Är din hudfärg lite mörk? Var då medveten om dessa hudåkommor (hudåkommor med annan hudfärg)

Vår hud är det största organet i vår kropp. Och vårt utseende, vår identitet, påverkas i hög grad av vår hudfärg. Som srilankaner är vår hudfärg mångsidig, och det är en del av vår skönhet. Men visste du att när vår hudfärg är lite mörkare, det vill säga när vi har mer melaninpigment, är vi mer benägna att utveckla vissa hudsjukdomar och tillstånd? Kanske har du också upplevt dessa saker. När en finne har läkt, lämnar den ett mörkt ärr som varar i månader? Eller tunnas håret på båda sidor av pannan ut när du kammar håret på ett eller annat sätt? Det här är några av de problem som vi ska prata om idag, som vanligtvis drabbar personer med mörk hud.

Vilka hudsjukdomar drabbar oftast mörk hud?

Vem som helst kan utveckla alla hudåkommor. Studier har dock visat att personer med mörkare hudtoner som vår löper större risk att utveckla vissa åkommor, eller att de kan se annorlunda ut på vår hud. Detta kan bero på genetiska faktorer, men också på våra kulturella vanor, som hur vi stylar vårt hår.

Dessa är de viktigaste vi ser oftast:

• Pigmentstörningar: Dessa är förändringar i hudfärgen. Dessa inkluderar mörka fläckar orsakade av saker som akne och skrapsår, känt som "postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH)" och "melasma", ett tillstånd som uppstår i ansiktet.
• Hårproblem: De vanligaste av dessa är "traktionsalopeci", som orsakas av att man drar för hårt i håret och kammar det, och "central centrifugal cicatricial alopeci (CCCA), som orsakar håravfall i mitten av hårbotten och ärrbildning.
• Keloider: Detta är ett tillstånd där ett större, upphöjt ärr bildas på sårets plats efter att det har läkt. Detta tillstånd är vanligare hos personer med mörkare hudtoner.

Låt oss nu titta på var och en av dessa situationer lite mer i detalj.

Låt oss prata om akneärr och finnar (postinflammatorisk hyperpigmentering - PIH)

Detta är ett välbekant problem för många. Enkelt uttryckt är PIH en mörk fläck eller ett ärr som finns kvar på huden efter att ett tillstånd som en allergi, akne, ett skärsår, eksem eller psoriasis har läkt. Det är som om din hud "kommer ihåg" händelsen.

Dessa fläckar kan variera i färg från ljusbrun till mörkbrun, och ibland till och med blågrå. Även om de kan förekomma på alla hudtoner, är de mer synliga på mörkare hudtoner som vår och tar ibland längre tid att läka.

Vad kan man göra åt dessa PIH-fläckar?

PIH är ett riktigt svårt tillstånd att behandla. Men oroa dig inte, det finns behandlingar tillgängliga.

• Topikala preparat: Det finns vissa krämer som kan köpas på apoteket, samt starka medicinska krämer som en läkare kan ordinera.
• Kemisk peeling: En behandling som använder speciella kemikalier för att ta bort det översta hudlagret och avslöja ny hud.
• Laserbehandlingar : Dessa bör endast utföras under överinseende av en kvalificerad läkare.

Innan du genomgår någon av dessa behandlingar är det viktigt att du pratar med din läkare för att välja vad som är bäst för din hud.

Hur kan man förhindra att PIH uppstår?

"Att förebygga är bättre än att bota", säger de. Det gäller även för PIH.

1. Behandla den bakomliggande orsaken: Om du har ett problem som akne eller eksem, behandla det ordentligt först. Undvik saker som att knäppa eller klia på finnarna.

2. Solskydd: Detta är det viktigaste. Det är ett stort misstag att tro att vi som har mörk hy inte behöver solskyddsmedel eftersom vi inte blir solbrända. Solskyddsmedel är viktigt för att förebygga PIH och för att läka befintliga finnar. Använd solskyddsmedel med minst SPF 30 eller högre , bredspektrum, varje dag. Det är också mycket viktigt att minska mängden sol i starkt solljus och bära hatt.

Specifika tillstånd som kan orsaka håravfall

Precis som hudproblem finns det flera hårrelaterade tillstånd som specifikt drabbar oss med mörkare hudtoner.

Tillståndet som kallas "CCCA" kan vara mycket plågsamt, eftersom det orsakar permanent håravfall. Om du upplever ovanligt håravfall tillsammans med klåda och smärta i hårbotten, kontakta därför omedelbart en läkare .

Mörk hud och hudcancer: En missuppfattning vi känner till

Detta är en mycket viktig punkt. En av de största missuppfattningarna i samhället är att "människor med mörk hud inte får hudcancer".

Det farligaste är att, på grund av denna missuppfattning, om hudcancer utvecklas bland våra människor, upptäcks den ofta när sjukdomen redan är mycket avancerad och allvarlig . Därför är den svår att behandla.

Så var alltid uppmärksam på din hud. Om du märker något nytt, såsom ett födelsemärke som ändrar form eller färg, eller ett sår som inte läker, eller om du är osäker på det, sök läkarhjälp.

Vad bör du göra för att skydda din hud?

Slutligen är det viktigt att vara medveten om din huds hälsa. Om ett hudproblem inte förbättras med huskurer, ignorera det inte.

Sök behandling hos en kvalificerad läkare i förvägMycket viktigt. Ju längre du väntar med behandlingen, desto svårare är det att behandla tillstånd som PIH. Tillstånd som CCCA kan orsaka permanent håravfall och hudcancer kan till och med vara livshotande. Din hud är din egendom, så ta hand om den med kärlek.