Kadang-kadang, masalah timbul dina kahirupan urang anu teu dipikiran ku urang. Utamana upami hubungan séks mangrupikeun pangalaman anu nyeri sareng pikasieuneun, éta mangrupikeun hal anu hésé dicaritakeun ku seueur jalmi. Naha ieu kajantenan ka anjeun? Naha anjeun ujug-ujug ngarasa otot-otot di sakitar heunceut anjeun kenceng pisan sahingga anjeun teu tiasa nyelapkeun nanaon? Maka tulisan ieu bakal penting pisan pikeun anjeun. Hayu urang bahas ieu sacara terbuka sareng dina basa Sinhala anu kahartos.
Sacara sederhana, naon ari Vaginismus téh?
Bayangkeun, nalika aya anu nyobian asup kana panon anjeun, anjeun nutup panon anjeun tanpa sadar? Éta sanés hal anu anjeun lakukeun sacara sadar, éta hal anu kajantenan sacara otomatis pikeun ngajagaan awak anjeun. Vaginismus mangrupikeun salah sahiji hal éta.
Sacara basajan, vaginismus nyaéta nalika otot-otot di sabudeureun heunceut anjeun ujug-ujug kontraksi teu kaampeuh nalika aya anu nyobian asup. Otot anu ngenceng ieu nyababkeun heunceut nutup, ngajantenkeun hubungan séks, nyelapkeun tampon, sareng sakapeung bahkan pamariksaan dokter janten nyeri pisan atanapi teu mungkin.
Anu penting, ieu sanés hal anu anjeun ngahaja lakukeun, sareng sanés kalepatan anjeun. Ieu mangrupikeun réspon alami tina awak anjeun.
Dokter sakapeung ngahijikeun kaayaan ieu sareng dispareunia kalayan nami 'genito-pelvic pain/penetration disorder (GPPPD).' Janten upami dokter anjeun nganggo istilah ieu, tong hariwang, éta mangrupikeun kaayaan anu sami.
Naon gejala utama vaginismus?
Gejala utama sareng hiji-hijina nyaéta kejang otot anu teu tiasa dikontrol anu parantos dibahas sateuacanna. Rasa teu nyaman sareng nyeri anu disababkeun ku ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Sanaos sababaraha ngan ukur ngaraos sakedik teu nyaman, anu sanésna tiasa ngalaman nyeri anu teu tiasa ditanggung.
Di handap ieu aya sababaraha kaayaan umum dimana kaayaan ieu tiasa kajantenan.
| Kasempetan | Naon anu tiasa kajantenan? |
|---|---|
| Nyobian nyelapkeun tampon | Otot-otot di sabudeureun heunceut jadi kenceng, sahingga teu mungkin pikeun nyelapkeun tampon atanapi ngalaman nyeri anu parah. |
| Nyobian ngalakukeun hubungan séks | Otot kaku, karasa panas, atawa nyeri nalika nyobaan ngasupkeun ramo, cocooan séks, atawa penis. |
| Pamariksaan Panggul | Nalika dokter nyobian nyelapkeun alat sapertos spekulum, otot-otot bakal kenceng sareng pamariksaan janten teu mungkin. |
Pikeun sababaraha jalmi, gejala ieu muncul dina dinten aranjeunna mimiti ngalakukeun salah sahiji hal ieu. Nanging, pikeun anu sanés, kaayaan ieu tiasa berkembang ujug-ujug saatos mangtaun-taun ngalakukeun hubungan séks tanpa masalah.
Naha ieu tiasa kajantenan? Naon sababna vaginismus?
Dokter tacan mendakan hiji panyabab anu khusus pikeun ieu. Nanging, ideu utama nyaéta aya sababaraha jinis siklus sieun-nyeri anu tanggung jawab kana ieu.
Bayangkeun, ku sababaraha alesan, anjeun sieun yén hubungan séks bakal nyeri. Salaku réspon kana rasa sieun éta, otot dasar panggul di sabudeureun heunceut anjeun bakal kenceng pikeun ngajaga anjeun, tanpa anjeun sadar. Janten, naon anu kajantenan upami anjeun nyobian nyelapkeun hiji hal nalika otot anjeun kenceng? Éta leres-leres nyeri. Waktos salajengna anjeun mikirkeun hubungan séks, anjeun bakal émut nyeri anu anjeun alami sateuacanna, sareng rasa sieun éta ningkat. Otot-ototna bakal langkung kenceng. Siklus ieu terus lumangsung.
Aya sababaraha faktor anu tiasa nyumbang kana siklus sieun sareng nyeri ieu:
- Pangalaman goréng sateuacanna: Contona, tés médis anu nyeri, komplikasi nalika ngalahirkeun.
- Pangalaman séksual anu nyeri: Hal sapertos nalika munggaran ngalakukeun hubungan séks éta nyeri pisan.
- Sieun jeung kahariwang ngeunaan séks: Sieun kakandungan, teu percaya diri kana awak sorangan.
- Sikep négatif kana séks: Kusabab didikan, pangaruh agama atanapi budaya, parantos ngakar dina pikiran yén séks mangrupikeun hal anu goréng sareng dosa.
- Sabab fisik séjénna: Infeksi heunceut sapertos inféksi jamur, nyeri saatos operasi, jsb.
- Kajadian traumatis: Dilecehkan atanapi disiksa sacara séksual.
Anu penting nyaéta vaginismus tiasa kajantenan tanpa alesan di luhur. Janten tong pernah mikir yén éta téh kalepatan anjeun. Anu penting nyaéta ngartos yén éta tiasa diubaran sareng aya pangobatan pikeun éta.
Kumaha dokter nangtukeun kaayaan ieu?
Anjeun anu paling terang awak anjeun. Kalayan gejala-gejala ieu, anjeun panginten nyangka anjeun ngagaduhan vaginismus. Nanging, kumargi tiasa aya panyabab nyeri heunceut anu sanés, langkung saé ningali dokter kandungan pikeun pamariksaan.
Hal anu mimiti dilakukeun ku dokter nyaéta ngobrol sareng anjeun.
- Gejala naon anu anjeun alami?
- Iraha ieu dimimitian?
- Jam sabaraha ieu kajadian?
- Anjeunna naroskeun hal-hal sapertos ngeunaan kahirupan séks anjeun.
Dina waktos ayeuna , penting pisan pikeun nyarioskeun anu leres tanpa era atanapi nyumputkeun nanaon, sabab diagnosis anu paling akurat gumantung kana inpormasi éta.
Teras, anjeunna panginten hoyong ngalakukeun pamariksaan pelvis pikeun mastikeun teu aya masalah fisik anu sanés. Éta hal anu normal pikeun jalma anu ngagaduhan vaginismus ngarasa hariwang ngeunaan pamikiran pamariksaan ieu. Nanging, aya sababaraha cara pikeun ngagampangkeunana:
- Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan tés sateuacan dilakukeun. Sing terbuka ngeunaan kasieun sareng rasa teu nyaman anjeun. Bahas sateuacanna kumaha anjeun bakal ngébréhkeun kahariwang anjeun upami anjeun ngarasa teu nyaman salami tés, sareng naon anu anjeun bakal laksanakeun upami anjeun hoyong ngeureunkeun tés.
- Pék nyuhunkeun nganggo eunteung teras tingali ku anjeun naon anu dilakukeun ku dokter sareng ka mana anjeunna ningali. Ieu bakal masihan anjeun rasa kadali.
- Pék témpélkeun leungeun anjeun di luhureun leungeun dokter . Ieu ogé tiasa ngabantosan anjeun ngaraos terkendali sareng nyambung.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Vaginismus nyaéta kaayaan anu tiasa diubaran sapinuhna ku pangobatan. Rencana pangobatan disaluyukeun pikeun nyocogkeun kana kaayaan fisik sareng méntal anjeun.
| Métode pangobatan | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Terapi Fisik Lantai Panggul | Ieu ngalibatkeun fisioterapis anu ahli dina widang ieu, ngaidéntifikasi otot pelvis anjeun, ngajarkeun anjeun kumaha ngadalikeunana, sacara sadar ngaleuleuskeunana, sareng nguatkeunana. Latihan ieu tiasa ngabantosan ngontrol kategangan otot. |
| Terapi Ngobrol | Ngobrol sareng psikolog atanapi terapis séks tiasa ngabantosan anjeun ngungkulan kasieun, kahariwang, sareng salah paham ngeunaan séks. Ieu ogé tiasa ngabantosan anjeun ngarengsekeun masalah naon waé anu tiasa timbul antara anjeun sareng pasangan anjeun. |
| Terapi Dilator Vagina | Ieu mangrupikeun alat anu siga tabung kalayan ukuran anu béda-béda (ti anu pangleutikna dugi ka anu panggedéna). Anjeun nganggo ieu di bumi, ku cara anu merenah pikeun anjeun, dina kadali anjeun nyalira, sareng laun-laun biasakeun aya anu diasupkeun kana heunceut anjeun. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun kumaha ngalakukeun ieu sacara rinci. |
Perawatan ieu tiasa nyandak sababaraha minggu atanapi bulan kanggo ningali hasilna. Kasabaran mangrupikeun konci. Upami anjeun ngaraos rencana perawatan anu anjeun lakukeun henteu jalan pikeun anjeun, tong isin ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
Janten, naha abdi tiasa gaduh harepan?
Pasti enya!
Vaginismus sanés hal anu bakal cageur sorangan. Tapi warta anu saéna nyaéta ku pangobatan anu leres, kalolobaan jalmi (langkung ti 80% numutkeun hiji panilitian) tiasa cageur sapinuhna.
Ieu bakal peryogi waktos. Salila waktos ieu, milarian dukungan ti tim médis, pasangan, sareng kulawarga anjeun. Samentawis waktos, pahami yén hubungan séks sanés ngan ukur ngeunaan nyelapkeun hiji hal. Aya cara sanés pikeun janten intim sareng pikaresepeun pikeun anjeun sareng pasangan anjeun anu henteu nyababkeun vaginismus.
Upami anjeun sesah ngalakukeun hubungan séks kusabab otot kaku atanapi nyeri, tong éra atanapi sangsara nyalira. Ieu mangrupikeun kaayaan médis anu tiasa diubaran. Kahirupan séks sareng kaséhatan méntal seueur jalmi ningkat sacara dramatis saatos ngobrol sareng dokter sareng ngamimitian pangobatan.
Pesen Bawa Ka Imah
- Vaginismus sanés kalepatan anjeun. Éta mangrupikeun kontraksi otot spontan anu anjeun teu tiasa ngendalikeun.
- Tong era ngobrolkeun ieu. Ieu mangrupikeun kaayaan médis anu tiasa diubaran sareng tiasa diubaran.
- Upami anjeun ngalaman nyeri atanapi teu ngarareunah anu aya hubunganana sareng heunceut anjeun, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.
- Perawatan tiasa nyandak waktos. Kalayan kasabaran sareng dukungan ti pasangan anjeun, anjeun tiasa ngungkulan kaayaan ieu.
- Anjeun sanés hiji-hijina anu nyanghareupan masalah ieu. Aya seueur awéwé sanés di dunya anu ngagaduhan masalah anu sami.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment