Låt oss prata om njursten i enkla termer.

Har du någonsin haft outhärdlig ryggvärk eller smärta i sidan av magen? Ibland kan smärtan kännas som att den ska ner i ljumskarna. Dessutom kan du känna dig illamående och till och med få blod i urinen. När något sådant händer blir vi ofta rädda. En av de främsta orsakerna till detta kan vara bildandet av njursten. Idag ska vi prata om detta på ett enkelt sätt så att du kan förstå hur det uppstår, vilka symtom det finns, hur man behandlar det och hur man förhindrar att det återkommer.

Vad är dessa njurstenar?

Enkelt uttryckt är njursten hårda, stenliknande bitar som bildas inuti våra njurar. De bildas när mineraler och syror i urinen kombineras och hårdnar med tiden. Mer exakt kallas detta "(njursten)" eller "(nefrolitiasis)" i medicinska termer.

Tänk på det, dessa stenar kan vara så små som ett sandkorn, eller i sällsynta fall kan de vara lika stora som en golfboll. Du kanske inte ens vet att du har en njursten. Detta beror på att om stenen är mycket liten kan den försvinna ur kroppen med urinen utan smärta .

Men problemet börjar när stenen blir lite större. Då kan den fastna i urinledaren, det tunna röret som transporterar urin från njuren till urinblåsan. När detta händer kan urinen inte rinna ner och börjar fyllas inuti njuren. Detta kan försämra njurfunktionen och leda till blödningar. Detta är orsaken till den outhärdliga smärtan.

Det tar vanligtvis ungefär tre veckor för en liten sten att passera genom urinen. Men även små stenar kan ibland orsaka svår smärta. Om stenen är stor eller inte försvinner av sig själv kan en läkare behöva bryta upp den eller ta bort den kirurgiskt.

Vilka är symtomen på njursten?

Det viktigaste och vanligaste symptomet på njursten är smärta. Denna smärta kan kännas i nedre delen av ryggen, buken eller ljumskarna. Det kan kännas som att den är på väg till ljumskarna. Ibland är det en mild värk, men det kan också vara en plötslig, svår, stickande smärta. Det kallas också "koliksmärta" eftersom smärtan kommer och går i vågor.

Utöver denna huvudsakliga smärta kan det finnas flera andra symtom. Låt oss se vad de är.

Varför får vi njursten?

Det här är väldigt enkelt att förstå. Tänk dig att vi tillsätter lite socker i ett glas vatten och löser upp det. Om vi ​​tillsätter mer socker, och mer socker, kommer sockret så småningom inte att lösas upp utan lägga sig på botten av glaset, eller hur? Det är vad som händer inuti våra njurar.

Vår urin innehåller många ämnen som kalcium, natrium, oxalat och urinsyra. När vi inte dricker tillräckligt med vatten,, urinen blir tjockare. Sedan ökar koncentrationen av dessa ämnen, de klibbar ihop och små kristaller börjar bildas. Dessa kristaller ackumuleras med tiden och blir till stenar. Denna process kan ta månader, till och med år.

Det finns flera typer av njursten.

Stenar kan delas in i fyra huvudtyper baserat på vilken typ av kristaller de bildar.

1. Kalciumstenar: Dessa är den vanligaste typen. Det finns två typer: "(kalciumoxalat)" och "(kalciumfosfat)". Att inte dricka tillräckligt med vatten, äta mat med hög oxalathalt (som spenat, jordnötter) och äta en kost med låg kalciumhalt kan orsaka att de bildas.

2. Urinsyrastenar: Människor som äter mycket animaliskt protein, såsom nötkött, kyckling, fläsk, ägg och fisk, kan utveckla dessa typer av stenar.

3. Struvitstenar: Dessa bildas på grund av bakterieinfektioner i urinvägarna. Hos en person som har frekventa infektioner kan dessa stenar bildas och ibland växa till mycket stora stenar som kallas "staghornstenar" och sprider sig i hela njuren. Dessa måste vanligtvis avlägsnas kirurgiskt.

4. Cystinstenar: Dessa är relativt ovanliga. De orsakas av ett ärftligt tillstånd som kallas "cystinuri".

Vem har högre risk att utveckla njursten?

Vissa personer löper större risk att utveckla njursten än andra. Låt oss ta en titt på vilka dessa riskfaktorer är.

• Att inte dricka tillräckligt med vatten: Detta är den främsta orsaken.
• Kost: Överdriven konsumtion av kött, mat med högt saltinnehåll och mat med högt sockerinnehåll (sackaros och fruktos).
• C-vitamintillskott: Att ta för mycket C-vitamintillskott kan också påverka vissa personer.
• Familjehistoria: Om någon i din familj har haft njursten är det mer sannolikt att du också utvecklar dem.
• Urinvägsobstruktion: Förekomsten av någon form av obstruktion i urinvägarna.
• Vissa operationer: Kirurgi i mage eller tarmar, särskilt för viktminskning, såsom gastric bypass-operation.
• Vissa läkemedel: Vissa läkemedel såsom diuretika och antacida som innehåller kalcium.
• Andra medicinska tillstånd: Tillstånd som diabetes, högt blodtryck, gikt, fetma och inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) ökar också risken.

Vilka andra komplikationer kan uppstå på grund av njursten?

Njursten är inte bara smärtsamma. Om de inte behandlas ordentligt kan de leda till andra allvarliga hälsoproblem.

• Njursvullnad (hydronefros):En sten kan blockera urinvägarna, få urinen att rinna bakåt och få njuren att svullna.
• Njurinfektion (pyelonefrit): Bakterier kan växa i blockerad urin och sprida sig till njurarna.
• Akut njurskada: Njurfunktionen kan plötsligt sluta fungera. Men detta kan ofta åtgärdas.
• Frekventa urinvägsinfektioner (UVI) .
• Kronisk njursjukdom (CKD): Långvariga skador på njurarna kan leda till permanent funktionsförlust.

Hur upptäcker en läkare detta?

När du uppsöker läkare med dina symtom kommer hen att undersöka dig och sedan beställa flera tester för att bekräfta om du har njursten.

• Urinprov: Detta kontrollerar blod i urinen, typer av stenar och tecken på infektion.
• Bildbehandling: En röntgen, ultraljudsundersökning eller datortomografi kan hjälpa till att bestämma stenarnas storlek, form, placering och antal.
• Blodprover: Dessa tester hjälper till att kontrollera hur dina njurar fungerar och nivåerna av saker som kalcium i ditt blod.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen bestäms av stenens storlek, dess placering och de symtom den orsakar.

Mediciner

Om stenen är liten, vilket betyder att den kan passera naturligt med urinen, kommer din läkare att ordinera läkemedel för att hjälpa till att kontrollera smärtan och hjälpa stenen att passera lättare.

• Läkemedel som hjälper till att avlägsna stenar: Läkemedel som tamsulosin som slappnar av urinledaren och gör att stenen kan passera lättare.
• Smärtstillande medel: Eftersom smärtan är svår ges medicin för att kontrollera den. Ta dock inte läkemedel som ibuprofen utan att rådfråga din läkare. Ibland kan de skada dina njurar.
• Läkemedel mot illamående och kräkningar.

Kirurgi och andra metoder

Om stenen är stor, blockerar urinröret eller inte försvinner av sig själv efter flera veckor, kan läkaren rekommendera en särskild procedur för att bryta upp den eller ta bort den.

Kan man förhindra att njursten återkommer?

Ja, det är definitivt möjligt. En person som har haft njursten en gång har större risk att utveckla dem igen. Därför är det mycket viktigt att göra dessa saker för att undvika att behöva gå igenom denna smärtsamma upplevelse igen.

• Drick mycket vatten: Det är viktigt att dricka minst 2-3 liter vatten om dagen. Om din urin är ljusgul eller färglös betyder det att du dricker tillräckligt med vatten.
• Begränsa animaliska proteiner: Minska mängden kött, fisk och ägg du äter.
• Minska salt och socker: Undvik förpackad mat, snabbmat och söta drycker så mycket som möjligt.
• Begränsa livsmedel med hög oxalathalt: Om du har utvecklat kalciumoxalatstenar kan din läkare råda dig att begränsa livsmedel som spenat, jordnötter och vetekli.
• Bibehåll en hälsosam vikt.
• Ät mat rik på kalcium: Det här kan verka förvånande, men att äta mat rik på kalcium, såsom mjölk, yoghurt och ost, kan bidra till att förhindra stenbildning. Att ta kalciumtillskott kan dock öka risken. Ta därför inte kalciumtillskott utan att rådfråga din läkare.

När ska jag träffa en läkare?

Om du har minsta misstanke om att du har symtom på njursten, kontakta omedelbart läkare. Det är mycket viktigt att veta var stenen sitter, hur stor den är och att påbörja behandling innan komplikationer uppstår.

När ska man åka till akutmottagningen?

Njursten kan vara en mycket smärtsam upplevelse. Men kom ihåg att detta är ett tillfälligt tillstånd som kan botas helt med rätt behandling. Så få inte panik. Följ din läkares instruktioner noggrant, ta din medicin i tid och drick mycket vatten.