Naha anjeun ngaraos muriang ujug-ujug, nyeri tikoro anu terus-terusan, sareng kacapean anu luar biasa? Upami anjeun déwasa ngora, gejala ieu panginten langkung ti ngan saukur pilek biasa. Dinten ieu, urang ngabahas "Mononukleosis," anu sering disebut "panyakit ciuman," anu umum pisan di kalangan nonoman. Tong hariwang—hayu urang bahas ku cara anu saderhana sareng gampang kahartos.
Naon sabenerna Mononukleosis téh?
Sacara sederhana, Mononukleosis nyaéta inféksi virus. Ieu utamina nyababkeun nyeri tikoro sareng muriang. Ieu paling umum katingali dina rumaja sareng déwasa ngora. Warta anu saé nyaéta ku sababaraha minggu istirahat, biasana éta bakal cageur sorangan. Seueur jalmi anu nyebatna "mono".
Naha anjeun janten "mono"? Naon sababna?
Mononukleosis, atanapi mononukleosis tepa, disababkeun ku virus Epstein-Barr (EBV).
Pikirkeun: kalolobaan urang kakeunaan virus EBV nalika orok atanapi budak leutik. Nanging, murangkalih anu katépaan virus ieu sering nunjukkeun saeutik pisan gejala, atanapi sakapeung teu aya pisan.
Nanging, upami aya anu katépaan virus EBV nalika rumaja atanapi awal umur dua puluhan, éta nalika gejala klasik "mono" mimiti némbongan.
Naon gejala-gejala "mono"?
Gejala biasana muncul opat dugi ka dalapan minggu saatos paparan awal kana virus. Gampang pikeun ngabingungkeun gejala ieu sareng pilek biasa atanapi inféksi baktéri sapertos "radang tikoro". Éta sababna penting pisan pikeun tetep terang.
Gejala anu paling umum kalebet:
- Muriang
- Tikoro nyeri parah , sareng radang amandel . Kadang-kadang, anjeun tiasa perhatikeun aya bercak bodas dina amandel anu bareuh.
- Kelenjar getah bening bareuh dina beuheung anjeun.
- Kacapean anu kacida pisan anu karasana teu mungkin diungkulan.
Bayangkeun anjeun ngarasa leuleus pisan isuk-isuk nepi ka teu bisa hudang ti ranjang, dibarengan ku rasa tunduh terus-terusan sapanjang dinten; ieu mangrupikeun tanda-tanda umum tina "mono".
Salian ti ieu, anjeun ogé tiasa ngalaman:
- Nyeri sirah
- Nyeri otot
- Kalemahan umum atanapi kalemahan
- Nyeri beuteung (ieu sering disababkeun ku ati atanapi limpa anu ngagedéan. Limpa nyaéta organ anu aya di sisi kénca luhur beuteung anjeun).
- Ruam kulit
- Kaleungitan napsu dahar
Naha "mono" téh nular? Kumaha cara nyebarna?
Muhun, "mono" téh nular. Éta nyebar ngaliwatan ciduh. Upami ciduh batur asup kana awak anjeun, inféksi éta tiasa ditularkeun.
Éta sababna dijuluki "panyakit nyium." Panyakit ieu gampang nyebar ngaliwatan ciuman. Éta ogé tiasa nyebar ngaliwatan tetesan cai nalika anjeun batuk atanapi bersin. Salajengna, babagi barang-barang anu kacemar ku ciduh—sapertos sedotan, gelas cai, alat makan, atanapi sikat gigi—ogé tiasa nularkeun virus.
Résiko panularan ngaliwatan kontak séksual atanapi transfusi getih sacara signifikan langkung handap.
Anu paling penting, sakali anjeun kainféksi, virus éta tetep aya dina awak anjeun saumur hirup. Sanajan gejala anjeun leungit, virus éta tetep dina kaayaan "dorman". Sakapeung, virus éta tiasa "hudang" sareng lebet deui kana ciduh anjeun. Ieu ngandung harti yén sanajan tanpa gejala aktif, hiji jalma tiasa sacara périodik nularkeun virus ka batur.
Kumaha dokter nangtukeun diagnosis "mono"?
Nalika anjeun nganjang ka dokter, aranjeunna bakal mariksa anjeun sacara fisik. Aranjeunna bakal mariksa tikoro anjeun pikeun milarian amandel anu bareuh, mariksa beuheung anjeun pikeun milarian kelenjar getah bening anu ngagedéan, sareng mariksa ati atanapi limpa anu ngagedéan. Upami diperyogikeun, dokter anjeun tiasa mesen tés getih pikeun mastikeun diagnosis.
Kumaha pangobatan pikeun "mono"? Naon anu tiasa dilakukeun di bumi?
Pangobatan anu pangsaéna pikeun "mono" nyaéta istirahat anu cekap sareng tetep nginum cai anu cekap. Ieu penting pisan, khususna dina tahap awal nalika gejala nuju puncakna.
Pikeun muriang sareng nyeri otot, anjeun tiasa nganggo ubar anu tiasa dipésér bebas sapertos Parasetamol atanapi Ibuprofen.
Hiji peringatan penting: Ulah pernah masihan Aspirin ka barudak atanapi rumaja pikeun muriang! Aspirin aya patalina sareng kaayaan anu bahaya pisan anu disebut sindrom Reye, anu tiasa nyababkeun gagal ati sareng tiasa ngancam kahirupan. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nginum obat naon waé.
Sabaraha lami "mono" tahan?
Biasana, gejalana ngaleungit dina dua nepi ka opat minggu. Nanging, pikeun sababaraha nonoman, kacapean sareng kalemahan anu ekstrim tiasa teras-terasan salami sababaraha bulan.
Nalika anjeun mimiti ngarasa langkung saé, tong buru-buru uih deui kana rutinitas anjeun anu biasa. Anggo lalaunan. Sanaos muriang anjeun parantos leungit, anjeun tiasa tetep ngarasa capé. Dengérkeun awak anjeun — éta bakal ngawartosan anjeun iraha anjeun peryogi istirahat. Upami anjeun ngurus diri anjeun kalayan saé sareng istirahat anu cekap, anjeun kedah uih deui ka kaayaan normal anjeun dina sababaraha minggu.
Aya cara pikeun nyegah "mono"?
Hanjakalna, ayeuna teu acan aya vaksin pikeun nyegah virus Epstein-Barr (EBV). Nanging, anjeun tiasa nyingkahan kontak caket sareng saha waé anu ayeuna katarajang inféksi.
Upami anjeun didiagnosis "mono," penting pikeun nyegah panyebaran virus ka réréncangan sareng kulawarga anjeun dugi ka anjeun pulih:
- Sering-sering ngumbah leungeun nganggo sabun sareng cai.
- Batuk atanapi bersin kana tisu atanapi siku anjeun (ulah nganggo leungeun anjeun).
- Ulah babagi gelas, cangkir, piring, atawa parabot dapur jeung batur.
Teu nanaon mun rada egois dina mangsa ayeuna! Babaturan sareng kulawarga anjeun bakal hatur nuhun ka anjeun kusabab parantos ngajaga kasalametan aranjeunna.
Naon deui anu anjeun kedah terang ngeunaan "mono"? (Utamana ngeunaan limpa anjeun)
Komplikasi poténsial séjén tina "mono" nyaéta bareuh limpa anjeun. Bareuh ieu tiasa lumangsung salami sababaraha minggu atanapi langkung lami.
Limpa anu ngagedéan tiasa pecah. Upami ieu kajantenan, éta nyababkeun perdarahan internal sareng meryogikeun operasi darurat, anu mangrupikeun kaayaan anu ngancam kahirupan.
Kusabab résiko ieu, dokter mamatahan saha waé anu ngagaduhan "mono" kedah nyingkahan olahraga kontak—sapertos rugbi, maén bal, atanapi tinju— sahenteuna sabulan atanapi dugi ka dokter mastikeun yén aman pikeun uih deui kana kagiatan fisik. Entong ngalakukeun kagiatan anu beurat dugi ka dokter anjeun masihan lampu héjo.
Pamungkas: Inget ieu!
Dina kalolobaan kasus, "mono" bakal leungit dina sababaraha minggu ku istirahat sareng hidrasi anu cekap. Nanging, upami gejala anjeun teras-terasan, parah, atanapi upami anjeun gaduh patarosan, mangga langsung tepang sareng ahli kasehatan. Tong hariwang; ku perawatan sareng istirahat anu leres, anjeun bakal enggal cageur deui!
Mononukleosis, Mono, EBV, Virus Epstein-Barr, Panyakit ciuman, Muriang, Nyeri tikoro, Limpa
