Är din mens också sen? Låt oss prata om oligomenorré!

Tänker du ibland: "Åh, varför har inte mensen kommit än?"? Efter att ha väntat i dagar, och ibland i en månad eller två, känns det som en enorm börda för ditt sinne? Eller för vissa människor kan mensen komma sex eller sju gånger om året. Vad är det här egentligen? Låt oss prata om det idag.

Vad är oligomenorré?

Enkelt uttryckt är oligomenorré när din månatliga menstruation, eller "mens" som vi alla kallar den, är oregelbunden och kommer mycket sällan. En frisk kvinnas menstruationscykel inträffar vanligtvis var 28:e dag. Men allt mellan 21 och 35 dagar anses normalt. Menstruationen kan vara allt från fyra till sju dagar. För det mesta har du lika många dagar mellan dina menstruationer, ibland till och med en eller två dagars mellanrum.

Men vid oligomenorré är dessa menstruationer mycket oregelbundna. Du kanske inte har mens i mer än 35 dagar. Kanske istället för att ha en månatlig mens har du bara sex eller åtta menstruationer per år. Tänk dig hur frustrerande det är.

Vad är skillnaden mellan oligomenorré och amenorré?

Det här är egentligen två typer av onormal menstruation. Amenorré är när menstruationen upphör helt. Det betyder att du antingen aldrig har någon mens, eller att du har haft mens i månader och sedan slutar den.

Men vid oligomenorré har du din mens, men den sker inte på de schemalagda dagarna. Därför är din mens lättare än normalt. Förstår du skillnaden?

Hur vanligt är detta tillstånd?

Faktum är att mellan 12 % och 15,3 % av kvinnor som menstruerar kommer att uppleva oligomenorré någon gång i livet. Mellan 10 % och 20 % av dem som har svårt att bli gravida har detta tillstånd. I synnerhet är oligomenorré mycket vanligt vid ett tillstånd som kallas polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) . Mellan 75 % och 85 % av dem med PCOS har oregelbunden mens.

Vilka är symtomen på oligomenorré?

Det huvudsakliga symtomet är en sen eller utebliven mens. Beroende på orsaken kan du dock uppleva andra symtom. Dessa inkluderar:

• Acne.
• Huvudvärk.
• Värmevallningar.
• Buksmärtor.
• Vaginal flytning.
• Nedsatt syn.
• Överdriven hårväxt i ansiktet och på kroppen.

Var försiktig om du har en eller flera av dessa.

Varför är mina månatliga menstruationer så oregelbundna? Vilka är orsakerna?

För det mesta beror detta på hormonella obalanser i kroppen. Dina reproduktionsorgan och körtlar i hjärnan producerar olika hormoner för att kontrollera din menstruationscykel. När dessa hormoner är i balans är din menstruationscykel mycket regelbunden. Men när hormonerna hamnar i obalans störs denna regelbundenhet.

Dessutom kan infektioner och strukturella avvikelser i ditt reproduktionssystem också störa din menstruationscykel.

Låt oss titta på några av de viktigaste orsakerna:

På grund av hormonella obalanser:

• Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS): PCOS gör att din kropp producerar för många hormoner som kallas androgener (såsom testosteron). Detta kan störa ägglossningen, processen genom vilken ett ägg frigörs från äggstockarna.
• Androgenutsöndrande tumörer: Vissa typer av tumörer som utvecklas i dina äggstockar och binjurar kan frisätta androgenhormoner och störa din menstruationscykel. Dessa symtom liknar dem vid PCOS.
• Cushings syndrom: Vid detta tillstånd producerar din kropp för mycket av hormonet kortisol. Detta kan också orsaka hormonella obalanser och påverka din menstruationscykel.
• Prolaktinom: Detta är en tumör som utvecklas i hypofysen. Detta orsakar ett överskott av hormonet prolaktin och en minskning av de könshormoner (t.ex. östrogen) som behövs för normal menstruation.
• Primär ovarieinsufficiens: Vid detta tillstånd slutar dina äggstockar att producera ägg tidigare än förväntat (före klimakteriet). De slutar också producera hormonet östrogen, vilket behövs för regelbunden menstruation.
• Hypertyreos: Om din sköldkörtel inte fungerar korrekt kan hypofysen producera för mycket prolaktin och för lite östrogen.
• Medfödd binjureförstoring: Detta är ett tillstånd som uppstår vid födseln. Vid detta tillstånd producerar inte binjurarna tillräckligt med enzymer för att producera hormoner som behövs för menstruation.

Infektioner och andra problem i livmodern kan orsaka:

• Bäckeninflammation (PID): PID kan orsakas av obehandlade sexuellt överförbara infektioner (STI). Denna infektion och inflammation kan störa din menstruationscykel.
• Ashermans syndrom / Endometriella sammanväxningar:Ärrvävnad som bildas i livmodern eller livmoderhalsen (ofta efter en gynekologisk operation som en D&C - Dilation & Curettage) kan störa normal menstruationsblödning.

Andra skäl:

• Diabetes mellitus: Både typ 1- och typ 2-diabetes är förknippade med oligomenorré. Det är vanligare hos personer som är underviktiga (vanligare vid typ 1-diabetes) och överviktiga (vanligare vid typ 2-diabetes).
• Ätstörningar: Tillstånd som bulimi och anorexi kan orsaka näringsbrister och försena eller stoppa menstruationen.
• Extrem fysisk aktivitet: När du belastar kroppen för mycket genom träning kanske din kropp inte kan utföra viktiga processer som menstruation på rätt sätt.

Vissa läkemedel kan också påverka:

• Hormonella preventivmedel, som p-piller.
• Antipsykotika.
• Antiepileptiska läkemedel.

Hur diagnostiserar en läkare detta tillstånd korrekt?

När du träffar en läkare kommer han eller hon att prata med dig, göra tester och försöka ta reda på om du har oligomenorré och vad orsaken är.

Frågor som ställts till dig (medicinsk historia):

Innan du går till din läkare, förbered en detaljerad historik över dina menstruationsrubbningar. För en anteckning om saker som antalet dagar mellan menstruationerna i minst två månader. Din läkare kommer att ställa dig frågor som:

• Hur ser din normala menstruationscykel ut: hur många dagar är det mellan menstruationerna, hur mycket blod som förloras osv. Att känna till din normala cykel hjälper din läkare att förstå hur allvarligt problemet är.
• Din familjs sjukdomshistoria: Om någon i din familj har ett tillstånd som orsakar oligomenorré (t.ex. PCOS), är det mer sannolikt att du också utvecklar det.
• Dina vanor och livsstil: De kommer att fråga om dina kost- och motionsvanor för att se om de har någon inverkan på detta. De kan också fråga om du har oskyddat sex för att se om problemet orsakas av en könssjukdom.
• De typer av läkemedel du använder: Saker som hormonella p-piller, läkemedel mot psykiska sjukdomar, läkemedel mot epilepsi och steroider kan orsaka oligomenorré.

Tentor:

• Fysisk undersökning: Ditt ansikte, hals, bröst och buk kommer att undersökas för att se om det finns några symtom som kan orsaka oligomenorré.
• Rektovaginal undersökning:Läkaren kommer att föra in ett finger med handske i slidan och ett annat finger i anus för att kontrollera om det finns några knölar eller utväxter inuti kroppen. Detta kan vara lite obehagligt, men det är viktigt för diagnosen.
• Undersökning av vaginalt spekulum: En anordning som kallas spekulum används för att vidga vagina och livmoderhalsen för att kontrollera blödning, svullnad, ärrvävnad etc. En livmoderhalspinne kan också tas för att kontrollera om det finns infektion.
• Bukundersökning: Buken palperas för att kontrollera om det finns knölar, knölar eller områden som gör ont när man trycker på dem.

Avbildningstester som kan göras inkluderar:

• CT-skanningar: Kan upptäcka saker som tumörer som orsakar blödning.
• Ultraljud av bäcken och buk: Visar tecken på tillstånd som uppblåsthet och PCOS.
• MR-undersökning (magnetisk resonanstomografi - MRI): Kan bekräfta förekomsten av prolaktinom.

Blodprover:

Blodprover kan kontrollera dina hormonnivåer och blodsockernivåer. Din läkare kan kontrollera hormonnivåerna så här:

• Sköldkörtelstimulerande hormon (TSH): Om detta är lågt kan det vara ett tecken på hypotyreos.
• Follikelstimulerande hormon (FSH): Om detta är högt kan det orsaka primär ovarieinsufficiens.
• Luteiniserande hormon (LH): Jämfört med FSH kan höga LH-nivåer hjälpa till att diagnostisera PCOS.
• Prolaktin: Höga prolaktinnivåer kan tyda på ett prolaktinom.
• 17-OHP: Medfödd binjurehyperplasi kan detekteras på denna nivå.
• Blodsocker: HbA1c-testet kan upptäcka diabetes.

Kom ihåg att inte alla dessa tester görs för alla. Vilka tester du väljer beror på dina symtom och vad din läkare tycker.

Vilka behandlingar finns det för detta? (Behandling)

Oligomenorré behandlas beroende på orsaken.

• Hormonbehandling: Om din oligomenorré orsakas av en hormonell obalans kan din läkare ordinera p-piller eller andra hormonbehandlingar.
• Kirurgi: Om det finns tumörer som producerar för mycket androgen kan din läkare rekommendera att ta bort dem kirurgiskt.
• Livsstilsförändringar:Om detta problem orsakas av näringsbrister eller överdriven fysisk aktivitet, måste du göra förändringar i din kost och träningsrutin.

Finns det något sätt att förhindra detta? (Förebyggande)

Det finns inget specifikt sätt att förebygga oligomenorré. Men när orsaken har identifierats kommer din läkare att rekommendera lämplig behandling.

Vad händer om du har oligomenorré? Borde du vara orolig?

Oligomenorré i sig är inte ett allvarligt problem. Det är dock viktigt att ta reda på vad som orsakar det. Detta beror på att vissa underliggande tillstånd kan orsaka komplikationer. Till exempel kan obehandlad PID och PCOS leda till infertilitet. Om livmoderslemhinnan inte lossnar ordentligt på grund av oligomenorré finns det också en risk att utveckla tillstånd som endometriehyperplasi och endometriecancer .

När ska jag träffa en läkare?

Om du har haft utebliven mens i mer än 35 dagar, eller om du har haft utebliven mens i månader, bör du definitivt uppsöka läkare. Sena eller utebliven mens är inte normalt. Det är viktigt att hitta orsaken och förhindra långsiktiga komplikationer.

Innan du går till läkaren, registrera din mens i en kalender eller app. Detta hjälper din läkare att svara på frågor om vad som är normalt och vad som är onormalt. Många appar låter dig registrera saker som:

• De exakta dagarna då menstruationen börjar och slutar.
• Hur mycket blod kommer ut (är det tungt, lätt eller normalt?).
• Symtom du upplever före, under och efter din mens.

Vilka är de viktiga frågorna att ställa läkaren?

• "Borde jag vara orolig för att min mens blir oregelbunden?"
• "Kommer min oregelbundna mens att påverka min förmåga att få barn?"
• "Om jag vill adoptera ett barn, vilka behandlingsalternativ har jag?"
• "Måste jag ta hormonbehandling långsiktigt för att kontrollera oligomenorré?"

Ställ sådana frågor och reda ut dina tvivel.

Påverkar oligomenorré fertiliteten? (Infertilitet)

Ja, oligomenorré kan vara ett symptom på ett tillstånd som påverkar fertiliteten, såsom PCOS. Hormonella obalanser som orsakar oregelbunden menstruation kan också göra det svårt för dig att bli gravid.

Är PCOS och oligomenorré samma sak?

Nej. PCOS och sällsynta menstruationer uppträder dock ofta samtidigt. Oligomenorré kan vara ett symptom på PCOS.

Slutligen måste jag berätta detta för dig...

Om din mens är oregelbunden, få inte panik. Det finns många anledningar till varför din menstruationscykel kan vara oregelbunden, varav de flesta är ofarliga. Men om du har uteblivit din mens under en längre tid bör du definitivt uppsöka en läkare. Var också uppmärksam på andra symtom, såsom hur mycket blödning du har, om du har magsmärtor eller ovanliga vaginala flytningar. Dela all denna information med din läkare. Han eller hon kommer att kunna fastställa orsaken till din oregelbundna mens och ge dig den behandling du behöver. Din hälsa är mycket viktig för dig, så det är viktigt att vara uppmärksam på dessa saker.

Oligomenorré , månatlig menstruation, sen menstruation, oregelbunden menstruation, hormoner, PCOS, kvinnors hälsa