Har du också ofta problem med bihålorna? Låt oss prata om kronisk bihåleinflammation!

Känner du ibland att du har täppt huvud, täppt näsa, och även när du pratar känns det som att du pratar genom näsan? Om problemet kvarstår i månader, trots att du tror att det kommer att försvinna inom några dagar, kan du ha ett tillstånd som kallas kronisk bihåleinflammation. Oroa dig inte, det här är något som händer många människor. Idag ska vi prata om detta i detalj, som om vi pratade med en vän.

Vad är detta för kronisk bihåleinflammation?

Enkelt uttryckt är kronisk bihåleinflammation en långvarig inflammation eller infektion i bihålorna. Ett typiskt fall av akut bihåleinflammation brukar bli bättre inom cirka tio dagar. Kronisk bihåleinflammation kan dock vara i 12 veckor, tre månader eller ännu längre. Det bästa är att läkare kan hjälpa dig att bli av med den. Ibland kan du dock behöva prova flera olika behandlingar för att bli helt av med den.

Har du också dessa symtom? Ta en titt...

Om du har kronisk bihåleinflammation kan du uppleva ett eller flera av dessa symtom:

• En känsla av tryck eller stramhet i ansiktet: Detta kan kännas särskilt i näsan, runt ögonen och pannan. Det känns som att någon trycker på dig inifrån.
• Tjockt, gult eller grönt slem: Detta är en flytning från näsan eller slem som rinner ner längst bak i halsen (näsdropp). Detta kan vara mycket besvärande för vissa personer.
• Nästäppa: Känsla av att det är svårt att andas.
• Tandvärk: Ibland kan du uppleva smärta i dina övre tänder, vilket är relaterat till bihålorna.
• Huvudvärk: En huvudvärk som gör ont, särskilt i ansiktet.
• Hosta: En ihållande hosta, ibland värre på natten.
• Trötthet: Känner mig trött och livlös hela tiden.
• Öronvärk: Vissa personer kan uppleva öronvärk eller en känsla av fyllighet i örat.
• Förlust av lukt och smak: Förmågan att smaka mat (”ageusi”) och lukta mat (”anosmi”) kan vara nedsatt.
• Dålig andedräkt (halitos): Även om du inte märker det kan andra märka det.

Dessa symtom uppträder inte på samma sätt för alla. Vissa personer kan ha flera, medan andra bara kan ha ett eller två.

Varför får vi denna kroniska bihåleinflammation?

Våra bihålor är ett system av sammankopplade ihåliga utrymmen som ligger bakom våra kindben, panna och näsa. Luften vi andas in genom näsan passerar genom dessa bihålor innan den når våra lungor.

Dessa bihålor är fodrade med vävnad. De producerar också slem. Detta slem håller insidan av vår näsa fuktig. Inte bara det, utan detta slem hjälper också till att fånga och avlägsna saker som bakterier, virus och damm som kommer in i näsan med vinden.

Vid kronisk bihåleinflammation blir membranen i dessa bihålor inflammerade.Ibland fastnar slemmet och kan inte rinna ut ordentligt. Eftersom vi har flera bihålor kan denna svullnad påverka en eller flera bihålor.

Flera orsaker kan bidra till denna situation:

• Tillstånd som blockerar dina luftvägar: Till exempel kan tillstånd som astma, allergier eller cystisk fibros lätt blockera dina bihålegångar.
• Tandinfektion: Ibland kan en infektion i de övre tänderna sprida sig till bihålorna och orsaka detta problem.
• Svagt immunförsvar: Om din kropps förmåga att motstå sjukdomar är låg, är det mer sannolikt att du får infektioner som orsakar bihåleinflammation.
• Näspolyper (tumörliknande utväxter): Dessa är mjuka, smärtfria utväxter som bildas inuti näsan eller bihålorna. De kan blockera bihålorna.

Vem är mer benägen att utveckla detta? (Riskfaktorer)

Om du har astma eller allergier är det mer sannolikt att du utvecklar kronisk bihåleinflammation. Detta beror på att dessa tillstånd kan orsaka att dina luftvägar blir inflammerade eller irriterade, vilket kan göra att dina bihålehinnor är mer benägna att svullna.

Tänk bara, hur många människor i vårt land är allergiska mot saker som damm, bilavgaser och pollen från vissa blommor? De kämpar ständigt med dessa bihåleproblem.

Vad händer om detta ignoreras? (Komplikationer)

Om kronisk bihåleinflammation inte behandlas ordentligt kan infektionen ibland sprida sig utanför bihålorna. Det innebär att det finns en risk att infektionen sprider sig till ögon, ben, hjärna eller till och med ryggmärgen. Det är därför det inte är en bra idé att ignorera det.

Hur ställer en läkare diagnosen? (Diagnos)

Om dina symtom på bihåleinflammation har funnits i 12 veckor eller mer kan en läkare misstänka att du har kronisk bihåleinflammation. De kan utföra tester som dessa:

• Undersökning av insidan av näsan med ett endoskop: Detta är ett tunt rör med kamera som kan användas för att titta in i näsan och in i bihålorna. Ibland kan en liten bit vävnad tas genom detta och undersökas i mikroskop (biopsi).
• Datortomografi eller magnetresonanstomografi: Dessa kan kontrollera om det finns polyper i näsan eller en sned nässkiljevägg. Dessa tester hjälper till att tydligt se insidan av bihålorna.
• Biopsi: Detta test kan göras om din läkare misstänker att ditt problem orsakas av något annat än kronisk bihåleinflammation, såsom en svampinfektion. En biopsi görs dock sällan för att diagnostisera kronisk bihåleinflammation.

Vilken behandling finns för detta?

Huvudmålet med långsiktig behandling av bihåleinflammation är att kontrollera eller minska svullnad. Detta beror på att detta tillstånd ofta uppstår när bihålorna blir irriterade av något. Behandlingsalternativen kan dock variera beroende på ditt tillstånd. Din läkare kan ordinera saker som:

• Nässköljning med saltlösning: Detta hjälper till att spola ut slem och irriterande ämnen från insidan av näsan. Du kan göra detta med hjälp av saltlösning som finns på apoteket eller en netipot.
• Nässpray med steroider: Dessa minskar svullnad i bihålorna.
• Kirurgi: Kirurgi kan behövas för att korrigera en avvikande septum, ta bort näspolyper, öppna bihålor eller ta bort svampbollar som blockerar bihålorna.
• Ballongsinuplastik: Detta är också en metod för att öppna bihålorna. En liten ballong förs in genom näsan och blåses upp för att öppna den blockerade bihålegången.

Kom ihåg att dessa behandlingar inte är likadana för alla. Din läkare kommer att avgöra vilken behandling som är bäst för ditt tillstånd.

Kan det inte förebyggas innan det utvecklas?

Att ta hand om vissa saker kan hjälpa dig att förebygga infektioner och långvarig bihåleinflammation:

• Få rätt behandling för tillstånd som kan orsaka bihåleinflammation, såsom astma och allergier.
• Undvik saker (allergener) som irriterar dina bihålor, såsom djurmjäll, damm, pollen, rök och mögel.
• Om du röker, försök att sluta. Om du inte röker, håll dig borta från passiv rökning.
• Tvätta alltid händerna noggrant med tvål och vatten för att skydda dig mot infektioner.
• Skölj dina näsgångar med en saltlösning. Du kan använda en lösning som du kan köpa på apoteket eller en netipot.
• Använd en luftfuktare för att hålla dina nässlemhinnor fuktiga. Detta är särskilt viktigt när du befinner dig i luftkonditionerade rum.

Kan detta botas helt?

Ja, det kan behandlas beroende på orsaken. Om du till exempel har kronisk bihåleinflammation på grund av näspolyper kan det hjälpa att ta bort dessa polyper.

När ska man träffa en läkare?

Om du har haft symtom på bihåleinflammation i flera veckor är det dags att söka läkarhjälp. Om du har tjockt, grönt eller gult slem som kommer från näsan, eller om du har ont när du trycker på näsan, pannan eller runt ögonen, bör du definitivt söka läkarhjälp.

Finns det något jag kan göra hemma för att få lindring?

Ja, förutom den medicin din läkare ordinerar kan du även prova dessa saker hemma:

• Ta ett varmt bad: Ångan från varmt vatten kan hjälpa till att minska trycket i bihålorna. Om du inte har tid att ta ett bad, vrid ur en trasa indränkt i varmt vatten och placera den över ansiktet.
• Drick mycket vatten: Att dricka vatten och klara vätskor hjälper till att tunna ut slem som fastnat i näsan och hjälpa det att rinna av lättare.
• Få mer vila: Kronisk bihåleinflammation kan också störa din sömn. Om möjligt, försök att ta en tupplur under dagen. Bihåleinflammation orsakas av en infektion, och mer vila hjälper till att läka.

Vilka saker vill du fråga läkaren?

När du går till läkaren kan du ställa dessa frågor:

• Varför har jag denna kroniska bihåleinflammation?
• Vilka behandlingar rekommenderar du?
• Kommer dessa behandlingar att bota mitt tillstånd helt?

Vad är skillnaden mellan ihållande bihåleinflammation och återkommande bihåleinflammation?

Kronisk bihåleinflammation är när symtomen kvarstår under en längre tid. Återkommande bihåleinflammation är däremot när man har fyra eller fler episoder av bihåleinflammation under ett år, men det finns perioder utan symtom mellan dem. Det är den största skillnaden mellan de två.

Kronisk bihåleinflammation är inte en farlig sjukdom, men den kan göra dig mycket obekväm. Du kanske inte kan utföra dina dagliga aktiviteter och känner att du släpar fötter efter. Symtomen kan också göra att du förlorar sömn och känner dig trött. Du kanske har anpassat dig till det så mycket som möjligt vid det här laget, men det är inte lätt att leva med täppt näsa, hosta och allmän sjukdomskänsla i veckor. Om detta är fallet för dig, kontakta en läkare utan att tveka. Han eller hon kommer då att ta reda på vad som orsakar din kroniska bihåleinflammation och ordinera lämplig behandling. De kommer också att rekommendera saker du kan göra för att lindra dina symtom tills du återhämtar dig.

Så, vad är det viktigaste vi behöver komma ihåg?

Okej, låt oss påminna dig om några saker vi har pratat om som vi tycker är viktiga för dig:

• Kronisk bihåleinflammation är bihåleinflammation som varar i mer än 12 veckor.
• Nästäppa, tjockt slem, ansiktssmärta och huvudvärk är vanliga symtom.
• Saker som allergier, näspolyper och svagt immunförsvar kan orsaka detta.
• Komplikationer kan uppstå om de lämnas obehandlade, så det är viktigt att söka läkarhjälp.
• Det finns flera behandlingsalternativ, och din läkare kommer att avgöra vad som är bäst för dig.
• Du kan också hitta lindring hemma genom att ta ett varmt ångbad, dricka mycket vatten och vila.
• Om symtomen kvarstår, se till att kontakta en läkare.

Jag hoppas att du finner den här informationen användbar. Håll dig frisk!

` Bihåleinflammation, kronisk bihåleinflammation, nästäppa, slem, huvudvärk, bihålesvullnad, bihåleinflammation