Har du också muntorrhet? Låt oss prata om muntorrhet (Xerostomi)

Ibland, när vi är sena med att dricka lite vatten, eller när vi är lite nervösa, blir vår mun torr. Det är normalt. Men känner du dig ofta torr och klibbig i munnen, nästan hela dagen lång? Känner du att tungan sitter fast i gommen när du pratar? Då är det inte en bra idé att bara ge upp. Idag pratar vi om detta tillstånd som kallas "muntorrhet" som många människor har, men inte pratar så mycket om det. Inom medicinen kallar vi detta "xerostomi".

Enkelt uttryckt, vad är muntorrhet (Xerostomi)?

Muntorrhet, eller xerostomi, är känslan du får när din mun inte har tillräckligt med saliv. Tänk på vår mun som en maskin. För att hålla denna maskin igång smidigt behöver den ett smörjmedel. Saliv, som produceras av spottkörtlarna i vår mun, är smörjmedlet i vår mun.

Denna saliv gör mer än att bara fukta munnen.

• Hjälper till att hålla munnen ren inuti.
• Efter att ha ätit, borsta och ta bort små matbitar som fastnar mellan tänderna.
• Kontrollerar skadliga bakterier i munnen.
• Det hjälper oss att börja smälta maten vi äter.
• Gör det lättare att prata och svälja mat.

Så när denna salivproduktion minskar börjar vi känna muntorrhet. Även om det är normalt att detta händer ibland, kan det om det kvarstår vara ett symptom på ett annat underliggande hälsoproblem.

Vilka andra symtom finns det förutom muntorrhet?

En klibbig, torr mun är det huvudsakliga symtomet. Du kan dock uppleva många andra saker samtidigt. Låt oss ta en titt på vad dessa symtom är.

Varför är min mun så torr? Vilka är orsakerna?

Det finns flera orsaker till muntorrhet. Ibland kan mer än en orsak förekomma samtidigt.

1. Vissa läkemedel

Detta är den främsta och vanligaste orsaken till muntorrhet. Vissa läkemedel du tar kan orsaka minskad salivproduktion som biverkning. Om du tittar på bipacksedeln kan du se att det står "muntorrhet".

De viktigaste läkemedel som orsakar muntorrhet är:

• Antidepressiva och ångestdämpande läkemedel: Dessa påverkar nervsystemet och minskar signalerna till spottkörtlarna.
• Antihistaminer och avsvällande medel: Dessa minskar utsöndringen i kroppen, vilket i sin tur minskar salivproduktionen.
• Vissa läkemedel mot högt blodtryck: särskilt diuretika, som ökar urinproduktionen.
• Smärtstillande medel.
• Läkemedel mot Parkinsons sjukdom.
• Läkemedel som ges till personer som har svårt att kontrollera sin urinering (antikolinergika).

2. Andra underliggande medicinska tillstånd

Muntorrhet kan också förekomma som ett symptom på vissa sjukdomar.

• Diabetes: Okontrollerade blodsockernivåer kan leda till uttorkning och muntorrhet.
• Sjögrens syndrom: Detta är en autoimmun sjukdom där en funktionsstörning i kroppens immunförsvar skadar körtlarna som producerar fukt på platser som ögon och mun.
• Stroke och Alzheimers sjukdom: Skador på hjärnan kan påverka nerverna som styr spottkörtlarna.
• Stenbildning i spottkörtlarna (sialolithiasis) eller infektion (sialadenit).

3. Andra skäl

• Cancerbehandlingar: Strålbehandling, särskilt för huvud- och halscancer, kan permanent skada spottkörtlarna. Kemoterapi kan också tillfälligt minska salivproduktionen.
• Munandning: Personer som andas genom munnen, särskilt på natten, kan ha en mycket torr mun på morgonen.
• Uttorkning: Muntorrhet uppstår när kroppen inte får tillräckligt med vatten. Detta försvinner dock vanligtvis med att man dricker vatten.
• Åldrande: Muntorrhet uppstår inte bara när vi åldras, utan är vanligare hos äldre personer på grund av de mediciner de tar för olika medicinska tillstånd.

Vad händer om man ignorerar muntorrhet?

Tänk inte ”Det är bara muntorrhet, är det så farligt?” Om detta tillstånd kvarstår kan det allvarligt skada din munhälsa.

• Karies (tandkaries): När saliv saknas växer skadliga bakterier i munnen okontrollerat. Saliv hjälper också till att skölja bort små matbitar som fastnar i tänderna efter att man ätit. När dessa saker saknas karies tänderna snabbt och karies börjar bildas.
• Tandköttssjukdom: På grund av bakterietillväxt kan tandköttet svullna och börja blöda.
• Muntorsk:Candida, en svamp som kontrolleras av saliv, växer okontrollerat när saliv saknas och bildar vita plack i munnen.
• Munsår: På grund av konstant torrhet finns det en hög risk att utveckla sår i munnen.

Vad kan man göra för att behandla detta?

Det bästa du kan göra är att hitta orsaken till din muntorrhet och behandla den. När du besöker en läkare kommer hen att ställa frågor till dig, ta reda på vilka mediciner du tar och vid behov utföra tester för att hitta orsaken.

• Byte av medicinering: Om detta tillstånd orsakas av ett läkemedel du tar, kan din läkare ändra dosen av läkemedlet eller ordinera ett annat läkemedel istället.
• Behandling av det underliggande tillståndet: Om muntorrhet orsakas av ett medicinskt tillstånd som diabetes, kommer detta symptom också att minska när sjukdomen är välkontrollerad.
• Läkemedel som stimulerar salivproduktionen: I vissa fall kan läkaren ordinera läkemedel som stimulerar spottkörtlarna och ökar salivproduktionen (t.ex. cevimelin, pilokarpin).
• Konstgjord saliv: Det finns munsprayer, geler eller munsköljmedel som kan användas som ersättning för saliv.

Vad kan du göra hemma för att minska detta obehag?

Utöver de behandlingar din läkare ger dig kan några små förändringar i din livsstil minska detta obehag avsevärt. Låt oss ta en titt på vad du bör göra och vad du inte bör göra.