Svimmar du när du skrattar eller blir arg? Låt oss prata om kataplexi!

Tänk dig att du skrattar med dina vänner och plötsligt faller din käke upp, eller din nacke böjs plötsligt framåt. Eller när du pratar ilsket med någon ger dina knän plötsligt upp och du måste sitta på golvet. Har du någonsin haft detta? Var inte rädd. Jag är här idag för att prata om detta tillstånd. Inom medicinen kallar vi detta kataplexi.

Vad exakt är kataplexi?

Enkelt uttryckt är kataplexi när du upplever en plötslig och kortvarig förlust av muskelfunktion medan du är vaken, när du upplever en stark känsla som skratt, upphetsning eller ilska. Detta är faktiskt ett viktigt symptom på en sömnstörning som kallas narkolepsi. Narkolepsi är ett kroniskt (livslång) tillstånd som orsakar okontrollerbar sömnighet under dagtid.

Kataplexi kan orsaka muskelsvaghet som kan variera från mild till svår. Till exempel kan du bara tappa kontrollen över dina ansiktsmuskler, vilket gör att din käke hänger ner eller din nacke böjs något framåt. I svåra fall kan du tappa all kontroll över din kropp och falla till marken.

Detta tillstånd varar vanligtvis bara några sekunder till några minuter. Det läker sedan av sig självt. Vissa personer får det flera gånger om dagen, medan andra får det en eller två gånger om året.

Vad är skillnaden mellan kataplexi och narkolepsi?

Många människor förväxlar de två. Kataplexi är bara ett symptom på narkolepsi. Det finns två huvudtyper av narkolepsi. De två skiljer sig åt baserat på om kataplexi föreligger eller inte.

Hur hanterar barn detta när det händer?

Kataplexi hos barn är lite annorlunda. Det drabbar främst musklerna i ansiktet, käken och ögonlocken. Det kan se ut som att de har ont eller grimaserar av avsky. Vissa barn räcker till och med ut tungan under denna tid.

Ofta när detta händer ett litet barn antar föräldrar eller andra att det är ett tecken på ouppmärksamhet, ett anfall, ett utbrott eller bara ett sätt att få uppmärksamhet . Därför, om du märker en sådan oupptäckbar förändring i ditt barns beteende, är det mycket viktigt att omedelbart ta det till en läkare .

Varför händer detta? Vad är orsaken?

Den främsta orsaken till kataplexi är narkolepsi typ 1. Den orsakas av en brist på en kemikalie (neurotransmittor ) i hjärnan som kallas orexin . Denna orexin hjälper oss att hålla oss vakna och kontrollerar REM-sömnen (den djupa sömnen där vi drömmer) när vi sover.

Det är normalt att vissa av våra muskler försätts i ett tillstånd av förlamning när vi är i REM-sömn. Detta är för att hindra oss från att faktiskt göra de saker vi drömmer om och orsaka skada på oss själva. Men när orexinnivåerna är låga, även när vi är vakna, när vi har en stark känsla som att skratta, tror vår hjärna att vi är i REM-sömn. Då inträffar förlamningen som uppstår under den sömnen medan vi fortfarande är vakna. Det kallas kataplexi.

Hur behandlas det?

Detta tillstånd behandlas huvudsakligen med läkemedel. Samma läkemedel som används för att hålla dig vaken och kontrollera kataplexisymtom används för att behandla narkolepsi. Din läkare kommer att undersöka dig och ordinera den behandling som är bäst för dig.

Det finns flera typer av läkemedel som är godkända för kataplexi:

• Natriumoxybat
• Lägre natriumoxybat
• Pitolisant

Dessutom kan läkare förskriva andra läkemedel för detta ändamål. Det betyder att även om läkemedlet faktiskt är utformat för ett annat tillstånd, fungerar det också bra för kataplexi. Till exempel används vissa antidepressiva medel (SSRI, SNRI, TCA) för detta ändamål.

Hur kan jag ta hand om mig själv medan jag lever med detta tillstånd?

Kataplexi går inte alltid att förebygga, men många rapporterar att det förekommer oftare på dagar då de är väldigt trötta. Så att få en god natts sömn kan bidra mycket till att kontrollera det.

Här är några enkla metoder som hjälper:

• Gå och lägg dig vid samma tid varje dag och vakna vid samma tid.
• Håll ditt sovrum tyst, mörkt och med en behaglig temperatur.
• Ta bort elektroniska apparater som TV, dator och telefon från sovplatsen.
• Undvik tunga måltider, kaffe och alkohol minst två timmar före sänggåendet.
• Få lite motion under dagen. Det kommer att hjälpa dig att sova bättre på natten.

Dessutom finns det andra saker du kan göra:

• Tänk på säkerheten: Plötslig medvetslöshet kan vara farlig, särskilt om du kör bil eller arbetar på hög höjd. Prata med din läkare om detta och lär dig hur du kan skydda dig själv.
• Berätta för andra om detta: Berätta för din familj, dina vänner och dina arbetsplatser om detta. Så att de vet vad som händer och inte behöver vara rädda om något plötsligt händer dig.
• Få stöd: Att leva med detta tillstånd kan vara känslomässigt svårt. Gå med i stödgrupper där andra med detta tillstånd kan hittas. Om detta orsakar dig mycket stress eller ångest, var inte rädd för att prata med din läkare eller en psykiatrisk vårdgivare , till exempel en psykiater .

Om du eller ditt barn har något av dessa symtom, kontakta läkare omedelbart. Dessa är tillstånd som kan kontrolleras väl med behandling.