Hur mår dina njurar? Nu ska vi lära oss om 24-timmars urintest.

Hej! Hur mår du? Idag ska vi prata om ett test som är lite nytt för många, men ibland väldigt viktigt. Det är 24-timmars urintest, eller på svenska (24-hour urine test). Kanske har din läkare berättat om detta för dig, eller så är du nyfiken på att veta mer om det. Låt oss se vad det är, varför det görs och hur det görs.

Vad är ett 24-timmars urintest?

Enkelt uttryckt är detta ett test som hjälper din läkare att se hur väl dina njurar fungerar . Det innebär att man samlar urin (även kallad urin ) under en 24-timmarsperiod. Detta urinprov används av läkare för att kontrollera nivåerna av saker som protein , albumin och kreatinin i din urin. Nivåerna av dessa saker kan hjälpa till att avgöra om du har några sjukdomar som påverkar dina njurar, eller hur väl de kontrolleras. Detta är ett mycket viktigt test, eftersom dina njurar är som de tysta arbetarna i din kropp. Vi märker inte mycket om de inte fungerar som de ska.

När behöver vi detta 24-timmars urintest?

Nu kanske du undrar: "Behöver jag detta?" En läkare brukar beställa detta test om de redan har gjort andra tester för att kontrollera din njurfunktion – såsom urinprov eller blodprov – och behöver mer information. Resultaten kan hjälpa din läkare att diagnostisera tillstånd som dessa, eller bedöma tillståndet hos någon som har dem:

• Alports syndrom
• Blåscancer
• Njursten
• Hjärtsviktsliknande tillstånd
• Högt blodtryck
• Ett cancertillstånd som kallas "multipel myelom"
• Nefrotiskt syndrom. Detta kan orsakas av tillstånd som amyloidos, diabetesrelaterad nefropati och lupusnefrit.
• Preeklampsi, ett tillstånd med högt blodtryck under graviditeten
• Rabdomyolys, ett tillstånd av muskelskada
• Urinvägsinfektioner (UVI)

Bli inte rädd när du ser den här listan, okej? Det betyder inte att du kan ha alla dessa sjukdomar. En läkare rekommenderar bara detta test för att bekräfta om det råder några tvivel.

Hur samlar man urin i 24 timmar?

Det som händer här är väldigt enkelt. Du samlar urin varje gång du kissar under ett dygn, vilket är exakt 24 timmar.Det händer. Din läkare eller laboratoriet kommer att ge dig en speciell flaska (kanske flera flaskor) för detta. De kommer också att ge dig instruktioner om hur du gör det korrekt. Efter att ha samlat urin i 24 timmar måste du ta flaskan till lämpligt laboratorium för att bli testad. Tänk på det som att samla ett urinprov under dagen, och det kan säga mycket om dina njurars hälsa.

Hur ska vi förbereda oss inför detta prov?

För att göra det här testet bra behöver du ha lite förberedelse. Här är några saker att tänka på:

• Välj en dag då du kan vara hemma större delen av dagen. På så sätt kan du samla in varje urinprov utan problem. Om du måste lämna huset bör du ta med dig urinprovsflaskan, eftersom du inte vill missa ett enda urinprov.
• Det borde finnas ett sätt att hålla urinflaskan kall hela dagen . Ett kylskåp vore bra. Eller så kan du förvara den i en kylpåse.
• Din läkare kan råda dig att undvika träning i 24 timmar före testet och på testdagen, eftersom överdriven träning kan påverka vissa av resultaten.
• Följ din läkares instruktioner om vad du får och inte får äta på testdagen och dagen innan. Detta är mycket viktigt, eftersom vissa livsmedel och drycker kan påverka resultaten.
• Berätta för din läkare om alla mediciner du tar, samt eventuella kosttillskott, vitaminer och örter du använder, eftersom vissa läkemedel kan påverka resultatet av detta test.

Vad ska vi inte göra under provet?

Det är bäst att prata med din läkare om vad du kan och inte kan äta före och på testdagen. Du kan vanligtvis undvika saker som:

• Koffeinhaltiga drycker som kaffe och te.
• Saker som innehåller nikotin, som rökning.
• Alkohol.
• Vissa frukter (t.ex. bananer, avokado), grönsaker (t.ex. aubergine, tomater) och fruktdrycker (t.ex. apelsinjuice).
• Vitaminer, kosttillskott eller vissa mediciner.

Men kom ihåg att inte sluta ta någon medicin förrän din läkare säger åt dig att göra det. Detta är mycket viktigt!

Hur samlar jag in ett 24-timmars urinprov på ett korrekt sätt?

Okej, nu ska vi se hur man samlar in urinen på rätt sätt. Detta är något som måste göras med viss försiktighet. Här är några allmänna instruktioner:

1. Först och främst, samla inte upp din första urin när du vaknar på morgonen. Kasta bara ut den i toaletten som vanligt. Men skriv ner den exakta tiden. Det här är tiden att starta ditt test. Låt oss säga att du kissade din första urin klockan 8 (och inte samlade upp den). Så klockan 8 är det dags att börja.

2. SedanVarje gång du kissar, samla upp urinen i den medföljande flaskan. Var mycket noga med att se till att all urin hamnar i flaskan och att ingen avföring (vi kallar det även gegga) eller toalettpapper hamnar i den. Detta är inte så svårt eftersom flaskan har en bred öppning.

3. När du inte använder urinflaskan, förvara den i kylskåpet. Eller så kan du förvara den i en kylbox med is. Det viktigaste är att den är kall.

4. Drick mycket vatten under dagen. Du kan äta normalt, förutom sådant som din läkare uttryckligen säger att du inte ska äta.

5. Du bör markera den tid du påbörjade testet, exakt 24 timmar senare, och försöka samla din sista urin så nära den tidpunkten som möjligt. Om du till exempel tömde din första (ouppsamlade) urin klockan 8 på måndagen, försök att samla din sista urin runt 8 på tisdagen.

6. Glöm inte att tydligt skriva ditt namn, tiden då testet började, tiden då det slutade och andra nödvändiga uppgifter på flaskan. Labbet kan tillhandahålla en klisterlapp att skriva dessa uppgifter på.

7. Ta med denna flaska till labbet så snart som möjligt. Din läkare kommer att tala om för dig var du ska ta den.

Det viktigaste är att noggrant följa alla ytterligare instruktioner som din läkare ger dig (som när du ska börja samla in, hur du använder flaskan etc.). Endast genom att följa instruktionerna exakt får du de mest exakta resultaten.

Hur mycket vatten bör vi dricka den dagen vi samlar in denna urin?

Det rekommenderas generellt att du dricker cirka 8 glas vatten den dag du ska ta urinprov. Ett glas vatten innehåller cirka 180–240 milliliter (6–8 uns). Men om du har ett tillstånd som njursjukdom som begränsar ditt vattenintag, rådfråga din läkare.

Finns det några risker med att göra detta test?

Det finns egentligen ingen skada eller risk för dig att göra detta test. Det är inte smärtsamt på något sätt. Det finns dock en liten risk att resultaten kan vara felaktiga om provet inte samlas in korrekt eller av någon annan anledning. Här är några av anledningarna:

• Samlar urin i mer eller mindre än 24 timmar, eller hoppar över urinering under den tiden. Att missa även en urinering kan ändra resultatet.
• Vissa livsmedel, mediciner eller kosttillskott.
• Överdriven träning.
• Extrem stress.
• Uttorkning är brist på vatten i kroppen.

Därför är det viktigt att följa läkarens instruktioner noggrant.

Vilka är resultaten av att samla in detta 24-timmarsurinprov?

Din testrapport visar den totala proteinnivån i din urin och protein/kreatinin-förhållandet.Du kan ta reda på det. Samtidigt ger labbet dig också ett "referensintervall". Detta talar om för dig vad resultaten borde vara för en normal, frisk person. Så läkaren kommer fram till en slutsats genom att jämföra dina resultat med detta standardintervall.

Vilka är de typiska resultaten av ett 24-timmars urintest?

För en vuxen anses en proteinnivå på mindre än 150 milligram per dag ("< 150 milligram per dag") och ett protein/kreatinin-förhållande på mindre än 0,2 ("< 0,2") vara normalt. Om det är högre än dessa värden (vi kallar även detta tillstånd "proteinuri") kan det betyda att dina njurar inte fungerar som de ska. Men oroa dig inte om dina resultat är lite höga då och då. Din läkare kommer att undersöka orsaken.

Hur lång tid tar det för mig att få veta resultaten?

Det kan ta några dagar innan man får svar på detta 24-timmars urintest. Vissa laboratorier kan till och med få svaren samma dag. Du kan fråga laboratoriet när du skickar in provet och när du kan förvänta dig resultaten.

Om resultaten är onormala, vad händer sedan?

Om dina resultat är onormala, vilket innebär att de inte är vad läkaren förväntade sig, kommer han eller hon att prata med dig och bestämma vad du ska göra härnäst. Detta kan innebära att ställa en diagnos, besluta om behandling eller göra ytterligare tester . Till exempel en njurskanning eller, om nödvändigt, en biopsi. Allt detta görs för att ge dig bästa möjliga behandling.

När ska jag ringa min läkare ?

Om du har några frågor om hur du ska ta ditt urinprov, om det är något som är oklart, eller om du vill veta vad testresultaten betyder , var noga med att prata med din läkare eller vårdgivare. Håll ingenting för dig själv. Det är bäst att fråga.

Slutligen, saker att komma ihåg

Ett 24-timmars urintest är ett enkelt, icke-invasivt test som hjälper din läkare att se hur väl dina njurar fungerar. Det finns många anledningar till varför du kanske vill göra detta, oavsett om det är för att övervaka ett tillstånd du redan har eller för att få mer information efter andra tester. Om du är orolig för resultaten är det en bra idé att prata med din läkare om vad du kan förvänta dig. Att känna till dessa resultat hjälper dig och din läkare att fatta de bästa besluten om din hälsa och den behandling du behöver.

Så om en läkare säger åt dig att göra det här testet, gör det exakt enligt instruktionerna. Det är till stor hjälp för din egen hälsa! Det finns ingen anledning att vara rädd. Detta är bara ett steg som ger värdefull information om dina njurars hälsa.