sababaraha mojang tiasa ngaluarkeun androgén anu kaleuleuwihi. Androgén ieu tiasa nyababkeun tumuhna rambut anu teu dihoyongkeun dina raray, gado, dada, sareng beuteung. Henteu ngan éta, nalika hormon ieu ningkat, éta tiasa nyababkeun paningkatan beurat awak sareng haid anu teu teratur. Kami nyebat kaayaan ieu Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS). Éta ogé saé pikeun waspada kana éta. Hal anu sanés nyaéta upami anjeun hamil , haid anjeun pasti bakal eureun. Janten anjeun kedah émut éta ogé.

Janten, naha abdi kedah hariwang ngeunaan haid anu teu teratur ieu? Iraha abdi kedah konsultasi ka dokter?

Sacara basajan, teu sadaya gangguan kedah dipikasieun, khususna upami anjeun ngora. Sakumaha anu parantos urang bahas, gangguan dina sababaraha taun mimiti menstruasi mangrupikeun hal anu normal dina kalolobaan kasus. Nanging, aya sababaraha kasus dimana anjeun kedah konsultasi ka dokter, nyaéta, dokter, pikeun kéngingkeun naséhat.

Anu paling penting: Upami anjeun ngalakukeun hubungan séks sareng haid anjeun telat, anjeun tiasa hamil, janten langsung tepang sareng dokter. Ieu hal anu anjeun kedah émut.

Salian ti éta, bébéjakeun ka dokter upami anjeun ngagaduhan salah sahiji ieu:

• Upami haid anjeun anu sateuacanna teratur ayeuna janten teu teratur . Nyaéta, upami anu sateuacanna tepat waktu, tapi ujug-ujug janten teu teratur.
• Upami anjeun teu acan haid salami sababaraha bulan (upami sigana eureun, hartosna anjeun teu acan haid sahenteuna 3 bulan).
• Upami anjeun mimiti tumuwuh bulu anyar dina raray, gado, dada, atanapi beuteung (ieu tiasa janten tanda ningkatna kadar hormon "Androgen" anu parantos dibahas).
• Upami haid anjeun langkung ti 7 dinten, seueur pisan (hartina anjeun kedah ngagentos pembalut unggal dua jam), atanapi langkung sering, sapertos unggal 21 dinten .
• Upami haid anjeun telat langkung ti 45 dinten .
• Upami anjeun ngalaman nyeri beuteung anu teu kaampeuh atanapi nyeri beuteung handap (sanaos sakedik keram mangrupikeun hal anu normal nalika haid, upami nyerina teu kaampeuh, éta kedah dipariksa sacara misah).
• Upami anjeun ngaluarkeun getih di antara haid .
• Ka anjeunUpami haid anjeun masih teu teratur saatos sakitar 3 taun (nyaéta, parantos sababaraha taun ti saprak anjeun mimiti haid sareng teu acan uih deui ka pola anu teratur).

Dina hal ieu, dokter bakal mariksa anjeun sareng tiasa resepkeun ubar sapertos pil hormon . Atanapi aranjeunna tiasa mamatahan anjeun ngeunaan parobihan gaya hirup sareng diet anjeun. Aranjeunna ogé tiasa mariksa kaayaan sapertos PCOS anu parantos dibahas. Ku kituna, upami anjeun ngagaduhan hal sapertos kieu, langkung saé ngobrol sareng dokter tanpa nginget-nginget éta.

Janten, naon hal anu paling penting anu kedah urang émut tina sadayana ieu? (Pesen anu tiasa dibawa ka bumi)

Muhun, urang parantos seueur ngobrol ngeunaan haid anu teu teratur. Sacara sederhana, ieu hal-hal utama anu kedah diinget:

• Normal lamun siklus haid anjeun teu teratur dina sababaraha taun mimiti: Normal pisan lamun siklus anjeun teu teratur nalika anjeun mimiti ngalaman haid. Tong hariwang teuing ngeunaan éta.
• Perhatikeun isyarat awak anjeun: Waspada kana tanda-tanda anu dibikeun ku awak anjeun yén haid anjeun badé sumping (sapertos nyeri tonggong, nyeri payudara ).
• Siap-siap: Leuwih hade lamun salawasna mawa pembalut atawa tampon.
• Meureun aya sababaraha alesan: setrés, parobahan dina diet, olahraga anu kaleuleuwihi, sareng sababaraha masalah hormonal ('(Hormon tiroid)', '(Androgen)' ningkat, '(PCOS)') ogé tiasa nyababkeun haid anu teu teratur.
• Pastikeun ningali dokter dina kasus ieu:
• Upami haid anjeun eureun saatos hubungan séks (sabab kakandungan tiasa kajantenan).
• Upami anjeun teratur teras ujug-ujug janten teu teratur.
• Upami anjeun teu acan haid salami sababaraha bulan (3 bulan atanapi langkung).
• Upami aya masalah sapertos perdarahan beurat, nyeri parah, atanapi haid anu kajantenan sateuacan 21 dinten.
• Upami langkung ti 45 dinten telat.
• Mun geus 3 taun teu acan diberesihan.
• Upami aya tumuwuhna bulu anu teu dihoyongkeun dina raray atanapi awak.

Inget, anjeun teu nyalira! Seueur jalmi anu ngagaduhan masalah sapertos kieu. Janten tong nyumputkeun masalah ieu nyalira, ngobrol sareng déwasa anu dipercaya atanapi dokter. Anjeun bakal kéngingkeun bantosan sareng solusi anu anjeun peryogikeun.

Haid Teu Teratur, Haid Teu Teratur, Haid, Haid, Kaséhatan Budak Awéwé, Hormon, Siklus Haid