Gråter din lilla på natten för att benen gör ont? Låt oss lära oss om dessa "växtvärkar"?

Som förälder till ett litet barn kanske du har upplevt detta. Din bebis, som har lekt och sprungit runt hela dagen, börjar plötsligt gråta när hen går och lägger sig på kvällen för att benen gör ont. Eller så fortsätter hen att säga "Mamma, mina ben gör ont" sedan kvällen. Det här är vad vi ofta kallar "växtvärk". Men när man hör det här namnet kanske vissa tror att det faktiskt är en smärta som följer med att växa upp. Låt oss se om den här historien är sann eller inte.

Vad är egentligen dessa "växtvärkar"?

Enkelt uttryckt är "ljumsksmärta" en typ av kramp eller krampande smärta som förekommer hos små barn, särskilt i benen. Det är inte farligt , vilket betyder att det inte orsakar någon skada på kroppen. Det kan dock vara lite irriterande för små.

Förr trodde man att denna smärta orsakades av snabb benväxt . Det är därför namnet "växtvärk" myntades. Men senare upptäcktes det att denna smärta egentligen inte är direkt relaterad till kroppens tillväxt. Men namnet används fortfarande.

Denna smärta kan vanligtvis börja så tidigt som vid 3 års ålder. Den ses oftast hos barn under 12 år .

Är "växtvärk" verkligt?

Ja, absolut. När ditt barn säger att benen gör ont är det inte något du inbillar dig. Smärtan är verklig . Men namnet "växtvärk" är lite felaktigt, eftersom det, som vi sa tidigare, inte är direkt relaterat till att växa.

Vilka svårigheter upplever barnet under dessa "växtvärkar"?

Oftast förekommer denna smärta i båda benen hos barn. Det kan vara särskilt i smalbenen, vaderna, låren eller bakom knäna . Ibland kan denna smärta även förekomma i armarna, men det är lite mindre vanligt.

Tänk dig att din dotter kommer hem från skolan på eftermiddagen, leker, äter middag och går och lägger sig. Efter ett tag gråter hon och säger: "Mamma, mitt ben gör ont." När du rör vid det är det inte svullet eller rött. När du vaknar på morgonen är det okej, och hon leker som vanligt. Det är den normala naturen hos "växtvärk".

Några fler detaljer:

• Det drabbar vanligtvis båda sidor av kroppen (till exempel båda benen).
• Smärtan kommer ofta på kvällen eller natten .
• Smärtan kan vara från några minuter till några timmar .
• Detta är inte något som är konstant . Det kan gå dagar eller veckor utan smärta och sedan kommer det plötsligt tillbaka.
• Ibland är smärtan så svår att den kan väcka dig ur sömnen .
• Men på morgonen, eller efter lite vila, försvinner smärtan.
• Denna smärta är mer sannolikt att uppstå på en dag då barnet har lekt mycket och sprungit runt.
• Det viktigaste är att det inte finns några andra symtom i samband med denna smärta. Det vill säga, det finns ingen svullnad, rodnad eller hälta.
• Barnet slutar inte göra sina dagliga aktiviteter eller leka på grund av denna smärta.

Hur känns "Växtvärk"?

Många barn säger att det känns som att de blir klämda inifrån, som en djup värk . Men alla barn känner inte likadant. Vissa barn kan känna smärtan väldigt skarpt , medan andra kan känna den väldigt försiktigt .

Vad är den verkliga orsaken till "växtvärk"?

Ärligt talat vet läkare fortfarande inte exakt vad som orsakar dessa "växtvärk". Men det finns några saker de tror eller misstänker kan vara orsaken:

• Överdriven löpning, hoppning och lek: Detta kan orsaka överansträngning av musklerna. Detta kan vara en orsak till ömma ben på natten efter en hård arbetsdag.
• Naturliga förändringar i vissa barns kropp:
• Vissa barn kan ha lösa, flexibla leder. Detta kallas "hypermobilitet" inom medicinsk vetenskap.
• Att ha platta fötter.
• Tillstånd som skolios.

Sådana här saker kan också belasta kroppen lite.

• D -vitaminbrist eller låg bentäthet: Dessa kan också orsaka problem med ben och muskler och orsaka smärta.
• Stress eller känslomässig stress: Bli inte förvånad, ibland kan saker som sorg, rädsla och press också orsaka muskelvärk, huvudvärk och magbesvär.
• Ärftliga faktorer: Detta kan ibland förekomma i familjer. Det betyder att om din mamma, pappa eller syskon hade den här typen av smärta som barn, är det mer sannolikt att ditt barn också får det.

Hur avgör en läkare att detta är "grovin smärta"?

Det finns inget specifikt test för att diagnostisera "växtvärk". Läkaren kommer att göra en fysisk undersökning och fråga dig om ditt barns symtom. Läkaren kan ställa frågor som:

• Var är smärtan?
• Hur känns smärtan? (t.ex. är den stram, stickande, värkande?)
• När började detta?
• Vad gjorde barnet den dagen smärtan började? (t.ex. lekte han mycket?)
• Hur ofta uppstår denna smärta?
• Gör något att smärtan minskar eller ökar?
• Hur länge har smärtan funnits?

Ibland kan läkaren också beställa blodprover eller skanningar som röntgen eller magnetresonanstomografi för att utesluta andra tillstånd . Detta gäller särskilt om smärtbeskrivningen skiljer sig från "växtvärk". Till exempel:

• Om smärtan bara är på ena sidan av kroppen (t.ex. bara ett ben).
• Om smärtan inte avtar även efter vila .
• Om det finns andra symtom som svullnad och rodnad tillsammans med smärtan.
• Om du har ledvärk .

Vid sådana här tillfällen fortsätter läkaren att undersöka om det finns några andra problem.

Vilka behandlingar och vård kan göras för "växtvärk"?

Det finns ingen specifik behandling för "växtvärk". Detta är inte en sjukdom. Men det finns några saker du kan göra för att lindra smärtan och ge ditt barn tröst. Din läkare kan föreslå saker som:

• Lätt massage: Att försiktigt och kärleksfullt stryka det smärtsamma området kan ge stor lindring för barnet.
• Muskelsträckningar: Du kan be din läkare eller en sjukgymnast att göra några enkla benmuskelsträckningar två eller tre gånger om dagen.
• Värmeapplicera: Du kan placera en varmvattenflaska (inlindad i en trasa för att förhindra att den vidrör huden) eller en uppvärmd handduk på det smärtsamma området. (Värmedyna)
• Bad i varmt vatten: Att bada i varmt vatten kan avslappna muskler och minska smärta.
• Smärtstillande medel : Om smärtan är svår kan du ge " Paracet (Tylenol®)" eller " Ibuprofen (Advil®, Motrin®)" (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)) på läkares inrådan. Men kom ihåg att det inte är bra att ge medicin som du känner för utan att rådfråga en läkare, eller hur? Ge inte heller aspirin till små barn, eftersom det kan orsaka ett farligt tillstånd som kallas "Reyes syndrom".
• Förändring i fysisk aktivitet: Ibland kan det bidra till att minska smärtan genom att minska eller ändra barnets aktiviteter.
• Sjukgymnastik :Vissa barn kan behöva hjälp av en sjukgymnast. De kommer att lära dem övningar som stärker musklerna och förbättrar flexibiliteten.
• Ortoser: För barn med problem som platta fötter kan speciella inläggssulor som placeras inuti skorna hjälpa till att minska smärta.
• Olika sporter och aktiviteter: Istället för att fortsätta spela samma typ av sport är det också bättre att fokusera på olika aktiviteter som tränar olika muskelgrupper.

Kom ihåg att det inte finns någon universalmetod som passar alla. Du kan behöva experimentera tills du hittar vad som fungerar bäst för ditt barn.

När ska vi definitivt uppsöka läkare?

Om ditt barn upplever smärta som du inte kan förstå är det alltid bäst att söka råd hos en läkare. Läkaren kan då avgöra om det är "växtvärk" eller något som behöver utredas vidare.

Om ditt barn har något av symtomen nedan bör du också omedelbart kontakta en läkare :

• Mycket svår smärta (så outhärdlig för barnet).
• Om något som en knut i en muskel fastnar.
• Om du går haltande .
• Om det smärtsamma området är rött och svullet .
• Mörkfärgad urin.
• Om svullnaden inte går ner efter 24 timmar eller förvärras.

Sådana symtom kan tyda på ett allvarligare tillstånd, så det är viktigt att omedelbart söka läkarvård.

Hur länge kommer dessa "fårande smärtor" att vara?

Efter den första episoden av "växtvärk" kan de komma tillbaka i månader, till och med år . Men det gör de inte alltid. De kan vara smärtfria i några dagar eller veckor, och sedan komma tillbaka.

De flesta barn växer ifrån denna smärta vid 12 års ålder. Vissa tonåringar kan dock fortfarande ha den.

Vad bör vi som föräldrar veta om vårt barn har "växtvärk"?

Även om "växtvärk" inte är ett farligt tillstånd, kan de påverka ditt barns och din familjs dagliga liv när de uppstår ofta. Ditt barn kanske inte kan sova gott på natten. Eller så kan de minska sin lektid och springtid under dagen av rädsla för att de ska bli skadade senare. Som förälder kan detta vara lite oroande för dig, eftersom det inte är lätt att se sitt barn ha ont.

Eftersom det inte finns någon tydlig anledning till detta kan det ibland vara lite frustrerande för både föräldrar och barn.Det kan vara så. Men en läkare kan ge dig råd om hur du kan minska smärtan.

Det viktigaste är att lyssna noga på vad barnet säger. Att få barnet att känna att du förstår hans smärta och att du alltid finns där för att hjälpa honom. Detta ger barnet mycket mental styrka.

Meddelande att ta med sig hem

Okej, så låt oss sammanfatta de viktigaste punkterna vi pratade om om "Växtvärk"?

• "Växtvärk" är en icke-hotande smärta som uppstår i benen (och ibland armarna) hos små barn.
• Detta har inget direkt samband med att bli större.
• Det kommer ofta på kvällen eller natten och försvinner på morgonen.
• Om smärtan inte åtföljs av andra symtom som svullnad, rodnad eller stelhet är det mer sannolikt att det är "växtvärk".
• Saker som lätt massage, värmetillförsel och bad i varmt vatten kan ge lindring .
• Om smärtan är svår kan smärtstillande medel ges på läkares inrådan.
• Om ditt barn har andra symtom som svår smärta, svullnad eller hälta, kontakta omedelbart läkare .
• Det är väldigt viktigt att lyssna på barnet, förstå det och stötta det .

Så om ditt barn också upplever den här typen av smärta, få inte panik. Jag hoppas att den här informationen är till hjälp för dig. Som alltid, om du har några tvivel är det bäst att prata med en läkare.