Nalika anjeun keur aya di padamelan anu penting, atanapi nalika anjeun naék beus, naha anjeun ujug-ujug ngarasa teu kaampeuh kedah lumpat ka cikiih? Teu ngan éta, tapi naha anjeun ogé ngarasa sieun yén anjeun bakal kabur sakedap sateuacan anjeun lumpat ka kamar mandi? Ieu sabenerna masalah anu dipiboga ku seueur jalmi, tapi rada éra dicaritakeun di masarakat. Tapi ieu sanés hal anu kedah dipaliré deui. Janten, hayu urang bahas ieu sacara rinci sareng saderhana ayeuna.
Naon ari Urgensi Urin?
Sacara basajan, Urgensi Urin nyaéta kahayang anu ujug-ujug jeung teu bisa dikontrol pikeun kiih. Saatos kahayang ieu, anjeun ngan boga saeutik pisan waktu pikeun néangan kamar mandi. Kadang-kadang, waktu éta teu cukup, jeung anjeun malah bisa ngaluarkeun saeutik cikiih tanpa sadar. Dina istilah médis, ieu disebut inkontinensia urin .
Aya seueur kamungkinan sababna. Tapi warta anu saéna nyaéta kalolobaanana sabab ieu henteu serius. Sareng dokter anu mumpuni tiasa mendiagnosis sababna sareng masihan anjeun perawatan anu anjeun peryogikeun.
Naha ieu kajadian? Naon alesan utama na?
Aya sababaraha panyabab utama sareng umum tina karep nguyuh. Hayu urang tingali naon waé éta.
| Sabab | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Infeksi Saluran Kemih (ISK) | Ieu mangrupikeun panyabab anu paling umum. Nalika inféksi baktéri asup kana kandung kemih atanapi uretra, kandung kemih janten bareuh sareng anjeun kedah sering kiih. |
| Kandung kemih anu kaleuleuwihi aktif (OAB) | Ieu kajadian nalika otot kandung kemih kontraksi teu perlu sateuacan kandung kemih pinuh. Ieu nyababkeun rasa hayang kiih terus-terusan. |
| Pembesaran Prostat (BPH) | Ieu utamana leres pikeun lalaki. Nalika aranjeunna sepuh, kelenjar prostat ngagedean, nyababkeun uretra tersumbat sareng kandung kemih karasa sapertos gancang pinuh. |
| Infeksi prostat (Prostatitis) | Rasa hayang nguyuh ogé bisa kajadian lamun aya inféksi dina kelenjar prostat. |
Naha ieu tiasa kajantenan tanpa UTI?
Muhun, tangtosna. Anjeun tiasa ngalaman kahayang anu ujug-ujug hoyong kiih sanajan tanpa ISK. Ieu sababaraha alesan sanés kunaon éta tiasa kajantenan:
- Vaginitis: Infeksi dina heunceut dina awéwé ogé tiasa nyababkeun kandung kemih janten iritasi sareng janten sapertos kieu.
- Sistitis: Kaayaan ieu tiasa kajantenan kusabab bareuh atanapi radang témbok kandung kemih kusabab sabab sanés, bahkan tanpa inféksi.
- Menopause: Nalika awéwé ngalaman menopause , hormon éstrogén dina awakna nurun. Ieu tiasa nyababkeun jaringan dina heunceut sareng saluran kemih ipis, anu tiasa mangaruhan kontrol kandung kemih.
- Panyakit anu mangaruhan sistem saraf: Kaayaan sapertos diabetes atanapi multiple sclerosis (MS) tiasa ngaruksak saraf anu ngontrol fungsi kandung kemih, anu nyababkeun urgensi kemih.
Kabiasaan sareng alesan sanés anu ningkatkeun kaayaan ieu
Kadang-kadang, sanaos ieu sanés panyabab utama, éta tiasa ngajantenkeun rasa hoyong kiih langkung parah.
- Sababaraha panyabab: Aya jalma anu ujug-ujug hayang kiih nalika ngadéngé sora cai ngocor, ngumbah leungeun, atawa aya dina lingkungan anu tiis.
- Ubar diuretik: Sababaraha ubar (contona, sababaraha ubar pikeun tekanan darah tinggi) nyababkeun awak miceun cai sareng uyah, anu nyababkeun awak kedah langkung sering kiih.
- Alkohol sareng inuman anu ngandung kafein: Alkohol, kopi, sareng téh mangaruhan hormon awak vasopressin . Hormon ieu ngontrol jumlah cikiih anu dihasilkeun dina awak. Janten nalika hormon éta rendah, kandung kemih gancang pinuh.
- Ngarokok: Ngarokok tiasa ngirangan jumlah cikiih anu tiasa ditampung ku kandung kemih (kapasitas kandung kemih).
- Kadaharan anu tangtu: Kadaharan asam sapertos jeruk sareng tomat, inuman karbonat, sareng gula jieunan ogé tiasa ngairitasi kandung kemih dina sababaraha jalmi.
- Obesitas: Upami indéks massa awak (BMI) anjeun langkung ti 25, anu hartosna anjeun kaleuwihan beurat, beurat éta masihan tekanan anu langkung ageung kana otot kandung kemih sareng dasar panggul anjeun. Nalika otot-otot ieu janten lemah, janten hésé pikeun ngontrol cikiih anjeun.
- Prolaps heunceut: Kaayaan ieu ogé tiasa kajantenan kusabab prolaps rahim atanapi témbok heunceut dina awéwé, anu nempatkeun tekanan kana kandung kemih.
Kumaha anjeun ngontrol kaayaan ieu?
Warta anu saéna nyaéta aya seueur perawatan sareng pilihan manajemen anu sayogi, gumantung kana panyababna.
Inget, dokter anjeun anu bakal mutuskeun pangobatan anu pangsaéna pikeun anjeun, janten penting pikeun ngabahas ieu tanpa era.
Ieu sababaraha pilihan perawatan:
- Parobahan gaya hirup: Nginum cai sakedik deui, ngirangan alkohol sareng kopi, eureun ngaroko, sareng ngontrol beurat awak sadayana tiasa ngabantosan. Nyimpen buku harian tuangeun sareng inuman tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi naon anu micu kaayaan anjeun.
- Latihan kandung kemih: Ieu ngalibatkeun ka kamar mandi sacara rutin (contona unggal dua jam) tinimbang ngantosan kahayang pikeun kiih. Ieu bakal ngosongkeun kandung kemih sateuacan kaeusi.
- Latihan Kegel: Ieu ogé disebut latihan dasar panggul . Latihan ieu nguatkeun otot dasar panggul. Otot-otot ieu ngabantosan ngontrol kiih. Fisioterapis tiasa nunjukkeun anjeun kumaha ngalakukeun ieu.
- Ubar: Dokter anjeun bakal ngarésépkeun ubar gumantung kana panyabab kaayaan anjeun. Salaku conto, anjeun tiasa dipasihan antibiotik pikeun ISK, alfa-blocker pikeun ngaleuleuskeun otot dina kandung kemih anjeun pikeun pembesaran prostat, atanapi ubar sanés pikeun ngaleuleuskeun otot dina kandung kemih anjeun pikeun OAB.
- Prosedur sareng operasi médis: Dina sababaraha kasus, pilihan pangobatan kalebet masang katéter kemih pikeun ngosongkeun kandung kemih, suntikan botulinum toxin (Botox®) pikeun OAB, stimulasi saraf, atanapi operasi réduksi prostat.
Iraha abdi kedah ka dokter?
Upami anjeun sering nguyuh mangaruhan kahirupan sapopoe, padamelan, atanapi hubungan sosial anjeun, anjeun kedah langsung ka dokter. Utamana penting pikeun langsung milarian naséhat médis upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu sareng gejala-gejala ieu:
| Tanda-tanda peringatan anu kedah diperhatoskeun | |
|---|---|
| Muriang, tiris, nyeri pinggang | Éta tiasa janten tanda yén inféksi parantos nyebar ka ginjal. |
| Getih dina cikiih (hematuria), cikiih keruh | Éta tiasa janten tanda inféksi atanapi kaayaan serius anu sanés. |
| Ngaluarkeun cairan teu normal ti daérah kelamin, seueul, sareng utah. | Ieu tiasa janten tanda-tanda inféksi anu serius. |
| Ngarasa capé pisan (leueur) sareng beurat awak turun tanpa alesan. | Éta tiasa janten tanda kaayaan médis anu sanés. |
| Ngarasa lapar leuwih atawa haus ti biasana. | Éta tiasa janten gejala tina kaayaan sapertos diabetes. |
Kumaha dokter mendakan sababna?
Nalika anjeun ningali dokter, anjeunna bakal ngalakukeun hal-hal sapertos kieu pikeun milarian sababna:
- Tanyakeun ngeunaan riwayat médis sareng gejala ayeuna anjeun.
- Pamariksaan fisik bakal dilaksanakeun (ieu tiasa kalebet pamariksaan pelvis pikeun awéwé atanapi pamariksaan rektum digital pikeun lalaki).
- Rujukan pikeun tés urinalisis sareng kultur urin .
- Anjeun tiasa dirujuk pikeun tés pencitraan, sapertos scan ultrasound , pikeun ningali jumlah cikiih anu sésana dina kandung kemih saatos ngompol.
- Sakapeung, anjeun tiasa dirujuk pikeun tés urodinamik, anu ngukur fungsi kandung kemih, atanapi sistoskopi, anu nganggo kaméra alit pikeun ningali ka jero kandung kemih.
Pesen Bawa Ka Imah
- Rasa hayang ngompol téh masalah umum anu sering dialaman ku loba jalma. Jadi ulah asa-asa ngobrolkeun éta atawa néangan naséhat médis.
- Ieu tiasa disababkeun ku rupa-rupa hal, ti inféksi saluran kemih dugi ka parobahan hormonal sareng panyakit neurologis.
- Kaayaan ieu sabagéan ageung tiasa dikontrol ku parobahan gaya hirup anu saderhana (kontrol diét) sareng latihan kandung kemih.
- Upami aya tanda-tanda peringatan sapertos muriang sareng getih dina cikiih, tong pernah ngalalaworakeun kaayaan ieu.
- Pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun terang sabab pastina sareng kéngingkeun pangobatan anu paling pas.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun