Är trycket inuti ögat högt? Låt oss prata om okulär hypertoni!

Har läkaren någonsin, när du har gjort en synundersökning, pratat om trycket i ögat? Du har säkert hört talas om ett tillstånd som kallas "okulär hypertension". Det är ett läskigt ord, men det finns inget att oroa sig för. Låt oss prata om det på ett enkelt och lättförståeligt sätt, okej?

Vad exakt är okulär hypertension?

Enkelt uttryckt är okulär hypertension när trycket inuti ögat, eller intraokulärt tryck (IOP), är högre än normalt. Tänk på det, våra ögon producerar ständigt en klar vätska. Vi kallar detta "kammarvatten". Denna vätska rinner in i ögats framsida och rinner sedan ut ur ögat. Detta liknar hur en vattentank i vårt hus fylls med vatten och överflödigt vatten rinner ut.

Normalt sett bör mängden vätska som kommer in i ögat vara lika stor som mängden som lämnar det. Men om denna vätska av någon anledning inte kan rinna av ordentligt, ansamlas vätska inuti ögat och trycket ökar.

Det normala trycket i våra ögon mäts i millimeter kvicksilver (mmHg) . Detta liknar hur ditt blodtryck mäts. Normalt bör detta tryck ligga mellan 11 mmHg och 21 mmHg. Om trycket i ett eller båda dina ögon är högre än 21 mmHg vid två eller fler tillfällen när du besöker din ögonspecialist, kan du misstänkas ha okulär hypertension.

Om detta tillstånd förekommer i båda ögonen kallas det "bilateral okulär hypertension". Om trycket är högt i endast ett öga kallas det "ensidig okulär hypertension".

Så, är "okulär hypertension" och "glaukom" samma sak?

Nej, dessa två är lite olika. Men det finns ett samband. Okulär hypertoni kan leda till ett tillstånd som kallas glaukom . Glaukom är när högt tryck inuti ögat (högt IOP) skadar din synnerv . Denna synnerv är den som förbinder våra ögon direkt med hjärnan och skickar bilder av det vi ser till hjärnan.

Tänk dig, vad händer om den här nerven skadas? Ja, om glaukom inte behandlas ordentligt kan du gradvis förlora synen. Det är därför det är så viktigt att ta hand om "okulär hypertension".

Viktigt: Okulär hypertoni är ett tillstånd som kan vara ett förstadium till glaukom. Därför är det viktigt att identifiera och kontrollera det tidigt.

Hur vanligt är detta tillstånd som kallas "okulär hypertoni"?

Detta är faktiskt ett vanligare tillstånd än man kanske tror. Till exempel, i ett land som Amerika uppskattas det att mellan 3 och 6 miljoner människor lider av detta tillstånd. Det betyder att alla riskerar att utveckla glaukom. Det är mycket viktigt att vara medveten om sådana tillstånd i vårt land och att regelbundet genomgå ögonundersökningar.

Vem löper högre risk att utveckla "okulär hypertoni"?

Låt oss titta på riskfaktorerna som bidrar till detta tillstånd. Vissa saker kan vi inte ändra, till exempel ålder och etnicitet. Men det finns vissa saker vi bör vara medvetna om.

Här är några faktorer som ökar risken för att utveckla "okulär hypertoni" och glaukom:

• Hypertoni: Detta innebär att ditt blodtryck är högre än normalt.
• Lågt blodtryck (hypotension): Lägre blodtryck än normalt kan också påverkas.
• Diabetes mellitus: Denna risk är högre hos personer med diabetes.
• Extrem närsynthet: För de som bär glasögon, särskilt de med mycket höga styrkor.
• Förtunning av den centrala delen av ögats hornhinna: Hornhinnan är det genomskinliga skyddande membranet på ögats framsida. Detta är mer sannolikt att hända personer med tunna hornhinnor.
• Blödning i synnervshuvudet.

Vissa andra tillstånd kan också öka denna risk:

• Pigmentdispersionssyndrom: Detta är när små bitar av pigment bryts av från den färgade delen av ögat (iris), vilket blockerar dräneringssystemet.
• Pseudoexfolieringssyndrom: Vid detta kan små bitar av proteinliknande ämnen ansamlas inuti ögat och störa vätskedräneringen.

Några andra riskfaktorer:

• Att vara över 40 år gammal.
• Har en familjehistoria av glaukom eller okulär hypertension.
• Att vara av afrikansk eller spansktalande härkomst. (Även om detta inte är särskilt relevant för Sri Lanka är det bra att veta.)
• Långvarig användning av steroidläkemedel (t.ex. vissa läkemedel som används mot astma, artrit etc.)
• Har haft tidigare ögonskador eller ögonoperationer.

Har detta några speciella symtom?

Detta är den knepiga delen med okulär hypertoni. Vanligtvis visar detta tillstånd inga symtom . Du kanske inte märker någonting. Det är därför vi alltid säger att regelbundna ögonundersökningar är mycket viktiga. Det är bara när din ögonläkare gör en undersökning som du kan avgöra om trycket i ditt öga är högt.

Men i mycket sällsynta fall kan vissa personer känna en lätt smärta när de rör ögonen eller rör vid ögonen.

Även om vissa ögonproblem kan orsaka huvudvärk och yrsel, är detta mycket sällsynt vid okulär hypertension.

Varför ökar trycket inuti ögat? Vilka är orsakerna?

Det finns två huvudorsaker till "okulär hypertension". Den ena är att vätskan inuti ögat, kallad "kammarvatten", som vi pratade om tidigare, produceras i överskott. Den andra är att det finns någon blockering eller annat problem i hur vätskan dräneras ut ur ögat, det vill säga "främre kammarvinkeln" . Denna "dräneringsvinkel" är belägen längst fram i ögat, mellan iris och hornhinna.

Vad händer om denna dräneringsväg blockeras? Vätska ansamlas och trycket ökar. Det finns flera anledningar till varför detta kan hända:

• Dräneringsvinkeln kan vara blockerad.
• Även om den främre kammaren är öppen kan vätskan inte rinna av ordentligt.
• De tidigare nämnda pigmentfragmenten eller proteinfragmenten har fastnat där vätskan rinner ut.
• Vägen kan blockeras av något som ögoncancer.
• Det kan också bero på tidigare ögonskador.

Kan stress också orsaka ökat ögontryck?

Ja, detta är också viktigt. Viss nyligen genomförd forskning har visat att stress, eller mental stress, också kan öka det intraokulära trycket. Därför är det också bra för dina ögon att ta hand om din mentala hälsa.

Hur ställer läkare diagnosen? (Diagnos)

Din ögonläkare kommer först att göra en grundlig ögonundersökning. Om han eller hon misstänker att du har okulär hypertension kan han eller hon beställa några mer specialiserade tester. Dessa inkluderar:

• Gonioskopi: Detta test kontrollerar funktionen hos vätskedränagesystemet inuti ögat (främre kammarvinkeln). Det använder en speciell lins och ett mikroskop som kallas en spaltlampa .
• Pakymetri: Detta mäter tjockleken på din hornhinna, eftersom hornhinnans tjocklek påverkar mätningen av trycket inuti ögat.
• Tonometri: Detta är ett test som direkt mäter trycket inuti ögat (IOP). Du har förmodligen gjort en synundersökning där du känner en bris blåsa in i ögat, eller hur? Det är så det är.
• Synfältstest: Detta testar ditt synfält, vilket innebär hur långt du kan se och om du kan se saker åt sidorna. Detta synfält kan vara nedsatt vid tillstånd som glaukom.
• Optisk koherenstomografi (OCT): Detta är ett mycket avancerat test. Det kan mycket noggrant bedöma synnervcellernas hälsa, det vill säga om de har skadats.

Först efter dessa tester kan du med säkerhet avgöra om du har okulär hypertension eller om du har utvecklat glaukom.

Vilka behandlingar finns det för okulär hypertoni?

Ibland, om ditt tillstånd inte är alltför allvarligt, kan läkaren besluta att prata med dig och låta dig komma för regelbundna ögonundersökningar för att övervaka tillståndet.

Om du däremot bestämmer dig för att du behöver sänka ditt blodtryck kan din läkare ordinera ögondroppar åt dig. De kommer också att be dig att komma tillbaka för att kontrollera ditt blodtryck med jämna mellanrum.

Det finns flera typer av läkemedel som minskar trycket inuti ögat:

• Prostaglandiner: Dessa läkemedel ges en gång om dagen och fungerar genom att öka mängden vätska som rinner ut ur ögat.
• Betablockerare: Dessa kan förskrivas en eller två gånger om dagen. De minskar mängden vätska som produceras i ögat.
• Alfa-adrenerga agonister: Dessa kan ges två eller tre gånger om dagen. De verkar genom att minska vätskeproduktionen samtidigt som de ökar vätskedränaget.
• Karbanhydrashämmare: Dessa läkemedel minskar också vätskeproduktionen. De ges två till tre gånger om dagen.
• Rho-kinashämmare: Denna medicinering som tas en gång dagligen minskar också vätskeproduktionen.
• Miotiska eller kolinerga medel: Dessa bör appliceras ungefär fyra gånger om dagen. Även om de användes flitigt tidigare, förskrivs de inte lika ofta längre. De fungerar genom att öka vätskeutflödet från ögat.

Observera: Liksom alla läkemedel kan vissa personer uppleva biverkningar av dessa ögonläkemedel. Till exempel ögonrodnad, klåda och sveda. Därför är det mycket viktigt att följa läkarens instruktioner noggrant.

Ibland, om dessa läkemedel inte kontrollerar trycket, kan du behöva operation för att sänka trycket inuti ögat. En typ är lasertrabekuloplastik . Vid denna operation används en laserstråle för att öppna upp blockeringen i dräneringssystemet.

Kan jag minska risken för att utveckla okulär hypertoni?

För det mesta är riskfaktorerna för att utveckla okulär hypertension saker vi inte kan ändra (t.ex. ålder, familjehistoria). Det finns dock saker vi kan göra för att hålla våra ögon friska. Dessa är viktiga för din allmänna hälsa såväl som dina ögons hälsa.

Ögonundersökning

Detta är det viktigaste . Missa inte att regelbundet besöka en ögonläkare och få dina ögon undersökta. Om det finns ett problem är det bäst att identifiera det tidigt .

Rökning

Rök inte. Rökning är mycket dåligt för dina ögon. Om du röker, prata med din läkare om att få hjälp att sluta.

Fler tips för att skydda ögonhälsan

• Använd solglasögon: Särskilt när du går ut i starkt solljus.
• Använd skyddsglasögon: Vid arbete (t.ex. träbearbetning, slipning) eller vid stötar och slag.
• Var medveten om ögonsjukdomar i din familj: sjukdomar som glaukom och makuladegeneration .
• Ge dina ögon en paus när du spenderar för mycket tid på att titta på datorer och telefoner.
• Var försiktig med ögoninfektioner: särskilt om du bär kontaktlinser .

Allmän hälsa

Att hålla hela din kropp frisk hjälper också till att skydda dina ögon.

• Ät en bra och näringsrik kost. Inkludera mörkgröna grönsaker (som spenat, grönkål och grönkål) och fisk rik på omega-3-fettsyror (som lax, tonfisk och makrill).
• Håll dig aktiv. Motion skyddar också mot andra sjukdomar.
• Kontrollera ditt blodtryck, kolesterolnivåer och blodsockernivåer.
• Hitta sätt att minska stress. Saker som yoga, meditation eller träning är också bra sätt att minska stress.

Vad kan jag förvänta mig om jag har okulär hypertoni?

Okulär hypertoni kan inte botas helt. Däremot kan din läkare behandla och övervaka tillståndet.

Personer med "okulär hypertoni" löper ökad risk att utveckla glaukom. Men alla med "okulär hypertoni" kommer inte att utveckla glaukom . Tänk på det. Om du följer din läkares instruktioner ordentligt kan du ofta förhindra eller fördröja utvecklingen av glaukom.

När ska jag uppsöka läkare för "okulär hypertoni"?

Besök din läkare exakt så ofta som hen säger åt dig. Om du upplever ovanligt obehag i ögonen, smärta eller obehag som inte försvinner, se till att kontakta din ögonläkare . Tala också omedelbart om för din läkare om du utvecklar några nya ögonsymtom eller om ett befintligt symtom förvärras.

Även om det är viktigt för alla att genomgå regelbundna synundersökningar, är det särskilt viktigt om du har okulär hypertoni. Det är också viktigt att ta den medicin som din läkare ordinerar exakt som han eller hon anvisar dig. Med rätt vård kan du förhindra att okulär hypertoni förvärras, skadar synnerven och orsakar synförlust.

Meddelande från "Vad vi har sagt"

Okej, låt oss titta på några av de viktigaste sakerna du behöver tänka på utifrån det vi har diskuterat om "okulär hypertoni":

• Okulär hypertoni är en ökning av trycket inuti ögat . Det orsakar vanligtvis inga symtom .
• Detta tillstånd kan leda till en farlig sjukdom som kallas glaukom . Glaukom kan också leda till synförlust.
• Regelbundna ögonundersökningar är det bästa sättet att upptäcka detta tidigt.
• Om din läkare säger att du har "okulär hypertoni", få inte panik . Det finns behandling för det. Följ läkarens instruktioner noggrant.
• Att upprätthålla en hälsosam livsstil (att äta bra, motionera och inte röka) är mycket viktigt för ögonhälsan.

Kom ihåg att dina ögon är mycket värdefulla. Så det är ditt ansvar att ta hand om dem. Om du har några problem, var inte rädd för att prata med en läkare.

` Okulär hypertoni, ögontryck, glaukom, ögonhälsa, ögonundersökning, intraokulärt tryck, intraokulärt tryck