Låt oss lära oss mer om epidermis, det översta lagret av din hud.

Hej! Hur mår du? Idag ska vi prata om något väldigt viktigt om vår hud. Vi har alla hud. Denna hud är faktiskt det största organet i vår kropp. Visste du att det finns tre huvudlager av denna hud? Det översta lagret, det vi ser och känner när vi rör vid det, kallas "epidermis" . Idag ska vi prata om vår huds hjälte, epidermis.

Vad är epidermis? Enkelt uttryckt...

Okej, så först ska vi titta på vad denna epidermis är. Det sägs att din hud har tre huvudlager. De är epidermis (det översta lagret) , dermis (det mellanliggande lagret) och hypodermis (det undre lagret) . Av dessa är epidermis det tunnaste lagret , men det är det som har det viktigaste jobbet med att skydda oss från omvärlden. Visst är det fantastiskt? Inuti detta tunna lager finns fem andra små lager!

Vilka är de fem små lagren i epidermis?

Nu ska vi titta på de fem små lagren inuti epidermis. Dessa är ordnade i ordning från botten till toppen:

1. Stratum basale (även kallad stratum germinativum):

• Detta är det djupaste lagret, precis under epidermis. Det är som grunden till en byggnad.
• Nya hudceller bildas i detta lager.
• Här är stamcellerna som kallas "keratinocyter" . Det är dessa som tillverkar proteinet "keratin" . Keratin hjälper till att bygga upp vårt hår, våra naglar och det yttre lagret av vår hud, och skyddar oss från hårda miljöfaktorer.
• Det finns också celler som kallas "melanocyter" i detta lager. Det är de som producerar "melanin" . Melanin är det pigment som ger vår hud dess färg.

2. Stratum spinosum:

• Detta lager ligger mellan det tidigare nämnda stratum basale och stratum granulosum som kommer härnäst.
• Den består mestadels av keratinocytceller. Dessa celler hålls samman av klibbiga proteiner som kallas desmosomer .
• Detta stratum spinosum-lager är det som gör din hud flexibel och stark .

3. Stratum granulosum "(Stratum granulosum)":

• Detta ligger mellan stratum spinosum och stratum lucidum.
• Inuti keratinocytcellerna finns små granuler . Dessa kan ses under ett mikroskop.

4. Glansskikt:

• Detta är ett mycket tunt, transparent lager mellan stratum granulosum och stratum corneum.
• Här förlorar keratinocytcellerna gradvis sin runda form och blir tillplattade . Detta lager är särskilt synligt i områden med tjock hud, såsom handflator och fotsulor.

5. Hornlager:

• Detta är det översta lagret av epidermis. Du förstår, det här är lagret du rör vid.
• Här blir dessa keratinocytceller till "korneocyter" . Korneocyter är döda, men mycket starka keratinocytceller .
• Det är dessa som skyddar oss mot saker som repor, solljus, värme och patogener.
• Även detta lager innehåller fetter. De styr hur lätt vatten tränger in i och avdunstar från våra kroppar.
• Allt eftersom nya keratinocyter bildas i det nedre lagret (stratum basale) faller dessa korneocyter gradvis av . Precis som gamla löv faller av och nya växer fram. Detta är en konstant process.

Tänk på det så här, epidermis är som taket på vårt hus. Precis som den skyddar oss från sol och regn, skyddar epidermis oss också från omvärlden.

Vet du vad ordet "epidermis" betyder?

Detta är också bra att veta. Ordet "epidermis" är sammansatt av två forntida grekiska ord. 'epi' betyder "ovanför" eller "utanför". 'derma' betyder "hud". Så enkelt uttryckt betyder "epidermis" "yta" eller "yttre hud" .

Så vad är skillnaden mellan epidermis och dermis?

Du kanske minns att epidermis är det översta lagret. Läderhuden är lagret under, i mitten. Tänk på det som en smörgås. Om epidermis är den översta brödskivan, är dermis den läckra fyllningen i mitten.

• Tjocklek: Medan epidermis är det tunnaste lagret i huden, är dermis det tjockaste lagret i huden.
• Vad som finns inuti: Läderhuden innehåller proteiner som kallas "kollagen" och "elastin" . Det är dessa som gör dermis tjockare och ger huden god elasticitet. Dessa hjälper mycket till att hålla huden ungdomlig utan att den slappnar.
• Inte bara det, utan din bindväv, nervändar, svettkörtlar, talgkörtlar och hårsäckar finns alla i dermis, och även nedanför, i hypodermis.

Vad gör epidermis med vår kropp? Vilken är dess betydelse?

Alla lager i vår hud arbetar tillsammans för att skydda vårt skelett, våra organ, våra muskler och våra vävnader inuti kroppen. Överhuden har också en speciell uppgift:

• Återfuktning: Det översta lagret av epidermis (stratum corneum) hjälper till att behålla vatten , hålla huden återfuktad och frisk och förhindra att den torkar ut .
• Bildning av nya hudceller:Nya hudceller produceras i det undre lagret av epidermis (stratum basale). Allt eftersom dessa celler åldras rör de sig gradvis uppåt i lagren. Efter ungefär en månad når de det översta lagret och avlossas. Samtidigt fortsätter nya celler att produceras under. Det är som en fabrik som ständigt förnyar sig .
• Skydd: Överhuden fungerar som en sköld . Den skyddar oss mot solens skadliga ultravioletta (UV) strålning, patogener (bakterier, virus, svampar, parasiter etc.) och skadliga kemikalier.
• Hudfärg: Epidermis innehåller en typ av cell som kallas "melanocyter". Dessa celler producerar ett pigment som kallas "melanin". Din hudfärg bestäms av mängden melanin.

Hur hjälper epidermis andra organ?

Enkelt uttryckt fungerar epidermis, tillsammans med hudens andra lager, som den första skölden som skyddar de känsliga organen, benen, musklerna och vävnaderna inuti våra kroppar från faror, skador och infektioner från omvärlden.

Var finns epidermis?

Det här borde väl inte vara förvånande för dig? Överhuden är det översta hudlagret som vi ser och känner när vi tittar på någon eller rör vid dem.

Hur bildas epidermis färg?

Som vi nämnde tidigare bestämmer det naturliga pigmentet melanin, som produceras av melanocyter, vår hudfärg. Dessa melanocyter producerar två huvudtyper av melanin:

• Eumelanin: Denna typ av melanin är huvudsakligen ansvarig för de mörka färgerna i ditt hår, din hud och dina ögon . Om någon har mörkbrun hud och svart hår beror det på att de har mer eumelanin.
• Feomelanin: Denna typ av melanin är det som ger din hud dess rosa eller röda nyanser . Det är till exempel det som orsakar läppar, bröstvårtor, vagina och ollon, och det är det som gör att vissa människor har rött hår.

Alla har dessa två typer av melanin i sin hud i olika proportioner. Det är förhållandet som avgör färgen på varje persons hud.

Hur tjock är epidermis?

Epidermis tjocklek varierar från plats till plats på kroppen. Till exempel är epidermis tjockare i de områden som används oftast, såsom fotsulorna och handryggarna , där man stöter på många överraskningar. Tjockleken i dessa områden kan vara cirka 1,5 millimeter. Det är ungefär tjockleken på två kreditkort staplade ovanpå varandra .

Men på känsliga områden som ögonlocken är epidermis mycket tunn . Den är bara cirka 0,05 millimeter tjock. Det betyder att den är somDet är ungefär lika tjockt som vanligt kopieringspapper! Fantastiskt, eller hur?

Vilka är de viktigaste celltyperna i epidermis?

Det finns många olika typer av celler i epidermis. De tre huvudtyperna av celler är:

1. Keratinocyter: Dessa celler producerar proteinet keratin, vilket är huvudkomponenten i epidermis. Keratinocyter är de vanligaste cellerna i epidermis.

2. Melanocyter: Som vi har diskuterat tidigare producerar dessa celler pigmentet melanin som ger din hud dess färg .

3. Langerhansceller: Dessa celler fungerar som skydd för epidermis . De hjälper till att förhindra att oönskade ämnen, såsom bakterier, kommer in i huden. De är en del av immunförsvaret.

Vilka är de vanligaste sjukdomarna som drabbar epidermis?

Vår epidermis kan också påverkas av olika sjukdomar och tillstånd. Några av dem är:

• Akne: Ett problem som drabbar många människor, särskilt under ungdomen.
• Bölder: Bölder orsakas av bakterieinfektioner som ibland kan vara smärtsamma.
• Mjäll: Ett tillstånd där hårbottens epidermis skalar av.
• Eksem: Ett tillstånd där huden blir torr, kliande och röd.
• Melanom: En typ av hudcancer. Detta kan vara ett farligt tillstånd som börjar i melanocytceller.

Vilka är symtomen på ett problem med epidermis?

Om det finns problem med din epidermis kan du uppleva symtom som:

• Uppkomsten av nya mörka fläckar på huden, eller förändringar i form, färg eller storlek på befintliga fläckar.
• Huden blir mycket torr och flagnande.
• Hudflagning, en känsla av att det översta hudlagret håller på att lossna.
• Hudflagning och skorpbildning.

Om du har sådana symtom är det bäst att uppsöka läkare och söka råd.

Vilka tester utförs för att kontrollera epidermis hälsa?

Din läkare kommer först att göra en grundlig fysisk undersökning av din hud. Dessutom kan de också göra följande tester:

• Allergitest för hud: Dessa tester hjälper till att avgöra om ditt hudtillstånd orsakas av en allergi.
• Blodprov: Vissa allergier, sjukdomar och infektioner kan upptäckas genom blodprov.
• Hudbiopsi: Detta innebär att man tar en mycket liten bit hud från ett problemområde och undersöker den i mikroskop. Detta kan hjälpa till att avgöra om det finns några sjukdomar, infektioner eller cancer.

Om du misstänker att du har ett tillstånd som melanom kan du också genomgå andra bilddiagnostiska undersökningar för att se om det har spridit sig till andra delar av kroppen.

Vilka är de vanligaste behandlingarna för sjukdomar i epidermis?

Behandlingarna varierar beroende på vilket tillstånd som påverkar epidermis. Här är några av de vanligaste behandlingarna:

• Antibiotika: Dessa ges som orala läkemedel eller salvor för att behandla tillstånd orsakade av bakterieinfektioner såsom akne, bölder, torr hud och utslag.
• Svampdödande läkemedel: Dessa ges som krämer, salvor, geler, sprayer, pulver eller som orala läkemedel för svampinfektioner i huden.
• Kortikosteroider: Dessa hjälper till att minska inflammation, rodnad, klåda och vävnadsskador i huden. De kan ges som krämer, piller eller injektioner.
• Retinoider (derivat av vitamin A): Dessa läkemedel, gjorda av vitamin A, minskar akne, rengör porer och hjälper huden att förnya sig.

Dessa behandlingar bör alltid användas enligt läkares rekommendationer.

Vilka enkla saker kan vi göra för att hålla vår hud frisk?

Det finns många enkla saker vi kan göra hemma för att hålla vår epidermis, det vill säga hela vår hud, frisk. Kolla in dessa:

• Utveckla en hudvårdsrutin som passar dig. Ta råd från en läkare eller hudspecialist och ta hand om din hud därefter.
• Använd en mild, icke-slipande tvål när du badar eller duschar. När du torkar huden, klappa den torr istället för att gnugga den hårt.
• Så snart din hud torkar ut, medan den fortfarande har lite fukt, applicera en bra återfuktande kräm eller salva. Detta hjälper till att hålla huden återfuktad. Du kan applicera den igen två eller tre gånger om dagen, särskilt om din hud känns torr.
• Undvik att bada i mycket varmt vatten, utan använd ljummet vatten. Varmt vatten kan ta bort hudens naturliga oljor och torka ut den.
• Drick minst 8 glas vatten om dagen. Vatten är din huds bästa vän. Det håller din hud återfuktad och återfuktad inifrån.
• Ät mat rik på antioxidanter. Inkludera frukt (särskilt bär), grönsaker (mörkgröna grönsaker), nötter (mandlar, valnötter) och fisk rik på omega-3-fettsyror (lax, makrill) i din kost.
• Minimera exponering för miljöer med plötsliga förändringar i temperatur och luftfuktighet.
• Håll dig borta från saker du är känd för att vara allergisk mot, kemikalier som är kända för att vara skadliga för huden (irriterande ämnen) och parfymer.
• Använd alltid solskyddsmedel med minst SPF 30 eller högre när du går ut i solen. Även om det inte ser soligt ut kan UV-strålar fortfarande komma igenom molnen.
• När din hud kliar eller är öm, peta eller klia inte på den. Att göra det kan skada huden och öka risken för infektion.

Så, vad är det viktigaste vi behöver komma ihåg av allt detta?

Vi har pratat mycket om epidermis. Enkelt uttryckt är epidermis det översta lagret i vår kropp, den första försvarslinjen för vår hud. Den skyddar oss från omvärldens faror, håller vår hud återfuktad, producerar ständigt nya hudceller och ger vår hud en vacker färg.

Så det är vårt ansvar att hålla vår dyrbara epidermis, det vill säga hela vår hud, frisk och vacker. Vi kan hålla vår hud frisk och glad genom att göra små saker som att dricka mycket vatten, äta näringsrik mat, applicera solskyddsmedel när vi går ut i solen och hålla vår hud ren. Behandla din hud med kärlek!

Epidermis , hudlager, hudhälsa, hudvård, keratin, melanin, hudsjukdomar