Mitt i graviditeten: Saker du behöver veta om andra trimestern!

Du är nu inne i en underbar graviditetsperiod! Illamåendet, tröttheten och aptitlösheten som du upplevde under de första tre månaderna har förmodligen avtagit till stor del. Faktum är att för många mödrar är andra trimestern den bästa och mest bekväma tiden under graviditeten. Det är en tid då du känner dig lugn, dina rädslor för ditt barn har avtagit och du kan njuta av den här resan ännu mer. Så, idag ska vi prata om vad du behöver veta om andra trimestern.

Vad är andra trimestern?

Enkelt uttryckt är andra trimestern perioden från vecka 13 till slutet av vecka 27 av din graviditet. Det betyder att du nu är halvvägs genom din graviditet.

För många försvinner svårigheterna från första trimestern under denna tid. Det kan kännas som att kroppen får nytt liv. När magen börjar röra sig framåt börjar du också känna känslan av "nu ska jag bli mamma". Du kommer att börja känna barnet röra sig i livmodern runt vecka 18 till 20. Av den anledningen älskar många den här tiden väldigt mycket.

Det är dock viktigt att komma ihåg att alla inte upplever det på samma sätt. Vissa personer kan fortsätta att ha illamående eller nya besvär under andra trimestern. Detta är normalt, så oroa dig inte för det.

Det viktigaste är att se till att du har regelbunden mödravård under hela andra trimestern (och under hela graviditeten). Det är viktigt att din läkare eller barnmorska övervakar dig och ditt barn för att se till att båda är friska. Vanligtvis sker mödravård var fjärde vecka under denna tid, men detta kan variera om din graviditet är högrisk eller om din läkare rekommenderar annat.

Vad händer med dig och ditt barn under den här tiden?

Andra trimestern är en mycket snabb, magisk tid för barnets utveckling, och stora förändringar sker också i din kropp.

Hur utvecklas din bebis?

Just nu växer den lilla i din mage i en otrolig takt. Tänk bara,

• Barnet antar nu sakta formen av en liten människa . Ansiktsdragen blir tydliga och fingrarna och tårna formas fint.
• Vid den fjärde månaden börjar barnet utveckla ögonbryn, ögonfransar, naglar och till och med hår .
• Babyn kan nu sträcka ut sig, grimasera och ibland till och med suga på tummen !
• Din läkare kan ofta avgöra ditt barns kön med ultraljud vid den här tiden, vanligtvis runt vecka 20 (du kan redan ha gjort detta med ett cellfritt DNA-blodprov).

Det är också då du börjar känna att ditt barn rör sig. Många beskriver detta somDet känns som fjärilar som fladdrar i magen, eller som små bubblor. Detta kallas "snabbgång". Till en början kanske du inte känner dessa rörelser kontinuerligt. Men vid ungefär vecka 28 har ditt barn utvecklat ett rörelsemönster och du kommer att kunna känna igen dem väl.

Under de sista veckorna av andra trimestern kommer din bebis att börja höra vad du säger! Om du pratar med din mage kan du till och med känna hur din bebis rör sig som svar. Tänk dig glädjen!

Tyvärr, om barnet föds sent i andra trimestern (för tidig födsel), finns det en chans att barnet kan räddas genom att placeras på en neonatalintensivvårdsavdelning (NICU) för särskild behandling.

Vilka förändringar bör du förvänta dig i din kropp?

Inte bara barnet, utan även din kropp genomgår stora förändringar under den här tiden.

• Din livmoder – den plats där ditt barn kommer att växa – fortsätter att växa. Den förstoras under graviditeten och blir ungefär lika stor som en vattenmelon. När du har fött ditt barn krymper den tillbaka till sin ursprungliga storlek (som ett upp och nervänt päron).
• Din vikt kommer att börja öka och din mage kommer gradvis att komma framåt. Men oroa dig inte om din mage inte blir större direkt. Det tar tid. Alla kroppar är olika, så ditt utseende under graviditeten kommer att vara annorlunda.

Vilka är de vanligaste obehagen under den här tiden?

Även om du kanske mår bättre än under första trimestern, kan vissa nya obehag fortfarande uppstå under denna tid.

• Ökad aptit: Personer som tidigare hade aptitlöshet kan nu må bättre av att äta.
• Blödande tandkött: Kan bero på hormonell påverkan.
• Näsblod eller täppt näsa: Detta beror också på hormoner.
• Hemorrojder: Vissa personer kan utveckla detta tillstånd.
• Hudförändringar:
• Utseendet av en brun linje (Linea nigra) som löper ner längs mitten av buken.
• Huden runt bröstvårtorna (vortgården) blir mörkare än tidigare.
• Smärta i runda ligament: Denna smärta kan uppstå på grund av att ligamenten runt livmodern sträcks ut när den växer.
• Svullnad i händer, fötter och vrister: Lite svullnad är normalt.
• Åderbråck i benen .
• Sträckmärken: Särskilt i mage, bröst, rumpa och lår.

Under denna tid löper du högre risk för infektioner som urinvägsinfektioner (UVI) och svampinfektioner. Var uppmärksam på symtom som vaginal klåda, förändringar i vaginal flytning och sveda vid urinering.

Vilka är de viktigaste testerna som utförs under andra trimestern?

Läkare kommer att beställa olika tester under denna tid för att kontrollera din och ditt barns hälsa.

• Ultraljudsundersökning:Det här är testet som många ivrigt väntar på. Även om det kan avgöra barnets kön är huvudsyftet att kontrollera om alla barnets kroppsdelar (lemmar, hjärna, hjärta och andra organ) har utvecklats korrekt.
• Screening för graviditetsdiabetes: Vissa mödrar kan utveckla tillfällig diabetes under denna tid. Detta test är viktigt för att identifiera det tidigt.
• Rh-faktortest: Detta är viktigt för blodkompatibilitet mellan mamman och barnet.
• Fullständig blodstatus (CBC): Kontrollera för anemi.
• Omtestning för syfilis.

Vad behöver du förbereda dig för under den här tiden?

Det här är en bra tid att förbereda sig för att välkomna din nya familjemedlem.

• Prata om hur barnet kommer att födas: Vilken typ av förlossning skulle du vilja ha?
• Normal vaginal förlossning (med eller utan smärtstillande medicin).
• Assisterad vaginal förlossning (vilket kan kräva instrument som pincett eller vakuum).
• Kejsarsnitt (kejsarsnitt).

Du kan fråga din läkare eller vårdgivare om detta. Du kan också delta i kurser i ämnet.

• Medvetenhetskurser: Det här är den bästa tiden att delta i kurser om förlossning, amning och hur man tar hand om en nyfödd. Dessa kommer att vara till stor hjälp för dig som mamma.
• Att välja en barnläkare: När du har fått ditt barn, börja leta efter en bra barnläkare att ta ditt barn till.
• Sjukhusrundtur: Besök sjukhuset där du ska föda ditt barn. Detta ger dig en uppfattning om vart du ska gå och vad du kan förvänta dig under förlossningen.

Vad bör man göra under den här tiden för att hålla sig frisk?

Det är mycket viktigt att upprätthålla en hälsosam livsstil under hela andra trimestern.

Bra saker att göra

• Träning: Det är bra att träna cirka 20 minuter om dagen. Saker som promenader och simning är mycket lämpliga under graviditeten. Men prata med din läkare först om all träning du vill göra och få tillstånd. Du bör undvika sporter som kan orsaka fall och stötar.
• Näringsrik kost: Ät en balanserad och näringsrik kost.
• Graviditetsvitaminer: Ta vitaminerna exakt enligt läkarens ordination.
• Delta i alla kliniker: Missa inte en enda klinik.

Saker att absolut undvika under den här tiden

Många av de saker du bör undvika under första trimestern är fortfarande relevanta under denna tid.

• Rått eller dåligt tillagat kött, fisk och ägg.
• Opastöriserad mjölk och mejeriprodukter.
• Charkuterier.
• Fisk med hög kvicksilverhalt (t.ex. stora fiskar som haj).
• Bubbelpooler och bastur.
• Rökning, alkohol- och droganvändning.

Utöver detta finns det några andra saker som kommer att överraska dig.

• Undvik att ta bort kattavföring. Det finns risk för att utveckla en infektion som kallas "toxoplasmos".
• Sov inte på sidan under längre perioder. Vänd dig åt sidan när du sover på natten. Det är bra för blodcirkulationen. Men om du vaknar på morgonen och ligger på sidan, oroa dig inte för mycket för det. För det mesta kommer du automatiskt att vända dig åt sidan när du känner dig obekväm.

När ska man akut uppsöka läkare?

Ingen känner din kropp bättre än du själv. Om du någonsin känner något fel eller konstigt, tveka inte att prata med din läkare omedelbart.

Sök omedelbart läkarvård, särskilt om du har något av dessa symtom:

• Ovanlig eller svår smärta i nedre delen av buken eller ryggsmärta.
• Vaginal blödning.
• Andningssvårigheter eller gradvis tilltagande hosta.

Om tecken på för tidig förlossning börjar, inkluderar de också:

• Regelbunden åtstramning eller smärta i nedre delen av buken eller ryggen mer än fyra gånger i timmen (detta kallas "sammandragningar").
• En vattnig vätska kan läcka från slidan (`(fostervätska)`). (Det är normalt att vaginal flytning ökar på grund av hormonella förändringar under graviditeten, men om den är vattnig kan det vara ett tecken på förlossning.)

Om något liknande händer, uppsök sjukhus eller kontakta din läkare omedelbart.

Så, låt oss komma ihåg detta!

Grattis! Du har nu kommit in i andra trimestern av din graviditet. Första trimestern var väldigt tröttsam. Men nu är de obehagliga symtomen mestadels bortglömda (hejdå illamående!). Din mage blir större, men smärtan och obehaget är inte lika allvarligt som under tredje trimestern. Du kanske till och med har börjat känna ditt barns första rörelser. Även om du inte har känt alla dessa positiva saker än är det normalt. Allas graviditetsupplevelse är inte densamma. Oavsett hur du känner dig är det bäst att prata med din läkare om dina graviditetssymtom . Gå på alla kliniker så att läkaren kan se till att din graviditet är hälsosam och utvecklas korrekt. Få ut det mesta av denna tid!

Graviditet , andra trimestern, barnets utveckling, moderns hälsa, mödravård, graviditetstester, hälsosam graviditet