Hur beräknar man förfallodagen? Låt oss prata om det!

Du har goda nyheter, eller hur? En ny medlem är på väg att komma in i ditt liv. Den största glädjen som dyker upp i en tid som denna är att veta när barnet beräknas. Men även om vi beräknar denna dag är det svårt att säga att den kommer att vara 100 % korrekt. Men låt oss prata om detta lite mer i detalj, så kommer du att förstå.

Vad är förfallodagen, eller förfallodagen?

Enkelt uttryckt är detta den dag vi förväntar oss att ditt barn ska födas. I genomsnitt tar det cirka 38 veckor, eller 266 dagar, för ett barn att utvecklas fullt ut. Så din läkare eller du kommer att beräkna denna dag baserat på denna tid.

Men det är viktigt att komma ihåg detta: detta är bara ett uppskattat datum. I verkligheten föds väldigt få barn på beräknat datum, kanske 4 av 100. Barn kan födas när som helst, och det finns många faktorer som kan påverka det.

Varför är det så viktigt att veta förfallodatumet för detta barn?

Du kanske tänker: "Om du vill veta, varför skulle du annars behöva den här dagen?" Det finns faktiskt flera fördelar med att känna till den här dagen:

• Det är enkelt att förbereda sig: Att känna till den här dagen hjälper dig att planera saker som att förbereda allt du behöver inför barnets ankomst, packa en väska till sjukhuset och köpa en bilbarnstol till barnet.
• Som en karta för läkare: Den här dagen är som en karta för läkare som kommer att kontrollera din hälsa under hela graviditeten. Det är baserat på detta datum som de bestämmer när vilka tester ska göras och hur barnets utveckling ska övervakas.
• Andra personer i hushållet kan också förbereda sig: Om du har andra barn kan det hjälpa dem mentalt att förbereda sig för att välkomna den nya medlemmen om du tar dig tid att vänta tills den nya bebisen anländer.
• Få korrekt mödravård: Det är viktigt att känna till detta datum så att du kan ta rätt vitaminer och få rätt tester gjorda under graviditeten.

Hur beräknar man leveransdagen hemma?

Det finns flera sätt att få en ungefärlig uppfattning om den här dagen hemma. Men kom ihåg att dessa metoder inte alltid är 100 % korrekta. När du besöker din läkare kommer hen att göra ett ultraljud, titta på storleken på barnet i din livmoder och jämföra det med datumet för din senaste mens, och kan till och med ge dig ett annat datum.

Nu ska vi se vilka metoder du kan prova hemma.

1. Enligt den första dagen av din sista menstruation (Senaste menstruation - LMP)

Om du vet den första dagen av din sista mens innan du blev gravid kan du använda den här metoden. Ditt förlossningsdatum är dagen 40 veckor efter den första dagen av din sista mens. Detta är det mest tillförlitliga sättet att beräkna ditt förlossningsdatum hemma. Det är dock inte helt korrekt.

Många håller koll på sina mensdagar i en app eller någon annanstans, så det är lätt att komma ihåg. Men om din mens inte kommer med några dagars mellanrum (oregelbunden menscykel), eller om du använder preventivmedel, kanske den här beräkningen inte är 100 % korrekt.

2. Enligt den exakta dagen du blev gravid (befruktningsdatum)

Om du vet exakt vilken dag du blev gravid kan du använda det datumet för att hitta ditt förlossningsdatum. För att göra detta, räkna 38 veckor från den dag du blev gravid. Det är ditt förlossningsdatum.

Men den här metoden är mycket svår att använda, och dess noggrannhet är också mycket låg. För du måste vara 100 % säker på att du blev gravid just den dagen. Tänk bara, en spermie kan leva i din kropp i cirka 5 dagar. Dessutom tar processen att frigöra ett ägg cirka 24 timmar. Så det är mycket svårt att säga exakt när dessa två möttes och vid vilken tidpunkt, eller hur? Därför är chansen att den här metoden lyckas låg.

Vad händer om du inte vet din senaste menstruation (LMP)?

"Åh, jag kan inte komma ihåg dagen jag senast hade min mens, vad ska jag göra nu?" kanske du tänker. Oroa dig inte! Det är ingen stor sak. När du går till läkaren kommer hen att göra ett ultraljud. Detta test mäter barnets utveckling, eller graviditetsålder , och kan hjälpa dig att räkna ut hur länge du har varit gravid. Förlossningsdatumet som din läkare ger dig är det mest exakta.

Blev du gravid med hjälp av IVF-metoden? Då beräknar du dagen så här!

Om du blev till genom in vitro-fertilisering (IVF) kan du beräkna vilken dag du kommer att föda ditt barn baserat på ditt IVF-överföringsdatum.

• Om läkaren överförde embryona fem dagar efter att äggen hämtades, räkna framåt 261 dagar från överföringsdatumet.
• Om läkaren överförde embryona tre dagar efter att äggen hämtades, räkna framåt 263 dagar från överföringsdatumet för att hitta förlossningsdatumet.

Men precis som med andra metoder är det bäst att bekräfta upptäcktsdagen med denna metod med en läkare.

Hur exakt är datumet beräknat på det här sättet?

Som vi nämnde tidigare är alla dessa hemmaberäkningar bara gissningar. Din läkare kommer vanligtvis att bekräfta ditt förlossningsdatum genom att utföra ett ultraljud under ditt första besök hos mödravårdspersonalen. Under detta ultraljud kommer läkaren att ta mått på barnet i din livmoder, såsom dess längd och bredd. Dessa mått hjälper till att fastställa barnets exakta graviditetsålder och beräkna förlossningsdatumet. Detta ultraljud är det mest tillförlitliga sättet att fastställa ditt förlossningsdatum.

Kan läkaren ändra dagen?

Ja, det kan du. Eftersom förlossningsdatum bara är uppskattningar kan din läkare ändra ditt förlossningsdatum när du gör ett ultraljud. Ibland visar barnets mått att du inte är så långt framme i graviditeten som du trodde. Eller, om barnet är för stort för ditt förlossningsdatum, kan din läkare flytta fram ditt förlossningsdatum några dagar. Detta är mycket normalt, och det finns ingen anledning att vara rädd eller orolig.

Läkare anser att en graviditet är "fullgången" när den når vecka 37. Så det finns en god chans att ditt barn kommer att födas antingen före eller efter beräknad förlossning.

Är dagen annorlunda om man väntar tvillingar?

Att vänta tvillingar eller trillingar skiljer sig på många sätt från att vänta ett ensamstående barn. Om du är gravid med tvillingar kommer din läkare att använda din sista menstruation och ett ultraljud för att fastställa ditt förlossningsdatum. Men det finns en liten skillnad. Läkare föredrar vanligtvis att föda tvillingar runt vecka 36 eller 37. Så även om ditt förlossningsdatum beräknas på samma sätt som för ett ensamstående barn, kommer din läkare sannolikt att säga att du kan förvänta dig att barnen föds lite tidigare.

Vad är denna "Naegeles regel"?

Naegeles regel är ett annat sätt att beräkna ditt förlossningsdatum, förutsatt att din menstruationscykel är 28 dagar. Så här gör du:

• Lägg till sju dagar till den första dagen av din sista mens.
• Subtrahera tre månader från det datumet.
• Om det behövs, lägg till ett år till det datumet.

Om din sista mens till exempel började den 1 februari, skulle du få den 8 februari om du lägger till sju dagar. Om du sedan subtraherar tre månader från den 8 februari skulle ditt förfallodatum vara den 8 november.

Även om jag blev gravid för två veckor sedan, hur kan jag vara gravid i fjärde veckan nu?

Det här är en fråga som många har! Sättet graviditetsveckor beräknas på är lite konstigt. Att du redan är fyra veckor gravid när din mens uteblir betyder att graviditeten beräknas från den första dagen av din sista menstruation. Eftersom en menstruationscykel vanligtvis är ungefär fyra veckor lång, är du redan fyra veckor gravid när din mens uteblir.

Kom ihåg att läkare räknar från den dag din senaste mens började, inte från den dag du faktiskt blev gravid. Det är därför.

Vad är en "omvänd förfallodatumskalkylator"?

Detta är också mycket användbart. Om du redan vet ditt förlossningsdatum, men vill veta när du blev gravid, kan denna "Reverse Due Date Calculator" hjälpa dig. Allt du behöver göra är att subtrahera 266 dagar från ditt förväntade förlossningsdatum. Det ger dig ett ungefärligt datum för när du blev gravid.

Slutligen, saker att tänka på

Att veta ditt förlossningsdatum är en av de mest spännande stunderna under graviditeten. Att veta det datumet låter dig planera och förbereda dig för ditt barns ankomst. Det hjälper också din läkare att ge dig bästa möjliga vård.

Men tänk på dessa saker:

• Förfallodatumet du själv beräknar är inte 100 % korrekt. Det är bara en gissning.
• Det mest exakta förlossningsdatumet ges av din läkare, efter ett ultraljud. Därför bör det datum som din läkare ger vara ditt officiella förlossningsdatum.
• Detta förlossningsdatum kan variera med några dagar under graviditeten. Detta är normalt, så oroa dig inte för det.
• Slutligen, kom ihåg att förlossningsdatumet bara är ett mål. Chansen att få barn just den dagen är mycket liten. Så var bara beredd på möjligheten att få barn när som helst runt det datumet, och njut!

Vi önskar dig och din familj en trevlig vistelse med denna nya gäst!

` Förlossningsdatum, kalkylator för förlossningsdatum, graviditet, förlossning, ultraljud, LMP, IVF