Låt oss helt enkelt lära oss om det perifera nervsystemet (PNS) som löper genom hela kroppen!

Har du någonsin undrat hur information färdas runt i din kropp? Hur händer det när du tänker på att röra din hand? Eller hur känner du värme, kyla eller när någon rör vid dig? Idag ska vi prata om ett fantastiskt nätverk av nerver som sträcker sig utanför vår hjärna och ryggmärg och som hjälper till med allt detta. Det är detta vi kallar "(perifera nervsystemet)" eller "(PNS)".

Så, vad är detta perifera nervsystem (PNS)?

Enkelt uttryckt är PNS det nätverk av nerver som löper genom din kropp, förutom din hjärna och ryggmärg (som vi kallar det centrala nervsystemet eller CNS). Hjärnan och ryggmärgen är som två större städer i ett land. Men det borde inte finnas ett nätverk av vägar som förbinder dessa två städer, och varannan by och hus. Så är PNS. Det har två huvudfunktioner: 1. Samla in information från olika delar av din kropp – dina lemmar, hud, ögon, öron, etc. – och skicka den till hjärnan och ryggmärgen. 2. Ta emot kommandon från hjärnan och ryggmärgen och skicka dem till lämpliga delar av din kropp – dina muskler, körtlar, etc. Tänk dig en liten tagg som sticker dig i benet. Hur skulle du känna den smärtan? Det är där nerverna i "(PNS)" tar meddelandet "Jag har en tagg" till hjärnan. Sedan bestämmer hjärnan sig: "Ah, jag måste flytta bort mitt ben." Det kommandot går tillbaka genom "(PNS)" till musklerna i ditt ben, och du flyttar bort ditt ben. Är det inte fantastiskt? En del av det som styrs av detta `(PNS)`, till exempel din hjärtrytm och tarmtömning, sker automatiskt . Det betyder att du inte ens behöver tänka på dem. Men saker som att räcka upp handen och tala är saker du gör medvetet . `(PNS)` är involverat i båda dessa.

Vad är skillnaden mellan `(PNS)` och `(CNS)`?

Som vi nämnde tidigare finns det två huvuddelar i vårt nervsystem:

• Centrala nervsystemet ( CNS): Detta består endast av hjärnan och ryggmärgen . Detta är som kroppens "kontrollcenter".
• Perifera nervsystemet (PNS): Detta är alla nerver utanför CNS. Dessa nerver börjar i ryggmärgen och vissa delar av hjärnan och går till ditt ansikte och alla andra delar av din kropp. Ordet "perifert" betyder "runt" eller "utanför centrum".

Vad gör det perifera nervsystemet (PNS)?

Det finns två huvudsakliga delsystem i ditt `(PNS)`: 1. Det `(autonoma nervsystemet)`:Det här är de processer som du kontrollerar automatiskt, utan att du tänker på dem. Till exempel andning, hjärtrytm, matsmältning. 2. Somatiska nervsystemet: Det här är de processer som du kontrollerar medvetet. Till exempel gång, skrivning, tal. Det är genom dessa två delsystem som det perifera nervsystemet utför sina tre huvudfunktioner:

• Sinnesorganen : PNS är mycket viktiga för att förse hjärnan med information om världen omkring dig. Detta är en del av det somatiska nervsystemet. Det du ser, hör, känner (kyla, värme, beröring , smärta), smakar, luktar, allt går till hjärnan genom PNS.
• Rörelse: Nerverna i det perifera nervsystemet (PNS) överför kommandon till varje muskel i kroppen som du medvetet kan kontrollera. Detta är också en del av det somatiska nervsystemet. Det involverar allt från något så enkelt som att klia sig på näsan till något så komplext som att dansa.
• Omedvetna processer: Det här är de viktiga processer som hjärnan utför för att hålla dig vid liv utan att du tänker på dem. Till exempel saker som hjärtfrekvens och blodtryck . Det " autonoma nervsystemet " hjälper till med detta.

Hur information tas till hjärnan (sensation)

Föreställ dig din hjärna som en mycket kraftfull superdator. Men den datorn, utan någon input utifrån, kan inte veta någonting om omvärlden. Det är därför PNS är så viktigt. Precis som en dator behöver en kamera, en mikrofon och ett tangentbord för att ta emot information utifrån, behöver även hjärnan PNS. Ditt PNS är det sätt din hjärna tar emot information om omvärlden. Många av nerverna i PNS är anslutna till ryggmärgen och går till andra delar av kroppen. Men det finns en speciell typ av nerv som kallas kranialnerver , som är direkt anslutna till hjärnan. Dessa nerver bär signaler från din näsa, öron och mun, såväl som signaler från många andra sinnen, till hjärnan. Dessa kranialnerver är också de som ger känsel till huden i ditt ansikte, huvud och hals. Andra perifera nerver är utspridda över hela kroppen. Dessa löper hela vägen ner till fingertopparna och tårna. De sensoriska nerverna i dina händer och fötter hjälper också din hjärna att ta emot information från omvärlden. Motoriska nerver är det som gör att du kan röra olika delar av din kropp.

Hur man kontrollerar rörelse

De perifera nerverna, som förgrenar sig genom kroppen, överför kommandon från hjärnan till musklerna. Det är de som gör att du kan röra dig och göra saker. De kan göra allt från enkla saker som att klia dig på näsan till komplexa saker som att jonglera med tre eller fyra bollar.

Kontroll av omedvetna processer

Ditt "autonoma nervsystem" fungerar utan att du tänker på det. Det är en del av din hjärna som alltid är igång och kontrollerar de processer som håller dig vid liv. Ditt "PNS" är avgörande för att din hjärna ska kunna kontrollera dessa processer. Till exempel din puls, andning, blodtryck och matens rörelse genom tarmarna.

Vilka typer av nervsignaler finns det?

Dina nerver består av många nervceller (nervceller eller neuroner). Dessa nervceller har en lång armliknande del som kallas ett axon . Dessa nervceller och deras axoner är tvinnade ihop för att bilda nervfibrer. Det är som sytråd som görs genom att tvinna flera trådar ihop. Några av nerverna i dessa nervbuntar transporterar information till hjärnan, medan andra transporterar information bort från hjärnan. Det finns tre huvudtyper av nervsignaler:

• Sensoriska nerver: Dessa transporterar information till hjärnan och ryggmärgen. De är antingen direkt anslutna till hjärnan via kranialnerverna , eller så transporterar de information till ryggmärgsnerverna, som sedan färdas till ryggmärgen. Sensoriska nerver som är anslutna till ryggmärgen finns längst bak i ryggmärgen.
• Motornerver: Dessa överför kommandon från hjärnan till olika delar av kroppen. De överför information endast utanför hjärnan. Motornerver ansluter till ryggmärgen längst fram. Det betyder att dessa nerver endast finns där för att skicka kommandon för att röra muskler .
• Autonoma nerver: Dessa är nerverna som styr kroppens organs och systems automatiska funktioner. Autonoma nerver har ofta blandade nervfibrer. Vissa bär kommandon från hjärnan till rätt plats, medan andra bär information om organens funktion tillbaka till hjärnan.

Hur hjälper PNS andra sinnen?

Det autonoma nervsystemet, som är en del av ditt PNS, hjälper din hjärna att kontrollera alla vitala organ i din kropp. Det hjälper också din hjärna att ta hand om sig själv. Till exempel styrs din puls av din hjärna. Den ser till att ditt hjärta pumpar blod till din kropp och hjärna. Utan det blodflödet kan din hjärna dö på några minuter. PNS transporterar också nervsignaler från dessa organ till din hjärna. Till exempel känslan av värme i magen när du dricker något varmt, eller känslan av mättnad efter att ha ätit.

Var är `(PNS)`?

Ditt "(PNS)" är utspritt över hela kroppen förutom i ryggmärgen och hjärnan. Det inkluderar:

• Kranialnerver: Det finns 12 par nerver som är direkt anslutna till hjärnan. 11 av dessa tillhör PNS (den andra kranialnerven – den som styr din syn – tillhör CNS). Dessa 11 nerver ansvarar för ditt luktsinne, ljud, smak och känsel i huden på ditt huvud, ansikte och hals. En av dessa 11, vagusnerven, löper ner och ansluter till alla större organ från din hals till din tjocktarm.
• Ryggmärgsnerver: Dessa är de 31 par nerver som ansluter till ryggmärgen ungefär på nivån av varje kota (ben) i ryggraden.

Alla dessa nerver förgrenar sig till mindre som sprider sig över hela kroppen. De hamnar så småningom på platser som dina fingertoppar, tår eller precis under huden.

Tänk på nervsystemet som ett upp och nervänt träd. Din hjärna är trädets rot, din ryggmärg är stammen. Ditt "PNS" är som trädets grenar och skott, som sprider sig ut till resten av din kropp.

Vad är `(PNS)` gjord av?

Ditt PNS består av många olika typer av nervceller och strukturer. Neuroner är kontrollcentra för de perifera och kraniala nerverna, och de har axoner och dendriter, vilka är som motorvägar som transporterar information. Celltyperna är följande, och mer information om dem finns nedan:

Neuroner

Neuroner är celler som skickar och tar emot signaler genom hela nervsystemet med hjälp av elektriska och kemiska signaler. Varje neuron har dessa delar:

• Cellkropp: Detta är cellens huvuddel.
• Axon: Detta är en lång, armliknande del som sträcker sig ut från cellkroppen. I slutet av axonet finns flera fingerliknande förlängningar, där neuronens elektriska signal omvandlas till kemiska signaler. Dessa förlängningar, kallade synapser , ansluter till andra närliggande nervceller.
• Dendriter: Dessa är de små, förgrenande strukturerna på cellkroppen (namnet kommer från ett latinskt ord som betyder "trädliknande"). Det är i dendriter som kemiska signaler från synapserna hos andra neuroner tas emot.
• Myelin: Detta är ett tunt lager av feta kemiska föreningar. Myelin omger axonerna i många nervceller och fungerar som ett skyddande hölje.

Neuronala kopplingar är mycket komplexa. Dendriterna i en enda neuron kan ansluta till tusentals andra synapser. Vissa neuroner är långa, andra är korta. Detta beror på var de befinner sig i kroppen och vilken funktion de utför.

Gliaceller

Gliaceller (uttalas gl-yal) har många olika uppgifter. De hjälper till att utveckla och underhålla neuroner när du är ung, och de styr också hur neuroner fungerar under hela ditt liv. De skyddar ditt nervsystem från infektioner, reglerar den kemiska balansen i ditt nervsystem och bildar myelinskidan runt neuronernas axoner. Det finns tio gånger fler gliaceller än neuroner i ditt nervsystem.

Vilka är de vanliga sjukdomar och tillstånd som påverkar detta nervsystem?

Perifer neuropati är ett tillstånd där ditt perifera nervsystem (PNS) blir sjukt eller skadat. Detta kan ha många orsaker. Några vanliga exempel är:

• Typ 2-diabetes: Okontrollerad eller obehandlad typ 2-diabetes kan skada ditt perifera nervsystem (PNS). Det är därför personer med diabetes riskerar att förlora känsel i fötter och ben. Denna typ av diabetes är den vanligaste orsaken till perifer neuropati.
• Autoimmuna och inflammatoriska tillstånd: Dessa inkluderar sjukdomar som lupus, Guillain-Barrés syndrom och reumatoid artrit.
• Hansens sjukdom (bättre känd som spetälska): Även om effekterna av denna sjukdom, som är sällsynt i utvecklade länder, är mer synliga på huden, kan den också skada PNS.
• Medfödda och genetiska tillstånd: Dessa är problem man föds med. Genetiska tillstånd är de som ärvs från en eller båda föräldrarna.
• Infektioner: Nervskador kan orsakas av virus som HIV eller bakterier som Borrelia burgdorferi, som orsakar borrelia. Ett annat vanligt exempel är bältros, som kan orsaka nervsmärta under en tid.
• Läkemedel och medicinska ingrepp: Vissa typer av antibiotika och kemoterapiläkemedel mot cancer kan skada PNS. Denna typ av nervskada kan också uppstå som en biverkning av operation.
• Gifter och toxiner: Giftiga tungmetaller som kvicksilver eller bly kan skada PNS. Många industrikemikalier kan också orsaka denna typ av skador.
• Trauma: Olyckor kan orsaka nervskador. De kan vara långvariga eller permanenta. Svullnad orsakad av skada kan också orsaka nervkompression i PNS. Karpaltunnelsyndrom och ischias är exempel på tillstånd som orsakas av nervkompression.
• Tumörer: Både maligna och godartade tumörer kan störa funktionen hos ditt PNS.

Ditt `(PNS)` kan också visa effekterna av tillstånd som påverkar någon del av ditt `(CNS)`. Även om dessa kanske inte direkt påverkar `(PNS)`, kan de störa hur det fungerar.

Vilka är de vanliga tecknen eller symtomen på problem relaterade till PNS?

Symtom på problem med det perifera nervsystemet (PNS) beror på vilken typ av nerv som drabbas. Skador på motornerverna kan påverka musklerna på följande sätt:

• Svaghet.
• Muskelryckningar, ryckningar, darrningar eller ryckningar.
• Muskelförtvining (avmagring).
• Förlust av kontroll.

Skador på sensoriska nerver orsakar dessa symtom:

• Minskad eller förlorad känsel i det drabbade området: När känseln är nedsatt kan det kännas som att du har handskar eller något som blockerar din beröring. Du kan också förlora förmågan att känna temperatur eller vibrationer. Om detta tillstånd påverkar händer eller fötter kan enkla uppgifter som att gå eller knäppa en skjorta bli mycket svåra.
• Domningar eller känselbortfall (parestesi): Detta liknar en stickande känsla i en arm eller ett ben. Med andra ord är det en "stickande och stickande" känsla i det drabbade området.
• Neuropatisk smärta: Detta känns ofta som en brännande eller skarp smärta runt det drabbade området. Ibland kan smärtan vara så svår att du inte kan sova eller utföra normala aktiviteter. Vid vissa tillstånd, såsom allodyni, kan smärtan kännas även när något mjukt, som kläder eller sängkläder, vidrör din kropp.

Skador på de autonoma nerverna kan påverka dessa organ och system:

• Cirkulationssystemet: Skador på det autonoma nervsystemet kan störa kroppens förmåga att hantera blodtrycket.
• Matsmältningssystemet: Beroende på vilken del av matsmältningssystemet som påverkas kan matsmältningsproblem uppstå.
• Hud- och temperaturkontroll: Personer med autonoma nervskador kan ha svårt att hålla sig bekväma i varmt väder. De kan svettas överdrivet (hyperhidros) eller inte alls (anhidros).

Vilka vanliga tester görs för att kontrollera hälsan hos denna del av kroppen?

Det finns många tester som kan hjälpa till att diagnostisera tillstånd som påverkar ditt PNS. Det vanligaste testet är en neurologisk undersökning . Din läkare kommer att be dig att använda olika delar av din kropp, särskilt dina armar, händer, ben och fötter, på vissa sätt. Några av de vanligaste testerna inkluderar:

• Blodprover: Dessa kan upptäcka ett brett spektrum av problem, från problem med immunsystemet till gifter och toxiner, särskilt metaller som kvicksilver eller bly.
• Nervledningstester .
• Elektromyogram (EMG).
• Nervultraljud `(Nervultraljud)` .
• Nervbiopsi .
• Genetisk testning .
• Magnetisk resonanstomografi (MRT) .

Vilka är de vanligaste behandlingarna för detta organ?

Behandlingar för PNS-relaterade problem är lika varierande som problemen själva. I många fall kan behandling av den bakomliggande orsaken till PNS-problem bidra till att lindra effekterna på det systemet. Dessutom kanske behandlingar som fungerar för ett tillstånd (eller liknande tillstånd) inte fungerar för andra typer av problem. Möjliga behandlingar inkluderar, men är inte begränsade till:

• Läkemedel: Det finns många läkemedel tillgängliga för att behandla PNS-problem. Dessa kan komma i olika former, såsom injektioner, orala läkemedel eller plåster med långsam frisättning.
• Kirurgi: Kirurgi kan hjälpa till att återansluta avskurna nerver och lindra smärta orsakad av klämda nerver.
• Transkutan elektrisk nervstimulering (TENS): Detta använder en mild elektrisk ström för att störa hur nerverna överför smärtsignaler.
• Nervablation: Denna procedur skadar avsiktligt en nerv som uppför sig illa. Denna skada hindrar nerven från att skicka signaler till hjärnan, vilket kan hjälpa till att behandla kronisk smärta.
• Sjukgymnastik: Detta kan hjälpa dig att återhämta dig från skador eller medicinska ingrepp, eller minska smärtsymptom. Det kan också hjälpa dig att anpassa dig till förändringar i ditt nervsystem.
• Akupunktur: Med denna metod förs mycket fina nålar in i olika punkter på kroppen. Även om denna metod är känd som en forntida kinesisk metod, ökar dess användning inom modern medicin. Många läkare, särskilt anestesiologer eller smärtspecialister, använder akupunktur för att behandla nervrelaterade problem.
• Hjälpmedel och bärbar utrustning: Detta inkluderar medicintekniska produkter, såsom tandställning, käppar och rullatorer, och saker som skor med receptbelagd utrustning.

Hur kan jag skydda mig mot sjukdomar och problem i samband med `(PNS)`?

Nyckeln är att undvika många av de förhållanden som kan skada `(PNS)`. Här är några av de viktigaste sakerna du kan göra:

• Ät en balanserad kost:Vissa vitaminbrister, särskilt vitamin B12-brist, kan påverka nervsystemet och orsaka allvarliga problem. Andra vitaminer, särskilt B6, är giftiga vid överskott, vilket kan orsaka "(perifer neuropati)".
• Håll dig fysiskt aktiv och bibehåll en hälsosam vikt: Detta är viktigt för att förhindra skador som kan skada dina nerver. Detta, tillsammans med din kost, kan bidra till att förebygga eller fördröja utvecklingen av typ 2-diabetes, vilket kan skada ditt PNS med tiden.
• Använd skyddsutrustning vid behov: Skador är en viktig orsak till nervskador. Genom att använda skyddsutrustning på jobbet och fritiden kan du skydda dig mot dessa skador och begränsa skadornas svårighetsgrad.
• Hantera kroniska tillstånd enligt rekommendationer: Om du har ett kroniskt tillstånd som kan påverka ditt (PNS), särskilt typ 2-diabetes, är det viktigt att hantera det enligt läkarens rekommendationer. Detta kan bidra till att begränsa tillståndets effekter eller fördröja den tid det tar för det att förvärras.

Slutligen, vad man bör komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Ditt perifera nervsystem (PNS) är en mycket viktig del av ditt liv. Det hjälper dig att röra dig och transporterar viktig information från dina sinnen till din hjärna. Förebyggande åtgärder är nyckeln när det gäller att ta hand om detta nervsystem. Om du har ett tillstånd som påverkar ditt PNS har läkare en mängd olika sätt att diagnostisera och behandla det. Även med obotliga tillstånd kan du vanligtvis begränsa den inverkan som symtomen har på ditt liv . Så om du upplever något ovanligt, såsom smärta, domningar eller svaghet, är det viktigt att söka läkarvård utan att ignorera det.

---

Perifera nervsystemet, PNS, nerver, hjärna, ryggmärg, neuropati, känsel, rörelse, autonom funktion, neuropatisk smärta