Visste du om den längsta venen i ditt ben? Allt om vena saphena

Har du någonsin märkt att vissa människor har blå eller lila vener på benen, särskilt i ljumskområdet? Kanske har du också varit tvungen att stå hela dagen och på kvällen känns dina ben svullna, tunga och värkande. Många av oss tror att det här är normalt, men bakom detta döljer sig en berättelse om ett mycket viktigt vensystem i vår kropp. Huvudpersonen i den berättelsen är "saphenösvenen". Idag pratar vi om denna, den längsta venen i vår kropp.

Enkelt uttryckt, vad är vena saphena?

Okej, låt oss uttrycka det så här. Saphenavenerna är blodkärlen som hjälper till att transportera blodet från benen tillbaka upp till hjärtat. Det här är bara små vägar som leder från benen till hjärtat. Vi har två typer av saphenavener i vart och ett av benen.

1. Stora saphenavenen: Även känd som den långa saphenavenen, är detta den längsta venen i hela vår kropp . Tänk dig, den löper från foten hela vägen upp genom benet, hela vägen till toppen av låret.

2. Liten saphenös ven: Denna ven börjar också i foten, löper upp längs baksidan av benet, längs ljumsken och slutar bakom knät.

Båda dessa vener gör ett utmärkt jobb med att transportera blod från våra ben tillbaka till hjärtat.

Vad är egentligen funktionen hos detta kärlsystem?

Din vena saphena, liksom många andra vener i vår kropp, transporterar syrefattigt, "smutsigt" blod tillbaka till hjärtat. Vena saphena samlar blod från de många små venerna i våra fötter och ben. Vena saphena transporterar sedan detta blod till de större venerna i låren. Därifrån färdas blodet högre upp i benet och ansluter sig så småningom till en av huvudvenerna i vår kropp , den nedre hålvenen, som går direkt till hjärtat.

Hela den här processen är en del av vårt cirkulationssystem. Tänk dig det som ett nätverk av vägar i en stad. Blodet är de fordon som färdas på dessa vägar. Dessa fordon har ett ständigt jobb att göra. Det är att transportera syre och näringsämnen till varje cell och vävnad i vår kropp. Detta sker utan att stanna en enda minut.

Det "rena" blodet, rikt på syre, återvänder till hjärtat. Hjärtat pumpar sedan blodet genom kroppen. Efter att ha cirkulerat genom kroppen och distribuerat syre, återvänder det syrefattiga blodet till venerna och börjar sin resa tillbaka till hjärtat. Denna cykel fortsätter oändligt.

Är det sant att denna ven används vid hjärtbypassoperationer?

Ja, den historien är sann. Ibland tar kirurger en del av din vena saphena och använder den som ett "transplantat" någon annanstans i kroppen. Detta gäller särskilt vid kranskärlsbypassoperation (CABG) .

Enkelt uttryckt, när en persons kranskärl, som förser hjärtat med blod, blockeras av fettavlagringar, får inte hjärtmuskeln det blod den behöver. Detta är ett mycket farligt tillstånd. CABG-kirurgi innebär att man skapar en ny väg för blodet att flöda runt blockeringen. Det är som att bygga en bypass för att kringgå en trafikerad väg.

För att skapa denna nya blodväg behöver kirurger ett bra blodkärl. Vid det tillfället tar de en ven från en annan del av kroppen. Den vanligaste venen som används för detta är vena saphena i benet. Att ta bort denna ven kommer inte att ha någon större inverkan på blodcirkulationen i benet. Vi har ju ett annat system av djupa vener i benen som gör det jobbet.

Var ligger denna ven och hur bildades den?

Saphenösa vener är ytliga vener som sitter på hudens yta, inte särskilt djupa. Det är därför de ibland ser utbuktande ut.

Väggarna i dessa vener består av tre huvudmembranlager:

• Tunica adventitia: Detta är det yttersta lagret. Det ger venen dess styrka och form.
• Tunica media: Mellanlagret. Det innehåller glatta muskelceller. Detta lager hjälper venen att vidgas och dra ihop sig beroende på mängden blod som flödar.
• Tunica intima: Det innersta lagret. Dess släta celler gör att blodet kan flöda lätt utan några hinder.

En annan mycket viktig egenskap hos dessa vener är envägsklaffarna . Tänk på dem som små dörrar. Dessa dörrar öppnas bara på ett sätt, vilket är uppåt. När blodet flödar upp från benen mot gravitationen stängs dessa klaffar, vilket hindrar blodet från att flöda tillbaka ner. Det finns vanligtvis 10 till 12 av dessa klaffar i den stora saphenavenen.

Vanliga tillstånd som påverkar vena saphena

Olika medicinska tillstånd kan försämra funktionen hos venerna i våra ben. Dessa kan också påverka saphenavenerna.

Hur vet man om det finns ett problem med den här venen? (Symtom)

Om du har problem med din vena saphena eller någon annan ven i benet kan du uppleva dessa symtom. Det är viktigt att vara medveten om dessa.

Vad gör du som behandling?

Behandlingsmetoden beror på ditt tillstånd. Alla får inte samma behandling. Det är bäst att prata med din läkare om vilken behandling som är bäst för dig.

Här är några vanligt förekommande behandlingar:

• Livsstilsförändringar: Detta är det första steget. Detta inkluderar att stå under långa perioder, minska sittandet, hålla fötterna upphöjda på en stol, gå ner i vikt och bära stödstrumpor enligt läkarens ordination.
• Skleroterapi: En speciell vätska eller skum injiceras direkt i venen, vilket gör att den krymper och försvinner med tiden.
• Endovenös termisk ablation: Detta använder laserstrålar eller radiovågor för att värma och försegla den skadade venen inifrån.
• Kirurgi (venligering och strippning): Den skadade venen binds av och avlägsnas helt genom operation.
• Blodförtunnande medel: Om en blodpropp har bildats i en ven kan din läkare ordinera dessa läkemedel för att lösa upp den och förhindra att ytterligare blodproppar bildas.

Så hur håller vi dessa vener friska?

Det finns många enkla saker du kan göra varje dag för att bibehålla dina veners hälsa.

• Undvik tobaksprodukter helt. Rökning orsakar stora skador på dina blodkärl.
• Håll dig så aktiv som möjligt.Stanna inte i samma position för länge. Om du arbetar på kontor, gå upp och gå runt minst en gång i timmen.
• Håll en hälsosam vikt. Följ en hjärtvänlig kost.
• Gå i minst 30 minuter, minst fem dagar i veckan. Detta är mycket bra träning för dina veners hälsa.
• Om du måste sitta länge (t.ex. på en långresa), ta korta pauser och sträck på benen. Om du inte kan stå upp, sätt dig ner och rulla vristerna upp och ner.

Några vanliga frågor

Är vena saphena en åderbråck?

Nej. Din vena saphena kan vara frisk och fri från problem. En åderbråck är en ven som är svullen, skadad och inte fungerar korrekt. Forskning har dock visat att när någon utvecklar åderbråck drabbar det oftast venerna saphena. Eftersom de sitter på hudytan är de lätt synliga när de svullnar och blir vridna.

Är det möjligt att leva utan vena saphena?

Ja, det kan det definitivt. Det beror på att du har ett annat stort system av vener (de djupa venerna) som transporterar blod upp från dina ben. Faktum är att de djupa venerna transporterar en mycket större volym blod än de ytliga venerna. Så om du tar bort vena saphena kan de andra venerna ta över det jobbet.

Är detta en djup ven?

Nej. Både den stora saphenavenen och den lilla saphenavenen är ytliga vener. De samlar blod från områden nära huden och transporterar det till de djupa venerna.

Vi glömmer ofta hur hårt våra blodkärl arbetar. Vi tänker inte ens på dem förrän ett problem uppstår. Även om åderbråck är vanliga kan de ibland bli allvarliga om de lämnas obehandlade. Därför är det mycket viktigt att du uppsöker läkare så snart du märker svullnad, smärta eller förändringar i benen.