Akupunkturbehandling för muskelvärk? Låt oss lära oss om Dry Needling!

Har du också ibland konstant smärta på samma ställe på kroppen? Känns det som att en muskel är knuten? Har du små knutor på kroppen som känns hårda inuti och gör ont när du trycker på dem med handen? Många har den här typen av smärta på ställen som axlar, nacke och rygg. Så idag pratar vi om en speciell behandlingsmetod som kan hjälpa till med den här typen av problem, och den går hand i hand med fysioterapi. Detta kallas Dry Needling.

Enkelt uttryckt, vad är Dry Needling?

Dry Needling är en teknik som används av utbildad sjukvårdspersonal, såsom sjukgymnaster, för att behandla muskelsmärta och rörlighetsproblem. Det är vanligtvis inte en fristående behandling. Det utförs ofta som en del av en större behandlingsplan som inkluderar övningar, stretching och massage.

I denna behandling sticker en utbildad behandlare in mycket tunna, vassa nålar genom huden och behandlar knutor i musklerna. I medicinska termer kallas dessa knutor för myofasciella triggerpunkter .

Låt oss förklara betydelsen av detta ord. 'Myo' betyder muskel. 'Fascia' betyder den tunna, vita bindväven som omger våra muskler. Så dessa triggerpunkter är de knutar som bildas inuti dina muskler, där du kan känna dem. De är väldigt känsliga. Ibland kan knutarna sitta på samma ställe där smärtan är. Men ibland kan knutarna orsaka smärta i en helt annan del av kroppen.

Sjukgymnaster använder dessa nålar för att lossa knutar som kallas triggerpunkter. När nålarna förs in på detta sätt minskar spänsten i muskler och vävnader, blodflödet till dessa områden ökar och smärtan på den platsen såväl som den refererade smärtan minskar.

Det finns en anledning till att det kallas "torr" nålning. Det beror på att nålarna inte innehåller någon medicin. Det är som en injektion, inte vad som helst. Det är därför det kallas "torr". Triggerpunktsinjektioner är annorlunda, genom att en läkare injicerar ett läkemedel, såsom ett smärtstillande medel, i området.

Okej, nu ska vi se hur den här Dry Needling-metoden fungerar.

När din muskel överanvänds, det vill säga när den blir alltför trött, upplever den en slags energikris. Enkelt uttryckt får dessa muskelfibrer inte den blodtillförsel de behöver. När blodtillförseln avbryts får muskeln inte det syre och de näringsämnen den behöver för att återgå till sitt normala vilotillstånd.

När detta händer blir vävnaden runt triggerpunkten sur. Nerverna i det området blir överkänsliga och hela området börjar göra ont.

Så när du stimulerar den triggerpunkten med en nål börjar den blöda normalt igen. När nytt blod kommer in avlägsnas det avfall som har samlats i det området och spänsten i muskeln släpps. Dessutom aktiveras känslan av att nålen träffar nervfibrerna, och vår hjärna får signal att frigöra kemikalier som kallas endorfiner . Dessa endorfiner är naturliga smärtstillande medel som vår kropp producerar. Det är som våra egna "smärtstillande medel".

När din sjukgymnast har lokaliserat triggerpunkten kommer hen att sticka in nålen direkt i den. Ibland kommer hen att försöka flytta nålen lite här och där för att skapa det som kallas en lokal ryckningsrespons . Det är när muskeln plötsligt rycker till. Detta är ett gott tecken, vilket betyder att muskeln svarar bra på behandlingen.

Vissa personer upplever omedelbar smärtlindring och förbättrad rörlighet efter en Dry Needling-behandling. För andra kan det ta flera behandlingar innan de ser bra resultat.

Gör den här behandlingen ont? En fråga som alla ställer sig.

Ärligt talat är triggerpunkter platser som är naturligt smärtsamma att vidröra. Så innan du får akupunkturen kan du känna lite smärta när din sjukgymnast trycker ner på dessa knutar.

Det kan uppstå lite obehag när nålarna förs in. Nålarna är så små att man ibland inte ens känner dem. Men vissa personer känner ett lätt stick. När nålen träffar triggerpunkten kan det vara lite smärtsamt och orsaka den där ryckningsreaktionen vi pratade om tidigare.

Efter behandlingen kan du känna stelhet eller ömhet runt området där nålen sattes in. Detta är normalt. Det är dock viktigt att fortsätta röra sig och stretcha, inte bara stå stilla.

Vem bör inte få denna behandling?

Dry Needling rekommenderas inte för vissa grupper. Det kan vara smärtsamt, så det utförs vanligtvis inte på barn under 12 år. Personer i följande grupper bör också definitivt prata med sin läkare innan de genomgår denna behandling:

• Gravida kvinnor.
• Personer som har svårt att förstå behandlingen.
• Personer med extrem rädsla för taggar (trypanofobi).
• Personer med svagt immunförsvar.
• De som nyligen har genomgått en operation.
• Människor som tar blodförtunnande medel.

Vad händer under behandlingen? Låt oss ta reda på det steg för steg.

Denna behandling är en process i flera steg.

Före behandling

Innan du genomgår Dry Needling kommer din sjukgymnast att ta en fullständig anamnes och utföra en fysisk undersökning. De kommer sedan att avgöra om Dry Needling är rätt för dig. Om de tycker att du passar bra kommer de att förklara behandlingen och svara på eventuella frågor du kan ha. Det är viktigt att bära bekväma, löst sittande kläder på behandlingsdagen.

Under behandlingen

Först steriliseras behandlingsområdet noggrant och nålarna förbereds. Varje nål är steril och kan endast användas en gång och sedan kastas bort. Därefter palperar fysioterapeuten din kropp med ena handen för att hitta den exakta platsen för triggerpunkten. Med den andra handen förs nålen, som sitter inuti ett plaströr, in i området.

Sedan förs nålen mycket försiktigt in i det översta hudlagret (epidermis) och plaströret tas bort. Metoderna som används här kan variera. Det finns två huvudmetoder:

• Ytlig (subkutan): Här förs nålen in cirka 5-10 millimeter ovanför triggerpunkten, in i den subkutana vävnaden.
• Djupt (i muskeln): Här förs nålen djupt in i muskeln, förbi den subkutana vävnaden.

Beroende på vilken teknik som används kan nålen lämnas på plats i så lite som två sekunder upp till så länge som 20 minuter. Ibland används en kolvteknik, vilket innebär att nålen snabbt förs upp och ner i vävnaden.

Under den första behandlingen kan du bara använda en eller två nålar. Beroende på hur du svarar kan antalet nålar ökas under efterföljande behandlingar. Till exempel, vid behandling av ryggsmärtor kan du använda cirka 10–15 nålar.

Efter behandling

När behandlingen är avslutad tas nålarna bort och huden kontrolleras för eventuella reaktioner. De använda nålarna placeras i en särskild behållare för vassa medicinska föremål och kasseras på ett säkert sätt.

Efter det kommer läkaren att be dig att gå upp. Om du känner dig yr kan du sitta ner en stund och vila. Efter behandlingen är det mycket viktigt att dricka mycket vatten . Efter behandlingen kan muskelsmärtan öka något, men sluta inte röra på kroppen. Denna smärta avtar vanligtvis inom 24–36 timmar. Du kan se små blåmärken där nålarna sattes in, vilka kan vara i ungefär en vecka.

Är torrnålning och akupunktur samma sak? Nej, det är två olika saker!

Många förväxlar Dry Needling och akupunktur som samma sak. Det är sant att båda behandlingarna innebär att nålar förs in i huden. Typen av nålar som används är densamma. Likheterna slutar dock där. Det här är två helt olika behandlingar.

Denna skillnad kan förstås tydligare från tabellen nedan.

Vilka är riskerna och biverkningarna?

Den vanligaste biverkningen av torrnålning är smärta under och efter behandlingen.

Andra biverkningar är vanligtvis lindriga. De inkluderar:

• Styvhet
• Blåmärken vid eller runt insticksstället
• Att kasta en besvärjelse
• Trötthet / Utmattning

Det finns också en risk för infektion, så det är viktigt att se till att personen som behandlar dig är ordentligt utbildad för detta.

Allvarliga biverkningar är extremt sällsynta. Om blödning uppstår vid nålinsättningsstället, håll fast vid stället och kontakta din terapeut eller läkare.

Viktigast av allt: Om behandlingen gällde bröstområdet och du har svårt att andas, kontakta omedelbart läkare eller åk till närmaste sjukhus akutmottagning.Mycket sällsynt kan ett djupt sticksår ​​i bröstet orsaka en kollapsad lunga (pneumothorax). Detta är ett sällsynt men allvarligt tillstånd som kräver omedelbar läkarvård.

Dry Needling är en mycket säker, minimalt smärtsam och ofta mycket effektiv behandling för noggrant utvalda patienter. Många har upptäckt att denna behandling har förbättrat deras livskvalitet avsevärt. Se dock till att prata med din läkare innan du genomgår denna behandling. Även om det är säkert, eftersom det innebär att man injicerar något i kroppen, kan din läkare rekommendera en enklare behandling först.