Låt oss prata om vår vän som hjälper oss att andas: nervus phrenicus!

Vi andas alla, eller hur? Även om det kan verka enkelt, finns det en stor mekanism bakom denna andningsprocess. Visste du att det finns en mycket viktig nerv i vår kropp som hjälper dig att andas ordentligt och noggrant? Den nerven kallas frenisk nerv . Idag ska vi prata om denna underbara, men inte särskilt omtalade, vän som skyddar vår andedräkt.

Vad är den freniska nerven?

Enkelt uttryckt är nervus phrenicus en nerv som styr ditt diafragma , vilket är viktigt för andningen. Diafragman är en stor, platt muskel som skiljer bröstkorgen från buken. Tänk på det så här: Denna nerv säger åt diafragman att "OK, dra ihop dig nu" (det vill säga krympa). Diafragman drar ihop sig och plattas till lite. Denna rörelse gör att dina lungor kan expandera och ta in luft (det vill säga andas in ). nervus phrenicus slappnar sedan av diafragman. Lungorna återgår sedan till sitt ursprungliga läge och stöter ut luften (det vill säga andas ut ), vilket får lungorna att krympa lite. Det är som en dockteater, och nervus phrenicus är den huvudsakliga kontrollen.

Vilken funktion har nerven phrenicus?

Så du förstår förmodligen nu att nervus phrenicus är en mycket viktig del av vårt andningssystem . Det är det som hjälper dig att andas. Faktum är att det är den enda nerven som ger rörelse (dvs. motorisk funktion ) till ditt diafragma. Nerven phrenicus skickar signaler till ditt diafragma att dra ihop sig och expandera när du andas.

Inte bara det, den freniska nerven gör mer arbete. Din:

• Diafragman och den diafragmatiska pleura (detta är vävnaden som täcker diafragmans övre del) gör att vi kan känna beröring och smärta.
• Det ger känsel till mediastinumpleura (en tunn vävnad som bekläder brösthålan mellan lungorna).
• Hjärtsäcken ( den skyddande säcken runt hjärtat) ger känsel.
• Bukhinnan ( den tunna, skyddande slemhinnan inuti bukhålan) hjälper dig att känna beröring och smärta.

Att ge förnimmelser på detta sätt är också en viktig funktion hos denna nerv.

Var finns den freniska nerven?

Okej, nu ska vi se var den här viktiga nerven finns i kroppen. Din freniska nerv börjar i nacken . Därifrån färdas den ner genom bröstkorgen och ansluter till diafragman. För att vara exakt börjar den nära C3-kotan i nacken (det vill säga din halskota).i halsryggen ). Den ansluter sedan till kotorna C4 och C5. Denna nerv passerar genom hjärtat och lungorna och kommer sedan ner genom bröstkorgen till diafragman. Längs denna väg ansluter den också till nervrötterna i ryggmärgen.

Vilka är vänster och höger phrenicusnerv?

Egentligen har vi inte en nerv i mellangärden, utan två! En på vänster sida och en på höger. Båda gör samma jobb. Den vänstra nerv i mellangärden styr vänster sida av diafragman. Den högra nerven styr höger sida av diafragman. Det är som två personer som arbetar på varsin sida. Detta gör att båda sidorna av diafragman kan fungera som en, i perfekt samordning.

Vilka tillstånd påverkar frenisk nerv?

Tänk dig vad som händer om något skulle skada denna nerv i mellangärden? Om det händer kan ditt diafragma bli svagt eller till och med inaktivt (dvs. förlamat ). Så om nerv i mellangärden inte kan kontrollera diafragman ordentligt kan lungorna inte röra sig och fungera som de ska. Då kan det vara mycket svårt att andas .

Denna förlamning kan endast drabba ena sidan av diafragman (kallas unilateral förlamning ) eller båda sidorna (kallas bilateral förlamning ). Om båda sidorna plötsligt blir svårt förlamade (svår bilateral diafragmaförlamning) kan du behöva mekanisk ventilation för att hjälpa dig att andas. Det betyder att du måste andas med hjälp av en maskin.

Vilka är orsakerna till ett förlamat diafragma?

Det finns olika anledningar till varför diafragman inte fungerar korrekt. Låt oss ta en titt på vad de är:

• Autoimmuna sjukdomar (såsom Guillain-Barrés syndrom ) och inflammatoriska tillstånd (såsom Parsonage-Turners syndrom ). Vid dessa tillstånd attackerar vårt eget immunförsvar nerverna.
• Fosterskador eller trauma under förlossningen .
• Cervikal spondylos (detta är ett degenerativt tillstånd som uppstår med åldern i nackkotorna).
• Komplikationer från operationer eller trauman på nacke eller bröst. Ibland kan denna nerv skadas oavsiktligt under operation.
• Neurologiska sjukdomar , såsom amyotrofisk lateralskleros (ALS)och sjukdomar som multipel skleros (MS) .
• Ryggmärgsskador .
• Ryggmärgstumörer , lungcancer och metastatiska cancerformer kan komprimera nerven.

Vilka är symtomen på ett förlamat diafragma?

När diafragman inte fungerar som den ska kan man vanligtvis se symtom som dessa:

• Andnöd (särskilt när du ligger ner). Vissa personer känner andnöd när de ligger ner.
• Frekvent lunginflammation .
• Sömnapné ( andningsavbrott under sömnen) eller andra nyuppkomna sömnstörningar.
• Spädbarn kan ha ett ovanligt svagt gråt . Det betyder att barnets gråt låter mycket lågt och livlöst.

Symtomen på diafragmaförlamning kan dock ibland vara svåra att känna igen . Speciellt om du har ensidig diafragmaförlamning kanske det inte är märkbart. Så om du känner att du har svårt att andas, har ny smärta eller har andra symtom, se till att uppsöka läkare .

Vad är sambandet mellan hicka och nervus phrenicus?

Vi får alla hicka, eller hur? Den försvinner vanligtvis efter ett tag. Men ibland kan hicka vara i dagar, kanske en månad eller ännu längre. Tänk dig hur irriterande det skulle vara om det hände! I sådana fall kan orsaken vara irritation i nervus phrenicus . Denna nervus phrenicus kan bli irriterad efter en operation, på grund av en tumör eller på grund av något annat problem. Det är då denna ihållande hicka uppstår.

Dessa ihållande hicka är verkligen irriterande och obehagliga. De kan störa prat, sömn och till och med ätande. Här är några saker du kan göra för att behandla dessa ihållande hicka:

• Orala läkemedel, såsom klorpromazin , baclofen och gabapentin .
• Nervblockader : Detta hindrar nerverna som signalerar till diafragman att dra ihop sig.
• En frenikotomi är en operation som innebär att man skär av nervus phrenicus och permanent inaktiverar ena sidan av diafragman. Detta görs dock inte särskilt ofta och görs mycket sällan.

Hur skyddar vi vår freniska nerv?

Dessa saker hjälper till att hålla hela vårt nervsystem friskt, inte bara den freniska nerven. Att följa dessa är bra för både den freniska nerven och hela kroppen:

• Ät en näringsrik kost och håll en hälsosam vikt som passar dig. Inkludera frukt, grönsaker och magert protein i din kost.
• Få tillräckligt med sömn . Försök att sova minst 7–8 timmar om dagen.
• Träna ordentligt och var fysiskt aktiv. Du kan göra saker som att gå, springa eller simma.
• Om du har tillstånd som kan skada dina nerver, såsom diabetes mellitus eller högt blodtryck , kontrollera dem väl. Följ läkarens instruktioner noggrant.
• Hantera stress . Saker som meditation, yoga och att ägna sig åt hobbyer kan bidra till att minska stress.
• Om du röker, försök att sluta . Undvik också att använda andra typer av tobak och nikotin. Dessa är mycket skadliga för nerverna.

När ska jag träffa en läkare?

Om du märker några nya symtom som påverkar din andning, se till att uppsöka läkare. Ignorera inte något som är mindre. Till exempel:

• Om du har hicka som bara inte går över.
• Om du känner andnöd eller andningssvårigheter, särskilt om du behöver stödja huvudet med kuddar för att hjälpa dig att andas lättare när du ligger ner.
• Symtom på sömnapné inkluderar ny snarkning, att vakna upp och kippar efter andan eller att känna sig överdrivet trött och sömnig under dagen.
• Om du har oförklarlig smärta i axeln eller svaghet i armen , särskilt om det åtföljs av andningssvårigheter.

Kom ihåg att din nervus phrenicus ständigt hjälper dig. Den rör diafragman när du andas, vilket gör att dina lungor kan fungera korrekt. Du kanske aldrig ens tänker på din nervus phrenicus. Men om du har några förändringar i din andning, ignorera dem inte. Även om det inte är ett problem med nervus phrenicus, är det bäst att uppsöka läkare om du har svårt att andas.

Slutligen, några saker att komma ihåg

Så, den freniska nerven som vi pratade om idag är som en tyst tjänare i vår kropp. Det är tack vare den stora tjänst den utför som vi kan andas utan några hinder.

• Frenisk nerv styr diafragman och hjälper oss att andas. Den fungerar som en elektrisk ledning som transporterar signaler från hjärnan till diafragman.
• Om denna nerv skadas kan diafragman bli dysfunktionell och andningssvårigheter kan uppstå.
• Ihållande hicka kan ibland vara relaterad till ett problem med denna freniska nerv.
• Om du känner några förändringar eller obehag i ditt andningsmönster, ignorera det inte. Sök omedelbart läkarhjälp. Att ta hand om även de minsta sakerna som detta är mycket viktigt för att leva ett hälsosamt liv. För det finns inget mer värdefullt än att andas!

` Diafragma, Andning, Nervsystemet, Hicka, Diafragma, Nervsystemet