32 veckor! Här är vad som händer den här veckan för dig och din bebis (Graviditetsvecka 32)

Hej! Så, du är i vecka 32 av graviditeten . Det är bara några dagar kvar innan du kan hålla din lilla. Mycket händer i din och din bebis kroppar den här veckan. Låt oss se vad som händer den här veckan och vad du behöver vara medveten om.

Hur är barnets utveckling den här veckan?

Din bebis är nu som en liten pärla under utveckling. Han har ögonfransar, ögonbryn och till och med vackert hår på huvudet. Kommer du ihåg det där fina fluffet "(Lanugo)" som var över hela kroppen? Det faller nu gradvis av. Men ibland kan det finnas lite kvar på hans axlar och rygg när han föds. Dessutom börjar den vita beläggningen "(Vernix Caseosa)" som skyddade hans hud blekna lite.

Den här veckan kommer ditt barn att väga 1,8 kilogram (cirka 4 pund). Han kommer nu att vara 42–45 centimeter (cirka 16,5–17,7 tum) lång. Tänk på det, han är ungefär lika stor som en liten ananas! Det viktigaste är att om barnet föds vid den här tiden har han en mycket större chans att överleva. Läkarna säger dock att det är bäst för barnet att stanna i livmodern i några veckor till.

Vet du varför? Barnets lungor är fortfarande fullt utvecklade. Ett ämne som kallas " surfaktant ", som hjälper till att hålla de små luftsäckarna inuti lungorna öppna, produceras nu i större mängder. Det är därför det är lättare för barnet att andas själv när det kommer ut.

Barnets hjärna utvecklas också mycket snabbt. Han kan nu skilja mellan ljus och mörker, och han kan känna igen din röst och sin pappas röst. Han lär sig redan från livmodern! Fettlager samlas under huden på hans kropp. Detta hjälper honom att hålla sig varm när han kommer ut. Benen blir också gradvis starkare, men benen i hans huvud är ännu inte helt sammanväxta. Det är detta som gör att barnet lätt kan passera genom förlossningskanalen.

Dessutom lär sig barnet nu att andas och sväljer fostervatten. Detta hjälper också matsmältningssystemet att utvecklas. Njurarna fungerar också bra och producerar urin . Levern börjar också lagra järn. Det sägs att barnet till och med kan drömma i sömnen nu!

Hur mår du den här veckan vid 32? Förändringar i mammas kropp

Okej, nu får vi se hur det går för dig, mamma, i vecka 32.

Din mage är ganska stor nu, eller hur? Så du kan ha lite svårt att andas. Barnet trycker upp sig, vilket gör det svårare för dina lungor att blåsa upp sig ordentligt. Det är normalt. Du kan också fortfarande ha magproblem, såsom halsbränna och matsmältningsbesvär. Barnets vikt kan också öka ryggsmärtan. Att luta sig lite framåt och hålla ryggen rak kan bidra till att minska smärtan.

En annan sak är att du ibland kan känna en spänning i magen, en lätt smärta. Den försvinner efter ett tag. Detta kallas "(Braxton Hicks-sammandragningar)".Det är som om din kropp övar inför förlossningen. Om dessa problem uppstår ofta, om smärtan är svår eller om det finns flytningar från slidan bör du omedelbart kontakta en läkare.

Det är normalt att ha lite svullnad i händer och fötter under denna tid. Men om ditt ansikte och dina händer plötsligt svullnar upp mycket, tillsammans med symtom som huvudvärk och dimsyn, kan det vara ett tecken på ett farligt tillstånd som kallas "havandeskapsförgiftning". Om du märker något liknande bör du därför omedelbart kontakta din läkare .

Att sova på natten kan också vara lite av ett problem. När man sover på ena sidan kan det vara lite lättare om man lägger en kudde mellan benen eller under magen. Täta urineringar är något som finns kvar ända in i det sista. Detta händer eftersom barnets huvud trycker på urinblåsan.

Vissa mödrar kan också läcka en tjock, gulaktig vätska, kallad råmjölk , från sina bröst under denna tid. Detta är också normalt. Det är kroppens sätt att förbereda sig för att mata barnet.

Det här är en tid av känslomässiga upp- och nedgångar. Det är normalt att känna sig orolig för barnet, men också lite nervös och otålig inför förlossningen. Prata om dina känslor med din man, familj eller läkare. Det kan vara en stor lättnad.

Vilka saker behöver du vara uppmärksam på den här veckan?

De här sista veckorna är väldigt viktiga, så det finns några saker du behöver göra från din sida.

• Läkarbesök : Du kommer nu att behöva träffa din läkare ungefär varannan vecka. Läkaren kommer att kontrollera din vikt, ditt blodtryck, lyssna på ditt barns hjärtslag och hur ditt barn växer. Det här är ett bra tillfälle att ställa eventuella frågor du har.
• Fosterrörelser: Var noga med ditt barns rörelser. Läkare rekommenderar att du räknar ditt barns rörelser flera gånger om dagen (sparkräkning). Om du känner att ditt barn inte rör sig tillräckligt, kontakta din läkare omedelbart. Detta är mycket viktigt.
• Bra näring: Både du och ditt barn behöver bra näring. Ät mat rik på järn, kalcium och protein. Inkludera grönsaker, frukt, mjölk, ägg, kött och fisk i din kost. Ta de vitamintillskott som din läkare har ordinerat.
• Vätskebalans: Drick minst 8–10 glas vatten om dagen. Uttorkning kan leda till för tidig förlossning.
• Vila : Få så mycket vila som möjligt. Få en god natts sömn. Det är bra om du kan ta en tupplur under dagen också.
• Bäckenövningar (Kegelövningar):Att göra dessa övningar gör inte bara förlossningen enklare, utan hjälper också till att förebygga tillstånd som urininkontinens som kan uppstå efter förlossningen.
• Sjukhusväska: Börja packa din sjukhusväska nu. Packa allt du behöver för dig och ditt barn, inklusive kläder och toalettartiklar.
• Diskutera din förlossningsplan: Prata med din läkare om hur du vill att ditt barn ska födas . Diskutera saker som om du behöver smärtlindring.
• Tecken på förlossning: Förlossningen kan börja redan före beräknad förlossning, så det är viktigt att känna till tecknen (t.ex. vätskebrott, ihållande smärta, vaginal blödning).
• Lär dig om amning: Läs böcker om amning, fråga någon du känner eller få råd från din läkare. Det är mycket viktigt att amma ditt barn så snart han eller hon är född.

Om du har dessa symtom bör du omedelbart uppsöka läkare!

Även om vissa symtom är normala under graviditeten, finns det vissa saker vi bör vara mycket försiktiga med. Om du märker något liknande , kontakta en läkare eller åk till sjukhus omedelbart.

• Svår huvudvärk: Inte bara en huvudvärk som uppstår, utan en ihållande, outhärdlig huvudvärk.
• Synförändringar: Dimsyn, svårigheter att se ljus eller en känsla av att prickar flyter framför ögonen.
• Plötslig kraftig svullnad: Speciellt om du plötsligt upplever betydande svullnad i ansiktet, händerna eller benen.
• Svår magont eller kramper: Inte bara en vanlig magont, utan en ihållande, förvärrad smärta.
• Vaginal blödning: Om det finns lite blödning.
• Fostersäcksruptur: Om en kontinuerlig ström av vattnig vätska kommer ut ur slidan, betyder det att fostersäcken som omger barnet kan ha brustit.
• Minskad rörelseförmåga hos barnet: Om du känner att ditt barn rör sig väldigt lite under några timmar, eller om det inte rör sig alls under dagen.
• Feber eller frossa: Om kroppstemperaturen är högre än 38 °C.
• Smärta eller brännande känsla vid urinering : Detta kan vara ett tecken på en urinvägsinfektion (UVI).

Om du har sådana här symtom, vänta inte, okej? Din och ditt barns säkerhet är det viktigaste.

Tänk om barnet kommer till världen lite tidigt? (För tidig födsel)

Vecka 32 är den tid då barnet är mest utvecklat. Men den fullständiga graviditetsperioden är mellan vecka 37 och 40. Så om ett barn föds före vecka 37 kallar vi det en "för tidig födsel".

Om ett barn föds i vecka 32 behöver han eller hon särskild medicinsk vård. Det är därför nyfödda förvaras på neonatalintensivvårdsavdelningen (NICU). Där får barnet hjälp att andas, kroppstemperaturen kontrolleras och barnet matas . Men oroa dig inte, de flesta barn som föds i vecka 32 är friska. De behöver bara vara under noggrann övervakning av läkare ett tag.

Men låt oss alla hoppas att barnet kommer till världen i tid och friskt, eller hur?

De viktigaste sakerna att tänka på

Så, vi har pratat om 32 veckor i detalj. Kortfattat:

• Din bebis är nästan redo att komma ut nu, men det är bäst att stanna i livmodern några dagar till.
• Det sker många förändringar i din kropp, men de flesta är normala. Om du märker något ovanligt, tala om det för din läkare .
• Ät bra, drick bra och vila bra. Missa inte dina läkarbesök.
• Var medveten om riskfaktorer och vidta omedelbara åtgärder om du ser några.
• Tillbringa dessa sista veckor av graviditeten lyckligt och med hopp.

Om du har ytterligare frågor, tveka inte att fråga din läkare. Du är inte ensam i den här resan. Lycka till med dig och din lilla som alltid!

32: a graviditetsveckan, barnets utveckling, moderns hälsa, förberedelser inför förlossningen, graviditetsråd, för tidig födsel, 32 veckor gravid