Kumaha pangaruh Diabetes Tipe 1 kana uteuk anjeun? Hayu urang bahas ieu!

Urang terang yén hirup sareng Diabetes Tipe 1 téh teu gampang. Aya seueur hal anu kedah dipikirkeun, ti mimiti ngawaskeun kadar gula getih anjeun sapanjang dinten, dugi ka ati-ati kana naon anu anjeun tuang sareng inum, dugi ka nginum insulin, sareng saterasna. Sanaos urang sering fokus kana pangaruhna kana bagian awak anu sanés, hiji hal anu urang henteu seueur carioskeun, tapi penting pisan, nyaéta kumaha kaayaan ieu mangaruhan uteuk urang. Naha anjeun terang yén lonjakan atanapi panurunan kadar gula getih anu ujug-ujug tiasa mangaruhan kaséhatan méntal, rentang perhatian, sareng waktos réaksi anjeun?

Naon hubunganana? Kadar gula sareng uteuk

Sacara sederhana, uteuk urang mangrupikeun konsumen énergi panggedéna dina awak urang. Sapertos mobil anu peryogi suplai bénsin anu konstan, uteuk urang ogé peryogi suplai énergi anu konstan, nyaéta glukosa, atanapi gula. Tapi suplai énergi ieu kedah stabil sareng dina tingkat anu sami.

Bayangkeun, upami lampu bumi anjeun ujug-ujug teganganna luhur (lonjakan listrik), bohlamna tiasa pareum. Atanapi upami teganganna turun teuing (turun listrik), lampuna bakal pareum terus hurung, sareng henteu tiasa dianggo kalayan leres. Sami sareng uteuk.

• Nalika kadar gula getih luhur teuing (Hiperglikemia): Nalika kadar gula getih luhur teuing, éta tiasa ngaruksak pembuluh darah anu hipu dina uteuk. Kana waktu, ieu tiasa nyababkeun panurunan jumlah nutrisi sareng oksigén anu ditampi ku sél uteuk.
• Hipoglikemia: Ieu mangrupikeun kaayaan anu langkung serius. Uteuk ujug-ujug kaleungitan énergi. Ieu tiasa nyababkeun kabingungan, lieur, sareng kaleungitan konsentrasi.

Fluktuasi kadar gula ieu, nyaéta, naék turunna anu terus-terusan, nyaéta anu nyababkeun karusakan anu paling parah kana uteuk.

Kumaha ieu mangaruhan uteuk barudak leutik?

Salaku kolot, urang sadayana mikiran masa depan anak urang. Kahariwang ieu langkung ageung upami anak éta ngagaduhan diabetes tipe 1. Panalungtikan nunjukkeun yén nalika uteuk anak nuju berkembang, kadar gula getih anu terus-terusan luhur teuing (hiperglikemia) atanapi anu sering teuing fluktuatif (hipoglikemia) tiasa nyababkeun perkembangan otak rada laun.

Nalika dokter ngalaksanakeun scan otak, aranjeunna tiasa ningali sababaraha béda dina kamekaran otak barudak anu ngagaduhan sareng anu henteu ngagaduhan diabetes.

Tapi masih aya hal-hal anu keur kapanggih. Contona, panalungtikan masih dilakukeun ngeunaan naha ieu mangaruhan hal-hal sapertos kecepatan urang ngaréaksikeun kana hiji hal nalika urang ningali éta, atanapi waktos anu diperyogikeun pikeun ngartos inpormasi.

Naon pangaruhna ka déwasa?

Kaayaanana rada béda pikeun déwasa anu parantos lami hirup sareng diabetes tipe 1, hartosna salami mangtaun-taun. Laju réspon fisik sareng méntalna tiasa rada laun.

Bayangkeun kieu. Upami anjeun kedah ngerem ujug-ujug nalika nyetir, atanapi upami aya anu naroskeun patarosan ka anjeun, anjeun panginten ngaraos sapertos peryogi waktos kanggo ngaréspon gancang. Sanaos ieu sigana sanés masalah ageung, éta tiasa gaduh dampak kana kahirupan anjeun sapopoe.

Tapi warta anu saéna nyaéta para panaliti nyarios yén kaayaan ieu henteu gaduh dampak anu ageung kana kamampuan diajar sareng mikir normal hiji jalma. Nanging, mémori sareng rentang perhatian tiasa rada kaganggu.

Dampak kana kaséhatan méntal

Ieu mangrupikeun poin anu penting pisan. Diabetes tipe 1 sareng tipe 2 gaduh hubungan anu kuat sareng depresi . Meureun aya dua alesan pikeun ieu.

1. Sabab biologis: Kadar gula getih anu luhur tiasa mangaruhan kimia otak sareng ngarobih suasana haté.

2. Setrés: Hirup kalawan panyakit sadinten, mikiran éta, sareng ngubaran éta mangrupikeun stressor utama. Setrés ieu tiasa nyababkeun depresi.

Tabél di handap ieu masihan pamahaman anu saderhana ngeunaan pangaruhna ka barudak sareng déwasa.

Janten naon anu kedah urang laksanakeun? Kumaha urang tiasa ngajaga diri tina ieu?

Warta anu saéna nyaéta ngajaga uteuk urang tina hal-hal ieu ampir sapinuhna aya dina kakawasaan urang. Ieu mangrupikeun pertahanan anu pangsaéna pikeun urang.

• Kontrol kadar gula getih anjeun: Ieu hal anu paling penting sareng nomer hiji . Beuki loba kadar gula anjeun robah-robah, beuki mangaruhan uteuk anjeun. Janten, cobian anu pangsaéna pikeun ngajaga kadar gula anjeun dina tingkat target anu dipasihkeun ku dokter anjeun.
• Diét séhat: Turutan rencana diét anu dipasihkeun ku dokter atanapi ahli gizi anjeun kalayan pasti.
• Turutan pitunjuk dokter anjeun kalawan pasti: Inum ubar anu diresepkeun tepat waktu. Angkat ka janji temu dokter anjeun tepat waktu. Tong sieun naroskeun upami anjeun gaduh patarosan.

Pitulung ti téknologi

Alat anu saé anu tiasa ngabantosan ayeuna nyaéta Continuous Glucose Monitor (CGM) . Ieu mangrupikeun alat alit. Nalika dipasangkeun kana kulit, éta terus-terusan ngukur kadar gula getih anjeun, sakitar unggal 5 menit, sareng ngirim inpormasi ka telepon atanapi alat anjeun anu sanés. Upami kadar gula anjeun luhur teuing atanapi handap teuing, anjeun bakal dibéjaan (waspada). Ku cara kieu, anjeun tiasa ngontrol kadar gula anjeun sateuacan ngahontal tingkat anu bahaya. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu.