När vi hör ordet "cancer" blir vi alla lite rädda, eller hur? För det mesta tänker vi på det som en allvarlig sjukdom som bara drabbar äldre. Vad är det verkliga sambandet mellan ålder och cancer? Hur påverkar åldrande risken för cancer ? Idag ska vi prata om det i enkla termer för att reda ut eventuella frågor du kan ha om detta.
Varför ökar risken för cancer med åldern?
Ja, risken att utveckla cancer ökar med åldern. Enkelt uttryckt är den största riskfaktorn för att utveckla cancer åldrande . Nio av tio nydiagnostiserade cancerpatienter är över 45 år gamla. Och 28 % av de nya cancerfallen är över 74 år gamla.
Nu kanske du undrar: ”Varför händer detta?” Även om forskare inte kan hitta en enda definitiv orsak till detta, finns det några huvudidéer.
1. Förändringar i celler över tid: Tänk dig att vår kropp består av miljarder celler. Dessa celler delar sig och förnyar sig ständigt. Med åren ökar risken för att dessa celldelningsfel (mutationer) inträffar. Celler som har gjort sådana fel är de som växer okontrollerat och blir cancerösa. Så att bli äldre innebär att det finns mer tid för dessa fel att inträffa.
2. Exponering för risker: Vi utsätts för många saker under våra liv. Till exempel utsätts vi för solljus (särskilt ultravioletta strålar ), cigarettrök och olika kemikalier . Vissa av dessa kan vara cancerframkallande ämnen. När vi åldras utsätts vi för fler av dessa cancerframkallande ämnen.
Så risken för cancer ökar ofta med åldern på grund av en kombination av båda faktorerna: förändringar i celler över tid och exponering för riskfaktorer över tid.
Hur cancer diagnostiseras i olika åldersgrupper
Cancer kan utvecklas i alla åldrar. Det kan till och med drabba ett litet barn. Det är dock vanligast hos medelålders och äldre personer. Medianåldern då cancer diagnostiseras anses generellt vara 66 år. Det innebär att hälften av alla nydiagnostiserade cancerpatienter diagnostiseras före 66 års ålder, och den andra hälften diagnostiseras efter det.
Du kan få en bra uppfattning om detta från tabellen nedan.
| Åldersgrupp | Upptäcktsgrad för alla cancerformer (%) |
|---|---|
| Under 20 år gammal | 1% |
| 20-34 år gammal | 3% |
| 35-44 år gammal | 5% |
| 45-54 år gammal | 11 % |
| 55–64 år gammal | 24 % |
| 65–74 år gamla | 30 % |
| 75–84 år | 19 % |
| 85 år och äldre | 8 % |
Om man tittar på den här tabellen kan man tydligt se hur mycket upptäcktsfrekvensen för cancer ökar efter 55 års ålder.
Skiljer sig de vanligaste cancertyperna åt beroende på ålder?
Ja, absolut. Sambandet mellan ålder och cancer varierar också beroende på cancertyp.
Vanligaste cancerformer hos barn och unga vuxna
De vanligaste typerna av cancer bland barn under 14 år är leukemi, lymfom och cancer i hjärnan eller centrala nervsystemet . Mer än en fjärdedel av de som diagnostiseras med skelettcancer är under 20 år.
Vanligaste cancerformen bland vuxna under 50 år
- Leukemi och lymfom
- Sköldkörtelcancer
- Hudcancer ( melanom )
- Bröstcancer
- könscellstumörer
Vanligaste cancerformen bland vuxna över 50 år
- Bröstcancer
- Lungcancer
- Prostatacancer
- Kolon- och kolorektal cancer
- Blåscancer
- Hudcancer (melanom)
Genomsnittlig ålder vid diagnos av olika typer av cancer
Vissa cancerformer, såsom lung-, bukspottkörtel- eller äggstockscancer, visar inga symtom förrän sjukdomen är ganska avancerad. Så när en läkare upptäcker dem kan cancern ha vuxit i kroppen ett tag. Men cancerformer som bröst-, hud- eller prostatacancer kan ofta upptäckas tidigt.
Nedan visas medelåldern för patienter vid diagnos av olika typer av cancer.
| Cancertyp | Medelålder vid diagnos |
|---|---|
| Bröst | 62 år gammal |
| Lunga | 71 år gammal |
| Prostata | 66 år |
| Pankreas | 70 år |
| Kolon | 67 år |
| Hud (melanom) | 65 år gammal |
| Blåsa | 73 år |
| Cervix | 50 år |
| Äggstock | 63 år gammal |
Vad är din cancerrisk och hur kan du minska den?
Ålder är bara en faktor som kan påverka din risk att utveckla cancer. Det finns andra saker vi inte kan ändra. Till exempel kan vi inte kontrollera saker som om någon i din familj har haft cancer ( ärftlighet ), din ras eller ditt kön .
Men den goda nyheten är att det finns många saker vi kan kontrollera . Genom att följa dessa vanor kan du minska risken för cancer avsevärt.
- Ät en hälsosam kost. Ät mer frukt, grönsaker och grönsaker.
- Undvik rökning helt och undvik att vistas på platser där rökning är tillåten.
- Skydda dig mot starkt solljus. Använd paraply och hatt när du går ut i solen.
- Var fysiskt aktiv. Gör enkel träning som att gå i minst 30 minuter om dagen.
- Bibehåll en hälsosam vikt.
Att ta hand om dessa saker kommer att bidra mycket till att du kan leva ett hälsosamt och balanserat liv. Om du vill veta om du är i särskild riskzonen baserat på din ålder eller familjehistoria är det bäst att prata med din läkare.
Meddelande att ta med sig hem
- Åldrande är den främsta riskfaktorn för att utveckla cancer. Denna risk ökar snabbt efter 55 års ålder.
- Cancer kan utvecklas i alla åldrar. De typer av cancer som är vanligast bland barn och unga vuxna skiljer sig från de typer av cancer som är vanligast bland vuxna.
- Även om det finns riskfaktorer vi inte kan ändra, såsom ålder och genetik, finns det många saker vi kan kontrollera.
- En hälsosam kost, motion, att undvika rökning och solskydd kan minska risken för cancer avsevärt.
- Kontakta din läkare för att lära dig om din personliga risk och diskutera eventuella nödvändiga tester.
Cancer, ålder och cancer, cancerrisk, typer av cancer, cancerprevention, hälsa i Sri Lanka, hälsosamt liv
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar