Känner du smärta, stramhet eller obehag under sex? Detta är faktiskt ett problem som många kvinnor skäms för att prata om, men lider av i tysthet. Det kan finnas många anledningar till detta. Så idag pratar vi om en speciell apparat som används för att hjälpa till med denna situation. Dessa kallas vaginaldilatatorer. Oroa dig inte, låt oss förstå allt om detta enkelt.
Enkelt uttryckt, vad är vaginaldilatatorer?
Dessa är helt enkelt rörformade anordningar. De är tillverkade av antingen plast av bästa kvalitet eller medicinsk silikon. De förs in i slidan och drar försiktigt mot slidans vävnader.
Tänk på det som att stretcha dina muskler innan du tränar. Det här liknar det här. Med regelbunden användning av dessa expanders ökar slidans flexibilitet, bäckenmusklerna blir starkare och penetrationen blir lättare och mer smärtfri.
Det bästa är att du kan göra den här behandlingen hemma, i lugn och ro, på mindre än 20 minuter. Dessa finns i olika storlekar och tjocklekar. Du bör välja den storlek som passar dig baserat på hur trång din vagina är.
Men det viktigaste att komma ihåg är att även om dessa kan köpas receptfritt på apotek eller online, börja aldrig använda dem utan att prata med din läkare. Han eller hon är den bästa personen att bedöma dina symtom och din hälsohistoria och avgöra om detta är en behandling som är rätt för dig.
Vilka slags tillfällen används dessa till?
Om du upplever smärta under sex eller när du för in något i slidan kan vaginala dilatatorer vara till stor hjälp. De hjälper till att göra slidvävnaden mer flexibel och stärka försvagade bäckenmuskler. Nedan följer några av de främsta orsakerna till varför detta obehag kan uppstå.
| Tillstånd / Orsak | En enkel förklaring |
|---|---|
| Klimakteriet | Samlag kan vara smärtsamt på grund av hormonella förändringar under denna tid, såsom vaginal torrhet och förtunning av vävnad. |
| Vaginal muskelspasm (vaginism) | När du försöker föra in något i slidan drar musklerna runt slidan ihop sig ofrivilligt. Detta kan orsaka svår smärta. |
| Smärta under samlag (dyspareuni) | Detta är det medicinska namnet för ihållande smärta i underlivet under eller efter sex. |
| Cancerbehandling (strålbehandling/kirurgi) | Strålbehandling eller kirurgi för vissa typer av cancer kan skada vävnaderna i slidan. Dilatatorer hjälper till att återställa flexibiliteten i dessa vävnader. |
| MRKH-syndrom (Mayer-Rokitansky-Küster-Hausers syndrom) | Detta är ett medfött tillstånd där slidan inte är fullt utvecklad, vilket gör samlag svårt. |
| Vaginal stenos | Förträngning eller stängning av slidan eller dess öppning på grund av ärrvävnad eller hormonella förändringar. |
| Vaginal rekonstruktionskirurgi | Efter vaginal rekonstruktion används dilatatorer för att underhålla den ordentligt. |
Hur väljer man en dilatator som passar en?
Expanders finns i en mängd olika storlekar. De varierar i längd från cirka 5 till 18 cm och i tjocklek (diameter) från cirka 1,5 till 3,5 cm. Huvudtanken här är att börja med den minsta storleken och gradvis gå vidare till den större och tjockare.När behandlingen lyckas kommer du att känna att du kan sätta in en större storlek utan problem. Skynda dig aldrig eller försök tvinga in en större storlek i kroppen innan du är redo.
När det gäller materialen de är gjorda av finns det två huvudtyper.
- Plast: Dessa är lite stela och stela. Denna stelhet kan hjälpa till att sträcka ut slidan. Vissa kvinnor kan dock tycka att detta är lite obekvämt.
- Silikon: Dessa är mycket mjuka och flexibla, vilket gör dem enkla att använda. Silikonförlängare kan användas antingen lätt uppvärmda eller avsvalnade.
Det viktigaste är att välja en som är bekväm för dig och ger önskad mängd stramhet för att sträcka ut slidan. Vissa dilatatorer har ett handtag. Detta ger dig bättre kontroll när du för dilatatorn inuti.
Din läkare kan ge dig de bästa råden. Han eller hon kan undersöka dig och rekommendera den bästa typen och startstorleken för dig.
Hur använder du det här egentligen? Steg för steg...
Det är normalt att känna lite obehag när man sätter in detta först. Men hela processen bör inte ta mer än 15–20 minuter. Låt oss se exakt hur man gör detta.
1. Applicera ett glidmedel: Applicera först en liten mängd vattenbaserat glidmedel (t.ex. KY®-gelé) på dilatatorn. Använd inte oljebaserade produkter som Vaseline®. Kom ihåg att alltid börja med en liten mängd.
2. Inta en bekväm position: Ligg ner på en säng så bekvämt som möjligt. Böj knäna och särda ut benen åt sidorna, precis som du skulle göra när en läkare undersöker dig.
3. För in kondomen: För in kondomen i slidan i en nedåtgående vinkel, precis som du skulle föra in en tampong. Stanna när du känner en lätt stramhet utan smärta. Tvinga inte in den.
4. Slappna av musklerna: Medan dilatatorn är på plats, andas djupt. Detta hjälper till att slappna av dina bäckenmuskler. Om din läkare har ordinerat det kan du också göra bäckenbottenövningar, såsom Kegelövningar .
5. Rör dig: Under de närmaste 5 minuterna eller så, rör vidlatorn inuti din slida. Rotera den i cirklar, rör den framåt, bakåt och från sida till sida. Rör den inåt och utåt, ungefär som du skulle göra under samlag.
6. Ta ut: Ta ut riset efter cirka 15 minuter.
7. Rengöring: Tvätta sedan noggrant med mild tvål och ljummet vatten, torka med en pappershandduk eller låt torka på en ren plats.
8. Följ läkarens instruktioner:Använd detta enligt din läkares anvisningar, så många gånger som han eller hon säger åt dig. Vissa personer kommer att säga att du ska göra det varje dag, medan andra kommer att säga att du ska göra det varannan dag.
Med tiden kommer du att känna att storleken du använder inte längre spelar någon roll. Det är då du bör gå upp till nästa större storlek.
Finns det några fördelar och biverkningar med detta?
Fördelar
Vaginala dilatatorer är en säker och effektiv behandling. Faktum är att många som använder dem regelbundet upplever smärtlindring under samlag. Denna lindring sker eftersom vaginalvävnaden med tiden försiktigt sträcks ut och deras flexibilitet ökar.
Biverkningar
- Mindre blödningar: Den vanligaste biverkningen är stänkblödning. Det betyder några droppar ljusrosa blod. Detta är normalt. Men om du blöder kraftigt, eller om blödningen inte slutar på mer än 24 timmar, var noga med att tala med din läkare.
- Mindre obehag: Du kan känna visst obehag. Men om du känner svår smärta är det inte normalt. Om detta händer, sluta använda dilatatorn och prata med din läkare för att säkerställa att du använder den korrekt.
Hur lång tid tar det att få resultat?
Det varierar från person till person. Tiden det tar att se resultat beror på dina symtom och den bakomliggande orsaken. Vissa personer börjar känna lindring inom några veckor, medan andra kan behöva ta denna behandling i flera månader.
Det viktigaste är att du regelbundet besöker din läkare under denna behandling. Han eller hon kommer att hjälpa dig att bestämma hur länge behandlingen ska pågå.
Du kan känna dig generad, obekväm eller osäker inför att använda en sådan apparat. Det är normalt. Men var öppen om dessa känslor med din läkare, eftersom de kan påverka behandlingens framgång. Ha tålamod med dig själv. Din läkare kommer definitivt att hjälpa dig att hitta en lösning som gör att du kan njuta av sex utan smärta.
Sex behöver inte vara smärtsamt. Om du upplever den typen av obehag kan en vaginal dilatator vara en bra lösning för dig.
Meddelande att ta med sig hem
- Smärta under sex är inte normalt, och det finns en anledning till det. Skäms inte för att prata om det.
- Vaginala dilatatorer är en säker och effektiv anordning som används för att lindra denna typ av smärta.
- Var noga med att rådfråga din läkare innan du använder dessa. Han eller hon kommer att avgöra om du behöver dem och vilken dosering du ska börja med.
- Behandlingen börjar med den minsta mängden. Gradvis, över tid, öka till större mängder.
- Om du känner svår smärta när du använder den, tvinga den inte. Sluta och kontakta din läkare.
- Genom att ha tålamod och följa läkarens instruktioner exakt kan du hitta lindring från detta tillstånd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar