Orsakas din rygg- eller nacksmärta av radikulopati? Låt oss prata om det!

Har du någonsin känt en konstig smärta eller domningar i ryggen eller nacken? Kanske känns det som att din arm eller ditt ben är domnat, eller som att myror springer omkring. Även om du kanske tror att dessa saker är normala kan detta ibland orsakas av ett tillstånd som kallas radikulopati . Oroa dig inte, vi kommer att prata om detta enkelt och på ett sätt som du kan förstå.

Vad är radikulopati? Låt oss förstå det enkelt.

Enkelt uttryckt är radikulopati ett tillstånd som uppstår när en nervrot i ryggraden komprimeras eller kläms. Precis som ett vattenrör komprimeras blockerar det vattenflödet, så när en nervrot komprimeras blockeras signalerna som färdas genom den nerven. Detta kallas ibland radikulit .

När en nerv komprimeras på detta sätt kan det orsaka smärta, stickningar, domningar och ibland till och med muskelsvaghet i det område som nerven är ansluten till.

Var i ryggraden påverkar detta? Det finns tre typer!

Radikulopati klassificeras i tre huvudtyper beroende på var den uppstår, det vill säga var i ryggraden en nerv är komprimerad:

1. Cervikal radikulopati: Detta är ett tillstånd där en nervrot som utgår från kotorna i nacken komprimeras. Om du till exempel arbetar vid en dator hela dagen kan du uppleva nacksmärta tillsammans med domningar eller smärta längs armen.

2. Thorakal radikulopati: Detta är lite mindre vanligt. Här komprimeras en nervrot som utgår från kotorna i övre mellersta delen av ryggen, bakom bröstet . Detta kan orsaka bröstsmärtor och smärta vid andning.

3. Lumbal radikulopati: Det här är den typ som de flesta drabbas av. Det är när en nervrot som utgår från kotorna i ländryggen, det vill säga ländryggen, komprimeras. Ischias, som vi alla känner till, är också en typ av radikulopati.

Är det något att oroa sig för om detta händer? För det mesta, nej!

Många blir rädda när de hör ordet "radikulopati". Men i verkligheten är detta tillstånd oftast inte så allvarligt. Du kan kontrollera dessa symtom genom att förbättra din hållning, använda receptfria smärtstillande medel eller göra enkla sjukgymnastikövningar hemma. Överraskande nog blir radikulopati ibland bättre utan behandling!

(Radikulopati) och andra ryggproblem – förväxla dem inte!

När det gäller ryggsmärtor är det inte en bra idé att anta att det bara handlar om radikulopati. Låt oss också vara medvetna om flera andra tillstånd som har liknande symtom.

Radikulopati eller myelopati? Vad är skillnaden?

Båda dessa är smärtsamma tillstånd som involverar ryggraden.

• Radikulopati , som vi diskuterade tidigare, är kompression av en nervrot i ryggraden. Detta är ofta tillfälligt.
• Myelopati är lite allvarligare. Det är ett tillstånd där själva ryggmärgen är komprimerad. Detta kan orsakas av en olycka, en tumör, degenerativ sjukdom eller infektion. Om myelopati inte behandlas ordentligt kan det leda till permanent nervskada med tiden.

Om du har ryggsmärtor, domningar eller svaghet i dina armar och ben i mer än några dagar är det därför viktigt att du uppsöker läkare för att ta reda på exakt vad problemet är.

Skillnaden mellan (radikulopati) och (spondylolys)

Spondylolys är en försvagning av lederna i ryggraden där kotorna ansluter. Detta kan ibland orsaka små sprickor ("stressfrakturer") som kan orsaka smärta, särskilt i nedre delen av ryggen. Detta är vanligast hos små barn som växer snabbt.

Radikulopati kan också orsaka att ryggraden blir felställd och rör sig, men smärtan orsakas av att en nervrot komprimeras, inte ett brutet ben.

Är radikulopati och ischias samma sak?

Båda dessa orsakas av nervös spänning.

Skillnaden ligger i vilken nerv som komprimeras. Radikulopati är en allmän term för alla nervrötter längs ryggraden som komprimeras.

Ischias är smärta som orsakas av irritation i ischiasnerven – den längsta nerven i kroppen, som löper från skinkan ner till baksidan av benen. Ischias är en specifik form av ländryggsradikulopati.

Vem är mer benägen att utveckla detta (radikulopati)?

Radikulopati kan utvecklas hos vem som helst, men det är vanligare hos personer över 50 år.

Men även om ryggsmärtor och nacksmärtor är vanliga i samhället, orsakas inte alla av radikulopati. Radikulopati är faktiskt ett relativt sällsynt tillstånd.

Vad händer med kroppen vid radikulopati? Vilka är symtomen?

Radikulopati kännetecknas av smärta och andra symtom i området där den klämda nerven sitter.

De viktigaste symptomen är:

• Smärta i området av den drabbade nerven.
• Domningar ("stickningar").
• Domningar.
• Muskelsvaghet.

Var du känner dessa symtom varierar beroende på vilken typ av radikulopati du har.

• Nacke (cervikal radikulopati):Du kan uppleva smärta i och runt nacken, och smärtan kan stråla ut längs armen och in i handflatan. Det kan kännas som att en ström rinner längs armen.
• Thorakal radikulopati: Du kan uppleva smärta i bröstet, särskilt när du andas in och utandas .

Viktigt: Om du upplever bröstsmärtor, andnöd eller domningar i armar eller ben, anta inte bara att "Detta kan vara radikulopati." Dessa kan vara tecken på ett allvarligare tillstånd, såsom en hjärtinfarkt, så det är viktigt att du omedelbart uppsöker läkare.

• Lumbal radikulopati: Smärta eller stickningar i nedre delen av ryggen som kan stråla ut i benen. Detta är vad vi ofta kallar ischias.

Varför uppstår detta (radikulopati)? Vilka är orsakerna?

Allt som komprimerar nervrötterna i ryggraden kan orsaka radikulopati. Några av de främsta orsakerna är:

• Trauma: Fall, bilolyckor etc. Till exempel kan det orsaka att en nerv kläms på grund av stöten mot ryggraden att ramla av en cykel eller halka på en stege.
• Bensporrar: Ibland växer nytt ben på en av dina kotor (ben i ryggraden) och kan trycka på en nerv. Vi kallar dessa saker för "sporrar".
• Diskbråck: Även kallat "diskbråck", det är när de mjuka diskarna mellan kotorna i ryggraden buktar ut och trycker på en nerv. Detta är vad vi kallar en "diskbråck".

Dessutom kan radikulopati utvecklas utan någon specifik orsak när vi åldras. När vi åldras förlorar våra ben och ryggradsdiskar sin form och flexibilitet. Detta naturliga slitage kan orsaka små förändringar i ryggraden som kan leda till en klämd nerv.

Hur diagnostiserar läkaren detta (radikulopati)?

När du träffar en läkare kommer hen att fråga om dina symtom, undersöka dig, titta på din rygg och ryggrad och fråga om eventuella symtom du kan uppleva (såsom smärta, domningar).

Dessutom kan flera tester utföras för att bekräfta detta tillstånd:

• Röntgen: Detta kan leta efter saker som spinal stenos, förträngning av utrymmet mellan kotorna (där nerverna kan komma i kläm) och frakturer.
• CT-skanning (datortomografi): En CT-skanning kan producera tredimensionella (3D) bilder av din ryggrad. Detta är mer detaljerat än en röntgenbild.
• MR (MRI - magnetisk resonanstomografi):En magnetresonanstomografi (MRT) kan också upptäcka nervkompression på grund av skador på mjukvävnaden. Den kan också tydligt visa om det finns skador på ryggmärgen.
• EMG (Elektromyografi): Ett EMG-test mäter den elektriska aktiviteten i dina muskler. Detta kan hjälpa din läkare att avgöra om en nerv fungerar korrekt. Ibland kan detta test hjälpa till att avgöra om dina symtom orsakas av en klämd nerv i ryggraden eller om ett annat tillstånd, såsom diabetes, har skadat dina nerver.

Vilka behandlingar finns det för radikulopati?

Behandlingen beror på vilken typ av radikulopati du har (var i ryggraden nerven är komprimerad) och hur allvarliga dina symtom är. Vissa personer kanske inte behöver någon specifik behandling, eftersom deras symtom försvinner av sig själva inom några dagar eller veckor.

Men om behandling behövs kan du göra en eller flera av dessa saker:

Saker och övningar du kan göra hemma

• Is eller värme: För att minska svullnad eller slappna av spända muskler kan du använda en ispåse eller en varmvattenflaska enligt läkarens rekommendationer.
• Hållningsjustering eller sjukgymnastik: Övningar och stretchövningar som stärker musklerna runt ryggraden och minskar trycket på nerverna kan göras. Att korrigera din allmänna hållning kan också minska belastningen på ryggraden och lindra symtomen. Din läkare eller sjukgymnast kommer att berätta vilka övningar som är rätt för din typ av radikulopati.

Mediciner

• Receptfria NSAID-läkemedel: För de flesta är receptfria NSAID-läkemedel, såsom ibuprofen, tillräckliga för att kontrollera symtomen på radikulopati. Men om du tar dessa läkemedel i mer än 10 dagar är det bäst att rådfråga en läkare.
• Kortikosteroider: Din läkare kan ordinera starka antiinflammatoriska läkemedel, såsom prednison, för att minska smärta och svullnad. Dessa kan tas som piller eller ges som en injektion direkt i det drabbade området på ryggen.

Är kirurgi nödvändigt?

Kirurgi är sällan nödvändigt för radikulopati. En läkare kommer endast att överväga operation om dina symtom är allvarliga, har en betydande inverkan på ditt dagliga liv och inte har svarat på andra behandlingar. Om så är fallet kommer din läkare att förklara för dig vilken typ av operation du behöver och vad du kan förvänta dig.

Hur fungerar du dagligen med symtom på (radikulopati)?

Prata med din läkare eller sjukgymnast för att ta reda på vilka ställningar som är bäst för din rygg under dina dagliga aktiviteter (sittande, stående och sömn).

Försök att regelbundet göra övningar som stärker dina coremuskler.

Men kom ihåg att inte tvinga dig själv att göra saker som gör ont förrän du är frisk. Att göra det kan förvärra saken. Om du upplever smärta när du gör övningarna du har fått, berätta det för din läkare eller sjukgymnast. De kan lära dig hur du gör dem på ett säkert sätt.

Hur snabbt kommer jag att återhämta mig efter behandlingen?

När du väl börjar behandla dina radikulopatisymtom kommer du att börja må bättre med tiden. Vissa människor mår bättre inom några dagar, men ibland kan det ta några veckor.

Kan radikulopati förebyggas?

Vi kan inte förhindra många av de saker som orsakar radikulopati. Att upprätthålla god ryggradshälsa och använda god hållning kan dock bidra till att förhindra degeneration av ryggraden när vi åldras och minska risken för att utveckla radikulopati. Vanor som att hålla ryggen rak och böja knäna när du lyfter är mycket viktiga.

Vad händer om man utvecklar (radikulopati)? Är det något att vara rädd för?

Om du har radikulopati kan du vanligtvis förvänta dig en fullständig återhämtning. Det kan vara smärtsamt och obehagligt, men det är ofta tillfälligt.

De flesta återhämtar sig inom några veckor (eller till och med tidigare), men om dina symtom är allvarliga, eller om du har andra ryggproblem, kan det ta lite längre tid att återhämta sig.

Kommer jag inte att kunna gå till jobbet/skolan?

Om du kan göra ditt jobb eller dina skolarbeten utan att dina symtom stör, är radikulopati inte en anledning att sluta gå till jobbet eller skolan. Det är dock en bra idé att prata med en läkare innan du återupptar fysiska aktiviteter.

Vilka är de bästa tiderna att träffa en läkare?

Om du utvecklar nya symtom relaterade till din rygg eller ryggrad, särskilt om de förvärras under några dagar, kontakta en läkare. Eftersom det kan finnas många olika tillstånd med liknande symtom är det viktigt att du omedelbart kontaktar en läkare för att ta reda på exakt vad som är fel. Detta hjälper till att säkerställa att du inte har ett allvarligt tillstånd eller en allvarlig skada.

När ska man åka till sjukhuset (ETU) omedelbart?

Om du har råkat ut för en olycka (trauma) eller inte kan röra dina armar, ben eller nacke normalt, uppsök akutmottagningen omedelbart.

Viktiga frågor att ställa din läkare

När du går till läkaren, glöm inte att ställa dessa frågor:

• Vilken typ av radikulopati har jag?
• Vilken typ av behandling behöver jag?
• Hur lång tid tar det att återhämta sig?
• Vilka typer av skanningar (bilddiagnostiska undersökningar) behöver jag göra?

Slutligen, saker att komma ihåg (meddelande att ta med sig hem)

Det är svårt att hitta någon som inte har upplevt ryggsmärtor någon gång i livet. Det finns dock en skillnad mellan enstaka mindre ryggvärk och ett smärtsamt tillstånd som radikulopati. Det är normalt att känna sig lite rädd när man hör talas om ett problem relaterat till ryggraden. Men liksom alla typer av radikulopati kan den behandlas och botas i stor utsträckning, och kirurgi krävs sällan. Med hembehandlingar och genom att ge din kropp den tid som behövs för att läka kan du återhämta dig helt . Var därför inte onödigt rädd, och sök om nödvändigt råd hos en läkare och ta itu med detta tillstånd.

` radikulopati, klämd nerv, ryggrad, ryggsmärta, nacksmärta, ischias, domningar, stickningar, cervikal radikulopati, ländryggsradikulopati, ryggsmärta, nacksmärta, nervkompression, domningar, ryggrad