Ibland kanske du har känt: "Åh, jag känner mig så smal, eller hur?" Det vi pratar om är en plötslig viktminskning utan att banta, träna mer eller ändra dina matvanor. Även om detta kan vara en glädje för vissa, är det faktiskt inte något vi bör ta lätt på. För detta kan vara ett tecken på ett hälsoproblem i vår kropp.
I vilken utsträckning bör vi oroa oss för viktminskning?
Normalt sett varierar vår kroppsvikt något från dag till dag. Det är normalt. Men vi bör vara oroliga om du, utan någon ansträngning, plötsligt förlorar mer än 5 % av din totala vikt, eller cirka 4,5 kg, inom en period av 6 till 12 månader. Detta är särskilt viktigt om du är över 65 år.
Om du till exempel väger 70 kilo är 5 % av det 3,5 kilo. Så om din vikt sjunker till 66–65 kilo utan någon uppenbar anledning är det mycket viktigt att undersöka det.
Varför är viktminskning utan anledning ett varningstecken?
Enkelt uttryckt kan oförklarlig viktminskning ofta vara en varningssignal för ett allvarligt underliggande tillstånd. Vissa tillstånd, såsom diabetes och Addisons sjukdom, kan utvecklas snabbt. Vissa tillstånd, såsom cancer, kan utvecklas långsamt.
Därför är det bästa du kan göra att uppsöka läkare så snart du märker att du har gått ner 4,5 kg eller mer i vikt utan ansträngning. Då kan vi snabbt hitta orsaken, påbörja behandling och öka dina chanser till fullständig återhämtning.
Vilka är orsakerna till oväntad viktminskning?
Det kan finnas många orsaker till denna typ av viktminskning. Vissa medicinska tillstånd kan orsaka minskad aptit. Andra tillstånd kan hindra kroppen från att absorbera kalorierna i maten vi äter. I vissa fall kan den hastighet med vilken kroppen förbränner kalorier öka. Låt oss titta på de viktigaste orsakerna.
| Tillstånd/Orsak | Hur det påverkar viktminskning och andra egenskaper |
|---|---|
| Kräftan | Viktminskning kan uppstå på grund av förändringar i kroppens ämnesomsättning och aptitlöshet. |
| Diabetes | När celler inte får den glukos de behöver förbränner kroppen fett och muskler för energi. Detta är ett symptom på oupptäckt diabetes. |
| Hypertyreos | Detta tillstånd påskyndar kroppens ämnesomsättning, vilket leder till viktminskning. Symtom som överdriven svettning och ökad hjärtfrekvens förekommer också. |
| Sjukdomar i matsmältningssystemet | Sjukdomar som celiaki, Crohns sjukdom och ulcerös kolit försämrar upptaget av näringsämnen från maten, vilket leder till viktminskning. Symtom som magkramper och diarré förekommer också. |
| Psykiska problem | Tillstånd som depression och ångest kan orsaka fullständig aptitförlust. |
| Hjärtsvikt | Viktminskning observeras i sjukdomens slutskede. |
| Addisons sjukdom | En minskning av hormonnivåer som kortisol påverkar ämnesomsättningen och leder till viktminskning. |
| Parkinsons sjukdom | Symtom som luktsinnesförlust (anosmi), sväljsvårigheter och aptitlöshet kan leda till viktminskning. |
| Problem med tandhälsan | Tandvärk och tandköttssjukdomar kan orsaka svårigheter att tugga mat, vilket leder till viktminskning på grund av minskat matintag. |
| Läkemedel som tagits | Vissa läkemedel kan orsaka viktminskning som en biverkning, inklusive aptitlöshet, illamående eller förändringar i smak. |
| Drog- och alkoholanvändning | Dessa kan orsaka aptitförändringar, illamående, kräkningar och viktminskning på grund av leverskador. |
Vilka tester gör en läkare vid ett sådant här tillfälle?
När du träffar en läkare med detta problem kommer hen att ta hänsyn till dina symtom, familjens sjukdomshistoria och andra faktorer innan nödvändiga tester beställs. Några av dessa inkluderar:
- Blodprover: Att testa ditt blod kan berätta mycket om saker som diabetes, infektioner och funktionen hos din sköldkörtel och binjurar.
- Cancerscreeningtest: Om läkaren misstänker cancer kan han eller hon beställa tester eller skanningar, såsom en koloskopi.
- Bilddiagnostiska tester: Tester som MR- eller datortomografi kan ta detaljerade bilder av hjärnan, hjärtat, lungorna och bukorganen. Dessa kan hjälpa till att upptäcka tumörer eller andra tillstånd.
- Urinprov: Detta kan ge information om njur- och blåsfunktion och infektioner.
Hur behandlas det och vad kan vi göra?
Oförklarlig viktminskning behandlas utifrån den bakomliggande orsaken. Till exempel kräver tandvärk ett besök hos tandläkaren. Ett magsår kräver antibiotika. Celiaki kräver fullständigt undvikande av glutenhaltiga livsmedel.
Det viktigaste är att om du går ner i vikt utan anledning, försök inte att behandla det själv hemma. Se till att uppsöka en läkare för att ta reda på den exakta orsaken.
Vi kan inte förhindra många av de sjukdomar som bidrar till detta tillstånd. Däremot kan vi vidta några enkla åtgärder för att förebygga några av dem:
- Gör en årlig läkarkontroll .
- Få rekommenderade vaccinationer och cancerscreeningar i tid.
- Ta dina ordinerade läkemedel enligt ordination . Tala om för din läkare om du upplever biverkningar, såsom viktminskning, efter att du påbörjat en ny medicinering.
- Ta väl hand om dina tänder och ditt tandkött. Borsta tänderna två gånger om dagen och besök din tandläkare.
- Undvik drog- och alkoholanvändning.
Oavsiktlig viktminskning kan verka som en bra sak för dig. Så du kanske vill ignorera den. Men ignorera aldrig detta symptom. Det kan vara ett tecken på att du behöver viktig medicinsk behandling. När orsaken har identifierats och behandlats kan du återgå till en hälsosam vikt och hålla dig frisk.
Meddelande att ta med sig hem
- Om du går ner mer än 5 % av din vikt (t.ex. mer än 4,5 kg) inom 6–12 månader utan att anstränga dig, ta det på allvar.
- Var inte glad över viktminskning och ignorera den. Det kan vara ett tecken på en dold sjukdom.
- Många tillstånd, såsom diabetes, cancer, sköldkörtelproblem och psykiska problem, kan orsaka viktminskning.
- Kontakta din husläkare omedelbart för att ta reda på den exakta orsaken. Försök inte behandla det hemma på egen hand.
- Tidig diagnos och behandling ökar avsevärt dina chanser till en snabb återhämtning.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar