Orsakar dina ryggradsnerver din domningar och smärta? Låt oss lära oss om dermatomer!

Har du någonsin känt att en del av din arm eller ditt ben är konstant domnad, eller bara gör ont? Ibland tror vi att det finns ett problem med den armen eller benet. Men orsaken kan faktiskt ligga mycket längre bort, i en nerv som kommer från din ryggrad. Idag ska vi prata om denna underbara "nervkarta" över vår kropp. Inom medicinen kallar vi detta dermatom. Detta är ett mycket intressant ämne, låt oss se vad det är.

Enkelt uttryckt, vad är ett dermatom?

Ett dermatom är namnet på ett specifikt hudområde på vår kropp. Men det är inte bara ett hudområde. Var och en av dessa områden är kontrollerade, vilket innebär att förnimmelserna (känslorna) från det området transporteras till hjärnan av en specifik nerv i vår ryggrad (ryggmärg).

Tänk på det så här. Din ryggrad är som en stor motorväg. Information (nervsignaler) färdas upp och ner längs denna motorväg, till hjärnan och till andra delar av kroppen. Det finns små stigar som går in och ut ur denna motorväg. Dessa stigar är de ryggradsnerver som kommer ut ur vår ryggrad. Varje stig är ansluten till en specifik del av kroppen. Det specifika hudområdet kallas ett dermatom.

Detta förhållande fungerar åt båda hållen.

1. Från hjärna till kropp: När du vill röra din arm, färdas signalen från din hjärna ner längs din ryggrad och genom lämplig nerv till musklerna i din arm.

2. Från kroppen till hjärnan: Om du droppar varmt vatten på handen, färdas känslan från huden genom de relevanta nerverna till ryggraden och därifrån till hjärnan, vilket får dig att känna att "din hand brinner". Det är så allt känns, inklusive beröring, kyla, värme och smärta.

Så, hur är denna dermatomkarta viktig för en läkare?

Detta är det viktigaste. Om du upplever domningar, smärta eller känselbortfall någonstans på kroppen kan din läkare använda denna dermatomkarta för att ta reda på var problemet ligger.

Föreställ dig att din tumme domnar bort hela tiden. När din läkare tittar på dermatomkartan vet hen att nerven som ger känsel till din tumme är den sjätte halskotan (C6). Hen kan då misstänka att problemet inte ligger i din hand, utan i din nacke. Kanske har en disk mellan en av dina halskotor glidit av och trycker på nerven.

Hur finns dessa dermatomer i vår kropp?

Förutom ansiktet är hela kroppen täckt av dermatomer. (Ansiktsnerverna är direkt kopplade till hjärnan, så de går inte genom ryggraden.) Dessa fungerar som bälten runt våra kroppar.

För att förstå detta, låt oss först lära oss om de olika delarna av vår ryggrad.

• Halsryggen: Denna är belägen i nacken. Den har 7 kotor och 8 par nerver (C1 till C8).
• Bröstryggen: Denna är belägen i den övre och mellersta delen av ryggen. Den har 12 kotor och 12 par nerver (T1 till T12).
• Ländryggen: Denna sitter i nedre delen av ryggen. Den har 5 kotor och 5 par nerver (L1 till L5).
• Korsryggraden: Det är här ryggraden ansluter till höftbenet. Den har 5 kotor (som smälter samman i vuxen ålder) och 5 par nerver (S1 till S5).
• Svansbenet: Detta är vår svanskota. Den består av ungefär fyra kotor som är sammanfogade. Den har ett par nerver.

Nu ska vi se vilka delar av kroppen som var och en av dessa nerver är anslutna till.

Dermatom associerade med cervikala nerver (Cervikala nerver - C1-C8)

Nerverna som kommer från nacken är huvudsakligen kopplade till huvud, nacke, axlar, armar och fingrar.

Dermatomer associerade med thoraxnerverna (T1-T12)

Dessa nerver är huvudsakligen kopplade till bröstet, magen och ryggen. De fungerar som bälten runt kroppen.

Dermatomer associerade med ländryggsnerverna (L1-L5)

Dessa nerver, som kommer från nedre delen av ryggen, är kopplade till höfter, ben och fötter.

Sakral- och svanskotans nerver (S1-S5)

Dessa nerver är kopplade till skinkorna, baksidan av benen och könsorganen.

Vilka tillstånd påverkar dermatomer?

Ett symptom på ett dermatom orsakas av ett problem med nerven eller ryggmärgen som det är kopplat till. Det finns flera anledningar till varför sådana problem kan uppstå:

• Olyckor: Skador på ryggraden eller nervrötter på grund av bilolyckor, fall, knivhugg etc.
• Ryggmärgstumörer eller cancer: Tumörer som utvecklas i ryggraden kan orsaka nervkompression.
• Infektioner: Bakteriella eller virusinfektioner som påverkar ryggraden eller nerverna kan orsaka svullnad och klämma nerverna.
• Minskad blodtillförsel (ischemi): Blockering av blodkärl som försörjer ryggraden och nerverna.
• Medfödda tillstånd: Ryggmärgsdeformiteter som uppstår vid födseln, såsom spina bifida.
• Diskbråck: Vi känner alla till tillståndet som kallas "diskbråck". I det här fallet buktar en disk mellan kotorna ut och trycker på en nerv.

Symtom som kan uppstå vid ett dermatomrelaterat problem

Dessa symtom kan delas in i tre huvudkategorier.

Vilka tester görs för att upptäcka den här typen av problem?

Efter att din läkare har lyssnat på dina symtom och undersökt dig kan hen remittera dig till sådana tester för att fastställa den exakta orsaken.

• CT-skanning (datortomografi): Detta kan hjälpa till att bättre bedöma tillståndet hos ryggradens ben.
• MR-skanning (magnetisk resonanstomografi): Detta kan ta en mycket tydlig bild av inte bara ryggradens ben, utan även ryggmärgen, nerverna och broskdiskarna.
• EMG-test (elektromyogram): Detta testar nervernas och musklernas aktivitet, det vill säga hur elektriska signaler färdas. Detta hjälper till att avgöra exakt om en nerv har skadats.

Vad ska vi göra för att skydda vår ryggrad och våra nerver?

Dermatom är en berättelse om vår ryggrads hälsa. Därför är det viktigaste att hålla ryggraden frisk.

• Använd säkerhetsåtgärder: Använd säkerhetsbälte ordentligt när du åker fordon. Använd säkerhetssele om du arbetar på hög höjd.
• Var försiktig när du lyfter vikter: Böj knäna, inte ryggen, när du lyfter vikter. Håll ryggen rak. Undvik att lyfta vikter om du har ryggproblem.
• Skydda dig mot fall: Se till att dörrar, särskilt i badrummet och på trappor, är halkfria. Installera ledstänger vid behov.
• Håll dina ben starka: Ät mat rik på kalcium och D-vitamin. Benförtunnande sjukdomar som osteoporos kan göra att kotorna lätt går sönder.
• Behåll god hållning: Håll ryggen rak när du sitter och står. Stanna inte i samma position för länge. Res dig upp och gå runt minst en gång i halvtimme.

Detta koncept med dermatomer är ett bra exempel på hur komplexa och otroligt utformade våra kroppar är. Om du upplever domningar eller smärta som denna, ignorera det inte, och kontakta definitivt din läkare för råd.